yasu@saunners high

トレーニング後に2セット。気のせいか久しぶりなカンジがする。
サウナ室内は90℃に復活してる。
そして水シャワーはイイかんじでキンキンに冷える季節になってきた。
外気浴は強風気味だったが、なかなかゆっくり過ごせた。
今日は帰ってから「鎌倉殿の13人(最終回)」→M1グランプリ→ワールドカップ決勝と、なかなか激アツな日だなー！😁

時間が出来たので、久しぶりに聖地巡礼。
なかなかの混み具合だが、サウナハット被った今どきサウナーは皆無。皆さん、水色のしきじタオルを頭に巻く地元系サウナーばかり。なんとなく地元色のご近所ぽいかたたちばかり。

水風呂は、天井から流れ落ちる地下水をアタマからジャブジャブ浴びまくる。このカンジがめっちゃたまらない！😂ここまで天井から地下水が降ってくるのは、ココくらいかと。。

またいつか巡礼しまーす！

昨夜は新宿で🇯🇵vs🇭🇷を観て、新大久保で🇰🇷vs🇧🇷を観てホテル宿泊。
起きたらやはり二日酔い。。とりあえず風呂に入って朝ウナ1セット！小さいがサウナに広さは関係ないことを身をもって知る。。いやー、水の滝シャワーがやっぱイイ！！

今夜新宿でワールドカップ🇯🇵vs🇭🇷を観るために急きょ新宿にて宿泊。24時に出かける前に風呂+サウナを堪能。
サウナ室は3人が限度の小さめだが、オートロウリューが出来るしやってみると狭いぶん一気に強めの熱が体に到来！あと水シャワーは期待してなかったが、なんと『サウナ錦糸町色の滝シャワー』だったので、大興奮！水温もなかなか冷たさ。風呂は広くてイイ温度。

いやー、なんかサウナ界であまり話題になってないが、良かったでーす！

トレーニング後のサウナ2セット。

というか、霧シャワーのシャワーヘッドがリニューアルされてる！世間の個室サウナによくある水シャワーヘッド。前ほど霧ではないがたぶん粒が大きく飛び散らないので冷たさが体を包み込むカンジ。前よりはこっちのほうが好きだわー、、コレは良い！

サクっと1時間ショート。ショートは集中してサウナに向き合ってダラダラしないので、コレはコレで良い！ラストはロウリューで一気に発汗！

さっぱりした～～、帰ってからワールドカップでも観るか！

六本木にてワールドカップ🇯🇵vs🇪🇸を観るが、劇的な大逆転でまさかの勝利！しかも「三苫の1ミリ」という名シーンまで生まれる。

勝利後に朝戻ってそのまま勝利のサウナ2セット。TVでは試合についての解説や国内の大熱狂を演ってる！あまりガッツリとサウナ入ると日中の仕事が疲れそうなので2段目でほどほどのサウナで適度に発汗。

それにしても六本木の真ん中にある隠れ家サウナだなぁー。。

初訪問！六本木のど真ん中にこんなサウナがあったとは！

施設に入ると改修後だからか全般的にキレイ。中の配置がなんだか不思議な作り。奥のほうに進むと浴室発見。シャワーヘッドは自分の好きなタイプ。サウナ室内はなかなか熱が強め。酒に酔ってたからか8～9分くらいが限界。水風呂もけっこう冷えてる。計2セットで満喫してあつ湯で締める。

休憩エリアも、これまた不思議な景観。リクライニングチェアーというより、ゆったり出来るビジネスチェアーが並んでる。まあコレはコレで良いか。

平日だからか、客も少なく静か。とにかく六本木のど真ん中にこのような静寂な隠れ家的サウナがあることにビックリでした！

ワールドカップ🇯🇵vs🇩🇪を新宿HUBで観て、勝利の余韻や興奮が入り交じったままカプセルホテルで就寝。朝は近くの目覚ましタイマーが鳴り続けて目が覚める。
久しぶりの朝ウナ。サウナ室を1人で独占する。誰もいないサウナ室内でかなり久しぶりのセルフロウリュー。じゅわっと熱を感じてからの水風呂。朝からサウナで爽快感満載。都内だけどなんだか旅感覚を感じることが出来た。こういう時間の過ごし方は楽しい！

トレーニング後に1セットのみ。今日は寒いから案の定霧シャワーもなかなかの冷え具合で満足。。

本日2回目のサウナ。なんだか急に思い立ってロス子へ！

いやー、やっぱりココの110℃は強力！ガッツリ勝負したければ最上段で、TV観ながら長居？したければ中段にいることで、異なる熱さを体感出来る。そして水風呂は冷たすぎず包まれるような冷たさで、コレはなかなかの快感。外気浴では「ふわぁ～」と自然に声があがる。
夕食は食堂で。ついつい前回同様に麻婆豆腐定食を食べる。コレまたウマし！今後もココ来るとついつい食べちゃいそうだなぁー。。

ロス子、最近来たばかりだが、なかなかクセになる施設だ。また来よーっと！

外出する前の昼間に、風呂とサウナ1セットでチラっと立ち寄り！

大学友達と、久しぶりの聖地巡礼。数日前に0時過ぎて予約したものの、1分で15時・16時は予約埋まっており、なんとか17時を予約。。北欧人気、恐るべし。。

サウナ室は、安定の温度と湿度で、12分がベストな時間。すぐ隣の水風呂は心地好い冷ため14℃。一瞬で冷えてそこからの北欧名物の外気浴でもうくらくらしてくる。。

そこから食堂でのサ飯飲み。久しぶりの会話ん楽しんでから、ラストはあつ湯締め。サウナ名店施設は、あつ湯の温度もやや高めで素晴らしい！数年振りの聖地巡礼、最高でしたー！

サウナ室内改装後の初の来訪。本当は先週早々に来たかったのだが、何かと忙しくてやっと今日来ることが出来た。

変更点は主にサウナ室内の壁の木材がガラッと張り替えられた印象。サウナストーブは従来同様にメトス君。壁の木材変更により、これまでよりも熱が直に伝わるような気がする。
水風呂は従来と変わらずかな。休憩椅子の足を乗っけるゴム敷きには「温泉かけないで下さい」の文字が張ってある。温泉の色で棚が汚れるのを防止するためかな！？

何はともあれ無事にリニューアルされてて安心しました！

時間が無くて1セットのみ！

今日は銭湯感覚で、サウナ&風呂目当てにフラっと立ち寄り。

サウナは2セット。サウナ中でまさかの地震。数分後にスタッフさんが駆けつけて安全確認。しっかりした施設だなーとしみじみ感じた。

気がつけば半年ぶりの黄金湯。大人気施設になってしまい、いつも1時間以上は待ちが発生する状況で遠退いてたが、今日は飲み帰りにそのまま立ち寄り、1時間後を予約して帰宅して着替えてからの黄金湯再訪。このパターンはなかなか使える。。

久しぶりのサウナは熱量が増してて106℃。この熱量は大歓迎だしなかなかクセになる。水風呂は安定のキンキン冷水具合。1分いてからの外気浴。ととのい椅子の角度が他に無い斜めさで、溺れていく感覚に陥る。酔ってたのもあり、今日は2セットで終了。

ラストはあつ湯。あつ湯と水風呂の交代大会が、黄金湯のサウナ以外ながらもサウナ並みのめっちゃぶっ飛ぶ楽しみ方だなー！

夕方からのトレーニング後の2セット。外気浴はすっかり夜に。この前まではまだ明るかったのに。。季節の移り変わりを実感する。
サウナは火力？を強くしたのか、89℃だった。もうちょっとで90℃超えなので、あと少しガンバってほしい。。霧シャワーもじわじわ冷えてきてるが、まだ一般シャワーのほうが冷たいので、先にそっちで冷やしてから霧シャワーの2段使い。
ラストはあつ湯での締め。ポカポカしながら秋の夜風を浴びながらの帰宅は最高！