yasu@saunners high

2022.12.18

49回目の訪問

トレーニング後に2セット。気のせいか久しぶりなカンジがする。
サウナ室内は90℃に復活してる。
そして水シャワーはイイかんじでキンキンに冷える季節になってきた。
外気浴は強風気味だったが、なかなかゆっくり過ごせた。
今日は帰ってから「鎌倉殿の13人(最終回)」→M1グランプリ→ワールドカップ決勝と、なかなか激アツな日だなー!😁

  • サウナ温度 90℃
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