絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

SuwaHealthLand

2024.03.08

9回目の訪問

夜勤明けて実家へ帰る前により道。

ほぼ開店と同時だったけれど常連らしき人から若者までちらほら。

少しぬるいけれど、夜勤明けの身体にはちょうど良い。
サウナと温泉でかれこれ2時間以上いたかな。

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
30

SuwaHealthLand

2024.03.06

6回目の訪問

サウナ飯

正徳寺温泉初花

[ 山梨県 ]

此処に来るの久しぶりだった。

毎度のように奥に通され、毎度行く度に、あれ?900円じゃなかったっけ?と、個人的に繰り返す施設。

たぶん毎回800円Death
今回も800円Death

ぬるぬる源泉シャワーからのぬるぬる内湯と露天風呂、露天スペースのサウナ小屋。水風呂。素晴らしい景色。
身体を清めて露天で温めこの世の全てに感謝してサウナ小屋へ入ります。

103℃に絶妙な湿度で8分蒸され水風呂カット。
サウナ→水風呂→外気浴
そしてサウナ→水風呂→外気浴

気付いたら露天風呂で寝落ち。
久しぶりに行ってわかる素晴らしさが心地よかった。

ラーメンショップ 一宮町店

馬刺し ¥400

毎度お世話になっております。

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃
23

SuwaHealthLand

2024.02.29

19回目の訪問

源泉湯 燈屋

[ 山梨県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃

SuwaHealthLand

2024.02.28

18回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

突発的に神奈川での用事ができて、そうもなれば帰りに寄り道しますよね。

爆風も受けて久しぶりのラッコ飯も食べれて大満足な帰り道、タイムフリーで深夜ラジオを聴きながらボーっと右車線を走り続けてしまい、気づいた時にはパトカーにスネークされ通行帯違反で6000円の罰金を処されテンションはマイナスまで落ちて帰宅。

トホホすぎた…

今日は草津の残り香を嗅ぎながらテンション上げて仕事がんばろう。

ラッコ飯

1人で来て飲まない日にしか食べられない。美味すぎた。

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13.8℃
33

SuwaHealthLand

2024.02.26

38回目の訪問

ももの里温泉

[ 山梨県 ]

チェックイン

続きを読む

SuwaHealthLand

2024.02.25

37回目の訪問

ももの里温泉

[ 山梨県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃

SuwaHealthLand

2024.02.22

9回目の訪問

湯殿館

[ 山梨県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃

SuwaHealthLand

2024.02.20

18回目の訪問

サウナ飯

源泉湯 燈屋

[ 山梨県 ]

チェックイン

らーめん次郎冠者Ver.2

次郎らーめん

すごく美味しいわけでもないんだけど立地が良くて来ちゃう。あと出てくるのが早いので助かる。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
33

SuwaHealthLand

2024.02.16

8回目の訪問

サウナ飯

AKCからのISK(イサケン)
模範的な温浴施設のハシゴ。

嫁さんと義父と3人で。
時間の都合上、サウナは1セットだけになってしまったけれど楽しい1日だったのでヨシとしましょう。

キタル3月9日(土)山梨県は芦川村にて開催される、
OUTDOOR SAUNA FES IN YAMANASHI

参加費無料(タダ!)でテントサウナはもちろん、サウナに関した様々な体験ができるそうなので、興味のある方は是非来てみてください。


(以下イベント概要)

山梨の美しい芦川で贅沢な一日を。

「アウトドアサウナフェス in YAMANASHI」では、
テントサウナグランプリやテントサウナ安全運用アドバイザーの講習など
盛りだくさんのプログラムが用意されています。

キッチンカーをはじめとしたサウナ飯や郷土料理も楽しめます。
ヨガや整体などの癒しのコンテンツやワークショップも満載。
大自然の中で笑顔と心地よいリラックスを共有しましょう。
ご家族や友達と一緒に、最高のアウトドア体験をお楽しみください。

URL: https://sauna-link.com/outdoor-sauna-fest/

黒ラベル

至高です

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
38

SuwaHealthLand

2024.02.16

17回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ5セット🦦

石狩亭

豚汁白米

念願の鎌倉市No.1町中華 石狩亭へ。豚汁ライス、黄色い皿ワンタン、コーテル(焼餃子)全て絶品!

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14.8℃
29

SuwaHealthLand

2024.02.15

16回目の訪問

サウナ飯

かれこれラッコの予定が2連続バラしとなって、2024初ラッコ🦦

嫁さんの仕事が長引き20:00前にイン

20:30に食堂集合とし、サウナは一本勝負!

そこで2段目に鎮座するもまさかのマット交換。
こればかりは仕方のないことなので効仙薬湯で身体を温めつつ待つこと数分。
サウナ再開で再び2段目鎮座。

サウナ強化DAYなのでサウナはいつもより高温、水風呂は低温。

タイムリミットも迫っているので5分で退室し水風呂で昇天。
外気浴で大昇天。

これがAKCクオリティ2024

1発で見事にK.Oされ、無事5分前行動を遂行できました。

ご飯もサウナも大安定のAKC
今年もお世話になります。

早起きして朝ウナに備えよう。

パワーアップ豚焼き(にんにく)

写真撮り忘れた。こんなの食堂の入口にいたっけ?

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
36

SuwaHealthLand

2024.02.13

2回目の訪問

サウナ飯

【ラブホのすゝめ】

昨晩から宿泊利用。
サ道のラブホテルの回を見てから1度やってみたかった。

1人でそそくさと入館してサ室を確認するとまだ50℃

テレビでYouTubeが観れたのでAviciiのプレイリストをサウナ、お風呂まで聞こえる音量にセットし、湯船に浸かりながら待つことに。
お風呂だけで8畳くらいある。

ホテル123のサ室をさらにコンパクトにしたようなサ室は超カラッカラ。
しばらくカラカラを楽しむ。
しかし、これはこれで良いけど、我慢できずにセルフロウリュしてしまうのがサウナーのサガでしょう。
降りてくる蒸気が心地よい。
めちゃくちゃよい。

サ室から出て汗を流さずにお風呂へ直行。
桃の香りのお風呂は水で埋めてぬるめの水風呂にした。

体を拭いて少々タイトなガウンを羽織ってベッドの上で大の字内気浴。

2セット目もちょろちょろとセルフロウリュをしながら楽しみ、水風呂は冷たくしたり。

それ以降も自分の好みに合わせた空間を作って楽しむ。

そしてウェルカムドリンクのビール(無料)を注文してすっぽんぽんのまま流し込む。
完璧。ゴキゲン。

軽食も食べられるし、カラオケもできる。
映画やYouTube、Netflixもアマプラも見れた。
1000ベロセットは1000円でお酒とつまみが2つずつ選べる。
無料で朝ごはんも食べられる。

平日メンバーなら0時から宿泊が5000円になって14時まで滞在できる。

またいつかリピートしたい🔁

無料朝食

続きを読む
27

SuwaHealthLand

2024.02.08

17回目の訪問

源泉湯 燈屋

[ 山梨県 ]

15年ぶりに高校大学と一緒の親友と小瀬でバスケをした。
この歳になってもあの頃と変わらない遊びが楽しいって、我ながら素敵だな〜

嫁さんとジョリーパスタで夕飯を済ませて燈屋へ。
最近は3段目でテレビを見ながらゆっくり蒸されるのがよかったのだが、今日はなぜか汗かきまくり。
6分で退散し水風呂からの内気浴。
ちょろちょろと温泉が背中を流れる腰掛けがまた調子が良かった。

2セット目は露天で足湯しながら外気浴。
冬は足湯スタイルが良い。

しかし休みってなんでこんなに短いのだろう。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
22

SuwaHealthLand

2024.02.07

36回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ももの里温泉

[ 山梨県 ]

仕事を終え癒されにももの里へ。
着いた頃には閉館まで残り1時間ほど。

内湯で体を温めてサ室へ。
見慣れたサ室、見慣れた温度計、見慣れた壁。

今日も水風呂は刺激的なものでグルシンなのか、ギリ10,11℃か、体感では測りきれない冬のももの里の水風呂。
冷たいと痛いの狭間辺り。

いつも通り露天の石の上で外気浴したら凍えること間違いないので内湯に足だけ突っ込んで内気浴。
視界には湯気が立ち込める浴室。
1セット目からととのう。

疲れていたので1セットで控えるつもりがおかわりセット突入。
2セット目は露天風呂に足を入れて外気浴。
座高が高い私の視線からは夜景も見えて、これで310円は破格だと再認識した。

ももの里は強い。

セブン-イレブン 山梨一宮中央店

金のボロネーゼ

ボロネーゼは冷凍パスタとは思えないハイクオリティ。美味しい。金シリーズ大好き。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
30

SuwaHealthLand

2024.02.05

35回目の訪問

ももの里温泉

[ 山梨県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
23

SuwaHealthLand

2024.02.03

11回目の訪問

サウナ飯

1230円でお得にご飯食べられるキャンペーンをやっていた。

たしか今月いっぱいまで。

次回はそれ狙いだ。

甲州居酒屋 佐藤さん家

野菜スティック

ここの野菜本当に美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

SuwaHealthLand

2024.02.01

16回目の訪問

サウナ飯

源泉湯 燈屋

[ 山梨県 ]

8日ぶりのサウナ。

ここ最近仕事が忙しいのに加えて休みの日に実家の掃除をしたり、ゴルフへ行ったり、充実はしていたけど常に自分の体力が残り20%くらいで過ごしていた。

夜勤明けでジムへ行きトドメを刺して燈屋へIN

サ室の入口にサウナハット掛けが新設されていた。

水風呂が冷たいの嬉しい☺️
外気浴は寒すぎ🫤

3セットして露天風呂で気持ちよく寝落ちして充電完了。
70%くらいになったかな。
これでぐっすり寝れば明日の仕事も頑張れるだろう。

らーめん次郎冠者Ver.2

じろうらーめん 野菜マシマシ

もやし700g!!!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
29

SuwaHealthLand

2024.01.24

7回目の訪問

水曜サ活

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃

SuwaHealthLand

2024.01.20

15回目の訪問

源泉湯 燈屋

[ 山梨県 ]

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 42℃,91℃
  • 水風呂温度 20℃

SuwaHealthLand

2024.01.19

8回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

松鶴

唐揚げマヨ炒め定食

米がうめぇのよ

続きを読む

  • サウナ温度 58℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
27