2020.01.01 登録
[ 長野県 ]
サウナ7分 8分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
なんかサウナが熱く感じるから温度を見てみるが92度くらいで以前通っていたときと変わらず
まだまだ自分の体の感覚が戻って来ていないのか、それともサウナ室のセッティングが何か変わっているのか
通っていればそのうちに慣れるし問題ないでしょう
今日は雨の外気浴だったけども外の気温も上がって来ているのでむしろ有りでした
[ 長野県 ]
サウナ8分 10分×3
水風呂1分×4
外気浴5分×4
今回はこちらのサウナに
人数制限があり最大10人まででしたが上手いこと待ったりすることなくスムーズに入ることができました
人が少なめだからなのか以前来たときよりも熱く感じる気がする
低温風呂も好きなのでまた来ると思います
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
今回は前回よりも人が多めで温度も今まで入っていた通りという感じでした
投稿を忘れていたのであとから投稿です
[ 長野県 ]
1回目
サウナ10分×1 12分×4
水風呂1分×5
外気浴6分×5
2回目
サウナ10分×1 12分×2
水風呂1分×3
外気浴6分×3
久しぶりの1日健康ランド
午前中はあまり人がいなかったけど夕方はそこそこいた感じ
びっくりしたのが外にウッドデッキが出来ていた事
しかも畳が敷いてあって寝転んで外気浴ができます
サウナ室も木材の張り替えをやったらしく綺麗でよかったです
やはり1日いるにはもってこいの場所だと思います
[ 長野県 ]
サウナ5分 6分 8分
水風呂1分×3
外気浴5分×3
営業再開したので来ました
色々と普段とは違いますが営業しているのはありがたいです
いつもよりも人が少なかったからなのかサウナの温度が95度くらいあり、ガツンとした熱さでした
水風呂は普段通りで外気浴もいい感じでした
こうやってサウナに来れるってありがたいことだと改めて思いました
[ 長野県 ]
サウナ10分×1 12分×3
水風呂2分×4
外気浴6分×4
2回目の訪問
今回は夕方に来てみたんですがあまり人もおらずゆったりと入ることができました
のんびりと入りたいときにはまた来たいと思います
[ 長野県 ]
サウナ 8分×1 10分×3
水風呂 2分×4
外気浴 8分×4
ホームがまだ休業中なのでこちらに
いつもなら羽衣が出来ないように水風呂に入るのですが、今回は長めに楽しむ為にじっとして入りました
外の気温も爽やかな感じでよかったです
3回も整ってしまい改めてサウナっていいなーと思いました
[ 長野県 ]
サウナ10分×3 12分×1
塩サウナ12分×1
水風呂1分×5
外気浴5分×5
湿度もしっかりあるしサウナ室の広さも良い
何よりうれしいのが外気浴で長椅子、寝転び椅子、畳と種類があること
お風呂も種類があってのんびりできます
[ 長野県 ]
サウナ12分×1 15分×2
水風呂2分×3
外気浴5分×3
サウナは90度くらいでじっくり入れるタイプ
昨日行った清流苑に近い感じがしました
水温泉？水風呂が22～23度くらいなのでいつもより長めに
外気浴は長椅子で
サウナ後の麦とろご飯がよかったので他のメニューも食べてみたいと思いました
[ 長野県 ]
サウナ12分×2 15分×1
水風呂30秒×3
外気浴5分×3
サウナは92度くらいでじっくりと
景色もいい感じで長めに入っていました
水風呂は申し分ない冷たさでよかったです
外気浴はイスがないので石に座ったり風呂の縁に座ったりしていましたがなんかいい感じでした
サウナも水風呂も外にあるんですが、サウナの目の前に水風呂があるのは嬉しいですね
風呂も種類があるんでまたゆっくりと入りに行きたいですね
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
今日は前日からの疲れが寝ても取れなかったので気持ち良く入れると思いわくわくしながらサウナに行きました
若干雪が降っていたので気持ち良い外気浴も出来たのでいい感じでした
[ 長野県 ]
サウナ8分×2 10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
当日に更新できなかったので思い出しながらの更新
ちょっと平日に来てみたんですが土日よりも若干サウナが熱い気がする
人の出入りが土日よりも少ないからだろうか？
お陰でいい感じで入ることができました
[ 長野県 ]
サウナ10分×2 12分×1
水風呂1分×3
外気浴5分×3
今日は朝から少し残念なことがあったり体が冷えることがあったりしたけどサウナに入ったらスッキリしました
[ 長野県 ]
サウナ12分×1 15分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
サウナが始まる時間の15時くらいに入ったら80度ほどしかなくいつもよりも長めの時間入って発汗しました
冬だからなのか水風呂は18度よりも低く感じられました
もしかしたら15度以下かもしれないが温度計がないのでわからず
外気浴はイスがないので外風呂の縁に座りました
今度はもう少しサウナが熱くなってる時間に行ってみたいかな
[ 長野県 ]
サウナ10分×1 12分×2 13分×2
水風呂30秒×5
外気浴5分×5
外にサウナと水風呂がある施設で
温度は82度くらいだったけど湿度が大分高くて気付いたら汗がガンガン出てきます
水風呂も多分12～13度くらいで気持ち良いです
いい感じだったのでついつい多めに入ってしまいました
