2020.01.01 登録
[ 長野県 ]
サウナ7分×1 8分×2
水風呂2分×3
外気浴6分×3
今日は昼間に
やはり平日だからか人は少なめ
いつもと違い3段目には人がおらず
今日は5分くらいでガンガン汗が出てくる
外が暑くなってきたから水風呂が気持ちいい
平日も安定のホーム
[ 長野県 ]
サウナ8分×2 10分×1
水風呂2分×3
外気浴6分×3
日曜ホーム
今日も安定の人入り
2段目にも座ってみたがやはり上段がいいかな
今回も水風呂は2分
雨が降っていたから外気浴も合わせていい具合で体が冷えていってよかったです
[ 山梨県 ]
１回目
熱風サウナ8分×3 10分×1
塩サウナ10分×1
水風呂2分×5
外気浴6分×5
休憩、昼寝
2回目
熱風サウナ8分×2 10分×1
水風呂2分×3
外気浴6分×3
初訪問
ちょくちょく行く信州健康ランドのグループ店
ここも複数のサウナ、風呂が複数あり1日中楽しめる
熱風サウナは100度のドライなサウナ
5分すると汗がガンガン出て来る
水風呂は温度計で14度で深さが結構ある
汗がよくでたからかいつもの1分ではなく2分くらい
外気浴は寝椅子とベンチがあり寝椅子のほうに
雨が降ったりもしたけど寝椅子のおかげでいい感じでした
外風呂の炭酸泉がよく長めに入ったりしてしまいました
今度は泊まりにも来てみたいですね
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
今日は午後14時くらいに
この時間でもサウナ室は10人くらい
今日は3回目の外気浴の時に雨が降ってきたけども、その雨がまたいい感じでした
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×3
水風呂1分×4
外気浴5分×4
初訪問
サウナ室は6人で満員になる広さ
温度は92度
思った以上に熱さがくる感じで汗もいい感じに出てくる
水風呂は多分16度以下でキリッとした感じ
外気浴はロマネットみたいに壁に囲まれていてベンチが２つ
広いからまだイスとか余裕で置けそう
帰りにわさび農場によってわさびソフトを食べる
そんな連休初日
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴6分×3
日曜ホーム
今日も人数制限ギリギリくらいの人がいてやはり盛況
昨日の水風呂がよかったからか今日は少し物足りなく感じてしまう
それでもきちんと冷えるし安定のホームサウナ
[ 長野県 ]
サウナ 4
水風呂 4
外気浴 4
初訪問
タイマーが動いておらず時間わからず
サウナ室は4人入ったら一杯な広さ
室温は90度で大分ドライなサウナ
サウナヒーターが近いからか全体の室温よりも背中の方が大分熱い
時間はわかりませんがしっかりと汗をかきました
サウナ、水風呂共に外にあるんですが、やはり外水風呂はいい
温度計がないので正確な温度はわからずですが気持ち良い温度でした
外気浴はイスが２つ
ウッドデッキが広いのでイスに座らずに寝転ぶのもありだと思います
もっと寒い時期に来てもっと冷たい水風呂に入りに来たいです
[ 長野県 ]
サウナ8分×2 10分×1
水風呂1分×3
外気浴6分×3
平日ホーム
人はそこまでおらず、そのおかげなのか休日よりもサウナが熱く感じる
今はロウリュはオートだけなんだが3回目のサウナの時に店員さんがアロマ水をかけていってくました
オートロウリュよりもガツンと熱さが来て、またあのうちわで扇がれるのを体感したいと思いました
おかげでその後の水風呂、外気浴はいい感じでした
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴6分×3
日曜ホーム
やはり安定
サウナ後にコンビニでガリガリ君の梨味
期間限定じゃなくて通年販売にならないだろうか
[ 長野県 ]
熱風サウナ8分×1
高温サウナ10分×2
水風呂1分×3
外気浴6分×3
健康ランド初宿泊しての朝サウナ
天気は曇りでしたが朝からサッパリとしました
残念ながら朝食バイキングはやっておらず
また泊まりに来るときはバイキングやってたらいいなー
[ 長野県 ]
１回目
高温サウナ10分×1 12分×3
熱風サウナ12分×1
水風呂1分×5
外気浴6分×5
2回目
高温サウナ10分×2
熱風サウナ10分×1
水風呂1分×3
外気浴6分×3
初めての平日訪問
１回目はなんだかんだ平日なので人もそんなにおらずゆっくりと
その後ご飯食べたり昼寝したりしてダラダラと過ごし2回目のお風呂
金曜の夜だからなのかそこそこの人
サウナよりお風呂メインの人が多いのかサウナは滞りなく
1日に2回入るという贅沢
風も良い感じでいい日でした
[ 長野県 ]
サウナ9分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴6分×3
今日は夜に
サウナは常にけっこうな数の人がいて制限人数になることもありましたが、上手いこと待ち時間もなく入ることができました
温かくなってきたので外気浴の時間も伸びてきそうに感じる日でした
これでいい風が吹いてくれれば完璧だなと思いました
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
今日は10時から
体を洗ったりお風呂に入ってからサウナに入ったら既にけっこうな人数が
サウナ好きな人が多いなと思いました
セッティングはいつも通り
午前に来ても安定のホームサウナ
[ 長野県 ]
サウナ 10分×2 11分×1 12分×1
塩サウナ10分×1
水風呂1分×1 2分×4
外気浴6分×5
平日だけど休みになったのでこちらに
初めて平日に来たのですが思った以上に人がいて少し驚きました
サウナのセッティングは前来たときと変わらず
水風呂もよく外気浴は日差しが強めでしたが風も強く木陰で寝椅子に座っているのが気持ちよかったです
[ 長野県 ]
サウナ10分×3 12分×2
水風呂2分×5
外気浴7分×5
初訪問
サウナは大分ドライで入った瞬間から熱さがガツンとくる感じ
砂時計なので入った時間は大体これぐらいのはず
水風呂は多分19～20度くらい
なので気持ち長めに入りました
外気浴は外風呂の周りにあるデッキ部分に座って
緑に囲まれてる感じで静かだし良い雰囲気でした
[ 長野県 ]
サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×3
休みになったので金曜サウナに
夕方に行ったけど平日だからそんなに混雑はしておらず
運動してから入ったからなのかいつもよりも汗が出ている感じ
おかげで水風呂、外気浴共に気持ちよく過ごせました
[ 長野県 ]
サウナ10分 12分×2
水風呂2分×3
外気浴5分×3
ゆーとろんでサウナに入れなかったので、サウナに入りたくなりこちらに
19時くらいに行ったのですがサウナは貸し切り状態でした
水風呂が19度か20度くらいに感じたのでいつもより長めに
外気浴も風がいい感じでした
