山田_stef _bass

2020.02.29

1回目の訪問

サウナ10分×1 12分×2 13分×2
水風呂30秒×5
外気浴5分×5
外にサウナと水風呂がある施設で
温度は82度くらいだったけど湿度が大分高くて気付いたら汗がガンガン出てきます
水風呂も多分12~13度くらいで気持ち良いです
いい感じだったのでついつい多めに入ってしまいました

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