たぐち

サウナ：12分(上段-上段-下段-下段-上段)
水風呂：2分
休憩：3分
合計5セット。

【青春18きっぷサウナ旅⑤】
せっかく大垣を経由するなら行くしかない。通過はもったいない。
思いのほか人が少なくて自分のペースで回せて5セット完。

サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計2セット。

寝坊して6時イン。
水風呂が露天スペースにあるのは間違いなく推せるポイント。
関西方面来たら必ず行きたいサウナだ。

サウナ：12分
水風呂：30秒
休憩：5分
合計4セット。

【青春18きっぷサウナ旅④】
熊本から関東まで帰られるわけもなく、1泊関西でするわけですよ。
以前からずっと行きたかった神戸サウナ&スパがすぐによぎって即決。
お目当ては最近リニューアルしたフィンランドサウナ。ロウリュすると一気に熱波が広がって気持ちいい。暗い室内と扉の開け閉めが多くても温度が変わらないサ室。うん、素晴らしい。
どう頑張っても22時のアウフグースに間に合うわけもなくまた来ること心に誓った4セットでした。

サウナ：10分(上段-中段-中段-中段)
水風呂：1分
休憩：5分
合計4セット。

早朝セットは人が少なくて気持ちよくととのえる。
湯らっくす堪能できました。

サウナ：10〜15分
水風呂：1分
休憩：5分
合計6セット。

【青春18きっぷサウナ旅③】
今回のメイン目的の湯らっくす。遂に西の聖地に足を踏み入れた。
施設の世界観が良くて雰囲気でもサウナでもしっかりととのう。
アウフグースは15時と21時に参加しました。

サウナ：12分
水風呂：1分
アイスサウナ：1分
休憩：5分
合計3セット。

【青春18きっぷサウナ旅②】
唯一来たことがなかったウェルビー福岡。
1セットずつ3種類のサウナを堪能。
15時のアウフグース入りきれず、2回目ありがとうございました。
（ここだけの話、今池が1番好きです。）

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計3セット。

【青春18きっぷサウナ旅①】
遥々やってまいりました。
サウナフロアは脱衣所の仕切りがない初めてのつくり。
ほうじ茶ロウリュは威力がすごい。アツアツで表示温度以上の体感。
オートロウリュも熱風が心地よい。

サウナ：12分(上段-上段)
水風呂：1分
休憩：5分
合計2セット。

17:30イン。
年季が入ってて静寂のサ室がなんだかんだで1番好き。

サウナ：12分(上段-上段)
水風呂：1分
休憩：10分
合計2セット。

12時イン。
サ室の温度といい湿度といい素晴らしい。
久しぶりにしっかりととのいました。

サウナ：15分
休憩：10分
合計2セット。

平日だが、人が多い。こんなにこんなに人が多いのは珍しい。
今日のサ室はぬるめ。水風呂抜きでいつものあつ湯〆。

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分
合計3セット。

久しぶりの日中にイン。
今日のサ室は温度がなんだか高い。温度計を見ると89℃もある。
発汗の具合もサ室の昭和ストロング感も素晴らしい。
縁台でととのいあつ湯〆。

サウナ：12分(上段-上段)+10分(上段-上段)
水風呂：1分
休憩：10分
合計4セット。

11:30イン。
赤坂のサウナが増え始め、まずはこちらから攻略。
人が少なそうな時間を狙って訪問。
荒サウナ：サウナ道場と似ているセッティングだがかなり強め
薙サウナ：温度以上に体感は高くサ室入って最速で発汗
どちらも素晴らしく、雰囲気から良かった。

サウナ：12分(上段-上段)
水風呂：10秒
休憩：10分
合計2セット。

6:30イン。隔週恒例朝ウナ。
サ室は湿度バッチリのアツアツセッティング。
どちらのセットもタイミングよく威力抜群のオートロウリュを受けととのいました。

サウナ：15分(下段-下段)
冷凍サウナ：1分
水風呂：1分
休憩：5分
合計2セット。

12回目の訪問。これまでのチケットを10枚使って16時イン。
サウナに行くキッカケとなった施設。今回も暗くてアツいサ室が良い。
閉店前最後の訪問かなと。いつもより混んでいて閉店前に来る人がいっぱいいるのかなと考えてみたり。

サウナ：12分(上段-上段-上段-上段-上段)
水風呂：1分
休憩：5分
合計5セット。

カプセル利用。朝ウナ。
人は少なく出入りが少なく温度高め。
じっくりと多めのセット数をこなしてととのえた。

サウナ：12分(上段-上段-上段-上段)
水風呂：1分
休憩：3分
合計4セット。

ついについに、富山までスパ・アルプスを求めやってきました。
サ室はそこまで熱くないがじっくりと芯から温まる。水風呂も素晴らしい。
無限にセットを回せそうな感じだが、今日は4セットで〆。

サウナ：10〜12分
水風呂：10秒
休憩：5分
合計5セット。

1年半振りの訪問。今回は2号棟カクシの利用。
雪が残っている時期に来たくて去年から予約済み。
気温もそこまで冷えてなく、今回も最高でした。
湿度低めでカラカラのサ室はロウリュをすると一気に温度と湿度が上がり、十分な発汗。
水風呂からの外気浴、そして内気浴の黄金ルート。
素晴らしい体験ありがとうございました。