たぐち

2023.03.05

2回目の訪問

サウナ:12分(上段-上段-上段-上段-上段)
水風呂:1分
休憩:5分
合計5セット。

カプセル利用。朝ウナ。
人は少なく出入りが少なく温度高め。
じっくりと多めのセット数をこなしてととのえた。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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