キミフサ

シャトルバスに乗って湯吉郎へ
11時くらいまで混んでたけど、
外気浴してても静か！

最後に『こしかけ湯』で休憩
気持ち良すぎて、深い眠りへ　笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

念願の快晴の神馬の湯
この季節のここの外気浴が一番好き！

ちょうど良い陽差しと、時々、吹抜ける風
ホント、最高ーっ！でした。

ただ一つ残念なのは、
みなさん休憩時間が長くなるので、
リクライニングチェアが空かなくなる　笑

帰りに知人に教えていただいた
『ヒッコリーウエスト』でサ飯
90%レアのハンバーグを自分の好みで焼いて
美味しかったです！！

サウナ：11分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：30分 × 4
合計：4セット

ヒッコリーウエスト

ジャーマンハンバーグ

今日も『ZEN』でしっかり汗を流して、
水風呂→休憩でバッチリ！
このルーティンは安定のととのい　笑

カフェもやってたので、久しぶりにご飯いただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

宇宙カレー

日間賀島からの帰りに湯〜とぴあ宝へ
想像してたより大きな施設にびっくり
そして、入口を入るとすぐに受付があり、
『◯組　〇〇』という名札をつけたシニアが
たくさんいらっしゃって、また、びっくり
笑笑

本日は、輝石（いし）の湯 で、
タワーサウナとセルフロウリュサウナを堪能
水風呂は深さは無いが広々

こんなにお風呂もサウナも充実してるのに
空いてるのが不思議なくらい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

おダシと銀しゃり 中華そば 二兎

魚貝薫る貝ダシ汐そば

朝6時から予約してプライベートサウナ
あいにくの小雨ですが、
高速船もほとんど来ないし、
釣りする人がちらほら歩いてるくらいで静か

朝一のサ室は、昨日の昼間よりも熱く
あっという間に滝汗状態
ポンチョ着て寝転がると風が気持ちいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 3
合計：3セット

タコしゃぶ🐙メイン

ワカメとお味噌汁（アサリ出汁？）が超美味しい

初めての日間賀島、きの助さんへ
怪我のため、3月からの予約変更を
快く受け入れてもらい、今回の訪問に。

師崎港に着くと、駐車場が満車😱（民間も）
宿を予約してるのにーと途方にくれてると、
タイミング良く駐車出来ました！

高速船に乗るとあっという間に日間賀島
降りると目の前の『乙姫』で昼食をとり、
『きの助』さんに到着。

サウナは水着着用で窓からの港の景色、
セルフロウリュも心地良し！です。

水風呂は肩くらいまでの深さがあり、
一気に冷やしてくれます。

日没の夕焼けを眺めながらの外気浴
最高でした！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

乙姫

たこぶつ他

今日の神馬の湯は、曇り〜やや小雨
晴れの日の外気浴を楽しみにしてたが残念
シングル水風呂→水風呂で
内気浴でも快適でしたー！

それにしても、マナーの良いお客さまが多くて、ありがたい！

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

いつも平日の夜に来ることが多いですが、
今日は夕方にお邪魔しました。
『SUN』１セット
『ZEN』２セット
今日は熱波師芸人　伊倉ゆうさんの
アウフグースイベントをやってましたが、
残念ながら参加できず｡｡｡
にもかかわらず、休憩で休んでる時に
煽いでいただきました！
良い人だーーーーーー！

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

自分の中で一番ととのえる場所！
と、再確認。

スタッフさんのロウリュで一気に発汗
水風呂で引き締められ、
休憩で完全に寝落ち（30分）　笑

１セットでこんなに満足出来るとは｡｡｡

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：30分 × 1
合計：1セット

北海道サ旅の最後は、
tower eleven onsen and sauna
試合が無い日なので、サウナ、温泉エリアともに貸切状態。
昨年来た時は、試合日で人がいっぱいでしたが、今回、ゆっくり、あちこち見ることが出来ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

MARGINAL SAUNAから
白銀荘を予定していたのですが、
ＧＷの『青い池』渋滞に
泣く泣く断念😪

という事で、小金湯に。
疲れてるせいか、調子が良くなく
軽めに２セットで終了｡｡｡

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

Curry SAVOY 札幌駅北口店

シーフードカリー

行ってきました！
ETANBETSU MARGINAL SAUNA

まだ、雪が少し残ってる江丹別
貸切？のサウナは初めて。
外気浴は何種類もの鳥の声と
白樺並木を見ながら
ひたすらぼーっと出来る贅沢な時間

薪ストーブでセルフロウリュ
キンキンの地下水の水風呂
そして、ウッドデッキでの外気浴

ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

自由軒

五郎セット

カニクリームコロッケとホッケのフライが絶品！

湖面に舞い散る桜を見ながらの外気浴
自然との一体感が半端ないっ

今日は天気も良く、支笏湖からの風も心地いいー！
サ室は待ち発生（４名定員　笑）
水風呂、春の支笏湖の水だから？
体感はシングル

一言、最高です😀

来た時はすぐに駐車出来ましたが、
帰りは駐車場渋滞が起きてたので、
ＧＷはお早めに！

サウナ：14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

ロイズ 東苗穂店

チョコクロワッサン

昨日、今年3度目の野球観戦で３連敗
モヤモヤした気持ちをリセットするのに
小金湯へ

開店30分後くらいに来ましたが、
まぁまぁの混み具合
でも、快適に3セット
特に、外気浴の日差しが暖かくまったり。
野球もテレビ観戦で今日は勝ちました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

初のサウナコタンサッポロ
なんと、今日がグランドリニューアルオープン初日。
混んではいるものの、待つことなく、快適に！
ここは皆さん、サ室や外気浴で楽しそうに会話しているが、外の風が心地よく、気になりませんでした。

サウナ：14分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スープカレーGARAKU（ガラク） sitatte sapporo店

とろとろ炙り焙煎角煮

雨予報で行くかどうか迷いましたが、
開店待ちで入場。

やはり、誰も座っていないふかふかの
サウナマットの上であぐらが気持ちいい！

ここは、混んでいても
お客さまのマナーが良いので、落ち着くなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

日本橋 天丼 金子半之助 ジャズドリーム長島店

野菜上天丼