なん

大阪からの帰りに聖地に寄ってきました。サウナしきじ。
去年行ったぶりなので期待感にわくわくしておりました！

17時過ぎのイン、タイムサービスで1000円。破格すぎる…スタンプカードはタイムサービス中は押して頂けないのを知らずに出してしまった。。受付の方すみません。

やはりお安くなる時間なのでかなりの混雑でしたが、皆さんの譲り合い精神で待つことはなく5セット。
フィンランド→薬草→薬草→フィンランド→フィンランド。
どちらも前回来た際よりは体感温度低め、出入りが多い分逆に楽に入れました。
ただ、薬草サウナの上段はやはり強烈。フィーバータイムに遭遇したっぽくて、その際は足火傷するんじゃないかと思いましたが大丈夫でしたw

極上の水風呂は健在。あの包み込まれるような感覚はここならでは。
ただ、ホームページにもあるように打たせ水が止まっていたのでそこだけ残念。

ととのい椅子はずっと満席で空いていない場合もあり。横長のベンチもあるのでそちらで休憩とったりもしましたが、やっぱり椅子に座った方が落ち着くなぁとか思ったり。

待ちが発生しそうなタイミングで〆。
サウナーとしてはたまらない至高の時間でした。薬草効果で身体がぽっかぽかになりました。

またタイミング見つけて絶対来ようと思います。

オロポ

自作タイプ

ライブ終わりのサウナ！
念願だった大東洋へ。22時前くらいのイン。

ロッキー→フィンランド×2の3セット。
日曜夜の時間でしたが、どちらのサウナ室もほぼほぼ満席でした。流石大阪で1番人気のサウナ。

2種のサウナ共に温度はかなり控えめ。ロッキーが90℃、フィンランドが80℃程と入りやすい温度帯。
個人的にはセルフロウリュできるフィンランドサウナがめっちゃ好みでした。白樺のアロマ水のいい香りが充満していて多幸感に満たされました。

水風呂は1人用のものもあり、4種類とかなり豊富！隣り合っているので冷々交代浴がしやすいのもグッドです。
炭の入った壺の1人用水風呂が個人的には気に入りました。

遠征サウナはやっぱりいいですね〜。
普段通い慣れてるところと違って新鮮さしかない感じがたまらなく好きです。

アクリ

友人はトトノイサイダーを頼んでました

ありがとう神戸クアハウス。
この一言で充分かな、と思います。

最高の水風呂をありがとうございます、前回も感じましたが水質が神です。
閉館するのが本当に惜しいです…

神戸牛丼 広重

牛丼

三宮の超人気店、1時間弱待ちました。最高でした。

お泊まりで神戸サウナ&スパへ。
大阪での某ライブに参加して、終わったあとに三宮まで移動してきました。

23時前にイン。
フィンランド→メイン。

フィンランドは前回来た時よりかなり低めの温度で入りやすかった！ロウリュをして汗たっぷり。
メインでは毎時30分の氷ぶっかけアロマタイムに遭遇。柑橘系のアロマ、こちらも一気に発汗で最高でした。

水風呂キンキン、11.7℃より体感は低く感じました。
外がかなり冷えていたのでサクッと外気浴で。

オロポ

たまらん！

昨日黒川さんのサウナシアター受けてきました。
いや〜世界観が素晴らしかった。これだけで来た甲斐があったと思うレベル。
個人的にはスカイスパの横長のサウナシアターの形状より、こっちの円形のサウナ室の形状の方がなんか海外っぽくて好きです！

お泊まり翌日、10時からアウフグース受けてきました！
甘い系のアロマかとは思います。

森のサウナも入ってサクッと2セット。
こちらはベリー系のアロマ水？っぽかったです。

朝ウナは最高です。
朝から3℃の水風呂に入ってシャキッとした気がしますw

コーヒー牛乳

やっぱり結局これが至高です

土日に大阪でのライブに参加すべく、有休取って長期休暇取ってやりましたよ！！
前乗りで近場の名古屋まで来ました。

やはり愛知でサウナと言えばウェルビーでしょ、って事でお泊まりウェルビー！！
今回はサウナシアター体験したかったので栄に来ました。からふろのある今池も捨てがたかったですが…

17時半にイン。
1セット目が森のサウナ→プール→休憩
2セット目が18時〜のストレッチアウフグース、グレープフルーツアロマの爽やかな香りに癒されました。アウフ前のストレッチがシュールでニヤニヤしちゃいました。
メインサウナ→アイスサウナの水風呂→休憩
3セット目が森のサウナ→水風呂→冷凍ルーム→休憩

いや〜、最高でした。
メインサウナのアウフグースも良かったし、森のサウナとおくの休憩スペースのあの雰囲気が個人的に大好きです。
クールダウンも色々と揃っていて、いろんな整い方が出来るのがサウナー心をくすぐります。
なにより皆さんマナーが素晴らしいですね。心からサウナを楽しみに来ている方が多いなぁと感じました。

この後少し休憩してから、サウナシアターでアウフグース受けようと思います。20時からの黒川さんの回を狙ってみようかなぁと思います！佐野さんもいれば世界大会団体優勝のペアが受けれたかもですが、そこは次回の楽しみということで。

油そば

サウナ後は味濃いもの食べたくなりますよね！最高！

昨日行ったのを失念していたー！！
13時にイン。

ロッキー→ボナ→岩盤浴のオートロウリュ。
いつ行ってもなごみの湯はいいですね〜。安定です。
岩盤浴のロウリュ、5分くらいはあった気がする。気持ちよかったです！

あと、ボナサウナのテレビが復活していました。

コーヒー牛乳

安定！！

13時前にイン。3時間コース。
じっくりと4セット。

ストーブの修理が入ったそうで、心なしかいつもよりも熱く感じました！
2・4セット目にはオートロウリュにも遭遇。
人もほぼおらず、貸し切りの時間もかなりあってめちゃめちゃ快適でした。

水風呂・カルダーサウナ・バイブラバス・露天ジャグジーと色々と身体を冷やせるところが豊富なのが良きです。

結構日差しがあったので、外気浴も試しつつ。
気持ちよかったー！

宝華らぁめん 国分寺店

キムチ宝そば

大盛。キムチ入れてるのもありますが意外とさっぱりしてます！

前々から気になってたおふろの国へ初訪問！
18時半くらいにイン。入浴料とタオルレンタルで1000円弱はかなり安いですね！

ここの売りだと思う19時〜の熱波がやっていましたが、初訪問なのもあり今回は見送り。

低温→低温→高温の3セット。
低温はイズネス、温度自体はかなり低めで行ったことある中だとベッスパみたいな感じ。湿度もかなりあって長時間入れるタイプ。
高温は遠赤外線、こちらもそこまで熱くなくて遠赤サウナですが割と湿度を感じられました！熱波後に入ったのもあるかもしれません。

水風呂はかなり深め！16度くらいでちょうど入りやすい温度。

休憩スペースは浴室内と露天スペースに計10脚程度。土曜ということでかなりの混雑でしたが、幸いととのい難民にはならずに済みました。


低温サウナのサ室から熱波の様子を少し見てましたが、すごく楽しそうな感じがして次来た時は受けてみたいな〜と感じました。
施設の感じがかなり独特な雰囲気があって、ここがパネッパの聖地か…とちょっと圧倒されました。エンタメ色が強い施設に感じますが、サウナの質は個人的に好みのタイプだったので、次は熱波を受けたいなと思いました！

休みを利用してSKCへ！
15時イン。

4セット、本日は高温DAYではなかったのでサ室に長時間入る事ができました！
これくらいの温度がちょうどいいなぁ〜とか感じつつ。ただ最上段はさすがに熱かったです！
どのセットも8〜10分→水風呂1分→休憩5分くらい。雨で肌寒いので外気浴は控えめに。
平日で小雨模様だったんですが、それでもサ室満室なのは流石草加健康センターだと思います。

薬湯で身体はポカッポカ。あまみもばっちり。サ飯も美味いし総じて素晴らしい施設だなと改めて実感。

リクライニングシートでゴロゴロしていたらこんな時間になってしまったー！

ふわとろオムライス

濃厚！ボリュームたっぷり！

23時前にイン。
連勤の疲れを取る＋花粉を洗い流す目的も込みで。

ボナサウナ、渾身の2セット。
本日も瞑想サウナでした！これがデフォになってるのか？？個人的にはうれしい！

コーヒー牛乳

あんてい！！

深夜のスカイスパ。
明日、というか日付変わって今日休みなので来ちゃいました。
24時前にイン。

4セット。
メイン→ロウリュサウナ→メイン→メイン。
1セット目、アウフグース途中から参加でしたが受けられました〜！担当は阿部さん。レモン系のアロマで爽やかな香りで心地良かったです！風もパワフルで最高でした。

深夜帯、浴室内は人数多めでしたが自分のペースで4セット。仕事の疲れを癒すことが出来てよかったです！

カレーライス

オロポを添えて。この時間の夜食は犯罪的だ…

レディースデーが終わり通常営業に戻ってるとのことでサウナチャンスに来ました。
久々のホームサウナ。開店の16時過ぎにイン。

テルマーレ→ボナ→ボナ。
いつもより人がかなり多め、早めに切り上げました。
テルマーレ、最初からかなりあちあちでセルフロウリュしたらめっちゃサ室熱くなってちょっとびっくり！開店直後だったからなのか⁉︎

おかげさまで1セット目からあまみがバッチリ。
めっちゃ気持ちよかった〜やっぱりニューウイングは落ち着きます。

あるでん亭 新宿住友ビル店

ボンゴレビアンコ

2倍盛り、超ガッツリ

日曜仕事終わりに。
23時前イン、ボナが瞑想サウナになっててびっくり。
これ確か普段は午前の時間にやってるよな？と思いつつ、座禅を組んで自分の世界に入り込むことができてこれはこれでいいな、と思った次第です！

ミニッツメイド

コーヒー牛乳が売り切れてて涙を流した記憶

アウフグース受けに！毎サに本日は来ました。
21時40分くらいにイン！
渾身の4セット、1セット目と4セット目にアウフ受けることができました。

1セット目→プリンス大塚さん。
薪入れと真水→檜風呂のアロマ→ベリー系のアロマ。
薪入れだけでも見ててすごくワクワクするのはここの施設ならではないだろうか、新海誠さんの曲のBGMに乗ったアウフグース。
タオル捌きが大きくてめちゃめちゃ風を感じることが出来ました。最後は熱くします、とのお言葉通りに最後は激アツでたまらず途中退出しちゃいました…明日からの仕事に向けて疲れをしっかり癒せたと思います。ありがとうございました！

2.3セット目→2セット目はアウフのベリーのアロマの香りがかなり残っておりとても甘い香りに包まれつつ幸せな気分に！3セット目はヴィヒタ水をロウリュしてくださった方がいて、これまた香りが変わってとても心地よい感じ。

4セット目→アタランドさん。
ミュージックアウフグースの演目で、開始前からYOASOBIの群青がかかっていてテンションあがります。
アウフグース中は夜に駆ける→アイドルとYOASOBIメドレーでサ室内めっちゃ盛り上がりました！
アロマはオレンジ、爽やかな香りで最高！
タオル捌きが秀逸で、いろんな技を出されていて見ていて惚れ惚れしちゃいました。
最後はブロワーを持って来られ、これは耐えられないと思いこれまた途中退出しちゃいました…下段でも相当熱いので完走しなくても十二分に整うことができると思いますw

2時間しっかりと満喫させて頂きました。
世間は3連休ですが、明日から仕事の憂鬱な気分を吹っ飛ばしてもらった気がします。

またまた宿泊で来ちゃいました、聖地北欧。
仕事終わりの前日23時半にイン、少しゴロゴロして24時半から4セット。

低音→高温×3の4セット。
どちらも貸切の時間帯結構ありまして、最高のサ活でした！やっぱり深夜の北欧はいい！！

低温→メインの高温に比べるとやや低めなので1セット目にちょうど良い感じ。出入りが全くなく今日は92℃程でした。
高温→24時で終わってしまってますが、ロウリュのアロマ水？のほのかに良い香りがまだ残ってました！以前より湿気がよりある感じで入りやすかった感あり。
水風呂→20℃弱、他の方のサ活でもありましたが普段より少しマイルド。でもこの冬って環境を考えるとこれくらいがちょうど良いかも！短めに入って外気浴をその分堪能させていただきました。

やっぱりこの聖地感が最高なんですよね〜。
サウナに来たぞ！って高揚感が毎回堪りません。
いいサ活でした、リフレッシュできて大満足！！
前回土曜にニューウイングで入った以来で日が空いたから、余計に気持ちよかったです。

豚生姜焼き

定食セット付き、初めて食べたけど味が濃くてサウナ後にピッタリ！

土曜日に行ったの忘れてた！19時前にイン、入場制限してて30分くらい待った気がします。

テルマーレ→ボナ→ボナ→テルマーレの4セットだったかと記憶してます。

日高屋 吉祥寺南口店

レバニラ炒め定食

ベタな味でうまし

仕事終わりに。23時ごろのイン。

3セット。
ロッキー→ボナ→ボナ。
じんわりとしっかりあったまりました！

コーヒー牛乳

安定

23時半にイン。明日休みなのでお泊まりしたくなって久々にかるまるへ。

多分朝も入りますが一旦3セット。24時〜の岩サウナでのアウフ→薪→ケロ。

アウフグースはラッキー前田さん、シトラスのアロマ。清涼感あふれる甘い香りに包まれてのアウフグース、最高でした。強い風が身体に沁みました！

薪サウナはややぬるめ？いつもより長時間入れました。

ケロサウナ、貸切でした！！セルフロウリュも久々にできて満足。やっぱりケロの香り好きだなぁ。

かるまるはいつ来ても満足感ありありで最高なんですよね〜。疲れが癒やされます。

活〆みかんカンパチ刺定食とオロポ

最高すぎる

知人が頻繁に行っていて現地調査すべく初訪問。12時半にイン。3時間コースで1500円は新宿ってことを考えるとめちゃめちゃ安い！

館内は古き良きカプセルホテルって感じですが、浴室フロア上にある休憩スペースは改装されてて良い雰囲気。
一通り探索をした後に浴室へ。

ヨーロッパ調の白を基調とした浴室、いいですね！
浴室内はかなりコンパクトな感じですが、アメニティ類もきちっと揃っていて好印象です。

サウナ室は98℃ほど。2段式。
サ室1番奥にストーン式のストーブあり。小さめですがしっかりと熱さが伝わってきていい感じ。湿度低めでわりとカラッとしてるかも。
30分に1度のオートロウリュとのサウナイキタイ情報の通り、本日は10分と40分にオートロウリュがありました。

オートロウリュの水量・熱さが凄まじかった！
天井低くてそこまで広くないサ室のおかげか、蒸気がダイレクトに身体に襲って来ました。
4セット入りましたが、ここ最近では1番あまみがででいたかも？ってくらいサウナのクオリティ高かったです。

水風呂は18℃くらい？ちょっとぬるめ。
あまり広くないですが、サウナ室から水風呂が見えるのでタイミング見計らって入れば待つことはなかったです。

ととのい椅子がかなり少ないのが難点かもしれません。6脚？しか無かったかと思います。
外気からの風を浴びれるところがあって、そこが1番人気っぽかったので1セット目は確保できましたが、他は脱衣所でわびしく休憩しておりましたw

皆さんのサ活だと空いてるって投稿が多かったですが、自分が入ってた時は13時過ぎからはほぼ満室でした。
ただ、みなさん黙浴されていてマナーも良い方達だったので、ストレスに感じることはなかったですが、空いているサウナを求めてこちらに訪問する場合は注意が必要かもしれません。

徳島ラーメン はるま

徳島ラーメン、小ライス、生卵

前から気になってたお店、味が濃ゆくて最高でした！