2019.12.05 登録
[ 静岡県 ]
週末の自粛前に、朝しきじ→静岡駅→日本平動物園と徒歩行程。動物園行くのに道に迷い汗だく…。園内の動物園に癒されながらも、ココロの何処かで汗流したい・風呂入りたい、があったよね。特にカピバラが温泉入ってるの見たら、その想いが強くなり申した。なので、動物園から程近い…
柚木の郷。
今回、柚木るつもり無かったので、タオル持って来なかったんだよね。受付で言われて、アッ！となりましたわ。入浴のみ＋タオルセット。
16時ちょい前に着いたので、何とかロウリュには間に合った。アロマのフレーバーは？
ロウリュ
サウナ 10〜12分 ×5スウェット
水風呂、外気休憩
室内、ほぼ80°。まったり過ごすによい温度。適度に汗かき。水風呂は15.8°。 3スウェット目後に入ったときの皮膚に絡みつく感じ。良かった。外気休憩中も小雨が風でなびいてちょっと肌に当たる。天然ミスト。
せっかくなので、19時ロウリュまで居ようかとも思ったけど、睡魔カムカムだったので あつ湯の中桜フレーバー堪能してから帰宅。
なんか今日はやたら眠い。
静岡も開花宣言したらしい。←遅くない？
春眠、暁を覚えnight.
[ 静岡県 ]
静岡でも今週末より不要不急の外出NG期到来ですか。
経済回らず、このまま解雇となってサウナ→汗かくだけ予算も削らないいけなくなるかね…。それはしんどいな。
自粛前の しきじ泊。
22時半over .蒸されたい人で溢れてる。そんな中、
・フィン（10〜12分）→薬草（8〜10分） ×5スウェット※水風呂、休憩適時
今回はフィンランド→水風呂→休憩→薬草→水風呂→休憩の流れに徹してみた。
ご時世関係無く、満員御礼の施設は流石。でも、24時半回ると落ち着く。これが夜ノmy time best.かな。26時の清掃はじまるまで休憩を長めにまったり蒸される。
でも、この薬草5スウェット中、スチームブーストに出くわさなかった…。SI.GE.KIがほしくてたまらんの。
2階で仮眠。5時ちょい前に起きてアーリーモーニングサウナ。入ったときはアタシ1人。贅沢よね。
・早朝5時サウナ
フィン 100° 12分→薬草 60° 10分 ×3スウェット※水風呂、休憩適時
フィンランドサウナ室がしっかり乾いていてイイね！今回も薬草スチームブーストに当たらず。どちらも“攻め”てくる感じではなかったので、まったりと。
ドア寄りの休憩椅子に座る。今までドアの閉まる度に音がバーン！て鳴るのが気になってたけど、タオルが詰められいて音が鳴らないようになってましたね。しかも、そこにわずかな隙間があって風が入ってくる。目を閉じると、まるで外気浴びてる感覚的になったわ。
そのまま3スウェット目後にも睡魔がきたので、また2階で仮眠。
・朝8時サウナ
フィン 110° 12分→薬草 54° 12分 ×2スウェット※水風呂、休憩
アツい。5、6時台に入った時より確実にアツい。実際温度計もそう。110°。イイね‼︎一方薬草はというと…54〜56°。ふむ。今日はまったりday.
10時ちょい前に退店。夜宿泊して朝10時まで居て2,500円くらいってめっちゃコスパEよねー。
駅に着いて遅めの朝食中、店内のレディオから幼女が「1人の人をずっと愛せる人とそうじゃない人がいるのはなぜ？」て質問しているのがきこえてきましたね。質問された相談員は、遺伝子的なのものや脳科学的に…と説明していました☺︎
ココロもカラダも健康が1番でございます。
[ 静岡県 ]
FUKUOKAニモ行ケズ
SENDAIニモ行ケズ
推シニモ をたノ熱サニモマミエズ
丈夫ナカラダヲ 持て余したのでSAUNAへ。
※この日は、1番推してるグループが福岡初遠征。仙台では諸々お世話になったグループの新ユニット主催イベ。
今日は、柚木の郷。
昼のロウリュはマスカット。夕方の汗蒸幕はオレンジのアロマ。夕方の汗蒸幕めっちゃ混んでましたな。オレンジはストレス緩和に良いとのことでしたが、スーパーロウリュの時にスタッフさんが少しつめてって言ってるのにビクともしないonly oneなメンズにイラッとしちゃった。テヘッ。
んで、この昼ロウリュと夕方汗蒸幕間は外気の休憩長めでだらだらしてましたわ。こんな具合に、
サウナ 10〜12分 ×5
水風呂、外気休憩
着替えて、
汗蒸幕 10分 ×1
休憩処（外気）仮眠
気候も程よく外気が本当に気持ちいい。花粉症持ちだけど、目鼻くしゃみほとんど無かったし。
サウナ後の湯船にあつ湯。今回はモモの何とかなフレーバー。そして〆は…〆と言うほどかもやもであるけど座り湯。落ち着くし、眠れる（←横たわれると云う意味ではなし）し。最近のルーティンに外せないヤツ。
やっぱ風呂はいいなぁ。
何か、いいな。こうしてLiveに行けない悶々とした気分もフラットに近づけた。
入浴後、何となしにツイッター見てたら、静岡発のグループの定期公演があるとのこと！しかも、これから向かってマニアう的な。サウナでモヤっとKIBUNが♭になって、♭なKIBUNがLive観れる⁈で半音から一音上がる瞬間ある、よね！
つまり、どんだけ会社で使えねーヤツ言われても
ライブトサウナニイキタイ
サウイフモノニ
ワタシハナリタイ
[ 愛知県 ]
仕事後に新幹線に飛び乗って、向かったのは名古屋。So.例によって好きなグループのLiveを観る為に。
そしてLive後…着いた宿は、ウェルビー名駅。23時を回ってた。こちらも新コロの影響か、単純に平日夜だからか人はまばら。チェックイン済ませて、着替えたらさっそく！
身体流してから、まずは身体を馴染ませるのにじっくり12分。水風呂→ミストのベンチで休む。
そして0時のロウリュ。室内のお客さんは私を含め4名。ストレッチを終え、熱波師がゆっくりゆっくりサウナストーンにアロマ水をかけていく。ゆっくり一杯かけ、少し間をおいてもう一杯…といった具合。4、5杯かけた頃には部屋中バッキバキ。でも、静かに、ただ静かに。タオルを大きく降って熱を巡回させ、表3・裏3・お代わり表3の熱波を浴びる。ひたすら静かに…10分経過。例えるなら、「静寂が燃える」。
そんなロウリュタイム後は、
遠赤サウナ 12分 ×2
森のサウナ 12分 ×1
ミストサウナ 10分 ×1
森もミストも貸切状態！次の朝も早いため、めっちゃループしたいKIMOCHIを抑え、各1スウェット。
カプセルで仮眠して、朝ウナ
遠赤サウナ 10分 ×2
森のサウナ 10分 ×1
ミストサウナ 10分 ×1
と万遍なく入る。
夜の森サも貸切状態だったけど、朝もSo‼︎最上段座って、背もたれて、じーっと。時折思い出したようにビヒタで皮膚をペチリペチルペチリスト。匂いがまたEよねー。塩ミストもまた然り。
夜入るサウナってその日なり、それまでなりのモヤっとを出し切る業みたいなのが多くて。でも、朝 というより この早朝から入るサウナって何か「感受性応答セヨ」ってジブンがジブンの中に眠ってる何かを興してくれる感覚、あるわね。だから、入浴後の気怠さってそんな感じないワケ。むしろシュッとするというかね。
てKIBUNを高めてチェックアウト。
で、いま、朝食バイキング無いのね？マック、プロント、ドトールいずれかチョイスの朝食仕様になってましたわ。時間的にマックチョイスしたけど、めっちゃ混んでて一気にテンション落ちたー。またサウナ室に戻りたくなっちゃったYO‼︎世界はそれを、サウナイキタイっ！て呼ぶんだZ
からの、そのまま職場行きー
[ 静岡県 ]
しきじ からの朝帰りを経て帰宅。洗濯、掃除をして仮眠。それから諸々用事を済ます。最近の休日の過ごし方。に、夜 もう1サウナを加えるか加えないか…自由だ。サウナ is freedom.
とまぁ夜の予定を済ませ、そのまま帰宅orサウナをchoose life。帰宅を選択し、実際帰宅するも（阿藤快風に）なんだかなぁ〜。で、結局サウナに向かう。
今夜は 桜湯。
10分 ×6
水風呂 2分弱
外気休憩 10分弱
入浴後の休憩時間も含めての約3時間はほぼ貸切状態。静かに自分の時間を堪能出来る。堪能といっても、なにするわけでもない。ただ熱い部屋に入って汗かくだけ。
1スウェット目 100°。この、渇いた風にかき消され、最後の声も聞こえないくらいbaby blueな熱さ。つまり、からっからなのに喉がイガイガしない熱さ。
2スウェット目は96°。4°の違いってあるよね。3スウェット目…だいぶ過ごしやすくなって94°から92°に。なんなら、もうちょいで90°？それでもしっかり沸く、玉の汗。
前回の室内の温度見てからというもの、今回も気になってついつい見てしまう。のもそうだけど、単純に室内が露骨に変化しているに気付く。
4スウェット目、あれ？90割りそう？90〜94°はやさしい熱さで、10分はあっという間に感じる。水風呂で皮膚を癒して、外気浴仮眠落ちそうになった。が、
5スウェット目‼︎入った瞬間、例の、渇いた（以下、略）…100°超えの熱さが皮膚にタッチ。温度計は92°。しかし、ぐんぐん上昇の94、96…100、10分でこれを体験。皮膚からは、透明な真珠のように 宙に浮く汗（キラッ☆）の102°。
このままずっと居たい、蒸されたい‼︎欲求 vs 身体無理しちゃダメよダメダメの葛藤。やむなく一旦退室。水風呂ざぶん。外気でガーッ。
6スウェット目。まだ上がってる。104。はわーっ、めっちゃすこ。やっぱ 100°overはアっツい‼︎
収拾つかなくなるので、6スウェットで切り上げたけど、浴場あがる前にチラッとサウナ室の温度見た。入ってすぐ気付いたがまだ上がってた。もうすぐ110行くのでは？このまま10分入るか欲求爆誕するも、一気に求め過ぎてもな。ちょっとずつ、ちょっとずつ楽しみに寄せていけたらいいよね。
風呂上がりの外気はたまらないね。そのまめ帰宅して、朝 イオンウォーターのペットボトル900mlに汲んできた しきじ水を一気に胃袋に落とし込む。プハーって。コレよね。これ。
昨夜から今朝の しきじの雰囲気がfes.なら 桜湯はライブハウスだな。どっちも好きだけど、それぞれに良さと楽しみ方があるよね。
[ 静岡県 ]
約1週間振りのサウナを しきじにて。
また仕事後の夜着&泊→朝ウナコース。
23時前にdiveしたものの、混んでる。いや、凄いね。ここまでくるとfes.だね。ってくらいサウナカルチャーのムーブメントを感じる。実際、今日は自宅最寄りから路線バス使用で来たのだけど、たまたま後ろに座っていたmen達も しきじ経由サウナツアー中のようだし。（聞き耳たてなくてもはしゃいでたからね。）
サウナ、アツいな。
というわけで、
フィン 10〜12分 ×5
薬草 10分 ×2
水風呂、休憩
ガツン☆と一発欲するなら薬草スタートなのだけど、何だかやさしさに包まれたいmodeだったのでフィン中心。
0時回ってもそこそこいるね。でも、1人減り2人減り…浴室に静寂さが増してくのに比例するように、サウナ室内も熱さをkeep it upしている、みたいな。御節もいいけどカレーもね？みたいな？違うか
夜の〆は薬草1本勝負‼︎ でも、スチームのバーストかからズ、こちらも約10分やさしさに包まれる。こんな日があってもいい。
2階の休憩スペースでの仮眠は案の定寝付けズ。ただ、4時以降の何度か寝で約2時間眠れた。
そして、朝ウナへ。
フィン 10分 ×5
薬草 10分×2
水風呂、休憩
朝も包まれてみた。やさしさに。
水風呂の滝に打たれて、肩こり治らなないかな。と淡い期待。
そう、so、なんか今日はKIBUN的に攻める日じゃなかった。
着替えて帰るタイミングで、TVプログラム？の撮影現場に出くわしてしまう。ってるのに気付かズ…受付の人 派手だな、と思いながらロッカー鍵と靴箱鍵を引き換えてたら、受付の方は演者さんだったというオチ。オチてなーい
[ 静岡県 ]
今宵、柚木の郷。
20時スパロ間に合わズ。やむなし…。
サウナ 10分 ×5
水風呂、外気休憩
ミスト 15分 ×1
週初め&新コロの影響か、まったり浴場&サウナ室。なので、環境的にはbetterなのだけれども、夕方後に食べたシュークリームと鯛焼きの量が多かったせいかストマックが張ってる感じで集中出来ない中でのサウニング。それでもやっぱり汗は出る。さらっさらな汗。
先日の桜湯室温変幻ノ巻の流れを思い出した。こちらは80°。なる。これが80°か。
水風呂は17.4°と記憶しているが果たして…。水風呂後の外気の休憩処でごろん。…ナチュラルな風はヌメッとしてて。なんかな…。なので、3スウェットで切り上げるつもりが、サウナ室はKIMOCHI良！ってまた流されやすい性格が出て2追加の計5スウェット。
続いてミスト。今回はミスト利用のお客さんも少なく?出入りが無かった?のか、室内は開けてすぐに熱いから座ってても冷えにくい。ミストのベスポジは出入口付近かなって思う。約15分1人タイムだったので、10分くらい立ち浴びる。座ってもタオル回して循環させてfeelな熱さをキープ。そんな室内は44°。熱風蒸屋の半分？なるほどね。
〆はあつ湯で15分。座湯で15分休む。座湯クセになる…。
今月に入って、徒歩圏サウナ施設 しきじ、柚木の郷、桜湯とバランスよく入れてるな。そろそろ徒歩圏外施設も攻めてみるか？と思いつつも、足が無いし、その移動時間を近隣施設で使いたいかな。いまは。
清算を済ませ、店外へ出る。
空には月がパーンていて、その周りに輪っかが出来てた。まんま、「月 雲 輪」で検索したら、満月前後辺り見える現象らしい。その翌日は雨になることが多いらしい。よい事の前触れ らしい。
そこで一句。
サウナ経て
見上げた空に
月の暈
明日雨でも
良い事あるよね。
明日も一日、新コロで不安な日々を過ごす方々に少しでも多くの幸アレ☺︎
にはまず、よく食べよく寝てサウナで汗かいて代謝アゲてこってKIMOCHIに梅を添えて。
[ 静岡県 ]
qujakuのワンマンを観に行く氣マンマンでしたが仕事で間に合was. 浜松って思ったより遠いなー┐(´～`；)┌そんなLOWなテンションをフラットにするため 桜湯へ。
3/7？サウナの日？知らんわ！サウナムーブメント到来？関係ないわ‼︎とでも言わんばかりの平常運転だから 静かに過ごしたい時はやっぱり桜湯。MACHIGAIない。
サウナ 10分
水風呂 〜3分
外気 〜10分
×8
最初のスウェット時、あれ？なんかいつもより涼しげ？いや、涼しいってこたあ無いんだけど、一瞬どした？と思ってテレビ上の温度計を見た。94°
今まで湿度や室内・水風呂の温度、施設設備等に関心が無かったの。ただ汗に謳うのがいい。KIMOCHIのE汗さえかければそれでEスタンス。だもんで、サウナに行くようになって、どこの施設でも気持ち良くない汗なんかかいたこと無いからさ、そもそも気にしたこと無かったわけ。
でも、今日はちょっとの違和感から温度計に目が行って、確認の2スウェット目…違和感は氣の所為か？3スウェット目…96°あれ？上がってんの？4スウェット目…100°近し‼︎このタイミングが1番しっくりきた‼︎皮膚への微妙なアタりの変化は数字でちゃんと出るのね。「1時間毎にストーブ加熱」ってこゆことか、ふむふむ。為になったなー為になったよー。
てなると、俄然他の施設の温度とか氣になり出しちゃった。
ま、以降もまったりのんびりかつ、スッキリ汗かいた。今日の外気は活きがよくしっかり涼しい風あり。なのでこちらもがっつり10分休む。嗚呼、良すぎるからまたサウナ室に…ってやめ時を逃し逃しの計8スウェット。
最後は湯船で20分足を伸ばしながら、ほんのり仮眠。ガチ寝前に上がって、館内着に着替え、カウンターでドリンク購入し、リクライニングシートで改めて仮眠。
ドリンクは、オ□ナミンCとホ°カリスウェット（の間を）割ったヤツ…。それなら オ□ホ°で決まりやないかい。いや、でもな缶の色はピンクなんや。じゃオ□ホ°違うか。
[ 静岡県 ]
休み前日に しきじ泊が定番化していきそうなlast nightから。
夜は23時着。
薬草 5〜8分 ×5
フィン 10〜12分 ×5
水風呂、休憩 適時。
ストレスからかしら情緒不安定気味の食欲で、この1週間で体重6kgの増減あり…。KIMOCHIだけでもフラットにしておきたいわね。という願いを込めて、薬草サウナからdive.
肌にSASU-湯 気がドア開ける前から溢れてるのよね。カイオウの鎧から溢れる覇気の如し。
薬草堪能後にフィンに切替。今日もフィンは優しい。しかもその時間のテレビはタモリ倶楽部。久しぶりにop見てドキドキしちゃったのはHIMITSU☆。
フィンの水風呂後休憩は少し長めに。うつらうつらし始めた1時40分過ぎ。2階で仮眠を取る…もやっぱ寝付けない…。
3時50分。アーリーモーニンなサウナには既に2名がサウニング中。早いな。やはり早朝は静かで快適さが違う。
（薬草 6〜8分 ×3、フィン 10分 ×2）×2
水風呂、休憩適時。
※薬草後の休憩長め（12〜15分）
朝イチ薬草はめちょアツい。短い時間でドバドバ汗出汁。
5時50分頃から水風呂に滝が落ちはじめ、滝音轟音シューゲイザーな浴室の騒やかさが心地ヨシ。その滝を頭からダバダバ浴びれるって最高よね。ベンチでbodyをしっかり休ませて、次のスウェットへを繰り返す。
なんとなしに始めてフィンの2段目に座ってみたよ。こちらもしっとり汗出汁。
そういや、ここ最近のサウニング中に胡座をかくと、どっちの足で組んでもいずいのよね。利き足どっちだっけ？骨盤かな？ってなる。なんなら、両足の裏合わせた方が楽、的な。
とか考えながら帰宅…の途中、静岡駅南口のおにぎり屋で朝食を。店内のラジオ？からは佐野元春のサムデイが流れておりました。
今日の静岡は快晴。サムくないデイ！
[ 静岡県 ]
昨夜は好きなバンドがLive配信した映像アーカイブを見てた。2時間半のLiveを3周観て、眠らずに朝がきてふらつきながら午前中の用事を済ます。
そのまま昼になり、そういや職場のsuper youngが さわやかよりもオススメなハンバーグ屋が七間町にある、とEました。あの子の本当を俺は知らない。あの子の嘘も俺は知りません。なので、確かめにそのハンバーグ屋deランチ。なるほど。私もさわやかよりもこっちが好みである。七間町まで来たついでに近くの銭湯へ。←いやいや、七間町方面へ出向いた1番の理由はコレよね。
So.今日のサウナは1月末頃以来の 桜湯。安心安定シンプルな浴室・サウナ室は、シンプルに落ち着ける。日常じゃないのに「日常に生きる」感じを演出する昭和感溢れるKU〜KI。
先客は1名。TATTOOあり。私のすぐ後にもう1名来店。今日はなんとなく盛況。
さっと身体流して、
10分 ×9
水風呂、外気休憩適時
他施設のような 熱風、鋭くなってるワケではないが確実にアツい。心地良すぎて6スウェット後の外気中に完全に寝てしまった…。3スウェット目から怪しかったけどね。マド、一気に開けたい衝動をグッと15cmくらいに抑え、その隙間から春の息吹を感じる。窓側のbodyが最初にそれにタッチする。
6スウェット後は半分外気。透き通って見えるんだ。4時半から6時のあいだ。外がすっかり暗くなってた。夕暮れはもう到来。下らないことをし続ける男はおれだった…もうそんな時間か？と現実にやや汗りつつも貸切状態のサ室をけもののようなスタイルで堪能。
静岡に来て半年弱。秋も冬もあまり感じられなかったのは感じるKIMOCHIに余裕が無かったんだな。春は感じることが出来るとEな。
桜のダンスをおまえは見たか？
桜湯サウナをおまえは入ったか？
[ 静岡県 ]
少し肌寒さを感じたので 柚木の郷へ。
入口の梅がやさしい。
13時のスーパーロウリュはラフランス。優雅がKIMOCHIにさせてくれる効果があると言われおります。今日も汗蒸幕は満員御礼状態。ロウリュタイムが気持ちEのは間違いない。けど、タイム終了して、お客さんがドームから退室してる間に換気され、部屋が涼しくなってからの全方位から徐々にカラッと仕アガり、皮膚にくる感じがたまらん。アロマの香りもまろやかで心地よし。だから、毎度スタッフさんに心配されながらもスーパーロウリュ後もドームに残って立ち浴びてまう。ワタシ的にスーパーロウリュからの7分がスーパーロウリュだな。
芯までKIMOCHI良くなったので、うる星1冊手に休憩処の外気浴びまくり。
壁の向こうのサイクリングシンガーが、ヘビーローテションを歌っている。※自転車乗ってる人って、たいがい乗りながら何かしら歌ってるヨネ。しかも結構な声量で。
岩盤浴に移動し、うる星の続きを更にdigる。仮眠を挟みつつ、いよいよ最終巻‼︎てタイミングで16時ロウリュタイム近し。
16時ロウリュはローズマリー。ここはロウリュ終わるちょっと前に出るのがワタシポイント。ロウリュ後だと水風呂混むしね。なので、一足お先に冷たい状態味わうStyle.で、軽く休んでる間にロウリュ終了→お客さん一気に退室→ちょい換気の間にワタシ再度in。ほんのりアロマと人口密度引くくゆったりスペース保てて、かつ、アツい！この瞬間がよい。から5〜10分、あー心地ヨ〜ってトロけるタイミングでサウナマット交換。新しく敷き詰められたサウナマットはやっぱいいね。
ロウリュ後10分 ×2してから、熱湯の梅酒風呂へ。酒呑みでは無いが、梅酒は好きなのよね。サウナもEけど、湯船に浸かる良さも忘れてないわよ。座り湯で休んで今日は退散‼︎の前にもう一度岩盤浴行って うる星最終巻を。遂に読了‼︎
ミストよりも断然粒デカい粒rain…そう小雨を浴びながら、アルコール度数5度の安い缶チューハイの梅酒風味をドラッグストアで買って帰る。
サウナ・風呂入って漫画読んで、酒買って帰って呑みながら10年前に行ったサカナクションのLiveのライブ配信を見る…何とも贅沢な閏年を過ごした感。
[ 静岡県 ]
仕事後に しきじ泊。
着いたのは21時半過ぎ。晩御飯食べてからゆっくり入浴するつもりで2階に行ったら、本日のライス終了のお知らせ…。
晩御飯抜きの夜サウナは、
薬草 6〜10分 ×5
フィン 12分 ×3
水風呂、休憩（薬草後の休憩は長め）
腹ペコだもんで、匂いにつられ薬草へ。あちあち！これこれ！薬草のdopeみ知ってからフィンが遠のいてる。
でもね、薬草中はめっちゃフィンに入りたいのよ。ガラス越しに見るフィンの平和な感じ。Eなー。一方 憤怒のごとく噴射するviolentなjoke的蒸気を浴びル薬草の面々の修行感。このスウェット終わったら、次は絶対にフィン‼︎って薬草を後にし、水風呂→休憩するとね、あら不思議。また薬草に入ってまうんや。で、またガラス越しの平和な風景にsh☆it。を5回繰り返し、〆にフィンへ。
薬草に慣れ過ぎたか、フィンがホントに穏やか。あっという間の12分。物足りなさもあり、フィンをもう1スウェット追加し、本日の夜サウナ完。
1時頃仮眠。なかなか寝付けズ、寝ては起きてを繰り返し、3時50分。喉乾いたので、1階浴室前のしきじ水を飲む。清掃の片付け？中のスタッフさんに、もう入れるか聞いたら、全然ok‼︎とのこと。はからずもアーリーモーニンな1番 しきじを味わえることに。
アーリーモーニン サウナ。
掃除後に入れ替えられた水風呂はまだ湯船の3/5程度かな。とりあえずシャワー浴びて、ウォーミンアップのフィンへ。カラッとしててまろやか5分。実に平和だ。水風呂、休憩挟まず薬草へ移動。薬草もまろやか‼︎新鮮‼︎あの刺すような蒸気はどうした？朝イチだからか。水風呂や薬草湯の照明が暗くて落ち着く雰囲気も早朝ならではかな。度々訪れる貸切状態と、とにかく静かでE‼︎
フィン5分＋薬草7分
薬草 8〜10分 ×5
フィン 10分 ×1
水風呂、休憩適時
薬草中はさ、となりの芝生が青い じゃないけど、フィンのあの平和さがEなって思う。でも、フィンに入ると となりのサウナはアツい‼︎ ってあの蒸気を求めてしまうのよね。
繰り返される諸行は無蒸。
朝焼けとともに外気を感ジ、徒歩で帰宅。
[ 静岡県 ]
仕事後dive‼︎と早歩きめで 柚木の郷へ。
21時過ぎに着いたのだけど…
世間的には3連休中日nightか。ファミリー向けスパならそりゃ混むよねー。油断したわ。受付まで約5分くらい並び、となりの清算待ちの列もなかなかに伸びてる。…てことは、浴室もかなり…と覚悟。
なので、キモチをだらだら過ごースから、コンパクトコースに切替。
サウナ 10〜12分×5
水風呂、休憩 適時
各湯船にはそこそこ人が居て、サウナ室もか？と恐る恐る入ると、こっちは3〜7名くらい。静かだし過ごしやすくて○。
…ま、でも急にわさっと増えたりして賑やかになる連休感、あるよね。
〆は塩塗って、ミストで立ち浴び 15分。
今日出したい汗は出せたかな。
[ 静岡県 ]
モーニングしきじを経て、一旦帰宅し洗濯&軽く部屋の掃除＋仮眠経由 柚木の郷。
16時ロウリュのアロマはシャンペンな甘み沢フルーティ之介。脱水にならない程度の水分は用意済みとはいえ、しきじでそこそこ体内水分絞り込んだつもりでいたけど、出る、汗。汗。
今回は長居しないコンパクトサウニンと決めてたので、ロウリュ後、10分×2 のあとは、17時のスーパーロウリュ…（あんなパツパツな汗蒸幕みたことないな）…。室内が賑やかだったのでアロマのフレーバー聞き取れず、匂い嗅いでもわがんね。
とりま1回目のアウフはタオルが柔らか過ぎて（←スタッフさん談）物足りなさあり。が、2回目&お代わりアウフはタオル2枚重ね対応によりブゥワッ‼︎て熱の波がキタ‼︎スパロ後少し立ち浴び。
休憩に岩盤浴りながら うる星やつら。なんだかんだで28巻まできた。
19時のロウリュもシャンペン。バチっと浴びた後も10分 ×2。団扇で扇がれるとまた違うね。アツが。たまんね。って余韻もそこそこに。
バレンタイン企画の日に頂いたアイスのサービス券利用＋オロポって一息。
そういや、今日はしきじ後のハーゲンダッツと、このサービス券アイスしか食べてないとこにこのサ活書きながら氣付いた。氣付いたら無性に腹ペコ。
[ 静岡県 ]
しかし、ホント すぐストレス溜まるよね。
キの持ちよう？ま、確かにそうだけどさ。
じっさい、やっぱしんどくてまたサウナに
にげたlast night.
行ったのは しきじ。仕事後に耐えれんくて
き替えて徒歩でGoing。着いたのは22時と半
まわったくらい。まずサウナと宿泊の発券
して更衣室へ。着替え中入浴のイメトレし
た。結果、
薬草 6〜10分 ×6
フィンランド 10分 ×1
水風呂、休憩 適時。
一発目、フィンるか薬るか迷うも、ドア奥に常軌を逸した蒸気が見えたので薬草にdive。入ってすぐアツい‼︎これね。自分で吐いた息が腹にかかり、セルフアウフグース。癖になる おいにい。もうちょい！あともうちょい‼︎って所まで入って、その限界間際状態から、出口までのあの80〜120cmにイチバン痺れる瞬間ある、よね。たま、らんよね。そうこうしてる内に薬草だけで6スウェット堪能。せっかくなのでフィンも入ったが…ガツン☆と来なかったな…薬草に痺れ過ぎたか。
0時半過ぎに2階休憩スペースで仮眠。
6時ちょい過ぎから、モーニングサウナ。
（薬草 10分×2、フィン 10分×1）×2
水風呂、休憩 適時。
やっぱ薬草多目になっちゃうよな。ただ、夜の水風呂は利用された方も多かったせいかだいぶまろやかだったのに対し、朝のはbody引き締まる感アリ。滝にうたれ、またkimochiも引き締まり。
何とかストレスリセット出来た氣がthrough。…だけかも。ただ、やっぱあの薬草の匂いクセになるなー。
アタシちょっとだけ匂わせてみた。
[ 静岡県 ]
ヘビー級のストレスを発散するのに、今夜は腹一杯カレー喰らうか、サウナ入るかの二択…。勝ったのはサウナ。
退社後、一旦家に寄りタオル・バスタオルを持っていざ 柚木の郷。
21時前に着。身体流して早速サウナ室に（kokoroが）dive‼︎週初めのせいかお客さん少な目？パーソナルスペース余裕アリ寄りのありでよき。
サウナ 8〜12分 ×5スウェット
水風呂、休憩 適時
水風呂ももちろんだけど、今夜は風もE。休憩処でごろん。そのまま寝そうになること3回。
座り湯で少し休憩…仮眠？…を挟む。からの、ミスト。先客無しの塩まぶしの約20分貸切状態。人の出入りがなければ立ち浴びじゃなくてもそこそこ汗でるね。ま、結局更なるvibesをmore more！と求めて立ちサウニンしちゃうんだけど。めっちゃスッキリした‼︎
感覚を得たので、それを今日の〆に。
最近、サウナ後に無性に冷たい蕎麦が食べたくなるのだけど、この辺 蕎麦屋nineだよね…。
[ 静岡県 ]
なんか久しぶりな氣がするよ 柚木の郷。
回数券買った途端に行けるチャンス潰れてたから、今日はゆっくりdiveしてきた。
と言っても夕方から。you gatta カラッとしたサウナ室Eね！16時間ロウリュ前に８分1ドリップし、すぐにロウリュる。この回はジャスミン。ロウリュ後、10分×2スウェットをこなし、ミストサウナへ移動。今回もスタンダップで浴びる。するとおじさんが「（立ってると）熱くていいよな！」って話しかけてきたよ。DA.YO.NE.
そうこうしテルマエに、もといそうこうしてる間に17時のスパロがはじまる！ シャワー浴びて塩流して、館内着に着替えて汗蒸幕へ。この回のアロマはハニーロイヤル。ハニーロイヤルってどんなんなん？と思ったらハニーロイヤルでしたわ。スパロ後、一旦退室して水分補給し、再び室内に。ほどよいアロマの残り香を浴びながら立ち浴び。めっちゃ気持ちいい。今度スパロも立ち浴びokか聞いてみようかしら。 そのまま10分。
1階に降りて、畳の休憩スペースの外（クールダウンデッキ）で一休み。ココ穴場やん！
岩盤浴仮眠＋うる星&今日の企画湯 チョコレートフレーバーでまったり19時のロウリュまで待機。この回もジャスミン。16時よりグルーヴ感アリ。ロウリュ後10分×2スウェット。の、2スウェット目…近くのold menがカットマン過ぎて、汗めっちゃトバしてきた…ので、退散。ミストに移動し塩で清める。
20時スパロのアロマは檜。思った以上に檜だった。リラックス！この回もスパロ後、立ち浴び10分。
実滞在時間よりものんびり出来たような氣がする。柚木の郷 いいな。
[ 愛知県 ]
今日は好きなグループのツアー初日で名古屋が皮切り。とUワケで、ワタシも名古屋入り。午前中に栄に着いて、夕方前のLiveまでウェルビー栄という精神と時の部屋でモチベ昂める。
約1ヶ月前、せっかくのウェルビー栄なのにものがたりはちとふあんてい さがあり、リベンジしたかったんや。やるなら今しかねぇ。
サウナ 12分 ×5
水風呂 ×4、アイスサウナ
森サウナ 12分 ×1
水風呂 ×1
13時のロウリュ（オレンジ）
アイスサウナ
森サウナ 12分 ×1
水風呂 ×1
前回のリベンジをきっちり果たし。アイスサウナ キンッキンに冷えすぎからのデッキでぐったり。ぐったりなのにぶっ行き返す！Live前にしっかり汗ドリップ。KIMOCHIとっくに夢トリップ☆
wellがbeたる所以。堪能いたしました。
[ 東京都 ]
今日観に行ったLiveハウスから1番近い？（都会のこたあわがんね）であろう池袋ロイヤルホテルのサウナに。←Liveハウス探して迷子になってる途中でたまたま見つけた。
3時間コース 1,300円でdive。
受付を済ませ、ロッカーで着替え（女性ユーザーも居るので館内着ゼッタイ‼︎）エレベーターで11階へ。全裸なっていざ！で入ると浴槽広いわりにカラン3つ？ぐぬぬ…と思いつつもwashingからの早速サウナ。
ドア開けた瞬間独特のフレーバー…。でも中は広いく、テレビも無いので静か。6分ほどで汗滴りハジメル。なんだろ、気付いたらそこから更に6分たってた。
サウナ室出てすぐに水風呂がある。水風呂ウォーターを桶ですくい汗を流してから、水風呂中へ。キモチちょっとまろやか。その奥にあるのは休憩スペースかと思ったら洗場でした。屋外は清掃中につき出入禁止の文字が。どこで休憩すっぺ…
とりあえず、洗場がすいてたので椅子に座り、惚ける。
2スウェット目。4分から汗噴き出シ。シンプルにキモチいい。以降も水風呂後は奥の洗場で一休み。…これが外気だったらな…と何度も思ってしまった。
12分 ×5スウェット
脱衣所から浴室まで全裸距離があるのが…ね？
