ユーのカー

所謂静岡グルメを…さわやか、五味八珍、浜松餃子、静岡おでん、富士宮焼そば、海鮮丼等…ざっくりと食してみたので、もっと他に無いか職場スタッフに聞いたら「焼津の海鮮丼も有名」とのこと。静岡シティを離れ、在来線で焼津へ。勧められた海鮮丼食した後のサウナは くろしお。

入口には相撲レスラーの顔出しパネル。こういうのめっちゃやりたいけど、基本一人行動なので…我慢するまる。ぴえん
この後の予定もあった為、2時間コース＋レンタルタオルセットで受付。一応ポイントカードも頂きマンモス。

湯舟3種にサウナ室1、水風呂1、外気無し。

bodyをwashして早速サウナ室へ。ドア硬いな。横長ルームで、テレビは奥の向こうむき。NHKで、スカーレットの再放送とマーティフリードマンが出ていた番組を見ながらサウニング。

1セット目、テレビ近くに鎮座。10分以上いたけどなかなかbody温まらズ。柔らかな温度設定なのかな？汗もほんのり出始めたので、一旦水風呂で仕切り直しするか、と退室するまでの約4m。ちんぴりナラヌ、みみぴりを感じる。？ 気のせい？
シャワー浴びて水風呂。
2セット目、いぎなし乾いたアツさ。いいね！bodyも慣れてきてたところで、5スウェット（各サウナ10〜15分、水風呂1分、休憩5分）。耳ぴり、あるね。サウナ室出るまでの残り2mで耳ぴりするわ。
& 2スウェット目の休憩だけ、やたらdopeみ感じたのなんだろ。「ととのう」？

ロビーにフリーのコーヒーあるの嬉しみ。

今日も仕事後にいつものカレー屋で晩御飯。チキンコルマを頂きながらSNS見てたら嬉Cニュースが‼︎居ても立っても居られズの勢いで、食後にサウナしてきちゃった。場所は徒歩圏で一番近い 桜湯サウナ。

桜湯には21時ちょい過ぎに着。この時間から入るのは初めてだな。

サウナ 10〜12分×5
水風呂 1分×5
休憩（外気浴）5分×5

嬉C知らせに、ウォーッ‼︎てテンションヌでサウニングしはじめ、気付いたら、俺は汗だくな風景。サ室のなかに消えていく…。
カラっカラのサウナ室。柔らかい水風呂。からの外気浴。窓からは一階銭湯からだろうか、おしゃんではなく、家シャンプーな残り香的な？僅かながらにほんのりとアロマの代理な感覚。
町サウナに入った時の ただいま感と湯ー名の安心汗のバランスよね。ホント落ち着く貸切状態の2時間強。

気持ちがしんどい時のサウナはKIMOCHIを無にしてくれる。
嬉しくてテンションヌうひょ〜‼︎て時のサウナはKIMOCHIをフラットにしてくれる。

街灯少なめの真っ暗ロードを歩きながら、
サウナに頼り過ぎてるな自分を無い戒め。

遂に来た！ウェルビー栄。これで名古屋ウェルビー 栄、今池、名駅にプラグイン出来た。
でも、着いたのが10時過ぎ…でロウリュを逃す。午後は近くで開催されるLiveハウスサーキット みそフェスを観に行くので、13時のロウリュも逃す。結果未ロウリュ…。

フィンも森も寝そべりスペースあってEネ‼︎
てか、森がいい！良かった！良かっ…たのに、やたら石に水かけてるmenが…かけ過ぎて、石がジュージューいわないんだもん。なんかな…

フィン 8〜12分×3
森 8〜12分×3
合間に水風呂と冷たい部屋、休憩5〜15
ラップランド…冷た過ぎて腿までで精一杯←チキン野郎


フィン、森堪能したハズなんだけど、何かモヤっとするな。こりゃまたリベンジやな。
てか、ウェルビーで不完全燃焼ってワガママbody過ぎだな。

今日も柚木の郷。
汗蒸幕のスーパーはグレープフルーツ。結局、13時、17時、20時と居座ってしまったな。めっちゃ柑橘‼︎って爽やかなフレーバーじゃなくて、海外産ドリンクの甘っいグレープフルーツ感が良かった。今回はガツン‼︎系アウフじゃなかったけど、しっかり汗ドリップ出来たし。

熱風蒸屋16時、19時のロウリュはワイン。胃腸に良いらしい。「ワイン‼︎」というよりも駄菓子のラムネ（ボタン型電池みたいのが5個くらい包んであるヤツ）っぽいフレーバー。汗蒸幕のGF然り、今日は甘めな匂い縛りか。それでも滝汗なmy body.罪なロウリュ。

ロウリュの匂いが甘めだったので、今回はミストの塩多目にまぶし鼻周りのバランスをとる。やっぱりミストは立って浴びるのがいいな。

サウナ室が複数あると、どこで〆るかホント迷う…。贅沢な悩みやで。そんな

食欲そそる甘い匂いに。塩でキュッとしめたわいのbody。注文の多い飲食店に提供…するにはまだ腹部の贅肉が邪魔やな。

今日は完全オフ。
なので、回転寿司の食べ放題を経由して柚木の郷へ。

着替えて体重計ったら朝より3kg増。寿司食い過ぎたので当たり前ヨネー。満腹過ぎてちょっとstomachが疲れてるみたいなので、しばらく岩盤浴でゴロン。…してたら、いつのまにか寝てしまい、16時のロウリュ間に合was.
胃も落ち着いたので、気を取り直して17時汗蒸幕のスーパーロウリュ。この時間はジャスミン。…ん？なんか今日めっちゃ熱くない？氣のせい？

フロアを移動して、移動して10分×2、ミスト10分くらい×2。ミストは他にお客さんが居ないときはスタンダップしてミストを浴びる。アッツッ‼︎ってなったら座ってまったり浴びる。コレが私的に良く効ク。外気もふんだんに浴びて、熱風蒸屋19時のロウリュへ。青リンゴが爽やか。…ん？やっぱ今日熱イヨネ‼︎通称サスケさんが仰ぐとゴワッて熱がクル。ヤベェな。今までのふわっと優しい中にもしっかり汗かけるtime感をゴリっゴリの熱ぶっかけられるtimeに上書きされた瞬間。このまま余韻に浸ることも考えつつ、10分×2。
…いや、待てよ。もしかしたら、20時のスーパーもサスケさんか？と期待し、再び着替えて汗蒸幕へ。直接仰いで貰ったわけではないけど、間違いなく熱い。ガツンと熱い‼︎


昼間寿司食べ終えて、一歩一歩が身体重ーって向かったが、サウナ上がったら（来る時よりも断然）軽っ‼︎って夜風がKIMOCHI-Eなか歩いて帰宅。体重計ったら朝と体重変わらなかった。実質カロリーゼロ。

調べたらまだあった徒歩圏内サウナ施設。
といふワケで、今日は時之栖 松之湯に初チェック。

まずもって、TOKI NO SUMIKA.て名前からして期待度アガル。

会計を済まし浴室までの和風な装飾の廊下に金魚の水槽がおしゃん。男湯暖簾をくぐり、着替えて早速浴室へ。かけ湯→身体洗って→ロッキーサウナ。室内は12分時計。そのまま1セット目は12分。ここも喉に優しい。が、1段目に座ってしまって失敗之巻。人の出入りがある度、外のAirが1段目ユーザーに直撃。せっかく温まったbodyが冷えまた温まった頃に出入りで…と落ち着かない。なので、2セット目からは2段目に構える。熱すぎずに、でもしっかり汗ドリップ。

ロッキー3セット経て、次はお隣りの備長炭サウナ。枕があるってことは寝そべりokか。やったー！低温&ミストの中横たわり、気付いたら30分。

テントサウナ。これが噂の‼︎
ウェイティングシートに名前記入して、順番を待つ。テント内10分。待ちで10〜20分を水風呂&外気浴にあてること5回。セルフロウリュにビヒタ。そして、ちんぴりならぬちくぴりな熱サを堪能。

3階の休憩室で1時間一休み。コミック棚の乱雑さがちょっと気になりつつ仮眠。

ロッキー12分3セット、備長炭20分1セットで〆。こちらの施設もロビーに甘酒が振る舞われていたので、いただき。

時を戻そう。

2020年 my 1st time SAUNA。

カウントダウンをめっちゃ好きな人達（＝演者さんとそのファンの方々）と笑顔多めで過ごせたのは、個人的に笑えない事が多かった一年の締めくくりとしては結果オーライ‼︎なのでは。
そんなカウントダウンパーティ会場を出たのは27時半過ぎ。表に出ると吹く風は耳に痛く、よくよく見ると雪も舞ってたり。そりゃ寒いわけだZ。だもんで、帰りの電車までの間の暖を求めてHOMEサウナのキュアへ。

10分×3、水風呂1分、外気を試みたけど、やっぱ寒くてあかんな。ってことで浴室内のベンチで5〜10分休憩。
1セット目途中でサウナマット交換タイムの為、サウナ室から一度出て待機。交換されたばかりのさらっさらのサウナマットに座れると何か得したKIBUNになる。
ドライサウナ後、韓国式サ室で30分ほど仮眠し汗をドリップ。

帰りにロビー入口にある甘酒を頂く。サウナと甘酒で身体の芯からHOT HOTナリよ。

朝の新幹線に乗り込み、帰る『HOME』があるって、いいもんだなって。有難いなって、カウントダウンイベントとキュアで再認識。←でも、実家には帰らない的な

昨日のレディクレに行けなかった切なさと今日の冬コミに行けなかった切なさをサウナで消化したいわね。ってことで、図らズも柚木の郷3days。年末年始の大連休関係無いjobだけど、さすがにファミリー向けで賑わう週末のスパに3日通うと否応無しに年末を感ジloose。

13時のスーパーロウリュ。レモンの爽やかさとストーンにアロマ水がかかる騒やかさKIMOCHI→wE。17時回は満員御礼で、2組目（15分後）で待機。サウナの人気っぷりを痛感。
16時、19時の熱風蒸屋ロウリュはユーカリ。16時回は40人弱の裸メンがロウリュ受けてましたね。むさ苦しいビジュアルとは正反対の爽快感をもたらしたのは間違いなくユーカリ。ヤバ→E‼︎

今回はロウリュ回しに重きを置き、熱風とミストは適度に。なのに、急遽野暮用の対応のため20時スーパーロウリュ断念‼︎何であと30分我慢出来ないかね…。

サウニングで不完全燃焼感…ってよくないわね。こりゃrevengeせねば！なので、セノバ‼︎近くのいつものカレー屋でほろ酔う程度にdrunkして帰るナリ。

今宵は、柚木の郷を平日限定プランで。

夕方にtake a bath。熱風蒸屋でダラダラ過ごしてダラダラ汗かく。カラッとし過ぎてないから喉に負担無くて丁度E。そうこうしてる間に19時のロウリュはカモミール。カモミールって…ツェッペリンの曲であったな?それカシミールか、カシミールって…あぁハリウッド版ゴジラでP.Diddyのあれか…って考えてるうちに、ストーンにアロマ水をかけられる。こちらは、個人個人にアウフぐスタイルではなく、スタッフさん2名がフロア内を軽く巡回するように団扇で全体に慣らすように扇ぐスタイル。これもaha yeah‼︎

館内着に着替え20時から汗蒸幕でスパロウ。…スパロウといえば、ジャックスパロウか。昨日のMステ？の関西ジャ二にジョニーデップ風のメンズいたよね。…スーパーロウリュ。名ほど厳つくなく、優しくかつしっかりドリップしてくれる。今回のアロマはユーカリ。湯？カリー？そうそう、平日プランには食事も付いてるんや。石焼チーズカリーを食する前に汗だくになった館内着を着替える。この日も薬石健美房デイでカップアイス付き。
食後、胃を落ち着かせつつ薬石熱香炉で、うる星1巻を読む。〆は熱風蒸屋とミストを各10分×3。ミストでは立って居たいな…

ココチヨシ あゝ ココチヨシ。

サウナ男子、という呼び名が少々気恥しくもある。……古くさいのでな。お許し頂こう。

で、サウナおじさんは仕事後 柚木の郷へ直行。夜の柚木の郷ははじめて。昼間より混んでた印象。

・サウナ10分×3、水風呂1分×3、外気浴×3
・ミスト塩サウナ10分×3、シャワー、外気浴×3

サウナとミストの優しさに包まれたせいか、途中何度も睡魔come comeで、いつもの体感10分より早く感じた。外気浴もまた然り。つまりKIMOCHI良かったー

東北のアイドルグループPOEMのリーダーより、「サウナ男子」として認知頂きましたワタクシですが、

本日のサウナは聖地 しきじ でございます。

静岡赴任が決まり、静岡の住居探しに不動産屋さんを訪れた日の帰り際、担当さんに「この後の予定は？帰られるのなら駅まで送りますし、静岡らしいご飯食べるならお店案内しますよ？←一緒に食べるとは言ってない」 と。
私「いや、ちょっとサウナに行こうと思いまして。」
担「サウナ？ですか⁇」
私「しきじ って所がサウナ好きの中では、聖地って言われるくらい人気みたいなので。この近くですか？」
担「サウナお好きなんですか？以前住んで居たときの地元で、よく行ってましたよ。聖地？聞いたことない（笑）普通のサウナじゃないんですか？（笑）じゃあ、しきじまで送りしますね」
って車で送って貰った。地元で、そこにしか行かなければ、そりゃそこは「普通」の施設だよな…贅沢だぞ（笑）って水風呂の滝浴びながら思ったのが しきじ1st。

それから3ヶ月。
静岡来たときは、これからここがHOMEサウナ‼︎ってイキっていたけど、リアルは月1行けるか行けないか程度のチキン野郎の今日のメニューは、

・フィン10分×3、薬草10分×3、水風呂1分、休憩5〜10分。

・15時から40分の水風呂メンテの間、2階の休憩室で約1時間仮眠。

・この時間サウナ室のテレビは「今日から俺は」再放送。見入ってしまってサウナ室出るタイミングみつつ、フィン10分×3、薬草10分×3、水風呂1分、休憩5〜10分。

晩御飯は2階の休憩室で、定番の焼肉定食を食ス。安くて、何より、うまい。

いつか私もこれを「普通」に昇華出来る日が来るのか？
乞うご期待‼︎

ワタクシめ、また仙台におったわけです。

昼間の予定を終え、夜の予定までを とぽすで過ごそうと向かったら、17時まで入れませんよ。とのこと。となるとやっぱ安定安心のHOMEサウナ キュア国分町へ。

入館時間のタイミングが合わズ、久しくキュアのロウリュを味わえていなかったけど、今日は17時の回でお代わり10回付きでしっかりドリップ。
ゲレンデが溶けるほど恋したい？いいえ。B-TKがもげそうなほど熱波浴びたい。そー湯ーこと。

It's fine todayな午後、何となしに街ん中を浮浪Flow。ISETAN近くまで来て居ることに気付いて、せっかくなので桜湯へ。

レジェンドの様な激アツさも、ファミリー向けスパの様に色んな種類の浴槽があるわけでもない、シンプルな町サウナ。

1stドリップからの水風呂上がり。水風呂の縁のすのこに座り（KIMOCHIとしては寝そべりたいけど、それをグッと抑えて体育座り）10cm弱程度開けられた窓の隙間からのblowになましびれ。
サウナ室に戻ると室内はいい塩梅のカラッカラ。10分くらい入りがっつり汗ドリップ→かけ湯&水風呂1分→外気5〜10分を5、6セットこなした約2時間強貸切状態。贅沢な時間やで。

一旦風呂から上がり、リクライニングシートに深く座りポカリ休憩。うとうとしはじめたタイミングでスタッフさんがブランケットを持ってきてくれた。遠慮なく使わせて頂くsleepyhead。あー気持ち良かった‼︎って時計見たら30分しか経っていなかったので、〆にもう3セット‼︎って決めて、しっかりキメた。←ケツを決めないと、やめ時逃すので。そんくらい気持ちいいよね、SAUNA。

仙台住みの時のHOMEサウナ。
昼から夜までLiveを堪能した1日の宿泊施設として利用。勝手知ったる我が家じゃないけど、この安心感はゆるがない。
25時回ってからの入店。軽め（最下段）に10分×3セット 汗ドリップ。4階の休憩室で仮眠を経て早朝汗ドリップへ。1セット目は最下段で、2,3セットはupper（最上段）で確かな昇天。

そんな朝の脳内BGMは、OYAの ムダが無いって素晴らしい。

スチームサウナ：5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

感想など：最寄りで開催されてた好きなグループのLiveを観た後、開店の15時ちょい過ぎくらいに入店。既に年配の方や家族連れが洗い場の半分以上を埋めている、町の愛され系銭湯。
スチームサウナ室は2畳くらいでベンチは2段。上の段は幅狭なので、入っても下段2名、上段1名かな。コンパクトな室内だもんで、ドア開けてめっちゃスチームがたかれ中が見えない状態だったら、あ、誰か利用されてるなと分かる☺︎

入口のスイッチを押し、スチームを起動してから入室。約（体感）1分くらいスチーム噴射。場所によりめちょアツい。でも、慣れてくると室内のミストで少し冷えた→スイッチon→熱っツ‼︎×5→あーでも何か気持ちEー→残りスチームのミスト感めっちゃ気持ちE‼︎→スイッチon→…を繰り返す。
※入口が洗い場のすぐ脇にあるので、他の施設で見るサウナ室から「我慢の限界‼︎」とばかりにドアを勢いよく開けて出るタイプの人は注意が必要。

サウナ室はスチーム音以外無音。でも浴室内はムーディーなPOPSがかかってて、それもよき。さらにこの日は湯船に ゆずが入っててそれもまたso good‼︎

と、ひとしきりスチームサウナと銭湯を満喫してから、再び好きなグループが出演するLive会場へと向かうのであった。

スーパーロウリュウ
めっちゃ気になるワードだな、というワケで13時と17時の汗蒸幕のスーパーロウリュウを体験。グレープフルーツのアロマでリラックス。1人5回×2＋お代わりで仰いでもらい、ほどよく←汗だく。
間に16時通常のロウリュウも頂き。こちらはアセロラのアロマ。なかなかに個性的なフレーバー。
他にもミストな塩サウナやチムジルバンな5部屋も満遍なく堪能して、気付いたら6時間以上滞在。KIMOCHI-E時間って本当にあっという間。もっと時間のあるときに、もっと湯っくりしたいわね。

&今日は薬石健美房デイという企画で、カップソフトクリームのサービス券付き。Flow上がりのりんご味美味かった

初めてのウェルビー名駅には夕方前に着。
フィンでのんびり過ごし、程なくして18時のロウリュ。軽めのストレッチから表裏お代わり表各3回の熱くも優しい熱波を浴びる。
同室で19時よりサウナヨガ開催とのことで、それまで森→ミスト→フィンを合間合間に水風呂＋休憩を挟みローリング。
森の匂いが落ち着く。初ビヒタれたし、サウナストーンにかけた瞬間のじゅわ〜て蒸発される音が沁み入る。ミストは思いの他熱くて1回目は10分居れなかった。フィンランドのシンプルさが心地よく、水風呂→休憩で気付いたら19時。サウナヨガも初体験。普段運動する習慣がないので身体の硬さを痛感。あかんな。
20時のロウリュまで再び森→ミスト→フィンを。森は先客が居らしたので、その方の作り出した「森」を約10分堪能。ミストにも慣れて、塩サウナ。そしてフィンでそのまま20時ロウリュ…。
夜に予定があったので、20時ロウリュ後少ししてからお風呂を上がったけど、予定無かったら、気持ち良すぎて完全にヤメ時逃すヤツだな。
所々に水分補給出来る場所があるのも嬉しい。

用事を終えて、一泊。眠りが深くめっちゃ寝たわ！と思って時計を見たら3時間弱。目がさえたのでそのまま朝ウナ。早朝の森→ミスト→フィンを2セットを経て朝食バイキングからの出勤。

10月には今池に行ったし、次はいよいよ栄か。この頻度でウェルビるならメンバーズカード作っときゃ良かった…のでNEXT.