ユーのカー

9/10
朝5時。アートブレイキーなモーニンはよく似合う。そんなテンションヌで船橋のサウナへ。
ここはサウナフロント、そう、サウナ最前線 船橋グランド。

いつも通り受付を済ませてから、尿意解放へ脱衣所入ってすぐのトイレへ。集中。耳を澄まし、聴こえてきた懐かしsongは「あの日　夢を探して…」（「涙をふいて」）。…いいね。
洗い場でしっかりボディ洗い、髭剃って、歯磨いたら！サウナ。

前半サウナ　（サウナ＋水風呂）×4、（サウナ＋水風呂＋deep休憩）×1
3階休憩1.5h
後半サウナ　（サウナ＋水風呂＋休憩）×5

前半の頭から4スウェットはめっちゃ目が冴えてたのもあって、No休憩,Yesサウナ状態。からの5スウェット目の休憩が深い。そのままリラックスにDive。…近くでシャワー浴びてる人のもらいシャワーで目覚めた。もらいシャワーって不快よね…
気を取りして3階で仮眠。

後半サウナは水風呂後の休憩もガッツリ、1スウェット30minコース。朝8時半以降はほぼソロタイム。最高だ！
今日も

涙のかわりに汗ふいて

9/5
朝から群馬へ。昼前に用事も済ませ、群馬に来る機会もそうないしせっかくなので、空き時間をサウナ…て思って検索するも「コレぞ群馬のサウナ！」て施設無さげ？
とりあえず目的地近くの駅前でサクッと済ますつもりが…

まえばし駅前天然温泉ゆ〜ゆ。に11時過ぎ着。靴ロッカーと脱衣所ロッカーはコインリターン式。
さっそく風呂アへ。コンパクトなスパ銭ね。湯ーザーも地元感強めの年配層高し。午前中とはいえ、駅周りや市内歩いた時の人通りは随分閑散としていたけど、みんなココに来てたのね。そこそこの賑わい。洗場は広く数も多い。

ドライサウナ　×3（3段目→5段目→1段目）
ミストサウナ　×5
（ドライ→ミスト→ドライ→ミスト×4→ドライ）

まずは80°ライサウナから。すでに尻型がついたしっとりめのサウナマット。氣になる湯ーザーはサウナマット持参が吉。ドライ‼︎てほどのドライさはなく1スウェット目5min頃から汗滲み出し、もう5minいるとしっかり蒸され感。TVのボリュームは大き目で低音が時折割れるの。

水シャワーからの水風呂。体感17°くらいの水風呂キモチよし。露天風呂脇のコンパクトな中庭のデッキ椅子で横になる。今日の気候も相まってうとうと…したいけど、露天のTVボリュームも賑やか。

次はミスト。ドア開けるとスチームボワっとして前が見えない（すぐ目が慣れますが）。席に座る。肘かけも幅に余裕があり、映画館の隣りの人と肘掛けの取り合い！みたいにはならない。てか、そこまでの湯ーザーが居ない、ほぼ貸切状態が続く。TVも時計も温度•湿度計もない。白い蒸気とスチーム音に包まれる。時折天井から熱い水滴が頭や肩、背中のツボに垂れ落ちるSHI•GE•KI。他湯ーザーが居ない時には立ち浴び&セルフアウフでさらに体感on&on→ちょっと疲れ感じたら座る。
7つの席のうち、4ヶ所にシャワーが設置。席につくとき離れるときに、席の汗をこれで流せるのも良い。コレ、ずっと居られるわ。


水風呂、外気浴後またドライへ。ドライ2スウェット目は5段目。…ふむ。やはりドライというよりウェッティよね。皮膚が先のミストを求めてiLLので、5minくらいでドライ退室→汗拭いてミストへ。

てな具合でミストのとりこですわ。
大概ドライとミスト併設だと、どうしてもドライメインになりがちだけど、ここのミスト　およよ技ありっ！

最後、内湯に浸かってまったり。

利用料は土日750円（平日650円）。食堂のカレーは土日100円引きのサービス中で、結果トントンのコスパよし！もちろんサウナドリンクの新定番クリソもあるわよ。

カレーとクリームソーダ

シュワシュワmission達成であります！

9/3
今日1番のトピックは40年振りのABBA復活ですね。
ドいなカントリーのしょっぱい学生時代に、花の都台東区上野でデートすっぺとなったわけ。待ち合わせはABAB前。かっぺのワイはアバアバって読んで赤っ恥かいたのもE思い出だわね。
さて、本日持て余さない松戸city、湯上がりeasy dayでお馴染み、その名もクレスト松戸。初でございます。

サービスコースでのんびりすっぺと思ったら、受付は16時までとのことなので、180分コースをチョイス。

5階が浴室と脱衣所。早速禅裸（Zen-LA）になり風呂アへ…と行きたいところ、肌触り良い館内着に着替えて4階レストランへ。カレーフェアが嬉しい。食後リクライニングスペースで胃休め。レモン水うまッ！
漫画コーナーは個性的なカタログ。週刊少年ジャンプ系は無し？（ヤンジャンはあり）。講談社、小学館率高め。「お〜い！竜馬」がある時点で良施設確定！

5階にもどり、まず洗場。全部セパレートなのが嬉しい。しかも椅子と鏡の位置も高めのワタシ好み。カランはシャワーも蛇口もプッシュタイプ。シャワーは1push体感20秒くらい。

サウナ　15〜20min（サウナ＋水風呂＋休憩）×6
塩サウナ　×1

サウナ室脇のマットを1枚手にして、室内へ。奥の2段目が空いていたので鎮座Do.湿度高めでふわっと皮膚に優しい室内でずっと居られるなぁ…とそのとき、Mamma Mia‼︎天井からウォーター（が落ち）ルー！所謂オートロウリュ。室内も暗くなり、ロウリュ噴き出し口の照明もチカチカしてDancing Queen。室内は一気に熱さ増し、両手Pyhu!!（プチョヘンザ）したら指先までピリピリ。落ち着いてきたら顔から胸の辺りでセルフアウフがKIMOCHIいい。
退室するときは座った後をマットで拭いてから出るのがマナー。

17.1°の水風呂も（心臓に）キュンです。

露天風呂スペースへ移動して外気浴。奥のヘリに座る。目を瞑る。時折Raindrops Keep Fallin' on My Head&肩&背中。はぁ…。いい。うつらうつら
おっと！こうしちゃいられない。そろそろウォーターセレモニーの時間では⁈の繰り返し。

合間に塩サウナ。ゆるく蒸される。寝れるなぁって落ちかける。


20分毎のオートロウリュはアババアババってテンションで蒸Gimme!Gimme!Gimme!
また来よう。

やっぱりサウナ…
あゝ、I Still Have Faith In 湯ぅ.

8/30
今年も真夏のピークが去りますか。
夏曲も沢山ありますが、それらの背景と昨今の夏の景色はだいぶ変わりましたね。なんてセンチメンタル過剰気味に向かったSunny Day Sundayいつもの日曜日の次の日、つまり平日月曜日昼間の船橋グランド。そう今年も変わらず、気付いたらオレは夏だった風景 風呂の中に消えてゆくワケです。

サウナ　×7
仮眠休憩
サウナ　×5
休憩

落ち着き過ぎ。なんなら住んでしまいそうや…てくらい落ち着く106°のサウナ室、入ってすぐの1段目。他の席スペースよりキモチ広めだから余計にね。
前半サウナでは、テレビ対面の2段目角のマット減った？ご時世故？と思ったけど、後半サウナでは復活してましたね。
サンセットまであと2時間。サクッと3スウェット経て仮眠。後半サウナは18時前から。一瞬ほぼ満席になるも、早めにはけてソロtime多めのんびり出来た。

後半サウナ3スウェット目の水風呂後に入ったトゴール湯で溶けた。
大概ヌシ的湯ーザーが常駐しているイメージでなんとなく入りづらさがあったけど、はじめてプライドの柵を超えて誰もいないトゴールの湯の湯ね。縁に首乗せて足伸ばして手横に広げて…目の前がMt.Fuji…やわらかいお湯が皮膚にスッと馴染む 幻よさめないで…
で、水風呂戻って、次あつ湯入って…船橋グランドはサウナだけじゃねーぞ！って、風呂もヤベーぞ‼︎ってあつ湯上がっても 止まらないのはワタシの汗、それとも風呂へのKIMOCHI？

風呂上がりの〆はやっぱり…

クリソが　いちばん美味いのに
どうして　オロポばっかり飲むの？

なんて思いながら、今月はタイミングや予算合わずにあまりサウナれなかったな…。とりま10年後の8月まで（サウナ）入れるの信じて、健康でいたいわね。

※夏曲プレイリスト
フジファブリック
センチメンタルバス
ナンバーガール
ホッピングキャンディー
スピッツ
SHISHAMO
夢みるアドレセンス
「secret base」

8/22
出掛けた帰りの総武線は…錦糸町、新小岩、本八幡、船橋…と誘惑しかない。

「負けないでもう少し、最後まで走り抜けて」と歌ったのはZARDさんでしたか。ワタシはさぁDoか…。本八幡で負けましたわ。

そんなワケで本八幡レインボー。サウナ誘惑に負けて下車してしまったが、長居はすまいと強い意志を持って3hで受付。
着替えてすぐ風呂アへ。

洗い場の椅子の高さが良き。カラダ洗って頭洗って流し、水シャワー浴びて毛穴シメてスタンバイok.

高温122°over ×5
瞑想　×2

高温扉に、照明の故障のため室内が暗い的な張り紙があったけど、もーまんたい。むしろ良い。サウナ室の照明は暖色多いよね。Theサウナ‼︎って色味だけど、施設によって時折オレンジの主張が目に強く感じて（体調的なモノなもですが）集中出来ない時もあったりなかったり。だもんで、「シンプルに暗い」て落ち着くのよね。瞑想然リ、新小岩のふくろう然リ。
室内の時計も故障中？だから、「時間」の数字に左右されズ、己のfeel itで退室出来たのも気持ち楽よね。
例に漏れズ、高温では1段目でじっくり蒸される。

16°の水風呂からの20°の冷まし湯。水風呂が混んでいるときは冷まし湯で様子見てからの水風呂が実にイイ。水風呂入ると、スキンヘッドのふくよかbodyオジサンポーズしたくなるよね。

いつか前に来たときは、瞑想の映像が夏仕様だったけど、今日はぱちぱち炎に戻ってましたわ。

しっかり蒸されると、腹が減る‼︎この感覚も久しぶりだったので、3階食堂フロアへ。
学食や社食感あるコスパ良き380円カレーはマスト。550円のカレーとソフDセットもいいな。ソフDって何があるんや？メロンソーダあるやん。単品でMEGAに出来る？ふむふむ。アイストッピング100円？ふむふむ…。
単品カレーとMEGAクリソ‼︎で680円‼︎
カレー食べながらでもアイスがあまり溶けなかったので、バニラアイスとメロンソーダをそれぞれにちゃんと味わえた。たまにアイスがすぐ溶けて、なし崩しフロート状になることあるよね。それはそれで美味しいからいいんだけど、自分のペースで混ぜたい時はちょっと、ね？


チェックアウトで靴ロッカーの鍵を受取る。今日も一日サウナ欲、カレー欲、クリソ欲に完敗のワタシがレインボー出るタイミングで店内にかかったのはこんな曲だった。

「負けないで」ZARD

8/20
約2週間振りのサウナは、1ヶ月振りのジー。
リニューアルあるよ！でもジーは変わらないあるよ！

高温　×3
低温　×2
4階仮眠
高温　×5

2段目。眼球にクルう狂ウ熱さ！深めの大きなサウナハットが欲しくなる瞬間ね。
からの、水風呂入る前の掛水ですでに剥き出しの汗オーバーフロー爽状態。

リニューある記念で久しぶりに垢擦りも。あの賑やかさがなければスリーピー。
垢擦り後のサウニングで出る汗からも、皮膚のスッキリ具合が露骨にわかるわね。

そこにジーがアル、ありがたみ実感。

8/8
「ピーピピピピピカソもダビンチも
いいかどうかは自分で決める」
とはモダチョキですが、

本日、静岡推しメン新曲初披露ということでまたもや始発で in 静岡。イベント会場はマークイズなので、おのずと今日のサウナも見えてくる。イクかどうかは自分でキメる。


柚木には朝9時過ぎ着。
メーンイベントは13時半からなので、それまで約4時間まったりと。

カラダしっかり洗ったら、まずはあつ湯の企画湯「ローズとサンダルウッド」で鼻の中からrelax.湯船の縁に首置いて、足伸ばして、目つむって。他のお客さんが出入りする波でカラダがいい塩梅に揺れる。お湯の中のハンモック状態やな。
あつ湯で火照ったbodyをミスト前のシャワーで水浴びる。程よく皮膚が収まったところで、そのままミストサウナへ。

ミスト50° トータル1h
水シャワー、座り湯休憩

ミスト室入ってすぐ、塩じゃない？ミントか他のハーブぽいフレバー⁇を強く感じる。このにおいの居心地の良さからしばらくミストをリピる。
そうこうしてたら、もうすぐ熱風でロウリュやん。ロウリュ前に（10分＋水風呂＋休憩）×2

11時ロウリュは満員御礼ね。この時間、室内のテレビはオリンピックの自転車トラック競技でしたかね。競技の事はさっぱりわからんのですが、ポジション取りの駆け引きがあって知らないながらにも楽しく見てましたわ。
レモンのアロマ漂う1セット目のロウリュが終わって4、5人くらい退室。残ったメンバー数名がその空いた席に…下から上に、上から下に…移動していく様が、なんとなく自転車競技のそれに見えたのよね。競技もサウニングも自分のポジションてあるのよね。

ロウリュ後に15.7°の水風呂で皮膚を癒す。外気休憩椅子が埋まっていたので寝湯で少し寝ゆ。水風呂後の寝湯ってこんなにKIMOCHI良かった？

以降、
サウナ20min（水風呂＋休憩含）×5


今回の新発見的再発見は水風呂後の寝湯ね。いつも、「こう！」てなったらそれしかしないてなりがちだから、もっと温浴施設全体、湯船も含めて♭なstyleでサウナと組み合わせてイキタイわね。

という今日の柚木de「自分ジャッジ」。

※写真は夏の緑に囲まれるイケモン（イケてる門）

7/30-31
夕方前に着いた仙台。キュアでチェックインだけ済ませて、駒の湯、そしてメインイベントへ。
今日どこかで聴いたハイスタのSTAY GOLDがかすかに耳に残ったまま、キュアに戻ったのは25時過ぎ。

ここがワタシのサウナ基準。それでは聴いてください。
キュア•スタンダード　で
「（キュアに）STAY GOするぞ」


洗い場でしっかりbody洗い、しばらく水シャワーに近い温度でシャワーを浴びる。ピリピリと日焼けした皮膚がやさしさに包まれるまで。皮膚を休ませたら…

ドライサウナ92° ×4（2段目→2→3→2）

ガツガツを求めないので、基本2段目鎮座Do。他に蒸されているのは2、3名のソロ湯ーザーなので、お互い距離もあるし静かだし、いいねぇ。
3スウェット目、3段目で睡魔がきたね。眠気覚ましの16°の水風呂きもちよし。
外気はベンチ椅子もよし、横になれるスペースも良いけど、あの横になれるスペースの柱に背もたれるのがやっぱ好き。
汗、もう一絞りしてカプセルへ。

いつ寝たか記憶になく、起きたのが6時。
朝のサウニング。

韓国サウナ20min ×1
ドライサウナ×5

まだ眠気がとれず、横になりたかったので韓国サウナスタート。
しばらくして、外気休憩中に浴室から2人組ラウドスピーキングスの声が聞こえる。その声はすぐに外気スペースに。
一旦4階休憩フロアに避難。1番前席の右端、陽の光でなかなかにいい席発見！あのラウスピが来なかったら気づけなかったわね。少ししてからまた5階風呂アへ。ラウスピはもう居ない。
以降のサウナ室は貸切タイムが多々訪れ、
10時のチェックアウトまでキュア泊堪能。


I won't forget
when you said to me ”stay （キュア）国分町”
I won't forget
always in my heart ”stay （キュア）国分町”

7/31
仙台Rensaでダンス•ボーカルスクールのイベントを見たあと、別のイベントに行っているフレンズと合流するまでの2時間…。
昨日の感動的「また来ます！」から舌の根も乾かないうちに、集合場所に1番近い駒の湯へ。

17時過ぎ着。

サウナ（2〜3曲＋水シャワーorカランde水浴び）×？

相変わらズ賑わっております（でも、静か）
今日はノーダウトのDon't Speakはじまり。だから静か？というワケではないですね。昨日も静かでしたからfrom男湯。
でも、昨日のサウナ室でワタシしか居ないのに話し声聞こえる。ん？テレビあるの？ラジオ？と思ったら女性側からですかね？

サウナ室で聴ける懐かしの洋楽（ジャンルレス）が、聴いてて疲れないボリュームてのはやはりデカいなぁ。
でもって、貸しフェイスタオル付き1コインでお釣りがきて、2時間以上過ごせる。コスパ良すぎるよね。※貸しフェイスタオル50円、貸しバスタオル100円

サウニング中は4、5分の曲込みで3曲聴いて長めに入るより、2曲でスパッと切り上げてスウェット数増やし休憩無しでまたサウナの方がワタシには合うのかな、と新発見。


仙台のドシーらCですが、ドシー未体験なのでそことの比較は出来ないけど、入浴後に階段を降りドアを開けて退店の「一歩」目に国分町から溢れたナマな外気感はオンリーワン。
改めて、もっと早く知っておきたかったわね。

7/30
2回目の駒の湯。前回は（も）イベントの合間の駆け足入浴でバタバタしすぎた。でも、今回はゆっくりまったり堪能。

16時ころ着。
券売機で大人440円とカウンターで貸しフェイスタオル50円支払い。安い‼︎
前回も感じたけど、浴室がほんとにキレイよね。
カランはお湯・水プッシュタイプ同時押しで程よい温度になる。ざぶざぶ浴びて、汗ながしたら…

サウナ82°（2〜3曲＋水シャワーorかけ水）×7

浴室は無音だけど、脱衣所とサウナ室は洋楽の有線が程よい音量でかかっている。
今日聴いた1曲目がルベッツのシュガベイビーラブ。82°のコンパクトでキレイなサウナ室に響くコーラス。チリチリ熱いのに爽快感増し。グリーンデイやスパイスガールもかかる。ファンク、ヒップホップ、ニューウェーブ…聴きいっていると出るタイミング逃しがち。室内に時計が無いので、2〜3曲聴いて出ると丁度よい。
ボウイのスターマンかかったときは、エモがミーしてベイビり過ぎて、汗だけじゃなくてティアドロップも流れちゃったよね。

船橋グランドの脱衣所で、ボリューム控えめにかかる昭和歌謡もいいけど、あれ、サウナ室じゃ聴けないからな…。


…あ、先日通販で買ったトウホグサウナのサウナマット持ってくるの忘れたのよね。
ここの室内はマット敷いてないので、座るタイミング・場所によっては尻•太もも裏アッツ！だから、マット持参がよいかも。

締めに壁面に描かれた松島見ながらの湯船がたまらんよねー。
また来ます‼︎

7/25
今日も今日とて静岡推しメンのLive。

いつもどおりのライブのあと
ボクは突然立ち上がり行った
「そうだ桜湯に行こう」

16時着。
風呂アに入るタイミングで2、3名の先客さんが上がり、しばらく貸切状態。
昼間かいた汗を水シャワーで流してから、桶で湯船のお湯をすくいカラダにかけてく。
きもち熱めの湯船に浸りながら筋肉ほぐす。からの、

サウナ（8〜10min＋水風呂or水シャワー）×5
休憩室休憩
サウナ（10〜12min＋水風呂＋すのこde外気）×2

今日もサウナ室内の熱気は、100、104、90、92、92°と縦横蒸ジンに駆け巡る。90°台も温くない90°。
その勢いをかって、4スウェットまで水風呂少し長めの休憩無しLOOPでキモチよし！

休憩室では大きな空調がガンガンに鳴っているので、ちゃんと涼しいなか20分ほど仮眠。

〆に2スウェットガッツリ蒸されて、すのこde外気。すのこから移動するのに湯船を横切る刹那…肩まで浸かっているボクがいた…。
やっぱこりだねぇ。

サウナ、水風呂、すのこde外気。

それはデネブ、アルタイル、ベガ
ボクのココロ刺すネツの大三角
揮えて汗が出る　的な。

君の知らない（サウナ）物語に、桜湯サウナを。

※なんとなく「物語」シリーズの風景にも使えそうな 桜湯の写真添え

今日は豊洲PITでナンバガ‼︎
と言えたらどんなに良かったか…。ネガティブなmindは汗と一緒に流すにかぎる。

朝6時半過ぎ、久しぶりの船橋（モーニン）グランドサウナ。

サウナ20min（サウナ＋水風呂•水シャワー＋休憩）×4（1段目、2段目、2段目、2段目）
3階休憩
サウナ20min ×4（1段目、2段目、1段目、2段目ビヒタ席）

カラン、各浴槽には既にそこそこお客さんおりましたわ。やや出遅れたかな。
いや、サウナ室もおりますね。前半サウナはだいたい5〜7名デフォでした。なので、基本1段目まったり蒸サレノ隊なワタシですが、入室のタイミングで2段目率高し。それでもDRY & HEAVY過ぎないので10〜12分心地よく蒸された。

水風呂はこれまたタイミングよね。2名先客がいる場合は水シャワー浴びながら、水風呂が空くのを待つ。
久しぶりの船橋グランドの2段目がカラダにツボだったのかな？前半サウナでは4スウェット目以外、ほぼ休憩無し。

一旦3階休憩。週刊少年ジャンプはというと…ワンピース休載なり。なので、仮眠。
仮眠明けの脱衣所では「ブルーシャトウ」がほんのりかかっている。続く「いい日旅立ち」まで聴き終えたら、いい日汗かき！のつづき

後半サウナも浴室内、サウナ室内は前半と同じくらいのにぎわい。そこそこ人いるのに黙浴だから落ち着くわあ。

仮眠寝汗を流してからサウナ室へ。
？室内は前半よりアロマ？ビヒタ？のにおいが濃く、鼻にスウっとするスッキリflavor。4スウェット目ではビヒタ席。何となく収まりが良かったので、この4スウェット目で切り上げる。

そんな“異常空間Z”的船橋グランドを出て振り返ると、入口上のビルのガラスに反射した夏が、もろにNATSUでさ。そう、


透きとおって見えるのだ
狂った街角きらきら
気づいたら俺は夏だった風景
街の中へきえてゆく


あー、やっぱナンバガ観てぇ！

7/16
Roots of Summer聴いてたら、梅雨more明け、いよいよきましたsummer。30°超えがスタンダードのこの暑さ増し増すJマスシス 季節、サウナ湯ーザーは周りの方からこんなこと聞かれる機会も増えてきマスシス。

「普段サウナ行ってたら、気温30°強とか余裕っしょ？」
「ただでさえ暑いのに、わざわざ汗かきに行くのヤバない？」
「てか汗かくだけならサウナ行く必要なくね？」等々。

梅雨以上の煩わしさがあります。ま、そゆのはHOTいて、今日もサウナに行くのです。ジーです。

低温90°×3
高温112°×2（1段目、2段目）
ワンピース休憩
高温×3（1段目）
低温×3

浴室前ロッカーの戸が全て開放されていましたね。

前半サウナは静かでよき。
昼間なのに低温は90°で、1スウェット目2分で発汗。こんなにwet感少ない低温室は貴重だったので、あえてNo セルフロウリュ。3スウェットともソロtime多めでしっかり蒸される。
高温2スウェット目もほぼソロ。2段目チャレンジ…アツアツやな。

水風呂経て、外気浴へ。外気へのサンダルの滑りがなくなってて良かった。

ワンピース休憩もついに98巻。長かった。and仮眠。


後半サウナは昼間から一変。金曜夜湯ーザーの黙浴スルーは仕方無しか…。浴室もサウナ室も水風呂もどこかしらでスピーカーに遭遇 no good。時間短めにしたスウェットをこなしてcheck out.

NATSUMENのNewsummerboyを聴きながら、NewsaunnerおじSANは帰るのです。

7/11
本八幡の喫茶店BIG TREEでクリームソーダ。シンプルな出立ちにコクのあるバニラアイス。店内はJAZZで、いまMy Favorite Thingsが流れてきましたよ。この曲は涼しげなKIMOCHIにも熱イ氣持チにもさせてくれる。まるでサウナのよう。

ソーダ（のんだら）サウナ、行こう
（そうだ京都、行こう風）

駅施設の北口から南口へ抜けると目の前に虹が見えますね。こちらが本日のサウナ。昼過ぎ着。

120°over高温×4
90°瞑想×3
ワンピース休憩
瞑想×1
高温×2

120°overの室内でもガツガツしていない1段目でのんびり蒸される。でもストレッチで腕を上に伸ばすと指先アチアチ。
水風呂は15°を指しているけど、そこまでキンキンさは感じられず。それがよい。
瞑想の暗室モニターには夏heavenlyな映像。このシチュエーションはなかなかシュールなのでは？

と間に瞑想を挟みつつ、14:30頃高温のサウナマット交換で一旦退室。温湯で休憩。マット交換後に再び高温へ。すると、スタッフさんがロウリュ始めます、と。
アロマった蒸気を室内全体に循環させてからの1人3回アウフ。KIMOCHIよし！

ロウリュ後はワンピース休憩。さて、今回のワンピースチャレンジは…。ドン！大成功‼︎最新刊の99巻までしっかり揃ってました！93巻にいたっては‼︎これで安心してワノ国進められます仮眠。

〆に瞑想→高温→高温。
夕方前はそこそこ賑わってましたが、黙浴率高くて静かで良かった。


前回からだいぶ空いてしまったけど、ここもMACHIGAIなく

ワタシのお気に入り

雨の金曜日。

ゆっくり過ごしたくて朝から湯船浸かってたら昼。そら腹もHellわってんで、着替えて駅前のスーパーへ向かう。
…気付いたら駅の改札抜けて船橋方面のトレインにinしてましたわ。

今日もジー。
お腹は空いたままだったので、入浴前に3階食事スペースへ。メニューを適当に開いて目に入ったアジフライ。アジフライってサウナ湯ーザーに人気よね。
その理由

①形がサウナハットに似て蝶。
②色味がサウナマット。

この２つはわかる。あと1個は？

③？

何だろ。ヤバ。めっちゃ氣になるわ。それなら、今日はアジフライ定食だな。
アジフライって醤油？ソース？どっちだっけ？ってなっても大丈夫。肉厚めのフライが2枚あるから、それぞれで味変や。なんならレモンかけるところかけないところ、マスタード足すところつけないところで自分のベストプレイスを見極めながらガブリ。
口ん中火傷寸前のアッチアチのフライ食べてピンときたね。サウナ湯ーザーに人気の理由3つ目はこれか？

③（サウナ室は）熱じぃ〜（からの、水風呂＋外気浴でKIMOCHI）飛ぶ！のFLY …駄洒落か。

納得！
モヤッともすっきり、胃も満たされたので、食後4階休憩スペースでワンピース。今日も91〜93巻は無し！誰や…。代打で東京卍リベンジャーズand仮眠。

サウナは、

低温
高温×5

大浴場は故障のため使用不可になってました。代わりに温湯が42°くらいに調整してますと、受付のお姉さん。
ビヒタ後の低温室内。

ビヒタのにおいだけがぼくをつつむ
汗がどこ流れるのか考えなくてすむように
あたまにかぶったタオルでぬぐう

高温はいつものまったり1段目で蒸されまくりまくりすてぃ。

てな具合で退店。
普段率先してチョイスすることの無いアジフライ食べて、ワンピースじゃない漫画を読んで…

いつもとはちょっと違うこんなジーのトピアに
そっぽ向いた空を見上げ何を待つ

サニーデイサービスの「雨の土曜日」を聴きながら。

7/4
渋谷で午前中の用事（と云う名のオタ活）を終え、午後は新宿の全国サウナ物産展へ。売場入ってすぐに推し施設のブース発見。しかしお目当てのマットは完売。スタッフさんに聞いたら、「さっきまで1枚あったんですけどねぇ」。ふむ、今日はそういう日か…。新色のフェイスタオルだけ購入し帰路へ。
ただ、せっかくの遠出なので、錦糸町、新小岩、本八幡、船橋…どこ行こう？のココロルーレットが指したのは、

3月末以来の新小岩レインボーに夕方着。

洗い場のセッティングがよい！しっかり洗ったら、サウナ！

高温15〜18min（サウナ10〜12＋冷まし湯＋休憩短め）×3

1段目で3スウェットまろやかに蒸され、冷まし湯天井の銀河ステーション眺めながら宇宙遊泳。睡魔きたので3階休憩スペースで仮眠。
ワンピース？90巻までしか置いてない模様。91巻から読みたいんだZ…今日もそういう日part.2

気を取り直しにサウナ後半。

高温1段目→高温2段目→ふくろう90°→ミスト50°→ふくろう→高温1段目→ミスト→ふくろう→ミスト
※各1スウェット約20min（サウナ＋冷まし湯•水風呂＋休憩）

高温2段目はやっぱ熱いねー。前半ではサウナ後冷まし湯で済ましたけど、これに合うのは水風呂だわ。水温計見たら13°キンッキン！　ふくろうも木のにおいでいいね。タオル被って目閉じてひざ抱えて体育座りで12分。聞こえてきたオルゴールBGMは空色デイズ。虹の施設に空色デイズ！走り出したくなる思いを抑えにミストへ移動。今回もミスト室内のチョコミント感に包まれる。

土日祝のロウリュは中止とのこと。でも、ロウリュイベント無くても、充分にKIMOCHIよく浴night.

7/2
デンタルクリニック後にYeah!ジー‼︎
雨だけど、昼間といえど金曜だし混んでるかな？と不安もありつつ、何となく久しぶり感あるジー着。

混雑も喧騒もなくおだやかな浴室 is best.

低温20min（サウナ＋水風呂＋休憩）→高温→低温→高温→低温

80°の低温がKIMOCHI良すぎる。ソロtimeの時間もしばしばあり、最近は落ち着いて低温を堪能出来てる氣がする。
高温も無理せズ、1段目でのんびり蒸され、結果 低温→高温→低温のローテーションで汗を流す。
外気浴スペースでは、奥の席の脇にあったサーキュレーターがバージョンアップしてましたね。今後、熱い日はあの席争奪戦やな。

ワンピース休憩で4階に。さて、いよいよワノ国！読むか！と棚をみると続きの巻がピンポイントで無い。仕方無し、戻るまではと仮眠のつもりが3h熟睡。再びワンピコーナー見に行くと…無いomg。今日はそういう日か。

それが俺のワンピの運命だったら
その時、瞼に吹く風も見えるだろう…

やむなしなので、最後に高温で1スウェット絞り込む。
思いの外の雨っぷりに靴がすぐに水浸し。イースタンの雨曝しなら濡れるがいいさを聴きながら家路に。

6/27
サウナどこ行こ？ってイキタイ検索中に寝落ちを繰り返した休みの日は、とりあえず始発でgoがスタンダードになってきました？
今日は（も）静岡。候補はちょっとだけ足を伸ばして静岡より西？南？にあるアチアチの笑福、水風呂の用宗か くろしお…。とか、そうこうしている間に車窓には柚木の郷が。安心の柚木もいいな…いやいや、早く決めなきゃ。
どぅるるるるる…

ドンッ！

笑福の湯〜！

着いたのは9時過ぎ。受付済ませて、いざ！

サウナ17〜25min （サウナ12分＋水風呂＋外気浴長め）×3
炭酸湯×1
サウナ×2
ジェットバス×1
サウナ×1

去年の11月以来。ここは眼球も鼻腔も耳も皮膚粘膜ピリピリ系の熱いイメージ。電車の空調で冷えきったbodyに、あのすばらしい熱をもう一度…と思って来たけど、今日はだいぶすごしやすい。開店して間もないからかな？
ま、それはそれで全然アリ。木のにおいかしら、リラックス成分多めの室内では、3段目メインでのんびりサウニング。ゆーて、3分で汗ダラリでしたが。
サウナ室入口前の氷BOX付近にサウナハットとマットの告知POPがあり、ともに良心的なプライスで好印象。
今回の滞在時間にはかなわなかったけど、室内右手1段目に新設されたikiサウナは、不定期でLÖYLYも開催されてるみたい。魅力増したわね。

そして、広い外気浴スペース！
アンニュい曇り空 feat.マイルドに吹く風。休憩時間長めにとる。
以降、間に炭酸湯やジェットバスも挟みつつ笑福堪能し、午後の推しメンのLiveにマニアうように退店。


ついつい近場や行き慣れた施設に行きがちだけど、たまには違う施設味わうのもいいわね。

施設が君だけを変える。

※今日のクリソは、cafe福にて。笑福からのcafe福で福まみれ

6/20　②
新静岡駅からセノバを突っきった先の東急スクエア前で静岡の推しメンのLiveを見る。で、次の出演時間まで2時間強空いた。それまで喫茶ポプラでJAZZと期間限定メロンパフェを愛でながらまったりしようかと思ったら満席ですってOMG.そんな日もありますわなpart.2。
2時間強…。足は自ずと七間町を抜けていく。

思い出の交差点を渡ってすぐの静岡HOME的サウナ。そう、桜湯に13時半過ぎ着。

100°〜108° 20min（サウナ10〜12分＋水風呂＋スノコde外気） ×5
休憩スペースde ポカリゴクリ

この、キュアやジーとはまた違う「帰ってきた」感。
湯船側カランに腰掛け、桶で湯船のお湯をすくいザックザック浴びてから、冷シャワーで全身をサラッと流す。

1スウェット目。皮膚にピリピリこない系の100° なので、12分overでしっかり入れる。
水風呂はやや温めか。ただサウナ室内はヒリついてないので、水風呂がやや温めでも充分ok‼︎それと、ここの水風呂は頭までとぷんと入りたくなる魅力がありますね。入らないけど

3スウェット目まではほぼソロtime. 4スウェット目にはいつの間にか108°に。それでもまだ皮膚に優しい室内。
5スウェット蒸された後、受付カウンターで缶ポカリを買って休憩スペースで一休み。ノーマルポカリ飲むことってそう無いから、たまに飲むと味の濃さに驚くよね。ポカリを一気に飲み干し、ご主人に「また来ます」とお伝えす。


桜湯で、しっかり汗かいた。
水分も補給した。
そしたら、また東スクの前で推しメンのLiveが待っている。
こんな幸せってある？夢じゃないよね？
夢かどうか確かめるのに、桜湯から市街に戻る途中にあるパン屋さんメルヘンで苺ミルクのかき氷をかきこむ。頭　キーン！したから夢じゃないな‼︎

夕方からのLiveも堪能して、あとは鈍行を乗り継ぎ、22時半過ぎに千葉の最寄り駅に着く。
帰りにスーパーで買う物リストを見て、今日の夢のような一日から、違う意味で現実に戻された。


7/1追記
MonoMaster特別編集「サウナを極める。 」に桜湯の名前がありましたね！

※↓桜湯サウナで（ソロで、彼氏・彼女と）入浴後のポカリ休憩、なう。に使ってもよくてよ？

6/20　①
先日、ケロロ軍曹のYouTubeチャンネルを見てて思ったのは、世間一般での水風呂の苦手意識のはじまりはプール授業にあるのかも？と。プールに入る前の腰まで消毒槽の冷たさ。消毒の重要さよりも、あの5mをなんとか通過することに重きを置かされたやらされてる感。やたらめったら冷たかったよね。キンキンじゃなくてEんだよ。

というワケで、なんとなくプールの消毒槽くらいの深さを感じる 柚木の郷に着いたのは午前9時ちょい過ぎ。

サウナ　20min ×5
11時ロウリュ（アセロラ？）　
熱湯（ワイン風呂）×2

朝、家出たときはそこそこの雨だったけど、静岡着いたらめちゃ快晴。これは浴室中庭から見る空に期待大だなー。なんて受付を済ます。ロッカーまで行った所で、フェイスタオルを忘れたことに気付き、再び受付へ…。
身体洗って、まずはワイン風呂で皮膚を戻す。（タオルを）忘れたことの想い出をそっと抱いてしまうより忘れてしまえば…。窓側の縁に首を乗せ、いま以上、それ天井見上げてだらりと入浴。天井まで綺麗なのよね、柚木の郷。清掃のエキスパートやな！

80°のサウナ室は静かで良かった！1スウェット目5分から汗ラッシュ。
16.1から16.6°の水風呂もキンキン過ぎず温すぎずまったり。
そして中庭椅子に腰掛けて天を仰ぐ外気浴。幅広の鱗雲と鱗雲を横一直線の空に憧れて空をかけてゆくひこうき雲眺め脳内ゆらゆら。
11時ロウリュ…イベント合わせの前倒しかと思ったら、今月から時間変更みたいね。スタッフさんによる個人アウフも復活してました。

今回はミスト入らズ、高温のみ。で、〆にワイン風呂。天井までホントにきれいだな…

&今日もフラッと入った柚木の郷は伝説さんイベントday…な、の、に、またも時間合was.お昼前に退店。

ま、そんな日もあるよね。
それじゃあソルジャー ど疲れさん。

追記
東急スクエアのビジョンで静岡の推しメンがOAされてるの見てたら、柚木のCMもOAされてました。


7/1追記
「SAUNA BROS.vol.2 」に柚木の名前ありましたね！

※柚木利用時のこだわりのひとつに、大駐車場側からではなく、こっちから入る、がありますね。四季を感じるこの門のイケメンさよ。