とも

サウナ：10分～12分 × 4
水風呂：70秒 × 3
休憩：5分～7分 × 3
合計：4セット

先週に初めて来て静かな環境と露天エリアの寝転び湯がお気に入り。
最近は最終セットは水風呂&外気浴無しで帰りのドライブ外気浴がものすごく気持ちいいーーー。
じっくりととのったー！

サウナ：8分～12分 × 3
水風呂：70秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット


サ欲に負けIN。
ただ何か体調が思わしくない。
1セット終わった段階で違和感があり数セットすればいつも通りだろうと思ったが2セット終わりでも違和感が拭えず。。。3セット目のサウナ後に体が危険信号を出していると感じたので汗を流して帰りました。
今日はゆっくり休んで明日以降、出直します！！
ととのいたかったー。。。

サウナ：9分～12分 × 5
水風呂：70秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：5セット


仕事が休みの上、3のつく日だったのでロウリュ目当てでIN。予定通り小林さん&加藤さんのロウリュ、気持ちよかったー。最終セットは水風呂、休憩を省いて汗だけ流してチンチンの状態で車で1時間弱の道のりを風を感じながら帰る。これ3150です！！
ととのったー！

サウナ：12分 × 5
水風呂：90秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

久しぶりに来訪。午前中なので空いてて良き。年配のお客さんが多く無駄におしゃべり等もなく静かな環境でサ活できました。大好きなインフィニティチェアもたくさんあり満足満足！
サ飯は16号沿いの24時間営業の中華。南京亭。塩チャーシュー麺を頂きましたー。安定の味なので美味しかったですよ。
ととのったー！

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寝ぼけ眼で6時起床。サウナ直行です。さすがにサ室も温まっておらず80℃弱。体が起ききっていない状態ではちょうど良いかも。まったり3セットしました。ここはキツキツに詰めれば6名程の定員だと思いますが実質3名かなと思います。またサウナーの方にも認知されつつあるかのかハット保持者が3名程いました。何はともあれととのったー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


明日は朝イチから野田市内で仕事があるので前入りで気になっていた桜スカイホテルにIN。全国旅行割とかで結局のところ1800円でホテルサウナ満喫。狭いけどほぼ貸しきり状態でこれはこれで良き。難点はホテル近隣に食事処があまりないところ。サ飯がデイリーヤマザキ。それ以外は大満足です。
明日も朝ウナしまーす。
ととのったー。

サウナ：11分～12分 × 3
水風呂：70秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


予定になかったけどストレスとサ欲に我慢できずにIN。思ったよりも空いていて3セットとも最上段確保。ここのサウナは発汗まで時間かかるけど一度発汗すると玉汗止まらず気持ちいぃぃー。
ととのったー！

サウナ：12分 × 4
水風呂：70秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


なんだかんだでここのサウナが好き。自分の体調にあっているというか大きな特徴は無いけどなんだか好き。初めて朝イチでINしたけど空いてて良き！！
ととのったー！

サウナ：10分～12分 × 5
水風呂：70秒～90秒 × 5
休憩：5分～7分 × 5
合計：5セット

むかしむかし岩盤浴にはまっていた時期に来たことはあったがサウナ目的で来たのは初。
アウフグースは中止なのかと思っていたが11時に運良く開始。ラッキー！！
平日の午前中で静かな時を過ごせました。ととのったー！

サウナ：12分～13分 × 4
水風呂：70秒～90秒 × 4
休憩：5分～7分 × 4
合計：4セット


初IN。
サウナも水風呂も優しい感じでじっくりまったり。ここの良い所は中学生以上しか入れないので皆さんのマナーが良く静かな雰囲気。癒しの空間です。
水風呂後の外気浴は雨も降っていたので寝転び湯でじっくりととのったー！

サウナ：10分～12分 × 4
水風呂：70秒～90秒 × 4
休憩：5分～7分 × 4
合計：4セット


疲労感がやばかったのでIN。
疲れきってるときのサウナは格別ですね。
今日もととのったー！

サウナ：9分～12分 × 5
水風呂：70秒～90秒 × 5
休憩：6分～9分 × 5
合計：5セット


爆風の直前までは基本的に最上段、爆風時は最下段で気持ちよく5セット終了。やっと自分なりの爆風対策が出来上がり収穫のあったサ活でした。
外気浴もイスも多くて満足ですが、インフィニティチェアが1台だけなので複数台あるとインフィニティ派としてはもっと良いですね。でも5セット中、3セットはインフィニティチェアを使えたので満足満足！！
ととのったー！！

ダブルパンカーズサウナ：9分～10分 × 4
禅サウナ:15分　×　1
水風呂：70秒～90秒 × 5
休憩：6分～7分 × 5
合計：5セット

仕事終わりにIN。
炎を見ながらダブルパンカーズ。木の香りを感じながらのサウナ禅。休憩はインフィニティチェアで夜空を見ながら昇天。最高に気持ちよかったー！！
湯の郷さんは落ち着いていて静かでお気に入りです。
今日もととのったー。

サウナ：12分 × 4
水風呂：90秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット


サ室の温度も湿度もほど良く、水風呂も優しい温度。
全てが優しいサウナでした。のんびりリラックスするには良い環境だったなぁー。
今日もととのったー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：60秒 × 3
休憩：6分～7分 × 3
合計：3セット


自宅から近いので予定になかったけどIN。
ちょっと混んでたけど満足満足。
今日もととのったー！

サウナ：8分～12分 × 4
水風呂：60秒～90秒 × 4
休憩：5分～7分 × 4
合計：4セット

仕事終わりにIN。
炎を見ながら。懐メロ聴きながら。やはりここはいいですね。90年代後半の音楽で私の青春時代ど真ん中でエモかったー。外気浴も3150。今日もととのったー！！

サウナ：10分～12分 × 5
水風呂：60秒～80秒 × 5
休憩：8分～10分 × 5
合計：5セット

ドライブがてら多摩センター極楽湯。
湿度、温度共に好みでした。天気も良く暑くもなく寒くもなく絶好の外気浴日和で時間がたつのも忘れてしまいました。
今日もととのったー！！

サウナ：12分 × 5
水風呂：60秒 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

自宅から近いけど初訪。
水風呂が15℃以下、午前中は人も少なく落ち着いたサ活日和。
サ室はちょっと湿度が低いかなと個人的な感想。また空いていたせいかサ室で横になる方やサウナマットを敷かない方がちらほらおりマナー的にちょっと残念でした。。。
そこら辺を気にしなければ普通にサ活出来ます。
とりあえずはととのったー！！

サウナ：8分～10分 × 5
水風呂：60秒～80秒 × 5
休憩：6分～7分 × 5
合計：4セット

仕事終わりにIN。
ちょっと多めの5セット。ダブルパンカーズ×3、サウナ禅×2。
炎を見ながらダブルパンカーズ。木の香りを感じながらのサウナ禅。どちらも最高に気持ちよかったー！！外気浴も炎と星空のコラボでディープリラックスです。ととのったー！！