とも

2022.11.18

5回目の訪問

サウナ:10分~12分 × 4
水風呂:70秒~90秒 × 4
休憩:5分~7分 × 4
合計:4セット


疲労感がやばかったのでIN。
疲れきってるときのサウナは格別ですね。
今日もととのったー!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0
12

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