Fすけ

東京での仕事終わり新幹線飛び乗って
ウェルビー栄へ
今日は初めてのプレミアルームでした

ホルモン焼き

ホルモン焼き

3回目のかるまる
3回目になると入場方法もかなりスムーズに
120分コース最高でした！

今日はどこへサウナに行こうかな
次の日が仕事がないとこのことしか考えなくなる笑
今日は天空のアジトマルシンスパに行こうと思った
会社からも近く行きやすい
ここは景色もいいし、サウナの温度も好きだし
何より1人時間には最適なのでまた行こうと思う

水曜日ということなので
初めてのIKIサウナ

1人専用内気浴スペースは男性側にも欲しいなと思いました

日本じゃないような異世界空間でしたが
本当にゆっくりすることができました

サウナ室も気持ちよく
また、セルフロウリュもよかったです

水風呂プールは冷たすぎですが
これもよく完全にととのうことができました。

ととのい部屋も充実してるのが大きいですね
これはまた次も行きたい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいスペースといい
生姜ロウリュウが最高、やみつきになります

本当にここは広めたくない隠れ家にしたいサウナです！！

今日は仕事でまあまあ歩いた
本気で疲れた
そして嫌なことがあったわけじゃないけど
ゆっくり色んなこと考えたい

今日はサウナに行く気はなかったんだが
サウナに行かないと行けないと感じ
サウナへ行った


かるまる
ここがいいのは会話厳禁ってところ

僕の天敵、他人の会話声
知り合いと行ったら話したくなるし
盛り上がりたくなるのはわかる

でも本当に色々考えたい時に
考えられなくなる

集中を遮られてしまう。

でも、かるまるは会話厳禁だから
1人でサウナに集中することができる
（まあそもそも黙浴を守って欲しいんだけど…笑）

そして、水がすぐ飲める環境だったり
冷シャンプーがあったり
ドライヤーがダイソンだったりと

細かい配慮が嬉しい


また、色々と1人になりたい時は
かるまるに行きたいと思う。

会員にもなったので、
行ける時はいこう

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：今年初めてのサウナはタイムズスパレスタへ
今日は空いており、ゆっくりと休憩することができました
しばらく休館になってしまうのが本当に寂しいですが
行ける時にいけてよかったです

な、ななんと
サウナ納めは
サウナしきじという贅沢をさせてもらいました

フィンランドサウナ
薬草サウナ
フィンランドサウナ
薬草サウナ

この順にやりました
あーもう水風呂が最高すぎますね

また行けるようにします！

写真が生姜焼き定食しかなかったです笑笑

しょうが焼き定食

生姜焼き定食、気づいたら完食してました

今年の東京でのサウナ納めはサウナラボにしました。
やっぱり1人で色々考えたい時はここがいいなと思いましたね
予約できてよかったです

まだ行けてない都内の施設を探してたら
庭の湯があった。
いつか行こうと思ってて、中々行けなかった

19:00以降に行ったので、ナイトプランの料金で入れて
1600円にしては大満足の内容だった。
特にサウナが本格的でかつ桶シャワーがあるのが最高だった。
また、男女兼用で水着着用のフィンランドサウナのアウグブースもアロマの香りがよくこれもまたよかった。

今日は失礼ながら近くの某サウナに行こうとしたら
入店待ちになっていたので
もう一つの赤坂のサウナに行ってみようと思った

失礼ながら、あまり期待していない状態で行ったが
想像超える良さで個人的には都内ナンバーワンを更新したかもしれない

そしてたまたま行ったのに
プロ熱波師のレジェンドゆうさんの
アウグブースも受けられて、
その後7度の水風呂での打ち水をしたら
もう整ってしまった


サウナ室も高温で非常に良かった

こんな素晴らしい施設をもっと早く知っておくべきだった…

いよいよオープンしたので、出来立てほやほや
本日は偶数日なのでWOODS（西側）へ
5種のサウナも楽しめるのは贅沢でした

このレポートを書くか悩みましたね
なぜなら、広めたくないなら、でも混雑してロッカー空き待ちになるのは時間の問題なのかと思いました

それぐらい良かったです
個人的には都内で1番良かったかもしれないです。

まず、サウナ室
100度近い高温が、ちょうどいい
そして生姜水出しロウリュは新感覚
言葉じゃ説明できないけど、生姜の匂いがサウナ室全体に広がり、慣れてない人は蒸せてしまうぐらい
でも、この生姜の香りがクセになるんです。

そしてポカポカした状態で
生姜もみ出し水風呂へ


この水風呂がよかったです。

そして、休憩は
森林浴スペース

ととのいスペースが充実しすぎて、かつ落ち着いた空間で邪魔されることがまずありません。


ここは楽園かと思いました。


ちなみに、下の食堂は生姜専門定食店で
食事券付きのチケットを購入しました

この生姜定食も最高でしたね


本当に広めたくないお店って
こういうことかと思いました

しょうが焼きbaka サウナ用定食

サウナのチケットとセットになってます。 生姜の香りが上品でした。

今日は2度目のここへ
ロウリュウは暑かったけど気持ちよかったです
そして、ご飯が絶品でしたよ

2度目のカプセルイン蒲田
穴場穴場と聞いて前回行った時は金曜日の夜で
空いていたが、今回は土曜日ということもあり少し混み合っていた

本日は3セット
終わりのシャンプーに冬だけど
冷シャンプーを置いてくれているのがありがたい。

焼きうどん

濃くない味付けで美味しかったです

今日は2度目のROOFTOPへ
ここは2回目だけど、前回は夜だったので
昼は初めてかもしれない

今日は4セット
外気浴が本当に寒いけど、
外もストーブとかお湯を引いてくれてるので気持ちよかったです

オロポ

ドリンク頼めばおつまみも食べ放題です

3度目の北欧、念願の北欧カレー

今日は予約ができた自分を褒めつつ
3度目のサウナ北欧へ

今回は絶対にサウナ後に北欧カレーを食べるという
目的がある。

前々回は21:00に入ってしまったこともあり
サウナを満喫した為、食べれず

前回は22:00には並んだのだが、ラストオーダーまでに
入店できず無念のリタイアでした

そして今日3度目の挑戦
整った上で絶対に食べたい！

今日は4セットおこないました。
3セット目はアウグブースもできました

僕は個人的にテレビがあるサウナもすきで
今日はクイズミラクル9が
やってて、心の中で僕はクイズ勝手に楽しんでました。

サウナ室で同じ番組をみて
クスッと誰かが笑うの個人的に好きです


そして、外気浴
寒すぎましたが、ちょうどいいような気もしました。


気づけば今日は整ってました。


さて、サウナ後食堂へ行き
30分ほど入店待ちしましたが
無事に北欧カレーとポテトサラダを注文できました。


サウナ後の北欧カレーは
コクがあり、少しピリ辛で手が止まりませんでした
かつ、念願の北欧カレー
美味さが全然違いました。

なんだか、カレーを食べ終わった後
気分が良くなりまた、整ったような気がしました笑

また、予約をとっていきたいです

北欧カレー

コクがあり、ピリ辛で食べやすい味 名物と言われるだけある味

今日もサウナへ
最近、整いイップスみたいな感じでととのわないので
ほぼホームになりつつあるタイムズスパレスタへ

本日は4セット

ここのサウナの温度と水風呂が
本当に相性がいい

そして外気浴

こりゃ整うよ

個人的に言いたいことだけど
友達でサウナ入るのは全然いいんだけど（まあぼくも
友達といくので）頼むから私語は控えめにお願いします

いろいろ集中できなくなるので…

月曜日は早く仕事が終わる日
だから、サウナに行くことが多い
そんな今日は…
paypayが杉並区30%還元キャンペーン中と聞いたので
杉並区のなごみの湯に行くことにしてみた

ここも行こう行こうと思って行けなかった所だ

サウナが3種類あったり、外気浴できたり、水風呂は16度と
思ったより充実してたのが驚きだった。

しかも混んでるんだけど、混んでない感じ
うまく説明できないけど窮屈そうじゃないので
落ち着くことができた

そしてサ飯は豚キムチ定食

豚キムチのキムチが本格的
やっぱりご飯が進みます

豚キムチ　ご飯セット付き

豚キムチの豚もキムチも本格的な辛さとうまさ やみつきになります