ガンゼ

今年初サウナは軽くスパ銭サウナ4セットでととのえました。
元日にも関わらず、家族連れが多くサウナも賑わっていました。
寒いからか、水風呂と外気浴の回転率は高くてヨシですね！！
さぁ、今年は何回サウナに行くのかな〜？

サウナ納めが出来ました。
少し欲張って6セットをこなして来ました。
今年2月にサウナデビューしてから充実した一年でした。
来年もサウナイキタイ を活用してサウナに励もうと思います。
皆様、良いサウナをお迎え下さい！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
もう少し温度上げて欲しいところですが、銭湯サウナである事を考慮すれば全体的にヨシになのでまた利用する事は間違いなし。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
テレビと音楽が無く、集中出来ました！
水風呂も水質が良くて満足です。
もう少した

サウナ：6分 × 3 7分 × 1
水風呂：30秒 × 7
休憩：7分 × 7
合計：7セット

一言：平日は空いてて良いですねぇ〜
久々のユー鶴でしたが、水風呂は残念ながらシングルは指さず12℃でした。
でも1分入れないんですよねぇ。

フィンランドサウナ：8分 × 4
薬草サウナ:6分×4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ内でウルサイ若者3人組が居て不快感があったが、水風呂入ったらリセットされました。サ飯で鳥唐揚げを頼みましたがウマーでしたね！！

次回はいつ行けるか分かりませんが、聖地を目指して日頃からサ活を頑張ります。

久々のしきじ。
全てが最高でした。
満足しかないです。

フィンランドサウナ120℃
薬草サウナ60℃
各4セット

水風呂8回を堪能しました♪

朝ウナも最高ですね。

また吸い寄せられるように水風呂に浸かります。