ガンゼ

さてさて第2ラウンドへライドオ〜ン！！
無限に続くサウナ水風呂休憩サイクル。
止めどころが分からない。。。
夢遊病者のようにトライアングルを重ねていく😅
フィンランドサウナは125℃で絶好調ですが、薬草サウナがフィーバーしないのがちと物足りない。
思い切ってサ飯でリセットするべく2階に上がって定番のカレーと鯵フライを食す。
カレーは思いのほか辛味もありウマーです。
鯵フライは、トンカツと見間違えるほどの厚みで勿論ウマー。

残念なのは若い方で２人組や3人組の方が団体行動されるので、その都度サウナ、水風呂、休憩と被るんですよね。
合わせてサ室内でのおしゃべりはやめてもらいたいですね。

せっかくのしきじへ連れてきているリーダーさん！！
お仲間にマナーを教えるのもリーダーの役目ですよ〜。

と、愚痴はこの辺にして第3ラウンド目指して休憩しよっと。

とうとう来ました！！
しきじへライドオ〜ン👍
昨年末から密かに企んでいましたが、念願のしきじ朝ウナ成功です！
先ずは最大の目的である水通しを行い、自分が今生きていることを再確認再認識をする。
そこから薬草サウナで蒸されてからの水風呂インして一発目からととのってしまいまいました！！
フィンランドサウナの温度はまだ110℃ほどではありましたがカリカリに仕上げてからの水風呂インして再度ととのいぃ〜。。。
交互に2セット水風呂4回インしてからの朝寝💤
さぁ今日はまだまだこれから。
楽しみますよー。

サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：サボウナ最高〜👍
明日のしきじ詣りに備えて稲荷湯へライドオ〜ン！！
軽く6セットこなして満足満足😎
あぁ、しきじが楽しみで夜も眠れないかも😭

サウナ：9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：本日も昨日に続き、しきじへ向けて大蔵湯へライドオーン！！
時間の都合で休憩を短くした事で水風呂後のサウナでととのうという新たな体験（笑）危ないかなw
外気が低い影響か？水風呂が普段は16℃ですが、本日は15℃まで下がってましたねぇ〜。
明日、明後日はサ活が出来ない為に本日サ活出来た事は大満足👍
さぁ〜て、次のサ活は聖地しきじだ！！
待ってろ水風呂、薬草、フィンランド〜🚀

サウナ：9分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

仕事も終わり、
帰宅する前に、
今週末のしきじに備えて大蔵湯へライドオーン！！
先週はインフル疑惑騒ぎがあったなぁ〜。検査結果は陰性の為に調子に乗りたいとこですが、ここは敢えてサ活で慎重に体調維持に努めなければならない。
水風呂は普段より長めに2分でばっちりととのいましたw

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ最高〜っ！！
自分も続いてライドオン😎
サ室、水風呂、寝湯外気浴貸切〜👍
昨日のサ室より確実に熱が伝わると思ったら温度が86℃から92℃に上がっているではないか👍👍👍
それにしても、こちらの水風呂はかなりレベル高しです。

サウナ：9分 × 4 岩盤浴15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂のレベルが高い！！
水深あり、奥行きあり、水質よし、滝の水量も多し。
残念なのが、高温サウナでも86℃しか無い事。
雪見外気浴を寝湯でととのいまくり。
またの機会があれば再訪したいが、是非サ室のレベル改善を行って欲しい。

昨日もサウニングしたのに朝起きたら身体がダルい。。。
んっ？これはまさかのインフルかっ！！
早々に病院に行って検査結果は陰性で、疲れからくる風邪の手前との事w
ドクターから聞いた瞬間にダルさが吹き飛び、リセットを兼ねて大蔵湯。
調子に乗って5セットこなしてととのいまくり。
明日から暫くサ活が出来ないので良かった良かった！！
皆様もインフルや風邪に負けないように良いサ活して下さい！！

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：3日間空いてしまい、何はともあれ大蔵湯に軽〜く立ち寄り。
ここ最近は、サ室インする前に温浴ブーストアップしますが本日は自転車で向かったのが良かったようで1セット目から体感温度が全然違う！！
これはクセになりそうな予感。
軽く3セット予定が、結局のところ調子に乗ってしまい5セットになってしまった。。。
明日はどっちだ！！ 自分w

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は飲みに行くか。。。サウナに行くか。。。
明日は休みだし飲みに行こう。。。
心を決めたはずだったのに、心と体が稲荷湯へ向かってしまったｗ
サ室テレビは全く興味の無い「スターウォーズ」？が流れていて、
ついつい見入っていたら５セットでした。
発汗が良く、普段は炭酸水1本なのに本日は2本いってしまいました。
すっかり、ととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めての探訪です。
仕事で近くに来たのでサボウナw
サ温もまずまず。
水風呂もまずまず。
掛け流しが気持ちいい。
また行く事でしょう。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：寒空の下、バイクで走り回って体の芯まで冷え切ったので大蔵湯に温まりに来ました。
と、理由を付けてサ活ですw
変わらず水風呂の水質が良くて満足満足。

サウナ：10分 × 6 85点
水風呂：1分 × 6 90点
休憩：5分 × 6 90点
合計：6セット

一言：ツーリングの際にふと立ち寄ってみましたらところ、、、
素晴らしかったです！！
施設の経年は否めないが、サウナ温度ヨシ、水風呂温度水質ヨシ、そしてしきじには劣るものの、湧き水滝アリでかなりレベル高し。
外気浴は露天がありスペースも充分で、これまた露天は打たせ湯があり視聴的にプチしきじな感じが味わえます。
目の前が川になっていてロケーションも最高！！
自宅近くであればホームにしたい。
サ飯はウェブクーポンをプリントアウトして、入浴、盛り蕎麦付きで1,000円というのもお得感アリ。
休憩所も広く、空いていれば無料で個室も利用出来る至れり尽くせり。
施設の方も、質問に対して丁寧に対応頂き感謝です。
また、藤岡方面に来る際はサ活も視野に入れる事になりました。
利用者の殆どは地元の方でサウナ〜らしき人物は見当たりませんでした。
都心からは離れていますが、かなりのととのいを感じられる事でしょう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
初の福美湯。サウナは温度が80℃でやや物足りない感じもありましたが、5分おきにオートロウリュウが作動して体感はやや上がる。
水風呂は広さ深さ共に申し分なし。
水質は悪くはないが抜群まではいかない感じ。
外気浴にやや難があるが、露天コーナーでやり過ごす事が出来る。
気に入ったのが、脱衣所横の休憩コーナーがストーブまでついていてグッドでした！
また来たいと思います。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

一言：
昨晩の新年会疲れを飛ばすべく朝ウナでした。
5セットをこなして、復活しました。
以前は室温90℃が基本でしたが最近は少し温度が上がり、本日は94℃でした。
この少しの温度差ではありますが、とても良い傾向ですね！！
できましたら100℃に向かって欲しいかなぁ〜。
今晩も新年会なので明日もサウナかなw

まったりとテレビ無しサウナを楽しめました。
ととのえられる。。。
音のないサウナの有難さを再度確認出来ました。
水風呂のコンディションもヨシで満足満足。

サウナ温度100℃超えは嬉しい限りです。
水風呂も広め水温低めで好感度高し。
唯一残念なのは、水風呂後のととのいポイントが無い事。
他、清潔感もありとても満足出来ました。

サウナ内に本の持ち込みご遠慮下さい。
と謳っていましたが、日本語が読めない方々が多いようで相当数な方々持ち込んで熱心に読書されていましたねぇ〜。

ちなみに、自分的にはどちらでも構いませんが。。。

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

少し時間が出来てしまったのでw
北欧詣でに行って来ました。
お年賀タオルまで頂き大満足！！
勿論、外気浴も大満足！！
リンゴが浮いてる風呂は初めてでしたが、香りが良かった。