ガンゼ

80連🈂️はYYGでした。

JNで「7」の日にちなんでセルフロウリュウも魅力的でしたが、平日割の1,100円も魅力ですが、YYGの500円（回数券）には敵わなく決定とする😎
こっちのカッパはコスパが振り切れてる。
流石のJNも真似出来ないでしょう😭

朝からガチャガチャと流れが悪く今日だけで何件着信あったんだろ？

早めに切り上げYYGではゆっくりとサウナ、水風呂、外気浴からの岩盤サウナと３ターンの6セットかましてスッキリー！！

時折、しきじ を意識して内気浴でクールダウンしてましたがヨシヨシ👍

今日の喧騒も汗で流して水風呂で清められました🤤
こっちのカッパもなかなかです👍

明日もノープランですが楽しみだなぁ。

週末に向けて適当に流していきましょう。

🌈シキジイキタイ🌈
勿論しきじ含有率0%

1週間は早いですね。
そう、水曜日は恒例のAKCでSSKさんロウリュウ目当てで79連🈂️です。

20時30分からなのに、どこかで時間の記憶が20時00分にスライドされて、慌てて20時00分に浴室に入るもSSKさんから20時30分と聞いて緊張が途切れました😅

ゆっくり念入りに洗体してからサ室インして軽く1セット💦
カーテンの効果か？いつもより熱い！！
良いぞ良いぞ、この感じ！！

いよいよ本番に入り、3ロウリュウするも安定の最上段で良い発汗が出来ました。

ラストはキマリまくってしまい、長水風呂と大量の氷投入で益々良い感じでした🤤

あぁ、来週水曜日が楽しみでたまらない。

さぁ、次の水曜日目指して頑張りますか👍

🌈シキジイキタイ🌈

たまったま六角橋に所用があり、、、
という事は徳の湯で78連🈂️っしょ！！

久々の徳の湯で、本日は壱の湯でした。

洗体しブーストアップをはかるために普段は入らない湯船に入ると、「ウォーキングジェット」？？？なるものを発見。

まぁ、何事も経験として入ってみると意外と深いんですよ（笑）
それで、回るプールみたいに押されて歩かされるみたいな感じ。
更に面白いのが湯船底にイボイボ石みたいなのが散りばめられいて、これがなんとも気持ち良いんです。
湯船の適度な浮力が手伝って、もろに足裏に刺さらないんです。
浮力が無ければ痛くて歩けない事でしょう😅

楽しくブーストも上げたのでサ室インです。
サ温は。。。118℃（笑）
無い無いっ！！
108℃はおろか98℃でも疑うところです。
ま、ご愛嬌で👍

そして水風呂は。。。8℃😱
ユー鶴かよっ！！
これもご愛嬌ですね。
18℃以下ではありますが、いくらなんでも8℃はやり過ぎでしょう。
それでも多量の掛け流しで気分はヨシヨシ。

そして今回また新たな発見！！
かけ水をシャワーで試したところ、水温も低くてグッドなのですが、それより何よりシャワー圧が半端ないです。
しきじを超えているかもしれない水圧です。
これは気に入りましたねぇ。
どちらかと言うと、水風呂から桶に汲んでザバザバ掛ける流儀ですが徳の湯の掛け水シャワーは一見の価値があります。

そんなこんなで4セットにて切り上げて、夜の横浜（しかもディープなところ）へふけるところです。。。

すっかり秋の陽気でほてった身体からサウナ熱を奪っていく感じも気持ちいいやら寂しいやら。

🌈シキジイキタイ🌈

信州の旅から帰宅もせずに王様で77連🈂️

いやぁ〜、信州は良かったですね！！

昨晩はラム祭りで信州地産焼酎でキマりまくりでした。
本来の目的であるTHE SAUNAはもろくも撃沈いたしましたが、湯楽里館からの絶景とウマーな空気を運ぶ風にリセットしてからは、その分を取り返すべく楽しんでしまいました。

帰路途中での寄り🈂️も考えましたが、先ずは地元に帰る事にしました。

特に意味も無く王様に行った訳ですが、駐車場も満車状態で浴室もサ室も大盛況でした。

ま、今日のところはリフレッシュサウナとして2セットかまして帰宅となりました。

さぁ、明日から超絶多忙な日が始まります！！
サ活頑張るぞぉ〜👍
って、違うか😅

🌈シキジイキタイ🌈

76連🈂️はTheSaunaでした。。。
本当は。。。

今回の台風の影響で営業停止です。

この事実を知ったのは10時30分。
ここは東御。
現地まであと1時間30分。
ここまで幾多の通行止めをスイッチバックを繰り返し、道を変え道を変えてと、ここまで来て。

営業停止って。。。

自然災害ですから仕方ないですよね。

まぁ、今回は当初からカクカクシカジカでアヤがついていたのでしょう。
潔く諦めましょ。

さぁ〜困った。
ここまできて、行く宛が無くなった。

途方にくれているところで思い出したのです。
東京の友人の実家が東御で、帰省する度に必ず寄る施設でサウナに入って、外気浴の景色が最高な事を思い出したのです。

サウイキで調べるも、コレという施設がわからずに直接電話してみました。

友人も、まさか東御のサウナの事で連絡とは思わずに驚いていましたw

電話したところから施設までは車で8分の超近くに居たようです。

早速、車で向かいます。
利用料は長野価格で510円（笑）

洗体しサ室イン。
んっ？
ストーブの位置とサ室の作りが珍しいです。
サ温は98℃と良い感じ。
なによりテレビやら有線がかかってないのは有り難い。

水風呂は22℃とやや高めですが、それよりなにより水が循環してないようです。
せっかくの良水質も台無しですね。

そしていよいよ外気浴ですが、言うだけありまして絶景です！！
景色もそうですが、空気がウマー！！
風が超絶気持ち良い！！
途中から、水風呂なしの水シャワーからの外気浴でキマッてました🤤

目的のサウナに行けなかったのは残念ですが、ぶらりサウナ旅が出来て良かったです。

それにしても安いですねぇ👍

さて、軽井沢のキャンプ場へ向かうとしますか。

🌈シキジイキタイ🌈

台風真っ只中、何処の施設もお休みですよね。
とうとう連🈂️ストップと思いきや。。。

JNはやっちゃってますねぇ〜
AKCとSGKCも候補には上がりましたが、バイクで行って屋根付きの条件がJNの方が良いんですよね😅
って、この台風の中をバイクで行くんかいっ！！ってな声も聞こえてきそうですね。

という事で連🈂️は途切れる事なくJNで75連🈂️となりました。

流石にこの状況では浴室はガラガラでサ室も土曜日とは思えない。
平日深夜状態です😱

20時のロウリュウは7名スタートで途中4名退出されて残り3名での3仰ぎ6ターンとなった。

ととのえ部屋に蛇口と桶が用意されて、ととのい椅子、ととのいベットにかけ水が出来るようになっていました。
改善の意識が高くて良いですね。

このような配慮がとても嬉しく、これからのJNがサウナー目線としても楽しみです。

その後の休憩所的なところは家族連れも多く賑わっていました。

明日は朝から信州への遠征が控えていますので、豪雨の中をバイクで帰宅する事とします。

まぁ、なんとなく連🈂️が続いて良かったのかな？

🌈シキジイキタイ🌈

有難う台風？
お陰様で74連🈂️

空いてましたねぇ〜
外気浴はほぼ貸切です。

嵐の前の静けさと、程よく風が体から熱を剥ぎ取ってくれる。

今週もハードな1週間でしたが、来週は台風の爪痕具合によって難易度が決まってくる。

ま、ハードになればなるほどサウナへ加担されるだけですが😁

ところで明日は何処行けば良いんでしょうか？

🌈シキジイキタイ🌈

漢は黙って73連🈂️

ギリでしたぁ〜😅

さ、現場に向かいまーす💨

大蔵湯の水風呂に助けられたぁ〜👍

いいかげん🌈シキジイキタイ🌈

72連🈂️はAKC？と言うよりはSSKさん👍

目的はSSKさんにお会いしに、先週に続いてロウリュウしまくり👍👍👍

草加まで行かなくとも大満足な時間を過ごす事が出来ました。

その中でも、氷いっぱいのタライを力一杯水風呂に投げ込んで盛り上がります。

サ飯は先週同様にサ友と楽しく過ごす事が出来ました。

シキジイキタイ🌈

からのぉ〜続けてトーホーで71連🈂️です。

昨晩0時に就寝して午前3時に起床からの4セットで1時間サウニング（笑）
こんな時間は誰も居ません。
そりゃ寝てますよね。
泊まりでの深夜ウナに憧れていましたので、ようやく目的達成です。
これ、ハマりましたのでまたやります😁

サウナ→水風呂→冷ましバイブラ→ワイン湯→白湯（44℃）→水風呂→サウナ

水風呂が1セットで2回楽しめるパターンを見つけました😱

そして4時に就寝→7時に起床からの朝ウナ2セットをこなしてからの、敢えてカプセルではなく休憩所のリクライニングでまったりターイムがなかなか良いですね。

普段、なかなか来れないトーホーなだけに張り切ってしまいましたが本当に満喫出来ました。

さぁーてと、これからお仕事に向けて現場に向かいますか！！

朝からととのい仕事で機嫌ヨシヨシ😁

🌈シキジイキタイ🌈

明日は朝から横須賀。。。
横須賀？？？
あ、トーホーだ😅

ヤバい。。。
YYGまで来たのに😅

もう遅いですね。
そのまま東名→保土バイ→横横→トーホーにて70連🈂️でした。

前回は60分一本勝負でしたので湯船には目もくれずにサウナ→水風呂→サウナ→水風呂の繰り返しでしたね。

今日は時間があるので、ゆっくりと浸かってみる。

水風呂の後のワイン湯？やらが36度で寝湯状態で早速キマってしまいました！！

そして水風呂後の冷まし湯的なのは、前回は気にもならなかったが、見れば25℃じゃないですか！！
これもキマッてしまいましたねぇ〜。

白湯は思いのほか熱く44℃とブーストを上げるにはなかなか良いぞ！！
白湯後の水風呂がまた気持ちヨシヨシ。

サウナは20分おきのお約束ロウリュウがミントの香りがして尚ヨシヨシ👍

そんなこんなで5セットこなしてしまい、ボチボチ切り上げてサ飯タイム。

いつものナポリタントラップは仕掛けられていない為に逆に悩む。

悩んだ挙句、注文はチャーシュー麺に半チャーハンにチューリップ唐揚げで無難にこなしました。
今更ですが海軍カレーだったのかなぁ〜。

今回は深夜に目が覚めた時にサ敢行しようと企んでいます。

さて深サの為に寝るかな？

🌈シキジイキタイ🌈

夜勤明けの本日はホームYYGで69連🈂️

日曜日の明るい時間は初めてですが、平日夜ばかりの私には激混みですね！！

それでもサ室は広く、水風呂は水温低めで回転率も良くストレスなく4セット。

外気浴はボチボチ混んでいるものの、大好物な畳の上でととのいでした。

今日は早めに寝ようっと💤

🌈シキジイキタイ🌈

68連🈂️はココ境南浴場っす！！

以前から気になっていたのですが、なかなか機会がなく現在に至っていましたが、境南浴場近くで仕事が入ってしまったので致し方がなく、しょうがなく初境南です😁

うん、しょうがない😎

経験者に境南は耳を澄ましてくるよう指南を頂き早速サ室インです。。。

んっ？
12分計がないね。
なんか音楽流れてるね、、、
聞き流していると、、、
レゲエだし（笑）
サウナにレゲエって渋いっすね！！
サ温は94℃
んっ？94℃？
もっと熱く感じるんですけど😅

上段に着座して座禅スタイル。
銭湯系サウナは上段の奥行きが狭いのが多いですが、なかなかの奥行きがあり好感度👍
ところでストーブは何処にあんのかな？
このしっかりとした熱量の発源を探すも見当たらない😁

水風呂はちと残念ながら24℃
ゆっくり入る事で冷却すれば問題無し。
これから冬に向けて水温が下がるとサウナとのバランスが良くなりそうですね。

それにしても、ここのサウナは不思議な事は温度と体感が違う事です。

サ温計の表示以上に熱く感じるのは何故？

なんか、この感覚はユー鶴のそれに似た感じを思い出しました。
さほど温度表示は高くないのに熱量を感じて大量発汗🥵
個人的には好きなサウナになります。

また戻りますが、テレビが無いのは良いですねぇ〜
これだけレゲエを聴き入ったのも人生初ではなかろうか（笑）？
たまにサ室ドアが開くときに浴場の音が聞こえるのも風情があって良いですね。

境南浴場は距離的にもアクセス的にも頻繁には来れませんが、また来る事になるでしょう。

さ、夜勤頑張るぞぉ〜👍

🌈シキジイキタイ🌈

今日はゆっくりと週末を楽しむべくYYGと思いきや、うまくいかないですね。。。
緊急夜勤が入り、サクッと王様で67連🈂️ってとこです。

それにしても久しぶりに6時間寝て復活です！！

明日はどこ行こうかな？

まぁ、これから夜勤なので時間はたっぶりあるから考えよっと🙆‍♂️

🌈シキジイキタイ🌈

昨日のAKSではしゃぎ過ぎた事もあり、本日夕方過ぎてからテンションダウン⤵️⤵️⤵️

そんな時は大蔵湯でリアル静寂サ活で66連🈂️ときたもんだ。

このテンションの低さを補うべく熱湯でブーストを上げてからの水通し。
いつもながらの水質よし！
水温16℃とヨシヨシ！
サ温98℃と良い流れです！

ゆるっと4セットするも、休憩の度に寝落ちしそうな落ちっぷり（笑）

今日は久々に早寝しちゃおっかなぁ〜。

明日はどっちだ！！

🌈シキジイキタイ🌈

今日は余裕だ！！
何処に行こうかなぁ〜
なんて考えていたら○○ぴーさんがAKCインする事がわかり、ようやくご挨拶出来るぞっと。。。65連🈂️をむかえる事となる。

18時30分の爆風タイムには間に合わなかったけど、、、

？？？

！！！

SSKさんではないかっ！！！

ここは厚木ですよ！

とにもかくにも超速洗体しサ室インするも満席かよっ😱っと思いきや３段目に1席空いてるではないか😁
さーせん、さーせん言いながら着座するも、４段目にはシ○さんは居るわで、もうここは厚木なんだか草加なんだか○○ギワなんだか訳が分からん状態🌀🌀🌀

まさかの厚木で草加SSKさんのサービスを受けられるとは感謝感激です😵

約一時間ロウリュウタイムを楽しませて頂きました。次回が楽しみでしょうがないです。

その後は○○ぴーさんにもご挨拶が出来て他初めてお会いできたサウナーさんとサ飯を食しながらサ談が咲く咲く😁

SSKさんを始め、本日お会い出来たサウナーさん方々、これからのサ活に厚みが増しそうです。

なんて良い日だ。。。

帰りのととのいツーリングは最高でした👍

🌈シキジイキタイ🌈

久々のヘルスでスッキリと64連🈂️

いやぁ〜、いつ行っても良いね👍

スッキリ〜🤤

サ温は96℃と良い感じ！

水温は20℃切ってるかなぁ〜と期待したものの未だに24℃とストロング設定でした。
も少し気温が下がらないとダメかな？

さ、気を入れなおして仕事仕事🙋‍♂️

🌈シキジイキタイ🌈

あ、また戻って来てしまいましたYYGで63連🈂️です。

今日は一ヶ月の中で一番嫌いな月末日。
本当に面倒クサイ。
でも大丈夫🙆‍♂️
何故なら昨晩もYYGで慣らしてるから😁

今日は難なくサ活に入れたので、○ウリーさんお勧めの満天の湯で「アァ」って言ってみようか等とも思っていましたが、思いの外時間が押してしまいYYGに戻る事となりました。

世の中、消費税が上がる事でピリピリしているようですね。
自分は無頓着でしたので、マネして回数券を買ってみました👍

今日はサ温が96℃と普段より高かってですねぇ〜。
普段の90℃でもYYGに限っては不満ではありませんが、96℃は良い傾向です。

水風呂は安定の15℃でヨシヨシ。

外気浴も空いていて争奪なくいい感じ。

久しぶりにスチームサウナに入りましたけど、これもなかなかいい感じですね、
もう少し熱いと良いんですけどね。
プラザがしきじに真似て小しきじなら、ここは小プレジってとこでしょうか？

たまには違ったパターンも良いもんで綺麗に月末を締めることが出来ました。

やばいなぁ〜、明日から10月じゃないですか。。。

あぁ、12月が近付いてくる。。。

🌈シキジイキタイ🌈
コンデルシキジハイヤダ

今日もととのいツーリングだな🤤

YYGで62連🈂️

明日は月末であり度末でありと、何かと面倒な日ですねぇ。。。
そんな事はさておきと、1セット目の外気浴では向こう側に逝ってしまいました。
気絶から解放されるや、○ウリーマ○さんが目の前に居るではないですか（笑）
ところで何分気絶してたんだろ？？？

幸先の良いスタートから最後まで楽しめました。

さ、明日からも頑張れるぞ👍

🌈シキジイキタイ🌈

61連🈂️はローカル銭湯で迎える事となる。

ここはSKCのフルホスピタリティとは路線が全く違いますがノーホスピタリティで勝負です（笑）

何もない
何もしない
何も期待しない

うん、この感じ相模浴場ダゼ👍

ノー休憩基本で4セットこなしていきますが、水温もだいぶ安定して16℃を指している。
体感は16℃より高い気はしますが、そこはご愛嬌😁

サクッと行くには問題無し！！

それより、まさかのラグビーの勝利でサ室が違う意味で熱くなっていました🤲

🌈シキジイキタイ🌈