続・清瀬オヤジ

昨日のサ活です
夕食後に相方と来訪♨
今日は岩盤浴もつけました🎶
10席とコンパクトながらちょうど良い熱さです
岩盤浴10分☓4セット
休憩はロビーが涼しくてGOOD！

その後お風呂へ🎶
露天風呂で温まって源泉で冷ましてから
サウナ8分→水風呂30秒→源泉3分
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
締めはまた露天風呂で👍
今日良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

10日のサ活です。
フットサルの後に来訪♨
日曜日の夜なのに空いてました🎶
露天風呂で温まってから
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
サウナ8分→源泉2分→寝湯？分
疲れていたので寝湯で寝落ちしました😵
途中から頭痛がしてきたのは水分補給が不足していたのかもしれませんね😥
基本中の基本ですがサウナの時は水分補給を欠かさずに！
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

昨日のサ活です。
先日のキンクイに続いて相方と岩盤浴へ🎶
20時過ぎの来店でしたが比較的空いてました👍
適当な温度の岩盤浴で温まり、
テントサウナ10分〜外気浴
バレルサウナ8分〜コールドルーム〜外気浴
テントサウナはロウリュウが少なかったのか50度くらいと岩盤浴並みでした😓
バレルサウナはロウリュウ3杯で熱々になり寝サウナで気持ち良かったです😆
コールドルームは寒すぎですが我慢できればその後の外気浴がGOOD！
その後は全ての岩盤浴を制覇してお風呂へ🎶

こちらも時間的にかなり空いてました👍
生姜湯で温まり
サウナ6分→炭酸水風呂30秒→水風呂1分→内気浴
サウナ6分→炭酸水風呂1分→外気浴
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
締めは炭酸泉で！
これまであまり興味がなかった岩盤浴に目覚めた感じです👍
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

久しぶりのホーム？
お昼過ぎに訪問しました🎶
電気風呂〜炭酸泉と温まってから
サウナ6分→水風呂1分→外気浴
サウナ7分→炭酸水風呂1分→外気浴
サウナ6分→炭酸水風呂1分→外気浴
1回目と3回目はオートロウリュに当たりました👍
水風呂は水質が素晴らしい😆
締めは生姜風呂で！
今日も素晴らしいサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

家族サービスをおこなっていったん帰宅してから夜遅くに一人で来訪♨
サウナ以外は空いてました🎶
サウナ10分→水風呂1分→板の間休憩
サウナ8分→水風呂1分→整いイス
締めは露天風呂からの源泉😆
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

フットサルの帰りに来訪♨
20時過ぎにもかかわらず洗い場は満席でしたがサウナは空いてました🎶
サウナ6分→水風呂1分
サウナ7分→水風呂1分
リニューアルしたサウナはヒノキのいい香り⤴️
短い時間でしたが癒やされました😆
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

2度目の来訪🎶
今回は岩盤浴もつけました🔥
金曜日の夜だけど思ったより空いてて、特に３階の休憩場所はガラガラでした👍
岩盤浴は4回入りましたが予想より暑くてかなり汗が出ました。
コールドルームはちょっと狭いかな…

続いてお風呂へ♨
こちらは激混みでうるさい⤵️
炭酸泉以外は入れないほど混んでました😥
溶岩サウナ7分→フィンランド水風呂1分
アロマサウナ6分→フィンランド水風呂1分
サウナは待ちなく入れましたが休憩場所は足りないですね😓
でも飛び込める水風呂は最高です🎉
サウナも良いので来るなら平日の午前中かなあ…
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

フットサルの帰りに岩風呂側で2セット🎶
露天風呂で下茹でしてから
サウナ8分→水風呂1分→休憩なし
サウナ10分→水風呂1分→外気浴
今日はサウナよりも外気浴が混んでました😵
締めは源泉〜露天風呂♨
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

フットサルの帰りにいつもの「柳泉園」に行ったら点検のためお休み⤵️
どこに行こうかと考え「にいざ温泉」さんへ🎶
その前に近くの台湾料理「天心」さんで定食を食べたのでお腹いっぱい😅
身体を洗って黒湯で温まってから水通し🌊
サウナ7分→水風呂1分
お風呂の縁で休憩してそのまま寝落ち😪
次の予定があったのでそのまま退館しました。
短い時間でしたが天然温泉は疲れが取れますね！
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

サ友と念願のキンクイさんへ🎶
混雑覚悟で行きましたが入館スムーズ👍
身体を洗ってまずは炭酸泉へ♨
ホントにウィルキンソンくらいの濃い炭酸ですね🌁
そしてサウナへ
ロウリュウサウナ6分→フィンランド水風呂1分
ロウリュウサウナは中段でも熱々でした🔥
そして水風呂へのダイブは楽しくて気持ちいい〜😆
久しぶりに整いました⤴️

アロマサウナ6分→フィンランド水風呂1分
最初は丁度良い温度でしたがオートロウリュでかなり湿度が上がりました。そして2度目のダイブ！

塩サウナ8分→源泉水風呂1分
背もたれの上に座るとちょうどいいですがかなり熱いのでマイマットがないと厳しいですよ。
源泉はいつまでも入っていられます。物足りない場合は近くにある天井サウナがGOOD！

ロウリュウサウナ6分→グルシン水風呂15秒→源泉水風呂1分
アイスルームは混雑気味です。ロウリュウサウナに入る下準備で入っている人も多いみたい…
サウナの合間にヘッドマッサージ風呂も入りましたがかなり頭を下げないと効果がわかりません😓

ここで一旦お昼へ
こちらも空いてました👍
サ友は「ボンディカレー」、こちらは「とみ田のつけ麺」を注文しましたが、麺類はかなり時間がかかるようで出来上がった頃にはサ友はカレーを食べ終わってました⤵️
量もやや少なかったので「サヴォイのマルゲリータ」を追加注文🎶
これはやっぱり美味です😆

館内を見学してからサ活再開🏃
午前中よりは混んできました😓
アロマサウナ8分→フィンランド水風呂1分
今日はメガネではなくコンタクトで正解👍
水深が深いので落とし物に注意です⚠️

塩サウナ8分→源泉水風呂2分
午後は外気浴難民になりました😥

ロウリュウサウナ6分→フィンランド水風呂1分
サウナ外側のオートロウリュの時間を示す時計は熱さのせいで狂ってしまうと聞いてすぐにサウナへ
ちょうどオートロウリュ〜熱風が始まったところでした⤴️
熱風が起きると慣れてない方が何人も脱落🏃
このあたりはスパジャポの最初の頃と同じですね😅
そしてまたダイブして終了！

どのサウナと水風呂も期待以上のスペックでサウナを出たすぐの所に掛け湯があったりとスパジャポをさらに進化させた施設でした🎉
そしてフィンランド水風呂のダイブは楽しい＆気持ちいい〜😆
今日くらいの混雑ならまた来たいですね！

今日も素晴らしいサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

フットサルの帰りに来訪♨
露天風呂で温まり
サウナ8分→水風呂1分→源泉3分
サウナ10分→水風呂1分→ベンチ休憩
締めは露天風呂で😆
水風呂の後の源泉はいつまでも入っていられます🎶
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

昨日のサ活です。
フットサルで滝汗をかいた後に来訪♨
しっかり汗を流してからまずは露天風呂へ🎶
と思ったら満員のため電気風呂へ⚡
源泉で冷ましてから
サウナ8分→水風呂1分→板の間休憩
サウナ10分→水風呂1分→ベンチ休憩
今日は小学生〜高校生くらいのヤングサウナーが多かったです👍
そして温泉につかると運動の疲れが和らぎますね💡
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

ユパウザさんに行こうと思ったら定休日だったのでお初の源の湯さんへ♨
大小タオルとドリンク代込みで1050円はちょっとお高めかな…
熱めの内湯がいいですね👍
水シャワーで冷ましてからサウナへ🎶
サウナ7分→水風呂1分→休憩
常連さんの3名様がちょっとうるさめ⤵️
ですが銭湯での裸のお付き合いは地元に銭湯のない自分には羨ましい限り😢
サウナ10分→水風呂1分→休憩
貸し切り状態の中、先ほどの3名様が入ってきてそのうちの紳士が話しかけてくれました⤴️
そこからサウナ談義が始まり長めの滞在に😅
内湯？分→水風呂1分→休憩
サウナ6分→水風呂1分→休憩
良い出会いがあり満足して退館しました🎉
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

昨日のサ活です
久しぶりのフットサルの後にこちらも久しぶりに来訪♨
頭と身体をしっかり洗ってから
内湯で身体をほぐして水通し🌊
サウナ8分→水風呂1分→外気浴
小雨が降る中の外気浴が気持ち良かった😆
疲れていたので1セットで終了
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

今週はハードワークで足腰がボロボロになったのでリラックスするため「和」さんへ🎶
壺湯で温まってから
低温多湿8分→水風呂30秒→インフィニティ
出る少し前にオートロウリュ👍
セルフロウリュウ5分→水風呂30秒→インフィニティ　こんなに熱かった？😵
メインサウナ5分→水風呂30秒→整いイス
最下段でも熱い🔥前はアルティメットアウフグースに参加してたのに…
最近はスーパー銭湯サウナが多かったので「和」の熱さには惨敗でした😢
でも以前と変わらず皆様のマナーがよく快適なサ活ができます😉
また来ます！
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

帰り道に「りらくる」に寄ってさらにリラックスできました⤴️

昨日のサ活です。
最近、脚の疲れがひどいので来訪♨
最初にジェットバスで脚をマッサージしました。
こちらのジェットバスはぬるめなのでいつまでも入っていられます🎶
その後は
サウナ8分→水風呂1分→整いイス
サウナ8分→水風呂1分→整いイス
締めに「あんま王」😆
すっかり軽くなりました👍
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

昨日のサ活です
ここ数日の仕事でたまった疲れを取りに湯の森さんへ🎶
こちらはマッサージ系のお風呂が多いのですっかり脚が軽くなりました👍
サウナ6分→水風呂1分→整いイス
サウナ8分→水風呂1分→板の間
外気浴がいい感じでした😆
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

実家の帰りに初訪🎶
露天に大パノラマが広がり気分が⤴️
サウナ6分→水風呂2分→整いイス
サウナ8分→水風呂3分→整いイス
サウナは快適ですが水風呂はぬるめ⤵️
長く入るか水シャワーがオススメです👍
外気浴は極上でこの施設で700円は神施設です💯
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

昨日に続いての芝刈りで今日も汗だく😥
涼しかったので全部終わりました👍
午後から湯の森さんへ🎶
サウナ8分→水風呂1分→板の間
寝落ち😪
サウナ6分→水風呂1分→整いイス
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

昨日のサ活です♨
午前中に芝刈りで汗だくになったので午後に来訪🎶
身体を洗ってサッパリしてから
ロウリュサウナ5分→水風呂1分→整いイス
ロウリュの終わった直後なので熱々でした😥
ボナサウナ8分→水風呂2分→整いイス
こちらはじっくり瞑想できます👍
タワーサウナ6分→水風呂1分→整いソファ
最後は寝落ちしました😪
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m