続・清瀬オヤジ

2025.01.21

2回目の訪問

家族の病院の付き添いの後に時間が空いたのでこちらへ🎶
身体を洗って
サウナ12分→水風呂30秒→外気浴
サウナ10分→水風呂30秒→外気浴
2回とも貸し切りでした😆
バイブラ水風呂はなかなかの冷たさ👍
その後、内湯へ
これが熱い🔥→温度計は44度でした😓
しばらく耐えて水風呂へ→30秒→外気浴
なんかサウナ後より気持ちいいような…😅
締めは露天風呂で!
今日も良きサウナと水風呂をありがとうございましたm(_ _)m

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