2019.11.19 登録
[ 東京都 ]
年明けの平日。少しは落ち着いていると思っていたけどそれは間違い。流れは早いけど受付からして数人並んでいる。マッサージの受付も混み合っていて遅い時間じゃなきゃ予約できないとか。ラクーア恐るべしです。
つれが急きょお休みになったのでヘッドマッサージを受けてもらいたくて日中からラクーアへ。ヤルヴィが特に混んでいて基本満席。すでにソーシャルディスタンスはないので端から端までびっしり。2回目の満席は少し嫌になりかけたけどなんとか心を落ち着かせて近くの石ベンチで出るのを待ったりした。次は入れないかもしれないとできるだけ長居をする。サウナ好きが多いのか無下にロウリュをしないので逆に誰かかけて〜って思ったりした。3段目に座った時ロウリュした人がいて2段目よりすごく蒸気の流れを感じて気持ちが良かった。じわじわ時間をかけて出る汗が心地いい。
去年ヘッドマッサージをした時に半分閉じていた目がバーンと大きく開いて体全体が軽くなったのでつれにも1度受けてもらいたくてシュシュでクリームバス40分コースを予約した。私もやらせてもらえたのに予約が夜になると言われて断念。せっかくのチャンスを掴めなくて悲しかったけどとりあえずつれに受けてもらえたらという強い気持ちを持つ。
ちなみにつれは体の凝りを感じずヘアサロンのマッサージも苦手（苦痛）なタイプ。なので今回のマッサージも半信半疑だったし行くのも面倒くさそうな物言い。終わる時間に合わせて私もサウナを終えてラウンジでつれを待った。そして私を探しているつれが現れてた時、明らかに目がパッキリしている。普通にして欲しいと伝えたら普通にしているらしい。確かに目が軽くなったそうで頭のマッサージも不快でなく気づいたら寝ていたとのこと。それは気持ちが良かったという事ですねと言うとそうなのかもしれないと不思議そうにしていた。
ケータイで目が疲れたり老眼とかでストレスある人はぜひ受けて欲しい。持続性はないかもだけどかなり顔周りがスッキリするのでその間にやることやって効率を上げるのはいかがでしょう。
話は変わり、浴室のあちこちでおばさまたちが「あら、久しぶりね！！」と盛り上がったりしててお風呂でのコミュニケーションが戻ったなと思った。私は常に1人入浴なのでなんとも思わないけどこういう日常って幸せな光景だな。声大きいなって思うけどそのくらいぜんぜんいいんです。
シュテフィ15分、水風呂、外気浴
ヤルヴィ15分、水風呂、外気浴
ヤルヴィ15分、シャワー、外気浴
[ 東京都 ]
今年もちょっとおくればせながらの
あけましてサウナ。
ちょっと来ていない間にサウナマットが導入され、月水はセルフロウリュができるようになっていた。人気の施設なのに気を抜かずに進化している。こんな素晴らしい施設が徒歩圏内にあることに感謝。新年一発目はキンキンの外気浴でシャキッとととのいました。
年明けからいろんなことがあり過ぎてテレビから目が離せなかったり心が乱れそうになったりしたけど、自分のいる場所で心も体も健全にやる事が今のできることをだと思いました。今年もどうぞよろしくお願いいたしますサウナ。
ドライ14分、桶シャワー、水風呂、外気浴
スチーム5分、ドライ9分、桶シャワー、水風呂、外気浴
女
-
16.9℃
[ 埼玉県 ]
今日もサウナチャンスが訪れた。
光が丘にあった時はまだサウナどころか温浴施設とか好きじゃなかったので行ったことがなかった事を今更ながら後悔する。おふろの王様は時折行きたいなぁと思う施設。初めてくらいの気持ちで入ったらたぶん今年来た気がする。中が綺麗で清潔感がある。
浴室も広々。もうお休みに入っているので混んでるのを覚悟したら案外ゆっくり入れた。露天風呂では酒のツマミになる話がやっててテレビに近いお風呂に入ったけど空間が広すぎてテレビの音がそこまで聞こえず。それでもいい。ひどく話す人もいなくて思い思いに過ごすこの空間は居心地がいい。
サウナはドライから。ここでは平和な内容でダマされた大賞がやっていてクスクスおもしろい。熱くなってもテレビをぼーっと見ていれば自然に時間が過ぎてるので私はテレビ好きです。あればあれで、なけらばなくて。郷に行ったら郷に従えで楽しめます。強めスチームもがんがん浴びて、そのまんま今度はまたスチームで蒸されて外気浴へ。リクライニングチェアは見上げていると空に続いていく感じがする。そのうち壁が少しだけ波を打つようになってきた。今日も気持ちよく時間が過ぎて行きました。
今年最後かな。最後じゃないかな。
とにかく今年中に来られたことに感謝。
家に帰れば2回目の「サ道2023」。私の中の有名スタッフたちが出ているTHE SAUNAの回は特に好き。「わたしたちが旅に出る理由」って小沢健二へのオマージュなのかな。来年もTHE SAUNAに行けたらいいなぁ。
数枚だけまだやり取りしている年賀状を書きながら「サ道」を見ます。年末感。
そいえばドライのマットがふかふか弾力あってものすごいきもちよかったよー。
ドライ12分、水風呂、外気浴
スチーム8分、ドライ6分、水風呂、外気浴
[ 東京都 ]
今日はクリスマス。特別なことはなにもない。
昨夜の「サ道」から夜にひっそりレスタにでも行こうかなと思っていたところつれから久しぶりのお誘い。夕飯の片付けをそそくさと済ませてサウナの準備をした。
久しぶりのさやの湯なのにLINEで翌日のランチのやりとりをしているうちに施設に着いていた。つれが打ちっぱなしから戻ってくるまでに2回はサウナしたい。
露天の湯船で温まりながら外気のキーンとした冷たさに気づく。今季初めての冷たさだ。サウナに12分しっかり入り少しひるみながら外気浴へ。先端がじーんとしたらそのうちぼわぼわ体が温かくなってきた。これはいつものアレだ。こんなに外が寒いのにぜんぜん寒くない。冬はやっぱりコレなんだ。なんかやっぱりいろんな要素が発見できてすごいな。サウナのポテンシャルを再び感じた。
2回入ったところでまだ1時間くらい時間があったのでさらに2回。学園ものっぽいドラマがやってて興味ないけどぼんやり見てたらなんだかちょっと気になってきた。相手を散々褒め倒すのに最後は「承認欲求が強い」で締める。何度も何度も褒めるのにその度に最後は承認欲求で終わる。みんながみんなに思っている事。自分はどうなのだろうか。どんどん引き込まれるこのドラマはバカリズムの脚本。唸った。お笑いでバカリズムはさほど興味がなかったのにすっかり虜になりそう。このドラマを見たいがために気付けば13分もサウナ室にいられたのでその後の外気浴はまた格別のじーんでした。
年末になると祝日料金になるし、そろそろサウナ納めかな。もしかするとこのまんま納めることになっちゃうかも。冷え込んだ体をジーンとさせたりキーンとさせたりふぁっとなったり。あと1回くらい行きたいなぁ。
ドライ12分、水風呂、外気浴
薬草8分、水風呂、外気浴
ドライ12分、水風呂、外気浴
ドライ13分、外気浴
[ 東京都 ]
もういっかいおめでとうございます。
4日目のウィスクデイに来てしまいました。
本日の女子はWOODS。
夜の時間にインしたら土曜の夕方よりも人が多い気がした。
混まないうちにそそくさとヴィヒタにイン。ここはいつもヴィヒタが吊らされているのでいい香り。ストーブに近い奥の席はなかなか熱いので少ししたら手前に移動してじっくり香りを楽しむ。
上階に上がると下よりは混んでない様子。ケロをのぞくと席があったので入った。入り口にはウィスクがあるよって看板があり、ペチペチしてもよさそうだ。許可を得てストーブの上でシャバシャバしてみる。同席した人が「いい香りですねぇ」って言ってくれたのでホッとした。その後は叩いてみたり撫でてみたり。熱い蒸気をウィスクに纏わせ肌に押し当てた時のじんわりした暖かみ。しばらくウィスクを抱えていた。今日の企画ならではの幸せでした。
もうひとつの楽しみがハーバルアウフグース。アウフグースを無理して受けることはないけどハーバルなので気になった。入館した時に番号をもらい21時の回に参加。トゥーリに入るとパラサントが焚かれており神聖でスモーキーな空間。担当の彩猫さんは優しく丁寧にハーバルアウフグースを説明してくれた。ストーブの上でドライの植物に水をかけ、蒸気を絡ませながら植物で空気を拡散する。その所作もとっても丁寧で目から、耳から、鼻から。五感が楽しい。ウィスクで拡散されたいい香りの熱波が自分に到達したときにと感じる多幸感。植物に触れられるウィスキングが大好きだけどハーバルアウフグースを知り新しい植物体験ができて今日は本当にここに来て良かったと思った。私にとっての発見でした。
ヴィヒタもあちこちあったし、マネージャーの柴田さんはじめ、スタッフの方たちもみんな感じがいいしで本日もSAUNAS幸せがたくさんでした。
【WOODS】
ヴィヒタ→水風呂（マタラ）→外気浴
ケロ→桶や猿水風呂（シバ）→外気浴
ハルマ→ケロ→桶→水風呂（シバ）→外気浴
（ハーバルアウフグース）
トゥーリ→桶→外気浴
カフェエリアの装飾。花器も活けてある植物もセンスがすきっ！！
[ 東京都 ]
渋谷SAUNAS1周年おめでとうございます。
8日間に渡り繰り広げられる周年記念。本日初日は「万平ミニ蒸祭」と題ししらかばスポーツのウィスキングがあったのでソロウィスキングを受けてきました！！！
SAUNASに入った瞬間からいい香り。施術の1時間くらい前に入館軽めにベッドを。少し心と体を落ち着かせてケロでソロウィスキングのはじまりです。しらかばスポーツのスタッフの方はとても優しげで終始穏やかな時間。しらかば、オーク、かしわ、メイプル（だったはず）のウィスクをふんだんに使用してくれました。頭や顔にウィスクを置いてたくさん葉っぱの香りが楽しめる。本当に森に行ったような気分。冷水を額にツーってかけられるのもキュッとなって気持ちいい。自分でこんなにツーってかけられないからやってもらえるのは極上。
優しく丁寧に両面をウィスキングしてもらい水風呂に入った後はバスタオルのお包みで包まれます。煙のようにゆらゆらと体が椅子にのまれていく。寝ないようにしてたはずがいつの間にか気を抜いてしまったようで結局寝ていた。目覚めるとしらかばスポーツのスタッフさんがいてくれて暖かいお茶を頂いた。しばしの懇談。ちょっとしたこう言う時間がほっこりする。
外気浴中に天を仰ぐと大きな飛行機が見えた。大都会の空がのぞけるSAUNASはいい！！！
サウナをゆっくり堪能した後はキッチンで大好きなポテトフライを。下の席では万平さんが占いをしていたらしく、占ってもらうとしたらなんだろう？と考えながらポテトとコーラを飲んだ。
【LAMPI】
ベッド→水風呂→内気浴
（ソロウィスキング）
ケロ15分→水風呂→ケロ15分→水風呂→外気浴
サウンド→水風呂→外気浴
サウンド→ケロ→水風呂→外気浴
[ 東京都 ]
お昼過ぎに今日も重い腰を上げてなんとかサウナに向かった。条件入れて検索に引っかかったあっちこっちをのぞいてみるけどピンとこず。なんとなく銭湯サウナに行きたくなってここに目がついた。
電車に乗って40分。少し遠いけど銭湯サウナだから電車賃入れても1500円しないのは嬉しい。
ここは遊湯ワンダーランドのロケ地。そして来てみて映画「アンダーカレント」の銭湯であったことを思い出した。来るべきして来た感じ。
私が今まで行ったどこの銭湯よりも下町っぽさがあった。サウナ室でおばちゃんたちが病院の話をしていたり、脱衣所では「こないだのアレおいしかったわ。ごちそうさま。」とか。とんでもなくほっこり。壁にあるご遠慮くださいの注意書きに食品のお預かり（キムチ、漬物、刺身など）が書いてあってそれすら温かく感じてしまった。ご近所さんの交流の場でもある銭湯。こういうところはこのまんま残していって欲しい。私みたいないちげんさんは邪魔にならないようにしたい。
サウナはこじんまりしていてとりあえず1段目に腰掛けたら足元が少しすーすーした。でも足を上げたらどんどん熱くなってきてその後のバイブラ水風呂→外気浴でしっかり気持ちよくなりました。女子は外気浴もこじんまりだけど銭湯なので露天が付いてるだけでもありがたいです！！
サウナ10分→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴
最近またイオンウォーターのデザインの秀悦さが好きで手にとっちゃいます。サウナでスッキリした頭でこのデザインを見ると清々しすぎてなにか自分にも湧いてくるものがある気がしちゃう。
あと行く途中でサウナセンターを見つけたのでパシャリ。
[ 埼玉県 ]
秋から冬に向かっている。寒さとの戦いが始まっているけど年を越すと12月の寒さなんて大したことない。今そう思ったら遠出をしたいと思った。でもそんな急には行けないな。
お誘いが来たのは遅い時間。東上線に乗って車を借りに行く帰りに温浴施設に行くことになった。東松山の蔵の湯は行った事あったけど鶴ヶ島は初めて。まぁ知ってる感じだと思っていたらまた違ってなんだかとっても充実した気分になる。
なんとなくコンパクトな施設に感じだけど湯船も露天も充実感半端ない。時間が遅かったからドライを1回コースのつもりでしっかり入る。広々なサウナ室の上段はしっかり熱い。最後の2分はいっこ下がって芯まで熱くさせる。
源泉冷却の水風呂は17℃を下回っている。じっくり入れて体の内部を冷却。この水風呂もまた好み。
露天エリアに向かえばこじんまりした中にギュっといいものが詰まっている予感。月が見える場所に腰掛けて見回すとあたりもくもくと湯気が立っている。幻想的な湯けむり。天を仰げば欠けた月とまたたく星。これ以上ないじゃない！！！この感じ、脳裏に焼き付けてしばらく糧にしよう。疲れた時は目をつぶって思い出す。
ちなみに露天の奥にスチームを発見して入ったらここはここでいい意味で視界不良。椅子も白いからけむりに同化しちゃって笑っちゃう。壁をつたって奥まで行くと塩があった。アミューズメント的な楽しさ。そしてスチーム熱い。出た後は時間もないのでそのまんま外気浴。流れ星、ネルソンズのコントに笑えて最高にいい気分でした。
ココ、私の5本指に入りそうです。
私のサウナイキタイ記念は11月で5年目になり気づいたら過ぎてたけど今年1年のサウナを振り返る季節になってきたなぁ。
サ飯は池袋に戻ってきてから七宝麻辣湯。前の日に来て金、土は深夜までやっている事を知りさっそく行く。薬膳だしチョイスによってはヘルシーだし深夜のご飯も罪悪感0ゼロ。痩せるんじゃないかとすら思ってしまいます。
ドライ12分、水風呂、外気浴
スチーム5分、外気浴
[ 東京都 ]
行きたいと思う時がいつも定休日。今日はかなりお久しぶりなニュー椿。体が重くてひるむ気持ちをなんとか鼓舞して都電に乗った。
本日女子は3階のロッキー。上段に座ったものの熱いことを思い出して下段へ。あっという間に気持ちのいい汗が出てくる。厳しい熱さなのになんて気持ちがいいんだろう。
水風呂は温度計以上に冷たく、バイブラを足裏に当ててぶくぶくさせる。ここも冷たいのにずっと入っていたくなる。
サウナエリアから出て露天の椅子で外気浴。高い壁の先には満月。最高すぎて感謝しかない。頭の中はずっと何かに「ありがとう」。なんだか危なそうだけど大丈夫。いろいろいい事が浮かんで、その先にありがとうがたくさんあっただけ。
寒いと心が萎えて塞ぎがちになる。
心や体が重い時こそ本当にサウナに来て良かったと思う。重い腰を上げてほんとに良かった。毎回このよかったの気持ちを忘れてしまいそうになるのはなぜなの。都電の終電が案外早いので髪半乾きのまま電車に飛び乗った。あと30分早く家を出ていたらと後悔。今度こそ自転車でぴゅ〜っと飛ばして終電気にせず向かいたい。
ドライ8分、水風呂、外気浴
塩6分、ドライ5分、水風呂、外気浴
女
-
90℃
[ 東京都 ]
とうとう当たったレディースデー。そしてグループウィスキング。初のマルシンスパはワクワクする。
浴室内の窓はクリアじゃないけど外の明るさが取れて清々しい。定番サウナは入ってすぐ壁際のベンチに腰掛けてたけど背中ななめ椅子が空いたのでそちらに移動。ちょうどいいななめ具合ですごく居心地がいい。温度計は90℃以上を指していて湿度と相まって居心地良すぎるセッティング。こういう環境だと長くいられるので嬉しい。
水風呂は深めのお風呂に優しい温度。その後浴室内ベンチで休憩。窓のヘリに足を置けるスタイル、コレが1番安定感いい！！子供の頃テーブルに足を引っ掛けて椅子斜めにして怒られていた事を思い出す。
グループウィスキングは10人くらいに対してウィスキングする人たちが3〜4人の男性。どう考えても狭い室内でみんなに植物のアロマが行き渡るようウィスクを振り回し当ててくれる。いろんな植物を使いいい香りが広がって本当に癒されたけどそれ以上にスタッフたちの気を使った動きに感心してしまう。相当熱くて大変だったと思います。
ウィスキング後は晴天の外気浴へ。ビルの隙間から山並みが見えたり京王線のホームが見えたり。とにかく開けてて気持ちが良すぎる。しばらくしてくろだっこさんの癒し音。シンギングボウルのような、でもはじめて見る丸い物を棒でぼわ〜んと叩いて奏でてた。癒しがすぎる。
サウナタイムは自分でもびっくりするほどあっという間の2時間半。館内利用はプラス1時間なので普段は頼まない肉系の笹塚チャーシュー丼を頼んだ。注文を頼む時にここでもくろだっこさんが登場。その後タオルのカートを運んでたり。オールマイティに動くくろだっこさんはすごい。
サウナセッティングもいいしこれは人気店になるよね。並んでも入りたい施設なんだと思います。いつも入れる男性は羨ましい。
笹塚駅は私の好きなリリーフランキーが若い頃住んでいた街。リリーも天空のアジトに来てたのかなぁっなんて思いを馳せながら貴重で癒しのレディースデーを堪能しました。
サウナ15分→水風呂→内気浴
貸切サウナ10分→水風呂→外気浴
ウィスキング20分→外気浴
サウナ5分→外気浴
入り口は万平さんがお出迎え。かわいい。
[ 東京都 ]
閉店まで残り1時間弱。男性はサウナ30分待ちのお知らせ。番台に尋ねたら今なら1人入れるとの事でつれとイン。相変わらず話題で人気の銭湯。
懐かしさを残しつつ新しいデザインの内装が気分を上げてくれる。お湯は温度別で3種類。こちらもしっかり楽しめる。
四角いきれいな箱。サウナの鍵をドアに引っ掛けて開けると90℃のちょうどいい温度。1段目に腰掛け12分間しっかりじっくり温まる。水風呂もバイブラが効いてて嬉しい。銭湯だけど外気浴があるのがまたとってもうれしく、夜空を見上げられるのは1席のみだけどそれでも外気の風が流れているだけでありがたい。
時間的にサウナは1回しか入れなかったけど芯から冷え切った体も温まり気分もスッキリ。女子も遅い時間にしてはけっこういるけどサウナ利用は3名ほどだったので外気浴まで安心して楽しめた。また来たいけど日曜の遅い時間でも男子は待つくらいだからなかなかハードルが高そうだ。
サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分
[ 埼玉県 ]
テレ朝の「友情」から目が離せず結局全部見てから家を出たので0時過ぎにイン。サクッと上がろうと思っていたらこんな遅い時間なのにロウリュウイベントが行われていた。
露天エリアを埋めるくらいの人がいる。「土曜日だしすごい混んでるんだな」と覚悟するもサウナは誰もおらず。？っと思いながら座る。しばらくしてどんどん入ってきた。1回目が終わった直後だったようだ。テレビも消え爆音がかかってるのでもう一回ある事を察知して下の段に降りる。すでに5分以上いるので始まった途端に熱くてゲームオーバーの可能性があった。
熱波師のお姉さんが入ってくると片手にブロワー。これはヤバいやつと思い反射神経で胸元をタオルで隠す（サウナを愛でたいを見ているので刷り込まれています）。ドリカムの爆音と共に始まるロウリュは思いがけず優しくて1人づつに向けられたバズーカも優しい熱波が肌を纏う。2周目で無理せず離脱。水風呂に入り穏やかな時間を過ごしているとサウナから楽しそうな悲鳴。しっかり吹っ飛ばされたのではと想像する。しばらくすると続々と出てきて水風呂が人でいっぱいに。さらにお姉さんがブロワーを水風呂の水面に近づけて冷水を飛び散らせた。またもや楽しげな悲鳴。ブロワーってこんなふうにも使えるのねぇ。みんな深夜に楽しそうでいいねぇっと思いながらベンチで目を閉じる。実は目を瞑りながらヌシという人とかに「そこ、私のベンチなんだけど」と因縁つけられりするのかなぁとドキドキしてたけどもちろんそんなことする人などおらず。終始平和な草加健康センター。ちなみにヌシという人と出会った事はありません。幸いにも。
1時間で上がる予定がしっかり2回ロウリュイベントに参加。今日は大好物な天日塩アイスを我慢して、大好物になったてつまるへ。2時近いのにすごい混んでて大繁盛。それでも優しい笑顔で接客していたので待つ事も嫌じゃなかったし気持ちよく美味しくお腹を満たせました。草加に来るとサウナでスッキリするのにだいぶプラスで帰ることになるのでこころとからだが不安。でも美味しいで終われるからいいかっ！！
サウナ10分、水風呂2分、外気浴
サウナ17分、水風呂2分、外気浴
[ 神奈川県 ]
友人の家の帰りにみんなとバイバイしてひとり江ノ電で稲村ヶ崎へ。友人との時間が楽しすぎて思いの外出るのが遅くなってしまい稲村ヶ崎駅から目的地までの徒歩がけっこう暗い。でも徒歩で5分圏内だったのでぜんぜん平気！！
海沿いに立つこちらの温泉は褐色のお湯が自慢。優しく体にまとい1日の楽しい疲れがふぅっと取れていく。浴室内も薄暗く、さらに外まで真っ暗なので基本暗めだがわたしはこの感じがけっこう好きです。
サウナはこじんまりで落ち着く。90℃でじっくり体を温める。ゆっくりじっくり汗をかいたら褐色の水風呂へ。20℃なのでここでもゆっくりじっくりクールダウン。露天風呂エリアの風の対流が良さそうと思いヘリに座って休憩。車でかき消されそうな波の音と共に体が脱力していく。
館内は旅館の温泉みたく落ち着く空間だったのでゆっくりしていたかったけど21時閉店。ここから2時間くらいかけて帰るけどやっぱり寄れてよかった〜！！また江ノ電に乗ってゆるゆる帰りました〜。
サウナ12分、水風呂2分、露天風呂で休憩
サウナ13分、水風呂2分、露天風呂で休憩
ここに向かう時海岸線を歩いてたら遠くで光ったからじっと見てたら花火が上がったよ。どこの花火大会だったのかな。
女
-
90℃
[ 埼玉県 ]
深夜帯に草加健康センターへ。三連休の中日もこの時間帯はマイペースに入る事ができる。氷の張ったペットボトルを入れるボックスが今日もやさしい。
サウナはやっぱり熱くって長居したいのに5分過ぎると急に熱イタになりどうしても10分いられない。11月だというのに外は安心な気温。それでもここの水風呂はキーンとするから気持ちがいい。
今日はあんまりぐったりしたくなかったのでサウナは2回にしてミストを覗きに入ったらヴィヒタがぶら下がっており白樺のいい香り。想定外の癒し。やっぱり植物ってしあわせ。
〆は天日塩のアイス。ちょっとシャリっとするこのアイスが大好きなのでここに来たら絶対に食べるって決めています。
サ飯は最近草加エリアに来ると行く「てつまる」。最初は真夜中なので他は開いてないから入っただけだったのに思いの外美味しかった。来るたびに新しいものにチャレンジしていて今日は塩ラーメン。生姜をもらって一緒にスープをすすると絶品すぎて食べるごとに「おいしいっ！！」が出ちゃう。深夜2時にコレはまずいと思ってチャーハンは半サイズにしたけどやっぱり普通にしておけばよかった。草加健康センターに来たら食べて〜ってみんなに言いたい。
ドライ8分→水風呂→外気浴
ドライ8分→水風呂→外気浴
ミスト5分
[ 東京都 ]
リニューアルされたみどり湯。
サウナはゆっくり入れるセッティング。サウナマットも大判で汗がぽたっとしてもキャッチできるサイズ感がとっても安心する。誰かがひっくり返した5分計をなんとなく。砂が落ちるとなんだか熱くなった気がして出てしまう。ボディシャワーで全方位から冷却して水風呂に入れる動線がバツグン。休憩は扇風機が効いている脱衣所。2回目はお風呂の横の小上がり。なんともゆったりした街銭湯。
隣のギャラリーで友人が展示会をやっていた。去年に続きわたしも連日お手伝いさせてもらい、今回は絶対にみどり湯に入りたかったので念願叶った！！ギャラリーにいる間も銭湯に行く人が覗いていってくれてりして嬉しい。こんな銭湯とギャラリーが家の近くにあったらいいのになぁ。
サウナ7分→冷却シャワー→水風呂→脱衣所休憩
サウナ8分→冷却シャワー→水風呂→浴室内休憩
女
-
20℃
[ 東京都 ]
かるまるのレディースデイ発見！！深夜料金前の時間帯もけっこう混んでいた気がする。だから今回は初めて早朝コースでイン。池袋駅のシャッターは一部5時前には開いていた。西口はやっぱりちょっと緊張するので池袋駅地下通路が通れると安心。
まずは6時までしか入れない薪サウナから。浴室内に5脚椅子があってそこに座れた人が次の薪サウナチャンス。ちょうど1脚空いていて5分くらい待って入れた。鏡に映る薪のパチパチを見聞きしながら15分フルで滞在。いい発汗。休憩のリクライニングチェアに横たわるとうっすら空が明るくなりだした。
その後ケロ、岩を堪能。ケロはじっくりゆっくり芯まで温まる。岩は初めこそおとなしめだったのに中盤から壊れたのか！？ってくらいオートロウリュウが発動し続けて熱い。厳しい熱さなのでその後のサンダートルネードが効きまくった。
久しぶりのかるまるで1番いいわぁと思ったのが2階の外気浴スペース。1本の青々した木が元気に鎮座していて隙間から陽に照らされたオレンジ色の雲が見えた。脳が癒される。最高に気持ちの良い秋晴れの外気浴。
サウナを堪能したら帰るつもりだったけど館内アナウンスで650円から朝食が頂けると聞いて試しに行ってみた。朝の食堂は7時から。豚汁定食をたのむ。外気浴しすぎて少し冷えた体に温かい豚汁が染み入る。最高な朝活となりました。
館内スタッフさんは受付、食堂含めみーんな親切で優しい。レディースデイの日中は特に混んでそうだけど、早朝コースはガラガラではないけどゆっくり入れるくらいの人数。ありがたいことにかるまるまで徒歩圏内なので今後も早朝コースで行こう！！早起きっていいものだなぁ。
①薪15分→アヴァント→2階外気浴
②ケロ10分→サンダートルネード→1階外気浴
③岩8分→サンダートルネード→2階外気浴
④ケロ10分→アヴァント→2階ベンチ
[ 東京都 ]
本日はレディースデイ。翌朝の始発で行く事も考えながら待ち状況をチェックしていた。今回は待ちが出ていない様子だったので用事を終わらせて終電で帰る事を想定した時間帯にイン。
男女ともにスタッフの方々丁寧でにこやか。初めての場所は特にこういうところにほっとする。
中は黒を基調としたモダンな作り。タイルもいちいち素敵。炭酸泉前の大きなテレビでキングオブコントがやってる。後ろ髪引かれつつ家を出てきたのでまさかここで見れるなんてと気分が弾む。思いの外ゆっくり浸かってしまった。
上の階がサウナエリア。サウナマットもあるし、サウナハット掛けも休憩の椅子もたっくさんある。人は多いけどストレスなく動ける。リラックスできるよう、使い勝手がいいよういろいろ工夫がされているのだろうと思って感心してしまう。並んでもここが素晴らしいってコメントみたけど本当にそうなんだと思った。
サウナはどれも工夫されてて、手酌蒸気と瞑想がとても良かった。瞑想は予約制になってて10分刻みで入れる。個室っぽくなってるし湿度があってかなり体の芯が温まった。ヴィヒタも吊ってあっていい。
蒸喜乱舞では各時間ごとにアウフグースがあって初めて五塔熱子さんを受けられた。来年のアウフグース大会で検討している演目を試しでお披露目。ラッキー！！！広いとはいえショーをするにはやっぱり狭くてダイナミックな動きとは裏腹に優しい熱波が気持ちいい。お客さんに当たらないように、みんなに風がいくように大きなタオルを華麗に操ってて見入ってしまう。終わった後も休憩してる人たちに扇で仰いでくれてた。香りの演出も抜群で特にアルテミスの薬草かな？少し甘めでいい香り。あの香り気になる。
水風呂の温度3種類とこれもバラエティに富んでおり、いずれにしても女子ではなかなかない冷たさなのでシャッキリスッキリできて本当に爽快！！外気浴がなくても遠慮なく楽しめる施設だと思いました。これは周りにもオススメしたい。そして次回のレディースデイにも行きたい！と思いました。
①手酌蒸気8分→冷→休憩
②戸棚蒸風呂3分→昭和遠赤6分→凍→休憩
⭐︎冷+凍を休憩しながらちょこちょこ入る
③蒸喜乱舞（五塔熱子さんショー）10分+3分
→凍→休憩
④蒸気乱舞3分→昭和遠赤3分→手酌蒸気3分
→冷→休憩
⑤瞑想8分→冷→休憩
こんな遅い時間に赤坂に向かって帰るなんて楽しい。
[ 埼玉県 ]
季節はずれの日焼け（けっこう痛い）でサウナに入っても大丈夫なのだろうか。気になりながらもスッキリしたくて行ってきた。健康ランドと迷ったけどより遅くまでお食事処がやっているこちらへ。
金夜なんて混んでるかなと思ったけど前回来た時より露天にところどころ隙間あり。でもサウナはそこそこいる感じ。
日焼けの肌に気を遣って塩サウナは行かなかったけど普通のサウナは全然痛くない。オートロウリュウ発動で一段下がったけど無理なくいる事ができた。A-Studioがおもしろくて時間も楽しくつぶせた。
水風呂17℃はいつも以上に肌が気持ち良くって出際にも肩と足中心にクールダウンさせ日焼けを落ち着かせた。女子たちはおしゃべりするもぜんぜんうるさくなく、外気浴エリアでも気持ちよく過ごす事ができた。
昨日まで家族の代打で沖縄の離島にいっていた。経由の石垣島で1軒だけある日帰りサウナに行こうとしたのに飛行機が遅れて結局行けず。唯一の楽しみであった最南端サウナに行けなかった事が残念すぎたので払拭する為にも今日のサウナはスッキリ。沖縄エリアのサウナに行けるのはいつになるのかなぁ。
ドライ×2
[ 静岡県 ]
大人のディズニーランド再訪！！
コロナが猛威を振い始めた頃、静岡サウナ旅行で初日の寝床になった場所。年季の入った建物でそわそわしたのは否めなかったけど、そんな事を忘れるくらい気分良い思い出の場所。あれから何度もするけんと口にしたけど行く機会がなかった。3年ぶりの再訪です。
お風呂は前にあった羊水のお風呂がなくて残念。露天の陶器壺風呂に浸かった後は海が見える塩サウナ。夜だからサウナ内から海は見えないけど塩で汗をしっかり出やすくしておく。
今度はそのまま高温サウナへ。ちょうどアロマが発動した直後だったのか甘いミントがいい香り。びっくりしたのはテレビのチャンネルが替えれるようになっている事。こんな事ってあるの！？楽しみにしていた「浅草漫才協会」のアメトークがサウナで見れるなんて！！本当はすぐに隣の漢方サウナで寝ようと思ってたけどずっとを見てしまう。誰も来ないから普通に声出して笑えてる多幸感。
アメトークをなんとか中断して外気浴。これがここの醍醐味。いつもは森の方が好きだけど、ここは別格。海風と波音に包まれて最高なのです。
今回はするけんに行く為だけの日帰り旅。夜借りられるカーシェアリングが制限時間。仮眠室で数時間寝てトワイライトタイム中に上がるというハードスケジュールだったけど念願のするけん。朝になる空を感じて外気浴できたのは気持ちよかったなぁ。
するけんの歴史が貼ってあった。コロナ禍を頑張って耐えてくれて感謝を感じました。
①塩→高温→水風呂→外気浴
②高温→水風呂→外気浴
③（朝）高温→漢方→塩→水風呂→外気浴
[ 東京都 ]
どうしても家出るのが遅くなって今日もニュー椿に行けない。明日は椿お休みだしなぁ。でもすっきりしてちょっと心を沈めたい。そうなるとサクッと行けるレスタ。今日は水風呂で浮けたので（集中しないと沈んじゃう）その後の外気浴がクールダウンできて気持ちよかった。あと外のスクリーンで今イベント中のニールズヤードの映像もなかなか興味深くてよいです。
①ドライ9分
②ミスト5分→ドライ8分
女
-
17℃
