湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
珍しく仕事にも支障をきたす風邪をひいた。大切なサウナのお仕事だったのにサウナ室でちゃんと動ける自信がなく辞退することにした。ご迷惑をおかけしたこと、体調管理ができなかった後悔でなかなかもやっとする日々。昨夜風邪が抜けた感覚があってちょっと体が楽になったのでサウナに行くことにした。ついでに今日はマッサージもするんだ！！
三連休の中日の夜。混雑を覚悟で来てみたけど女子はいつもの金曜深夜と変わらず。今日はいつもよりだいぶゆっくり滞在できるので薬湯だけでなく白湯にも浸かりゆっくりじっくり温まる。からだを温めることって心身ともに大切だ。
喉のイガイガが出てこないようにまずミスト。ウィスクが新しくなって白樺の香りが充満してとても落ち着いた。そのあとドライを短めに3セット。テレビでは心に響くヒット曲の歌詞を紹介していて興味のない曲だったけどしっかり心に響いた。
今日はお風呂する前にマッサージも受けたんだけど肩まわりがかたすぎると途中から横向きになってほぐしてもらった。お風呂に入ってからじゃないとほぐれずらいねぇって言ってて、やっぱり順番を間違えたなと思う。マッサージしてくれたおばさまご苦労かけてすみません。
久しぶりにゆーっくりお風呂とサウナができて少し元気になったからやっぱり帰りにてつまるに寄って普通サイズチャーハンを食べる。久しぶりにはっきり味を食べれて嬉しい。つれの塩ラーメンのスープに生姜をがっつり入れて飲んだら染み渡った。こういうスープが飲みたかったよー！！
ミスト3分
ドライ7分、水風呂、外気浴
ドライ7分、水風呂、外気浴
ドライ8分、水風呂、外気浴
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