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さうなりおん

2026.02.02

2回目の訪問

平和湯

[ 東京都 ]

ねり丸スタンプラリーでおひさしぶりの平和湯さん🕊️
脱衣所も浴室もコンパクトなのに決して狭苦しくないのがいい。ものが少なく整然としてるからか。掃除も行き届いてピカピカにキレイなのだ。
浴槽のお湯がダバダバで嬉しい。二股カルシウム温泉はやさしくてバイブラはあつめ。
フック船長のキーでサウナに入ったらふかふかワッフルマット敷いてラジオを聴く。いいサウナ!
水風呂もやさしくて実に平和。
いいとこ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
93

さうなりおん

2026.01.31

188回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

寒い!
なんだかサウナが頑張っていて、水風呂は自然に冷たくて、いい感じである。来てよかった。
今週も、今月も、おつかれさまでした。

〜本日のBGM〜
世良公則「あんたのバラード」
ドリカム「未来予想図II」

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
106

さうなりおん

2026.01.26

1回目の訪問

日曜めおとサ活。寒すぎる日、露天がないとこでいいなんて言ったら、より寒い川越に来てしまった!
大衆演劇も観ず、食堂でごはんも食べず、健康ランド感を味わわずに、ホテルだけど泊まるわけでもなくさっと3時間お風呂コース(フェイスタオル付950円)。でも十分良さを感じた。

年季入ってるけど明るく広々な浴室。お客さんが少なくても声が響きやすいから活気が感じられる。丸いジャグジー、あつめのラジウム風呂、変わり湯(ラベンダー風呂)、屋内にあるの珍しい壺湯、ぬくめ広めの炭酸泉、とホテルの浴室にしては意外とバラエティ豊かなお風呂たち。おばあちゃんたち、楽しげ。

サウナ室がこれまた渋くて広い!20人くらい入れそうだけど他の人がいたのは1回だけ。
電気は消されテレビは外され(あった感は残ってる)省エネ全開だけど、うっすらピアノ音楽が流れて落ち着くっちゃ落ち着く。
やさしい温度だけどお風呂を挟めばちゃんと汗が出る。マットなしでむき出し座面だから足裏があつってなったらもう出るタイミング。

水風呂は広めのやさしめ。サウナのやさしさに合う。冬の水風呂なんか全部こんなでいい。

休憩は階段状になっておもて面に畳の敷かれたお休みどころ、または浴室内の椅子で。

前々から気になりつつ、やっと来れてよかった。

餃子のはながさ 本川越店

焼き餃子

体に良さそうな味がする!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24℃
101

さうなりおん

2026.01.19

80回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

明日からの女湯サウナゾーン改修工事前に。セーフ!
お正月に来たばかりだけど、半休できたからちょっと早い時間からで気分も変わるってもんだ。
しょっぱなバーデで17時のアウフグース受けて、スチームもして、プールにぷかぷか浮かんだら中の浴室に。
ちょっとカラカラだなとか21時までアロマサービスしてくれとか色々思いながらもなんだかんだ体に馴染んでたサウナ。座面の木はよく張り替えてたけど壁の木は結構古くて、そこらの銭湯のがよほど綺麗にしてるくらいだと最近は思ってた。ようやくの改修、どうなるやら。どうなってもいいけど値上げはもうしないでね。
ラスト19時のアロマサービスは最後かもしれないのに何のひとこともなく事務的だったけど、レモンのアロマはいい香りだった。
水風呂は冷たいから一瞬で出て。
寒くても露天の休憩が好き。己の体からもくもくと湯気が立ち上り、スーパーサイヤ人になった気持ち。
テルマリウムはお正月には壊れてた扉がちゃんと直っていたからきっとこのまま残るのだろうね。
ごはんしてリクライニングしたらもう爆睡。
今日もゆったりしました。

鶏天揚げ出し

ドリンクと鶏天が無事提供されたらおむすびと味噌汁を注文すること。

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  • サウナ温度 52℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
106

さうなりおん

2026.01.18

4回目の訪問

夫婦で土曜の王様和光👑
17時頃はびっくりするほど空いててのびのび。
サウナはあつあついい香り。塩サウナもむっしむしで足元までホカホカ。
露天のあつゆがちょうどいい。冬の露天風呂はこのくらいないと。
18時にはもう子どもも大人も大賑わい!
食事処が混み混みで駅ビルのすし松に。
楽しい楽しいおデートになりました。

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃
113

さうなりおん

2026.01.17

25回目の訪問

ごほうびサウナでレスタへ。北海道フェア!
ごはんして、もみほぐし受けて、ようやくサウナののんびりコース。

レストランメニューリニューアルして初めての定食もの。前のカフェデリプレートはおいしかったけどごはん多いし芋だし炭水化物祭りだなーと思ってたので、これはこれでちょうどいいかも。

もみほぐしではうつ伏せの顔の下に置かれたお花にレモングラスのアロマを振ってくれて、終了後は専用ラウンジでお茶のサービス。体も心もゆるゆる。

金曜夜はサウナチャンス。浴室は空いててゆったり。金曜バラ風呂もゆっくり、しっとりスチームもタイミングよく貸切でテレビの目の前に立って宇野昌磨くんにくぎ付け、23:30のオートロウリュもソロウリュ。寒すぎなくて外気浴日和だった。
LINEクーポンで会員料金に更に300円引き、2350円ならもはやお安くすら感じてしまった。
今週もおつかレスタ⭐️

ジンギスカン定食

モリモリでごはんに合う濃いめのお味😋ご飯適量、味噌汁たくさん!

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
104

さうなりおん

2026.01.13

46回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

スタンプラリってたり体調がよくなかったりで、随分ご無沙汰のみょーほーさん。南天からの最強コースで!
サウナ、眠くなるほど気持ちよかったなぁ。
脱衣所休憩もばっちし。
シャンプー類が何かいい感じのが置かれていた。女子が喜ぶサービス充実中です。
今度は間をあけずにまた来よっと。

南天

肉そばミニ+キャベツ

たまらん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
111

さうなりおん

2026.01.12

187回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

連休中日の日曜ハーブ湯はラベンダー!
浴室に入った瞬間うふふん、いい香り♪
毎度おふろはさんでサウナしてたらすんごい汗!
サウナでは岡本真夜のToworrowなど流れ(あとは忘れた)、森林浴では森進一の冬のリヴィエラ。
三の輪湯で知った曲で、冬と言ったらこれを聴かなきゃである。
すっかりあたたまりました。

⚠️1/12(月)13(火)お休みです⚠️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
108

さうなりおん

2026.01.10

28回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

くたびれきった金曜夜、アクアのミニミニプールに浮かびに来た!
こんだけ寒いと内湯のあつめのお湯からのサウナがちょうどいいくらい。
遠赤外線オートロウリュでむっしむし。
汗を流したら内湯の水風呂飛ばしてプールに直行!
プールだけど14度。放心。
24時閉店だけど23時半過ぎるともうとっとと浴室の片付けが始まり締め出され感満載。それでこそアクアクオリティ!
今週もお疲れ様でした。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
113

さうなりおん

2026.01.08

3回目の訪問

中野寿湯温泉

[ 東京都 ]

女湯サウナヒーターを新しくしたという公式Twitterをみて。番台オヤジの男気で設備更新、毎日空いてます、なんて、応援したくなる!

実際サウナは空いていて(私の他にお一人)、そして、熱くなってた!

1年ぶりのサウナ利用で記憶はぼんやりだけどサ活に確かにやさしいサウナと書いていた。
座席は3人✕2段でちいさめサ室だから、でっかい遠赤外線ヒーター前の上段に座るとだいぶあつい。(※マイマット持参推奨。温度計はなし。)
壁や座面の木も新し目できれい。クラシック音楽が流れてたまらぬ空間。

店名の通りここのお風呂はメタケイ酸を含む温泉で気持ちがいいのだけど、水風呂も源泉かけ流し!あつくなった体にめちゃんこ気持ちいい!

番台オヤジさん、あつい気持ち届きました!
おふろもいいとこだけど、これからは毎回サウナします!

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  • 水風呂温度 17℃
121

さうなりおん

2026.01.06

186回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

今年初三の輪湯🎍おトクな火曜レディースデー!
「この前きた時調子悪かったんじゃなかった?」とママさんよく覚えてる。先月は微妙な体調が3週間近くも続いてサウナにあまり行けなかった。
1カ月ぶりの三の輪湯はやっぱり優しい。森林浴とサウナを繰り返してリラックス。寒いからかパスチャライズコーヒーも余裕で残っててラッキー♪
今年もよろしくお願いします😊

〜本日のBGM〜
宇多田ヒカル「Movin' on without you」
WANDS「時の扉」
V6「愛なんだ」

⚠️1/8(木)お休みです⚠️

パスチャライズコーヒー

風呂上がり、サウナ上がりに。冬も美味しい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
99

さうなりおん

2026.01.04

2回目の訪問

冬休み最終日も夫婦でスパ銭。
前回来たのが2年前。館内も、サウナもリニューアルしてた!
館内の滑らない床に夫ご機嫌。
浴室はと言えばひとたび足を踏み入れればこんなだったなと思い出す。いい意味で変わってない。露天の温泉たちも内湯の不感温湯もいい。

しかしサウナにはビックリ!イズネスぽいストーブが毎時00分と30分にオートロウリュで3回落水&熱風がゴーと吹く。しかも最上段は滑らかな曲線カーブ、寝れるではないか。寝ながら受けても気持ちいいくらいのやり過ぎないロウリュ。
備長炭水風呂はキンキン。
休憩は内湯の腰掛け湯や露天の椅子や、寝湯もよし。寝湯は薄いタイプと深いタイプあり。

ちびっこからおばあちゃんまで大集合。脱衣所のトイレや上がった後のドライヤーは並びが発生。
大変な一日、お疲れ様でした。
こちらはいい休みをありがとうございました。明日から頑張ります!

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  • サウナ温度 45℃,76℃
  • 水風呂温度 15℃
94

さうなりおん

2026.01.02

79回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

1月1日は夫婦で一の湯、2日は庭の湯。
ここ数年の新年のお決まりコースだけど、今年はなんと雪。
正月らしく大賑わいの露天でお庭にどっしゃーと降り注ぐ様をながめる、楽しい雪見の湯。
温泉してサウナすればじきにしっかりでき上がり、露天のデッキチェアは今日は寒いからか空き空きで。
己の体から立ち上る湯気とお風呂の湯気でもっくもくだ。
庭の湯はどの季節もいいけれど、寒いほどいい。
食事処も賑わってる。楽しい楽しいお正月。
今年もたくさんお世話になります。

庭の湯スパイスカレー

正月はカレーが食べたい!なかなかのスパイシーさで盛り上がる🔥

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
93

さうなりおん

2026.01.01

64回目の訪問

一の湯

[ 東京都 ]

1月1日と言えば夫婦で一の湯。ありがたや。
いつにも増して大賑わい。脱衣所も洗い場もたくさん、お風呂が芋洗い状態!お湯がいつもよりぬくいのは冷えた体の人がたくさん入ったから?
それにしても元旦からラベンダー湯なんて幸せ。
混んでるからさっと出ようかと思ったけど、あえて長居してピークから時間をずらす作戦に。
ミストサウナは空いていてゆっくりできた。
キンキン水シャワーできもちよし。
新年から女将さんに会えて気が引き締まる。
今年もどうぞよろしくお願いします。

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  • サウナ温度 58℃
93

さうなりおん

2025.12.31

6回目の訪問

池袋で年越ラーメンした後で、2025年ラストサウナは夫婦でニュー椿。
今年はよく来たなあ。さすがに今日は浴室賑わってたけど、女湯はサウナはやっぱり空いてた。
奇数日だから女湯は3階。夏場は熱すぎると思ったロッキーサウナも今日の寒さにはピッタリ。
熱々塩サウナもよかった。
露天の打たせ湯が壊れてるのかたまに勝手にブシャーってなってて面白かった。
いい締めになりました。
来年もたくさんサウナにお風呂に行こう。

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
107

さうなりおん

2025.12.31

1回目の訪問

ようやく久しぶりのサウナだ!例年年末は旅行にいくけど今年は不調だったので近場でゆっくり。夫に連れられ大宮まで。

駐車場はいっぱい!受付も並びができて大賑わい。和な雰囲気は湯快爽快ざまとも同じ感じ。日本の年の瀬って感じ。
露天の温泉はぬるゆとあつゆがあって、広めの炭酸泉に寝湯に、雰囲気ある庵湯もいいなぁ。子どもからおばあちゃんまでたくさん。

内湯にあるサウナは、扉を開けると左右に扉があり高温・低温2つのサウナ室。わくわく。
高温サウナといってもやさしいけど、お風呂との組み合わせでしっかりあつくなる。
低温サウナも実は好き。長く入ってられるし、汗はちゃんとしっかり出るし、ダラダラできる。

サウナの扉を出るとすぐ目の前に水風呂。なかなか大きめでゆったり。

休憩は露天のデッキチェアもいいけど、この寒さなら寝湯が最高!寝湯はどんなのも好きだけど、ここのは心に残った。頭を置くところが水枕ならぬお湯枕であったか。そこからピューッと出たお湯が肩まわりを温めてくれてもう昇天もの。

はあ、いいとこだった。先に出てた夫もつやつや顔。レストランは混み混みなのでこはんはあきらめた。また連れてきてもらおう。

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  • サウナ温度 60℃,82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
100

さうなりおん

2025.12.20

3回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

杉並中野新宿渋谷スタンプラリー16個目でバスタオルゲット!タオルかわゆいし、アルバイトぽい女子店員さんが元気に、傍らで見守る店主さんも静かに祝ってくれて嬉しい。

来たのは随分久しぶり。そうそう、人が結構いるのに静かな浴室。浴槽の湯水の音があまりしないのと、皆さん静かに入られているから。
サウナはもう何年ぶりか。座面の木が綺麗!お風呂の人が多いから広々サウナを貸切。ゆっくり。例の事件のせいでついドアを見てしまう。リラックスしに来たおふろやさんで、リラックスしてお風呂やサウナに入れることに感謝。
壁で仕切られた特別感ある水風呂はほどよい冷たさ。
露天に出ると寒いくらいで、休憩せずそのままお風呂にドボン。あつめの湯でたまらぬ気持ちよさ。
冬になると思い出すあたたかいお店。また来ます。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
102

さうなりおん

2025.12.17

5回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

杉並中野新宿渋谷スタンプラリーがてら。
女湯サウナにイズネスストーブと外気浴!?確かに設備は改良。
でもサウナも浴室もやかましすぎてとてもいられず。これ改悪。スタッフさんもお疲れ様です。
コラボのせいかもしれないし、落ち着くまで見守るべし。
いいとこなんだけどなぁ。

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  • 水風呂温度 13℃
83

さうなりおん

2025.12.16

78回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

久しぶりの庭の湯。
最近ずっとコラボ続きで土日は毎週男湯入場制限してるほどの賑わい。お客さんが増えるのはいいことだ。
月曜のまだ明るい時間は空いてるので久しぶりのバーデからしっかり。いきなりアウフグースでしっかりあつくなり満足。お湯シャワーはいつなくなったっけ?キンキンの水シャワーで流してあとは冷たい外気でじきに冷える。ローズマリーの香りが残るサウナでお外をみながらゆっくり。
スチームして、あとは浴室に戻って温泉でゆったり。
ごはん食べたらリクライニングで寝落ちした。

鶏天揚げ出し

和がいい時はこればっか

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
107

さうなりおん

2025.12.06

185回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

今週は忙しいわ調子が悪いわでなかなかサウナに行けなかった。三の輪湯サウナで元気回復!
休日らしく賑わってる。よいよい。
今日も不思議にあつくてめちゃんこ汗が出た。
BGMはジュリーの「TOKIO」しか記憶に残らなかったけど、今日もいいサウナ、水風呂&お風呂でした。

⚠️8日(月)9日(火)は連休です⚠️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
105