ちっくん

京都サ旅の2軒目は、サウナの梅湯さんへ。ゆとなみ社が継業した梅湯さんは前から興味があって、ようやく足を運べました！

入り口から銭湯愛に溢れている、梅湯。レトロな雰囲気が、懐かしく親しみやすい。お会計を済ませてから、下駄箱に靴を入れて、いざ男湯へ。

京都銭湯はカゴに気が入れて、そのままロッカーに入れられるのが便利ですよね！ロッカーの前が渋滞しないので、着替えやすいなーと思いました。

身体を洗って、深湯で下茹で。壁に貼ってある沢山のコミュニティ新聞が面白い。全部読みたくて、結局、浅湯も薬草湯も入ってしまった☺️

身体がしっかり温まったところで、サウナへ。6-8人ほどが入れるカラッとしながらも100℃超えのサウナ。じわじわ汗をかく感覚が本当に気持ちいい。檜のアロマのおかげで香りがよくて、サウナ室内の心地よさを倍増させてくれる。そして何より、浴場を見渡せるサウナ室の大きな窓が太陽光を招き入れ、高揚感を増してくれる✨

他の京都の銭湯も合わせて、高い天井からの太陽光で明るい中で、お風呂やサウナ、水風呂に入るって、こんなに気持ちいいんだと発見できたことが、今回一番の収穫かも。白山湯も梅湯も、明るさのお陰でなんだかすっごく幸せな気分になった😆

心拍数も１３０を超えて、いよいよ水風呂へ。地下水をつかった水風呂は、温度も適温でやさしくて、意外と深めなので身体もしっかり冷やすことができる。これも永遠に浸かってられるやつだーと思いながら、水の感覚を楽しむ。時折、滝からの水飛沫が顔に当たるのもなんだか気持ちいい。

2分経って水風呂を出れば、しっかりあまみだらけ。端っこで休憩さえてもらうと、ととのいがやってくる。何も考えられなーい笑。

結局3セットをしっかり楽しみ、絶対にまた来ようと決意して、梅湯さんを後にしました。

随所に心地よい銭湯を守る工夫がほどこされ、梅湯さんの温かい「人格」を感じました。ハードもやっぱり、「人格」だなと再認識。勉強にもなりました！

いい湯をありがとうございました✨

サ旅として初の京都。めっちゃ楽しみにしていた日が遂にやってきました🙌

新幹線を降りて、まずは白山湯 六条店へ直行。

外観見ただけで、もうワクワク☺️浴場も清潔で、お昼間だったから明るくて、なお気持ちいい♨️

身体を洗って、まずは浴場真ん中の深めのジェットバスで下茹で。お風呂も気持ちいいなー嬉しいなー🤤

銭湯らしい地元の方々に混じって、いざサウナへ。114℃の遠赤外線。湿度はないけど、気持ちいい。上段に座ってるとジワジワ汗が噴き出てくる。背もたれの木が新しくなったようで、寄りかかりながら目を瞑って汗が出てくる感覚を楽しむ。幸せ。

ふと目を開けると、関西ローカルのテレビは絶好調の阪神の話題で、皆さん食い入るように観ている📺東京とは全然違う風景が楽しい😆

そして念願の天然水の水風呂。2頭のライオンの口から、気持ち良さそうな水が溢れてる🦁✨地元の方々にならって、滝行。やばいなぁ、死ぬほど気持ちいい。水風呂から出たくないって初めて思った笑。

その後の内気浴は、1セット目からあまみだらけで、しっかりととのい。久しぶりにぼーっとして、何も考えられませんでした🙄

この後のことも考えて2セットに留めて、その後はお風呂を全部堪能して、水風呂にもう一度つかってから、名残りおしさを感じながら終了。

京都駅から近くて、土曜日午前中からオープンされてるのは有難いです！絶対また来ます‼️

ありがとうございました🙏✨

朝トレ後に、朝イチ利用👏誰もいないと、レディースデーと間違えてないか不安になり、何度も曜日を確認する💦

2セットをおひとり様で、独占利用できて贅沢🙌✨１０４℃と最近の新宿よりもマイルドなので、少し長めに楽しむことができました☺️

スライドもなんだか久しぶり。年末年始のスタッフさんのサウナ修行が、めっちゃ気になります！

本日もアツアツキンキンガラガラをありがとうございました😆

最近は1セット目は一番奥の下の段で、じっくり身体をあたためて、2セット目以降は真ん中3段目で熱波のアチアチを楽しむ、という方式が、マイ・オールドルーキー・スタイルです‼️

今日も1セット目は、奥の下の段で。最近はディスプレイが付いてなくて、ちょっぴり寂しいけど、自分と向き合う時間に変えることで我慢！

夕方18時直後はサウナ室内のタオルマットも乱れがちだけど、少しずつ直していく会員の皆さんがいると、心強く思います☺️　今日も、入った時よりも綺麗に！を実践✨

アツアツキンキンをありがとうございました！

朝ウナで2セット☺️おひとりさま利用のみのラッキーデー👏朝から自分と向き合える。

テルーマー湯ならではの、シャープな冷たさからのマイルドな冷たさ。163ｃｍの水風呂に長めに浸かっていると、あまみの量がすごくなる。

本日もありがとうございました！

9時ちょうどにinで朝ウナ☀️今日は朝トレがあったので、仕事の前に。

5分2セット。オールドルーキーの熱めのサウナは時に厳しく、時に優しい。毎回異なる体験が楽しめる。

今日はオープン直後ながら、熱気ムンムンで足を火傷するほど。こんなに熱いサウナなのに、出た後の清涼感・ととのいのために挑戦し続けてしまう。

仕事前に心も身体もリフレッシュされました！ありがとうございました！

真夏の空を感じたくて、Rooftopへ🌻

西荻の駅から歩いているだけで、汗をかくほどの熱さ。身体を洗った後は、まずは15℃の水風呂で水通しを🛀冷たくて一気に目が覚めた😳‼️

朝だったのでサウナ室内の設定は少しマイルドだったけど、10分も入っているとめちゃくちゃ汗をかく。

水風呂では羽衣をあえて剥ぎながら身体をしっかり冷やし、インフィニティチェアに倒れ込む。

夏のエネルギーを感じながらの青空の下の休憩。時折ふく風も心地よい。至福だー！

顔認証も登録したので、手軽に入れるのも嬉しいです！今日もありがとうございました！

ロスコ で朝ウナ。水風呂の気持ちよさ、外気浴の気持ちよさに、気づいたらあっという間に時間が経っていた😅

今朝はいつもと景色を変えたくて、久しぶりにロスコへ。朝の太陽が気持ちよくて、空を見ながら休憩したいなーと思ったのがきっかけ。少し早めに家を出る。

6時50分ぐらいに到着。PayPayで支払いをし、タオルを取って、エレベーターで4階へ。10名ほどの利用も、サウナ室はタイミングよく貸切✌️

１１０℃近いアッチアチのサウナのあとは、地下深くからくみ上げられた新鮮なかけ流しの水風呂。20℃前後の水温だから、長く入れちゃう。ロスコで入ると、普段の水風呂は少しピリピリしているんだなーと違いを感じる。柔らかい水風呂・・・気持ちよさに浸っていたら、3分も入ってた😅

外気浴は、今日もベンチで横になって空を見上げる・・・青空の中で雲が流れていく様子を眺めていたら、あっという間に10分以上時間が経っていた😅😅

朝だったけど、ちゃんと3セット繰り返して、名残惜しく感じながらも終了に！極限の熱さからの優しい清涼感を心から堪能。

本日もありがとうございました！

仕事終わりに2セット!今日のサウナはアチアチで、1回目は4分で脱出するほど💦

でもその分、水風呂が気持ちよかったぁ！今日も手足を出して長めに入っていたら、身体が再生されていく感じ。生き返りました！

安定のアツアツキンキンガラガラ。間違いないサウナ体験が待っていることは本当にありがたいです☺️

ありがとうございました！

朝ウナにて☀️お祭りでお神輿担いだ筋肉疲労がまだ残ってて、身体を回復させたく短時間でのサウナ→冷冷交代浴を繰り返す！

激しい寒さからの緩やかな回復で、最高のリラックス。水風呂にぷかぷか浮いていると、身体が元気になっていくのがわかります☺️

本日もありがとうございました！

朝の松本湯🐢。昨日は仕事→お神輿で、今日もこのあと5時間ほどお神輿。深川富岡八幡宮の6年ぶりの本祭りに担ぎにいくのに、身体をすっきりさせるために。

今日はお盆ということもあってか、自分のペースで入りやすい状態。湿度高めの熱さに身を委ね、心の中の余計なものが溶かしていく。3段目で3セット。

休憩は畳2セット→バイブラ1セット。特にバイブラが、鳥肌が立つぐらい気持ちよかったー！！永遠に入っていたくなる☺️✨

心も身体も抜群に、ほぐれました！

銭湯のサウナは、銭湯という公衆浴場という性質上、老若男女のいろんな人に受け入れられなくてはいけないという話を聞いたことがあります。サウナ特化型施設のように自分本意にはつくりづらい。でもだから、場所柄もあったりして、銭湯サウナは楽しい！と個人的には思います。

松本湯のサウナは、リニューアル後も昔からの地元のお客様にも受け入れられる素晴らしいサウナだと僕は思います！昔からの人もみんな嬉しそうに入ってられるので^^なんというか、あったかいです。

いつも素晴らしい時間をありがとうございます！

休日出勤の前にサクッと2セット。この連休は休みなく業務が続いてたので、疲れを残さないように。

オールドルーキの熱めのサウナで時間を忘れる。汗と共に心と頭が浄化されていく！

カッチカチデーには時間が合わなかったけど、水風呂エリアは扉を閉めてのキンキンだったので、なんだかお得な気分に。

気づけば六本木→銀座→新宿のオールドルーキー3連続。自分の人生にオールドルーキーは欠かせない存在となっております！

本日もアツアツキンキンガラガラをありがとうございました！

2本目のオールドルーキーは銀座店へ！まりさんのサ活を見てたら、無性に入りたくなりました！


湿度たっぷりのサウナ室。数えたら10名以上が入っていて、なんだか圧巻。それでも整い難民にならないのが、銀座店のすごいところ👏

限界を感じる熱さだけど、それを超えた後の達成感と清涼感は最高。中央3段目にて爆風を喰らいながら、熱さとただただ向き合う。ちなみに僕も檜の香りも感じません笑。

水風呂は逆向き手足外だしで！水流がちょうど腰のあたりにあたって気持ちいい☺️2分間しっかりつかっていると、体のすみずみまで活性化され、休憩時はただその快感に浸ることができる！

しかもオールドルーキは絶対静寂。体全体がほぐれ、心も解放される。この静けさが大好きです！

本日もアツアツキンキンガラガラをありがとうございました！

夕方、思考が煮詰まり頭をすっきりしに、サクッと2セット‼️

アッツアツのサウナは自分との対話の場。その熱さの中で、頭と心がクリアになっていく。というか、何も考えられなくなっていくのがオールドルーキの特徴。

キンキンの水風呂に少し長めに浸かる。まるで再生されたかのような、清々しい気分。

頭がリセットされて、思考が捗りそう！ありがとうございました！

朝ウナにて。7時前に到着して、炭酸泉入ってからのTV見ながらの3セット！体の中から湧き上がる汗とともに、残っていた疲れや眠気がが流れていく感覚。

今日も水風呂でぷかぷか〜。朝は比較的静かだし、自分のペースで水風呂に浮いていられるから有難い！

先日、16時アロマで熱波してくれたスタッフさんが顔を覚えてくれていて、声かけてくれた！こちらこそ、先日はありがとうございました🙇なかなか夕方の時間帯は行けないのですが、またアロマ熱波体験したいです！

今日もありがとうございました！

仕事終わりの19時頃に2セット利用。1セット目、2セット目ともにタイミングよく貸切利用で贅沢感！

昨日は2段目で熱風を身体いっぱいに浴びる。この熱さは強烈だけど、その後に爽快感が待っていると思うと、耐え切ることができる。

最近は新宿でも逆向きに入って、手足の先を外に出すことで、2分ぐらい水風呂に入ってます！身体が芯から冷えるから、ととのいが長く続く気がする！

インフィニティチェアも戻ってきて、テレビも直って、新宿店の日常が戻ってきた感じがします！

今日もアツアツキンキンガラガラをありがとうございました！

久しぶりに日曜朝の松本湯🐢今日は行こうと決めてて、7時30分に目覚ましをセット。起きてすぐに家を飛び出して、前から5番目に並べた！7時50分には道路にはみ出す列ができていて、変わらずに人気ぶり☺️

今朝も3段目で3セット。昔は10分きっかり入っていたけど、今は7-8分で心拍数が130までいくので、それを合図に切り上げる！

夏場ということもあり、水風呂にしっかり入る。一瞬の冷たさは、すぐにスッキリとした清涼感へ変わった！出入りが多いと羽衣が剥がれがちだけど、それはそれで僕は好きだなーと思う☺️

今日は、畳2セット・バイブラ1セットでの休憩タイムに。いろんなサウナを体験してきているけど、松本湯の休憩は特に、浮遊しているような心地よさが長く続く。僕にとっては特別なご褒美タイムです。

リニューアル2周年記念で、8月の日曜日は先着100名にカロリーメイトのドリンクがもらえ、それを飲みながら帰路につく。いい日曜日のスタート。今日もありがとうございました！