ちっくん

日比谷での映画前にリフレッシュしに✨

今のアロマはラベンダーの香りということで、シャワールームにまで香りがして、何だか得した気分😆シャワールームの絵がほんとカワイイ。「サウナコレタネ」が個人的なはお気に入り！

今日は1段目7分→2段目6分→3段目5分の3セット。アロマの香りと湿度を楽しめるのは、新宿とはまた違う満足感がある。

休憩は3セット目だけ、外の談話バルコニーへ。この空間を1人で満喫。秋めいてきたから、ソロソロ気持ちいいかなぁと思ったらドンピシャ🍁。17時半ごろだったけど、日も落ちてるなかで少し肌寒い空気で、ととのいを楽しむことができた😊

今日は初めて外国人の観光客っぽい利用者とご一緒に。すごく気持ちよさそうなお顔でサウナや水風呂、休憩室を利用されていて、こっちも嬉しくなりました。幸せのお裾分け、ありがとうございました！

大雨の23時過ぎ。サウナチャンスということで、松本湯へ🐢♨️✨今日はシークワーサーの湯だったから、来たかったんだ。嬉しい☺️

身体を洗ってシークワーサーの湯で湯通し。ほのかに香る柑橘の香りに癒される。

少し空いてきたサウナ室は湿気ムンムン。最上段で5分もいれば、あっという間に心拍数は130超え。時間もないので5分で3セット。それでも、1セット目からちゃんと整うし、2セット目には身体はあまみだらけ😌幸せだなー。

今日は最高に良い眠りにつけそうです！ありがとうございました✨

朝利用で、6分×2セット！！ほぼ貸切利用で、贅沢感も満喫。

今日も2セットともフルフラットチェアを利用！太陽の光を感じながら、しっかりと整わせていただきました！

最近マイルドめということですが、個人的には湿度アップバージョンを体感してみたいと思います！

また新宿店に通う理由が出来ちゃった😆フルフラットになるととのいチェアが導入✌️昨日帰りがけに大きい荷物が届いてたのはこれだったんだなー。

今日は久しぶりの会員タイム。21時少し前にinして、3セット。1セット目にサウナ室入った時は、最上段に4人座ってて「さすが会員タイム！」と心の中で呟いてしまった😄

5分→7分→8分と少しずつ時間を長めにして。滝のような汗をかきながら、1日の疲れも流していく！

水風呂は久しぶりの氷🧊気持ちかったぁ。最近は21時台はスタッフさんがいて、「氷、結構入れてますよ👍」とのこと！いいなー。

最後はフルフラットのととのいチェアにて。インフィニティと違って浮いてる感は無いんだけど、しっかり横になれる特別感が「まどろみの世界」をより増してくれている気がして好き。店長、スタッフさん、導入してくださって有難う御座います‼️

と言うわけで、オールドルーキーサウナ新宿店は更にパワーアップしてます。今日もアツアツキンキンガラガラに感謝です🙏

朝トレ後に朝ウナ☀️

少し気持ちのいい季節になってきて、今日はジムから六本木までLUUPで自転車を漕いで移動。少し汗はかいたけど、風が気持ちいい😌

少しかいた朝はオールドルーキー六本木にて全流し。そして、アツアツのサウナでまた違う汗をかく。気持ちいいなー✨

今日は時間の関係で入魂の1セット。それでもぐわんぐわんに整い大満足。

アツアツキンキンガラガラを本日もありがとうございました！

15時ごろ利用で3セット。今日は奥の1番下段で5分→8分→9分と徐々に時間を長くして。ゆっくりと温まりたい気分だったから、下段がちょうど良かった！

ととのい椅子がリニューアル中。個人的には六本木のフルフラットのベッドチェアが好きなので、新宿にも取り入れていただけたら嬉しいな☺️

今日もアツアツキンキンガラガラをありがとうございました！

日曜日、朝の松本湯♨️🐢✨

三連休の中日ながら、7時50分には長蛇の列。さすがの大人気👏

今朝は3セット共に、大好きな最上段の真ん中角に座れた✌️この場所でじっくり蒸されてるのが好き。今日は8分間ずつ、汗が滴る感覚を満喫。

休憩は畳→バイブラ→バイブラのいつものルーティンで。極上のリラックスを今日もありがとうございました！

朝トレの後に、汗を流しに六本木店へ！

大幅に更新された店長のスライドを、久しぶりにまじまじと見る。今後の展開、「⚪︎⚪︎」も「⚪︎⚪︎」も、とっても楽しみです！！

今朝は5分2セットにて。

アツアツキンキンガラガラを、ありがとうございました！

時間が中々作れず、思ったよりサウナに入れてない中で30分だけ時間確保。サウナチャンス到来‼️ということで、急いで六本木店へ駆け込む。

疲労もあったので、入口付近の1段目でじっくりを選ぶ。じわじわと出てる汗に幸せを感じる。やっと来れたぁと、あっという間に5分経過。心拍数は130超え。

水風呂長め、休憩短めで2セット目へ。今度もじっくり。欲張って7分。汗と共に疲れも流れていくの実感。しあわせ！

行けるタイミングが少ないと、アツアツキンキンガラガラが確約されていることがどんなに有難いか！

今日もありがとうございました😊✨

朝起きたら大雨☔️。ということは、サウナチャンス！と、サウナ東京へ☺️

予想通り、利用者しやすくて大正解🙌✨短い時間だったけど、静かな環境でただただサウナを楽しむ。

身体を洗って、いつもどおり戸棚蒸風呂で湯通し。

7時のアウフグースは、わっちーさんのKing Gnu。普段は激混みな蒸喜乱舞でのアウフグースを少数精鋭で楽しむ贅沢さ。素敵な熱波をありがとうございました！

次は手酌蒸気。ケロサウナ気持ちいいなー。出入りも少ないから温度も安定してて、眠りそうになるぐらい、身体の芯から気持ちよかった。

その後の水風呂も冷冷交代浴で。8度で震え、22度で息を吹き返す。激しい寒さからの緩やかな回復、最高のリラックスだなー。

低気圧で少し頭痛気味だったのが、一気にふっとんだ1時間でした！雨の中だけど、きてよかった！今日もありがとうございました✨

お昼利用☀️京都で銭湯をめぐってから、お昼間に日光を感じながら「ととのう」ことに至福を感じています🤤

今日は2セットをサクッと。短時間でいざなわれるグワんグワんの境地。

今日もアツアツキンキンガラガラをありがとうございます！

オールドルーキーサウナ㊗️100回目👏8ヶ月終了し、新宿72回+他店舗28回です！

銀座店のスライドに書いてありますが、アツアツキンキンだから最小限の時間で「ととのえる」ことが、今の僕の日常にとってはピッタリだったのだと思います‼️

サブスクだから、1セットや2セット利用でも遠慮なく使える。バルクオムのアメニティも有難い。

今や毎日の生活に欠かせないオールドルーキサウナ。これからも末長くお世話になります！

日曜日のテレビ出演も楽しみです。いつもありがとうございます☺️

8月最終日に、最後に夏空を感じに🌻✨

まだまだ暑い日は続きそうだけど、8月が終わるってなんだか悲しいなーと思い、夏空の見納めでROOFTOPへ。

今日は8分3セット。1セット目は37タイム直後で一番きつかった😆

休憩はインフィニティチェアに寝転がって、空をずっと眺める。気持ちかったー。心なしか秋っぽい空になってきてて、少し寂しい気持ちに。でも、ROOFTOPは春秋が気持ちいいから、これから来る回数増えそうだな！

今日もありがとうございました！

久しぶりに帰ってきた感🐢✨
京都で銭湯サウナを4軒回ってきた後だから、その違いがまた楽しい☺️

7分最上段3セットで、休憩は畳→バイブラ→バイブラ。最近はバイブラが気持ちくて、鳥肌立たせながら、ブクブク入っているのがマイブーム🫧🫧

気づけば疲れも泡となり消えている。サウナ、凄いなー。

東京銭湯もやっぱり楽しい。いつも優しく出迎えてくれて、ありがとうございます！

今回のサ旅で宿に選んだのがsequence KYOTO GOJO。
YouTubeチャンネル「&サウナ」で動画を観てから、気になっていたところ！何より白山湯 高辻店まで徒歩10分掛からないのがポイント🙌

日替わりで、SAUNAかBATHで切り替わるから、予約前に確認は必須！僕は宿泊日がSAUNAで、朝はBATHでしたのでちょうど良かったです✌️

SAUNAはミストサウナで、45℃設計。メディテーションに集中できるように薄明かりで、アロマミストの香りがよく、何よりもオシャレでした！

日中、2軒の先頭を回って6セットやってきた僕としては、夜はこれぐらいがちょうどよく、10-15分3セットで、自分と向き合う時間にすることができました！

ガッツリサウナが目的だと、物足りなくなってしまうと思いますが、これはこれで旅の疲れを癒す1つのカタチとして僕はいいなーと思いました！

カードキー代わりで顔認証とか、チェックイン17時チェックアウト14時とか、宿泊日は朝から荷物をロッカーに預けれるとか、ホテルとしても先進的で面白かったです😀

ありがとうございました！

2日目の朝は、白山湯 高辻店と決めていた！のでホテルも徒歩圏内を選択。

朝7時過ぎに起きて用意をして、いざ😀。
この時間はまだ気温も上がってないし、人も少なくて、歩いているのが気持ちいい☀️✨

8分ほど歩いて、到着。朝一が常連の方々も多いようだったので、少し時間をはずして来たのは正解だった！ちょうど帰られる方も多い時間。浴場の方は少し人が減ってきてる✌️

まずは身体を洗って、真ん中のお風呂で湯通し。見渡すと地元の方っぽい年配の方から、若者まで多様なお客様層。銭湯っぽくて良き。落ち着く😊

カラッとしたサウナ室は100度超え。テレビの音や地元の人たちの会話を聞きながら、熱さを向き合う。熱い🫠上段に座ると、あっという間に汗が噴き出る。この熱さ、まるで太陽のように強烈。でもこの後、最高の爽快感が待っていると思い、我慢。それでも6、7分ほど心拍数140超えたので、サウナ室を脱出。

汗を流して、ビート板を洗って、いざ水風呂へ。 天然地下水100%の水風呂。。。

うん、最高😆‼️

ライオンの口から止めどなく流れる天然水が、水風呂の温度を適温で一定に保ってくれていて、肌触りもよくて、ずっと、ずっと入っていたい、というか、なんも考えたくないと思うほどの水風呂。皆さんが言ってるのは、これかー！と心と身体が納得。素晴らしいです。

ライオンの口から流れる水を飲んでみましたが、本当に美味しい。頭からも浴びて、いつも以上に長めに入って、水風呂満喫。すごい体験でした！

高辻店は、露天スペースで外気浴もができるのも嬉しい！朝日を浴びながら、青空の下での外気浴。あのサウンと水風呂の後だから、いつも以上にととっている気がします。

結局朝から3セット。身体が軽い。その後はバイブラや露天、薬湯も楽しみました！この最高の環境が490円なんだから、なんかもう東京からしたら、考えられないです😅

京都は何十回も来てたけど、これまで勿体無いことしてたんだなーと深く後悔。素晴らしい体験でした。

ありがとうございました！