ちっくん

2日連続。本日は23時に。今週は忙しい週だから疲れ残さないように小まめに。これから深い眠りにつくぞー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

本日も最高のサウナ体験でした。感謝★

今月初めての松本湯。日曜開店前の列並びも恒例になってきました。今朝は普段いらっしゃらない方が多かった印象。天気も良いし、遠征される方が増えてきましたね！嬉しいです^^

サウナ：9分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3（たたみ→奥の整い椅子→たたみ）
合計：3セット

悲しかったのは男子の畳の一部が、ほつれはじめていたこと。最近新しくなったばかりなのに・・・みなさんの丁寧に整いましょう泣。

11/3祝日。関東は秋晴れが広がるという予報に胸ワクワクして、朝イチでRooftopさんへ。

外気浴では、先日買ったサウナポンチョを初めて使うことができました！（男性側も持ち込みは可能とスタッフさんに確認済み）

ポンチョの威力やばいですね。整いの時間がいつもより長く感じたし、寒さが気にならないから、Rooftopさんのインフィニティチェアwith青空を長時間楽しめたので、本当に最高のサウナ体験になりました！

サウナ 100度×3セット
水風呂 12度×3セット
外気浴 インフィニティチェアwith青空×3セット

気温は下がってきましたが、やっぱり朝のRooftopで太陽浴びながら整っていく感覚は最高です！

ありがとうございました^ ^
（写真は1階入口の青空の様子です！）

11月から始まった朝7時から営業。7時20分ごろ到着で、中では10名ほどサウナを楽しんでる人がいました！

シャワー室には一つ一つカーテンが付いて、身体洗う時に水着が脱げる仕様に。

また朝はフロア内も明るめで、ディスプレイも明るい浜辺の映像でした‼️

102度のサウナ 8分3セット
9度の水風呂45秒3セット

まだ、グルシンは修行です！

ありがとうございました！

毎週恒例日曜日の朝サウナ。今月は毎週来れた！10月に入り、オープン前は沢山の人。今日も男性側は早々にサウナ入るのに4-5人の列が出来ていました。

それだけ松本湯のサウナは良きということ。
今日も3セット最上段で、整いはラッキーなことに畳で3セット。しっかり身も心も整いました。

ありがとうございました！

サウナデビューの恵比寿在住の後輩と一緒にオープンしたばかりのこちらに。麻布十番は高嶺の花でしたので、嬉しさ倍増です。

サウナも水風呂も、そして休憩場所もクオリティ抜群です。何よりスタッフの皆さんの「いい場所作っていこう」という姿勢が素晴らしくて、それだけで心が整いました。SNSで寄せられている改善要望にも、しっかり応えようとされていて凄いなぁと思いました！

携帯持ち込み可ですし、絶対黙浴ではないので、静かな場所でしっかり整いたいという人には好みが分かれるかもしれませんが、この場所はこの場所の良さがあると思います！（一部、マナーというよりお店が定めたルール違反の方には困りましたが…）

#サウナ 90度で2セット、100度で1セット。しっかり汗かきました！

#水風呂 15度で1セット、9度で2セット。シングル気持ちよかったー！

#休憩スペース 指定席にて。アロマの香りが心地よくて、五感で整いました！喋り声が気になる人は耳栓持っていくといいかもです！


色んな改善も見られますし、これからもっと良くなる場所だと思います。11月からは朝7時から。狙おうと思います！

九十九ラーメン 恵比寿本店

元祖マルキューチーズラーメン

豚骨とチーズの塩加減がサ飯として最高でした！

【31回目の松本湯】
恒例の日曜朝イチ。7:45着でも道路にはみ出すほどの列。秋になり朝サウナする方が増えてきましたね！

スタンプカードが5枚貯まったので、サービスで入浴させていたいただきました！

「たくさん来てくださりありがとうございます！」の一言。いえいえ、こちらこそいつも素晴らしい時間をありがとうございますです。

#サウナ 10分×3セット 3回とも最上段にてしっかり汗かきました！

#水風呂 15-16℃。150cmの水風呂は格別の冷えを提供してくれます。

#休憩スペース 畳2回と奥の整い椅子で1回。畳の外気も冷たくなってきました！

今日も最高でした！ありがとうございました☆

荻窪に住む友人がサウナデビューしたいとのことで、それなら絶対rooftopでしょ！と2名で西荻へ。

初体験ということもあり、下の段で。時間もいつもより短めの7分。それでも、しっかりと汗をかき、心を整わすことができました！

いつも忙しい友人にとっては、デバイスから離れ、今に集中できるサウナは最強のマインドフルネス体験となったようです！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

午前10時過ぎ。雲一つない青空の下でのインフィニティチェアでの整いは最高でした！

日中は隣接ビルの解体工事の音が気になっていたのですが、スタッフさんに声をかけると耳栓配布サービスをしてくれてて、これにより音問題も解消！

今日の37タイムはチャイでした！ありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎週恒例の日曜朝イチ松本湯。今朝は2番にチェックイン！

誰も入ってない一番風呂ならぬ一番サウナは103℃。これが毎回気持ちよくて最上段だと６分ほどで限界に。2回目以降は95℃前後といつもの熱さに身も心も委ねる。

水風呂は相変わらずの気持ちの良さ。150cmて足を曲げずに入れることがこんなに幸せだなんて。

そして、整いは畳で。気づいたら張り替えられてる！！ありがとうございます。皆さん、畳は痛みやすいので大事に扱いましょう！

本日もありがとうございました！

朝8時過ぎに到着。9時過ぎると人は増えてきますが、それでも何のストレスなく満喫できました！

#サウナ 2段式の上段にて10分×3セット。暗がりの中で、今に集中して入れるサウナは最高です。

#水風呂 広い空の下12℃のバスタブ型を独占して入れるのは最高です。

#休憩スペース 広い空の下のインフィニティチェアでの整い。気温もちょうど良く最上級の幸せがやってきました。

スタッフの皆さん、ありがとうございました！

らーめん専門店ぶぶか 吉祥寺北口店

肉食系油そば（黒丸）

塩気と油分欲して隣駅まで移動して。

毎週日曜の定例通いが出来なかったので、久しぶりの平日夜。

休み明けの火曜日18時半到着でウェイティング2番目。5分掛からずに入場することができました！

20時から予定があったため、いつもより短めの8分×3セット。奥の整い椅子2回と畳1回の整いでフィニッシュでした！

色んなサウナに行きますが、松本湯はやっぱりホームだなぁと。スタッフの皆さんの温かさにただいまと言いたくなります。今日もありがとうございました！

そういえば今回でスタンプチケットが5枚分たまりました！やっぱり嬉しいです！

宿泊2日目の朝。8時半ごろに行きました！
5-7人ぐらいがサウナを楽しんでる様子。レインボーブリッジを見ながらのサウナ体験は非日常感満載でメッチャよかったです！3セット、キッチリ整いました。

その後のサウナ飯は朝ビュッフェ。豊洲市場のいくら掛け放題は贅沢な極みでした。

ありがとうございました！

いくらモリモリ海鮮丼

朝ビュッフェ最高です！

初来訪。15時過ぎからのオープンとほぼ同時に入りました！

噂通りの景色を眺めながらのサウナと整い、湯船は最高です。そして、ドーミインならではのアイスキャンディーならではのサービスも。夜は夜中そばが今から楽しみ^ ^

#サウナ
三連休の日曜日の15時台は7-8人が常に入っている状態。ヒーリングミュージックと景色を見ながら、10分×3セットを楽しみました！

#水風呂
16℃が常に保たれている快適な水風呂。

#休憩スペース
すぐそばの露天風呂スペースには整い椅子が2つ。ここは争奪戦のため、少し離れた脱衣場側のベランダスペースにて景色と外気を楽しみながら、しっかり整いました！

前日の疲れが残っているなーという時に気軽に朝サウナができるのが嬉しいドシー恵比寿さん。いつもありがとうございます！

#サウナ
好みな真っ暗な瞑想型サウナ。100℃超えのため、いつもより短めな7分×3セット。

#水風呂
天井から一直線に水が落ちてくるウォーターピラー。5種類の温度があるけど、いつも15℃を選択。頭から被れるのが気持ちいい。

#休憩スペース
外気浴スペースにて1回。室内ベンチにて2回。この時間は人が少ないので、好みを選べるのが嬉しい。