ちっくん

2023.08.10

22回目の訪問

夕方、思考が煮詰まり頭をすっきりしに、サクッと2セット‼️

アッツアツのサウナは自分との対話の場。その熱さの中で、頭と心がクリアになっていく。というか、何も考えられなくなっていくのがオールドルーキの特徴。

キンキンの水風呂に少し長めに浸かる。まるで再生されたかのような、清々しい気分。

頭がリセットされて、思考が捗りそう!ありがとうございました!

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
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