かぶとむし

待ちに待ったより道再開！行ってきました。
混雑を避けて午前中から行ってみたが緊急事態宣言明けの週末ということもありかなりの混雑。受付では男性浴室は混み合っているとのアナウンスも。

久しぶりのサ室は相変わらずのベストコンディション。なかなかの混み具合でサ室が満員時もあり。混み合ってはいましたが３セット目にはオートロウリュに合わせゆっくりと過ごすことができました(^^)

やっぱりサウナは良いですね。

サウナ:10分×2、13分×1
水風呂:1分×3

昼間の外気は夏のような日差し。風は冷たく秋の風。心地よい。

短い間隔での訪問。
今日はとにかく暑い1日。ぬるめのお風呂が気持ちよく寝入ってしまった(^_^;)

サウナ:10分×1、8分×2
水風呂:2分×3

昼時に行ったので比較的空いていて集中することができた。サ室は思ったほど温度が上がらず、98℃〜102℃をいったりきたり。外気温があるとサ室は10分が限界のようです。

昼サ活です！

今日の山梨は暑く、熱中症警戒アラートがでていました。
平日昼間なので地元の方ばかりかと思ったら今は夏休み真っ只中。学生と思しき若者がチラホラ。

いつもは露天のデッキチェアに座るのだが直射日光で暑すぎるので畳へ避難。あまりの暑さに水風呂がぬるく感じてしまった。

今日も4セット。サ室ではサウナハットをかぶった方が数人。自分もより道ハットしっかり着用。

奥のイズネスはまだ不調。時間でスタッフが来て水投入してました。

サウナ:12分×1、8分×3
水風呂:1分×3、2分×1

こちら方面に来る用事があったので訪問。
今日は手前。

外気温もぐっと上がりサ室がいつも以上に熱く感じる。基本セットこなそうにも10分入ることがキツく短めで調整。

サウナ:10分×2、8分×1、6分×1
水風呂:2分×4

外気浴で身体が冷めない季節。夏は短めで調整するのもありかな。今日は時間もあったので4セット！1セットと4セットは10分でやってみました。

ゴロゴロと空模様悪くなりましたが降られずに済みました。夏場は低温高湿がいいか！？

いつもはタオルをかぶっていたが、今回初めてサウナハットを着用。全然頭が熱くならなくてびっくり！これからはサウナハットが手放せなくなりそうだ(^^)

5月ぶりのより道。
久しぶりのホームはなんだか熱く感じた。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3

2セット目にオートロウリュに合わせようとサ室に入ったらOさんがイズネスの前に。どうやら奥のイズネスが調子悪く水が落ちない状態に。その確認に来ていた。

手動で水を落として空気をかき混ぜてるときにサプライズが！なんとOさんからサービスで風をいただいた(°▽°)

サプライズ熱波！最高でした。ありがとうございました！

より道のサウナハットもゲット(^^)

最近は全くサ活に行けずにストレスフルな毎日。やっと今日行くことができました。

サウナ:12分×2、10分×1
水風呂:2分×3

久しぶりのサウナは熱く、体の芯まで染み渡りました。ため込んでいたものが一気に流れ出たようです。

今日は比較的空いていてサ室は常に3〜4人空いていた好条件で入ることができました。季節は初夏。水風呂はいつもより長めにして調整。ととのい落ちですっかり体が冷えてしまったのは不覚。

月に一度のお楽しみ！昼サウナ！

ロッカーで「くそー、くそー」と悔しがっているおっちゃん。よっぽと嫌な思いをしたのかな？と思ったらロッカーの電子ロックがうまく作動しなかっただけでした(^^;
より道あるある！

サウナ:13分×1、12分×２
水風呂:1分×3

今日は気温もそこまで上がらず外気浴中には気持ちの良い風の中でまっしろになりました(°▽°)余計なもの全部吹っ飛んだ。

今日は山梨市にくる用事あったので新しくできた外気浴スペースの視察もかねて訪れる。

チリチリ系のドライ。久しぶりのチリチリ系で喉かわく^^;
時間もあったので４セット！

３セット目にサウナハットを被った方と一緒になる。思わず話しかけてしまった(^.^)
サウナハットが欲しくて仕方ない話をしたりサウナの話をしたり^_^

サウナ:12分×４
水風呂:2分×４

新設した外気浴スペースは桃の花の直下。生憎の雨。すこーし枝が邪魔になるけど桃の花を目の前にして外気浴ができるなんてなんて贅沢なんだ´д` ;

４月お初。昼サ活。最近は日中に来るのがパターンになっている。

３セットともロウリュに合わせる。昼間の時間帯は人も少なく入りやい。
皆しっかり黙浴を守っていました。

サウナ：１２分✕３
水風呂：１分✕３

サ室内で今日のコロナ感染のニュースを見る。また通えなくなるかと思うと気持ちが重たくなった(T_T)これでも自分なりに自粛しくる機会をごく限られた日にしている。なんの心配もなく通えていた日が懐かしい(´Д⊂ヽ

それにしても昼間の男湯には相変わらず女性従業員さんが…同性従業員で回せるように改善したほうが良いかと思います。

久しぶりのサ活です。

夜は人が多いので平日の日中に訪れる。たまたま休みが取れラッキー(^-^;

サウナ:12分×2、11分×1
水風呂:1分×3

平日の昼間とあり地元の年配方がほとんど。サ室も常時人がいたが４〜５人程度。ゆっくり入ることができた。

受付の前ではサウナハットとマットも販売。買おうか迷い買わずに帰ってきてしまった(´ω｀)

久しぶりのサ活！昼サ活！

12月をラストにサ活も自粛し3ヶ月あいてしまった…(T-T)その間休業期間もありで1日より再開したホームへ！

自宅のシャワーで温冷交代浴でしのいできた身としてはサ室に入れることへの喜びが(^.^)

サウナ:10分、11分、15分
水風呂:30秒、1分×2

最初は基本通りにこなす。久しぶりなので水風呂は短めで調整。感覚が変わってないことを確認でき、2セット目からはいつも通りのローテで！3セット目は気付くと時間が過ぎていた('ω')

やはりサ活は最高だね！ホームは安定。またサ活を始めることができて感無量な時間。

水曜サ活！今週は珍しく2回目(^.^)

20:20イン。熱波には間に合わず(｡-_-｡)
知り合いの常連さんと入れ違いで会う。熱波いただき満足そうな顔。羨ましいーヽ(´o｀；

熱波後のサ室は熱気も残りいつもより熱い。ほのかにアロマの残り香。今日はいつもより空いていた。貸切タイムあり。

サウナ:10分×1、12分×2
水風呂:1分×3

帰りがけのカウンターでは都留市内でコロナのクラスターが発生したとの注意書きが(　ﾟдﾟ)

館内マスク着用、浴室、サ室内では会話は控えるようにとの内容。しばらく利用控えなきゃかな…´д` ;

皆さまご注意を！

2週間ぶりのホーム。

イズネスの爆発力はやっぱりいいね(^-^)

今日はオートロウリュも絡めてじっくり蒸される。
いつもは上から二段目に座るのだが３セット目は最上段へ。いい熱さ。

キンキンに冷えた水風呂のあとはキンキンに冷えた外気浴！最高です( ^ω^ )

今日は後輩にもバッタリ。久しぶりに話せて良かった^ ^

洋室のＢＧＭがオルゴールからヒーリングミュージック調に変わっていた！

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3

こちら方面に来る用事がてら訪れる。

今日は奥。

行きたくて仕方なかった場所。役1年ぶりか？覚えてないくらい久しい訪問。近ければもっと頻繁に通えるのに…

サ室は67℃〜72℃をいったりきたりで安定しない。がしかし、それでも滝のような汗！やはりここは数字だけでは伝わらない良さがある！自分の中で1番好きな場所。

テンション上がりすぎて長く入りすぎ。気付けばあっという間に時間が過ぎている。

小スペース、オルゴール音が深い没入の世界へ導いてくれる。次はいつ来れるか(;o;)

サウナ:10分×1、13分×1、14分×1
水風呂:2分×3

今日は昼サ活！まさか2日連続で行けるなんて(^^)

平日の昼間は地元の方が多くなんだかのんびりした時間が流れている。
外気浴ではたまに吹く風が心地よさを倍増しいつの間にかディープリラックスの世界に引き込まれている。

3セット終了後は奥の露天でぼーっとしてから上がるのがマイローテ。

今日も良きサ活だった。

サウナ:16分×1(換気あり)、14分×1、12分×1
水風呂:1分×3

気になるのは平日昼間に来ると必ず女性従業員が男湯にいること…自分としてはかなりの違和感あり抵抗感もある…スタッフの配置もあるのだろうが男性従業員を配置していただきたい。逆に女湯に男性従業員いたら大事件。それと同じこと。

今日はいつもより1時間早くにイン！

常連の知り合いにばったり。さらにその知り合いから同業の方を紹介していただく！いつも見る顔の方がまさかの同業者でびっくりW(`0`)W

1時間早くインできたのでひさーしぶりに熱波をいただく！今日はKさん。テレビを消して雰囲気作りもバッチリ。３周＋おかわりをいただきました。だいぶやり方が変わっててびっくりした(°▽°)

サウナ:9分×1、16分×1(熱波)、13分×1
水風呂:1分×3

久しぶりに1セット目からぐーるぐる(@_@)初回で仕上がってしまった。今日は久しぶりにどっぷりとサウナに入った充実感でいっぱい。

会員限定のドリンク券でオロポ飲みながら投稿する(^^)

週に一度のお楽しみ！水曜サ活！

外気もぐっと冷え吐く息が白くなる。そんな日はやっぱりサ活がいい。

今日は外気温のせいもあり10分では足りずいつもより長めに蒸される。

今の時期からはしっかりと体を拭かないとすぐに冷えてせっかくの外気浴タイムがムダになってしまうので外気浴を行う前はしっかり身体を拭くことをおススメします(^_-)-☆

サウナ:12分×1、15分×1、14分×1
水風呂:1分×3

2週間ぶりのサ活。やっと来れた('ω')

今日は常連さんの知り合いと友人にばったり！

キンと冷えた外気浴は最高！に尽きる(^o^)

最近は夜でもやけに人が多いと思ったらあのキャンペーンの影響だったみたい。

サ活に行けなかったこの2週間は自宅風呂でシャワーを使い温冷交代浴をして乗り切った。やっぱり本物が1番( ´∀｀)

また行きます(^o^)

最近はやたらと山宮に行きたくて仕方がない。

サウナ:12分×2、10分×1
水風呂:1分×3

昼サウナ！

今日は昼間から訪れる。友人にばったり(^o^)考えることは一緒か(^^;

秋らしくなり気温も下がってきたので今日はオートロウリュに全てのセットを合わせてみる！

セット後半にロウリュに当たるように時間調整。その方が最後の追い込みをかけれるのでこれからの季節はこのローテーション。

サウナ:10分×1、13分×2
水風呂:1分×3

2セット目で違う世界にトリップ！そのまま5分ほど寝落ちしてしまった('ω')

今がサウナの旬か(ﾟ∀ﾟ)

久しぶりのサ活。

先週は忙しく体も疲れてしまって行く機会を逃してしまった。

久しぶりのサウナは身に染みる。と言った表現は果たして合っているのか('ω')？

いよいよ外気浴が気持ち良い季節に突入！横になったとたんに訪れる浮遊感。クセになるね！また来るよ(^o^)

サウナ:11分×1、10分×2
水風呂:1分×3