正徳寺温泉初花
温浴施設 - 山梨県 山梨市
こちら方面に来る用事があったので訪問。
今日は手前。
外気温もぐっと上がりサ室がいつも以上に熱く感じる。基本セットこなそうにも10分入ることがキツく短めで調整。
サウナ:10分×2、8分×1、6分×1
水風呂:2分×4
外気浴で身体が冷めない季節。夏は短めで調整するのもありかな。今日は時間もあったので4セット！1セットと4セットは10分でやってみました。
ゴロゴロと空模様悪くなりましたが降られずに済みました。夏場は低温高湿がいいか！？
いつもはタオルをかぶっていたが、今回初めてサウナハットを着用。全然頭が熱くならなくてびっくり！これからはサウナハットが手放せなくなりそうだ(^^)
男
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105℃
-
17℃
0
24
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