かぶとむし

2021.08.08

7回目の訪問

短い間隔での訪問。
今日はとにかく暑い1日。ぬるめのお風呂が気持ちよく寝入ってしまった(^_^;)

サウナ:10分×1、8分×2
水風呂:2分×3

昼時に行ったので比較的空いていて集中することができた。サ室は思ったほど温度が上がらず、98℃〜102℃をいったりきたり。外気温があるとサ室は10分が限界のようです。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 23℃,17℃
0
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