ひろき

19:22 入館

高温サウナ 上段 10分
水風呂 45秒
内気浴 5分

高温サウナ 12分
中段11分→上段1分
(20:00 五塔熱子アウフグース)
水風呂 45秒
内気浴 5分

低温サウナ 上段 10分
水風呂 45秒
内気浴 5分

高温サウナ 12分 上段
(21:00 五塔熱子アウフグース)
水風呂 45秒
内気浴 5分

20:00 五塔熱子アウフグースはリチュアルからのフリースタイル回で換気をしながらのオークを使った撹拌や扇ぎ絶妙な心地良さだった😌

2セット目と3セット目は投げ技や股抜き、オープン、ダブルを惜しみなく披露していて素晴らしかった👏👏

21:00 五塔熱子アウフグースはフリースタイル回で手先やタオルが熱く大変な中でも必死に扇ぎ続けていて凄かった😯

おかわりでは熱子さんの体力の限界を超えた扇ぎありがとうございました🙇‍♂️

黒チャーハン

0:20 入館

高温サウナ 10分 上段
低温水風呂 30秒
内気浴 5分

低温サウナ 8分 上段
低温水風呂 30秒
内気浴 5分

高温サウナ 10分 上段
低温水風呂 30秒
内気浴 5分

低温サウナ 10分 上段
低温水風呂 30秒
内気浴 5分

13日と14日で神奈川の方にいる為初の川崎ビッグへ！

深夜に2セット、朝に2セットずつ入りました🧖‍♂️

温度の違う2つのサウナとさまざまなお風呂があってまた機会があれば行ってみたいと思った😄

生姜焼き定食

朝にいただきました

10:25 入館

MainSauna 19分 上段
6分待機→13分アウフグース
(12:00 鈴木陸 アウフグース)
水風呂 1分
クールダウンバイブラ5分

NumberⅡ 10分 最上段
水風呂 1分
クールダウンバイブラ 5分

MainSauna 17分 上段
6分待機→11分アウフグース
(13:00 大倉 アウフグース)
水風呂 1分
クールダウンバイブラ5分

MainSauna 18分 上段
7分待機→11分アウフグース
(14:00 鈴木陸 アウフグース)
水風呂 1分
クールダウンバイブラ5分

SAUNA THEATRE 14分
(15:30 箸休めサトシ プレミアムアウフグース)
ソルトクーリングルーム 8分

SAUNA THEATRE 14分
(17:30 鮭山未菜美 プレミアムアウフグース)
ソルトクーリングルーム 8分

SAUNA THEATRE 30分
(19:30 箸休めサトシ&鮭山未菜美 プレミアムアウフグース)
ソルトクーリングルーム 8分

今日は箸休めサトシ&鮭山未菜美によるプレミアムアウフグースがあるという事でスカイスパへ！

15:30 シャイニング
2023年のACJ演目でサトシらしさが溢れてる演目で楽しく観ることができた🤣

17:30 エリク
今年のACJ個人優勝演目のカバーで渾身の演技が凄くて魅了された✨️

19:30 えんとつ町のプペル
30分にもおよぶ演目でまるで演劇や舞台を観ているようで涙が出るほど感動だった😭😭

カツ丼(ご飯大盛り)+チーズ

19:30 入館

メインサウナ 18分 上段
(20:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 17分 上段16分→下段1分
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

20:00 ホワイトサーモンアウフグースはサウナソング回

2人とも時事ネタを話しながらのゆったりした回で気持ちよく上段で完走できた😌

21:00 ホワイトサーモンアウフグースはフリースタイル回

鮭ソロは新しい投げ技やオープンで股抜きを成功したりと凄まじかった👏👏

タケルソロは頭上でタオルを回すのが過去1で長く回っていたり、ダブルを披露したりといつも以上にキレキレだった💥

おかわりではじょうろの登場でじんわりと体感温度が熱くなってラストはタオル剥がしからの扇ぎでアチアチだったが耐えることができて2人完走でサービス✊️サービス✊️

今日は入館遅めだったのできっちり3時間コースで退館！

若鶏の唐揚げとライス大盛り

豚生姜焼きとチャーハン追加

18:20 入館

サウナ禅 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

スタジアムサウナ 10分 最上段
(19:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

サウナ禅 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分 最上段
(20:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分 最上段
(21:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

白樺タケルアウフグースは3回ともオリジナルソングを使ったフリースタイルで安定のキレキレとダブル、オープンを披露したりと迫力凄かった💥

久々にがらんとうの重低音を感じることができて良かった🙆‍♂️

回によって盛り上がり方も違って
るのも面白くて良きでした🤣

特製角ふじラーメン(麺大盛り)

18:30 入館

メインサウナ 16分 下段
(19:00 チルホリアウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 8分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 16分 下段
(21:00 チルホリアウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 8分

今日は北欧で初チルホリアウフグースがあるという事で来ました🟥

19:00 新作シンクロ回
シンクロ3作目を初披露で曲はLove Foreverでゆったりとした振りで他2作とは違った感じで良きでした✨️

ささきソロはダブルでタオルを回すのに挑戦していて見事に成功👏👏

受ける度に上手くなっていて成長速度早すぎる😯

タケルソロは最近よく使うDA PUMPのif…でエモさとキレキレで魅了💥

追い込みはAPT.でじんわりとアチアチに🔥🔥
2人とも上段登って扇いでるのは凄い光景だった😯

19時回は気持ちよく完走できました😊

21:00 シンクロ回
お馴染みのNOMELON NOLEMONのダダでキレキレシンクロで迫力凄かった💥

お互いのソロは気持ちよく受けることができて追い込みは恋のメガラバで激熱に🔥🔥
途中手拍子での盛り上がりもあって楽しめて2人揃ってからは激熱のレベルもあがり離脱者続出🥵

ラストはタオル剥がしからのロックオンでアチアチだったが耐えることができ完走✌

アウフグース後には贅沢にお香や楽器、扇子を使って外気浴を過ごすことができて至福の時間ありがとうございました😌

肉茄子味噌炒め定食セット(ご飯大盛り)

追加でカキフライ

13:25 入館

瞑想サウナ 8分 上段
(14:00 オートロウリュ)
水風呂 45秒
冷やし湯 5分

高温サウナ 10分 上段
水風呂 45秒
内気浴 5分

高温サウナ 15分
中段14分→下段1分
(17:00 鮭&鯉コンビアウフグース)
水風呂 45秒
内気浴 5分

高温サウナ 18分
中段16分→下段2分
(18:30 鮭&鯉コンビアウフグース)
水風呂 45秒
内気浴 5分

高温サウナ 16分 下段
(20:00 鮭&鯉コンビアウフグース)
水風呂 45秒
内気浴 5分

今日はありがたい事にじゃんけん全勝ちでアウフグース3回参加させていただきました🙇‍♂️

17:00 クリスマスソングメドレー

18:30 演目「オタクの恋」

20:00 K-POPメドレー

どの回も完走者0の激熱回で無限団扇やこいやんの渾身の扇ぎで撃沈🥵

18:30の演目は恋は叶わなかったけど完成度も良くてまた見てみたい演目でした👏👏

鮭ちゃんちゃんホイル焼き

13:35 入館

ケロサウナ 10分
サンダートルネード 15秒
やすらぎ 45秒
内気浴 5分

岩サウナ 12分
(15:00 小泉周汰アウフグース)
サンダートルネード 15秒
やすらぎ 45秒
内気浴 5分

岩サウナ 12分
(24:00 小泉周汰アウフグース)
サンダートルネード 15秒
やすらぎ 45秒
内気浴 5分

薪サウナ 10分
アクリルアヴァント 30秒
外気浴 5分

今日は約9ヶ月ぶりにかるまるへ🙆‍♂️
5周年おめでとうございます✨
素面の小泉周汰さんが初かるまるでアウフグースをするということで来ました！

15:00 洋楽クラシック回
初のかるまるという事で緊張していたが緩急のある扇ぎや股抜き技、投げ技も成功していて拍手喝采👏👏

ラストは激熱で最上段でバスタオル
羽織ってなんとか耐えることができた🙆‍♂️
かるまるの本気の熱さやばかった🔥🔥🔥

24:00 THE BULE HEARTS回
ラスト回は予想はしていたがブルーハーツの曲で3セット目から激熱で最上段から1段下山💦
怒涛のロウリュや桶に入っていた大量の削った氷投入からの扇ぎで退出者続出🥵
曲終わりの最後までなんとか耐えることができて1人完走ありがとうございました🙆‍♂️

1日に2度も本気のかるまるの熱さを体感することができて改めて岩サウナ凄いなと痛感することができました🔥🔥🔥

甲州信玄鶏 唐揚げタルタル丼

16:25 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 19分 下段
(20:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 17分 下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

20:00 ホワイトサーモンアウフグースはサ道BGM回
珍しくサ道BGMでゆったりとリラックスして受けることができた😌
長かったが終始気持ちいい熱さで
4人完走でサービス✊️サービス✊️

21:00 ホワイトサーモンアウフグースはフリースタイル回
盛り上がる鮭ソロとエモさとアチアチのタケルソロ
ラストは激熱だったが撮影が入ってるということもあり全員追い出す程ではなく3人完走でサービス✊️サービス✊️

サウナ東京LD→撮影→北欧のハシゴお疲れ様さまでした🙇‍♂️

生姜焼き定食(ご飯大盛り)

16:28 入館

サウナ 8分 上段
シルキー炭酸水風呂 30秒
内気浴 5分

サウナ 16分 上段14分→中段2分
(17:00 チルホリ アウフグース)
シルキー炭酸水風呂 30秒
内気浴 5分

サウナ 16分 上段15分→中段1分
(18:00 チルホリ アウフグース)
シルキー炭酸水風呂 30秒
内気浴 5分

サウナ 10分 上段
シルキー炭酸水風呂 30秒
内気浴 5分

サウナ 16分 中段14分→下段2分
(19:00 チルホリ アウフグース)
シルキー炭酸水風呂 30秒
内気浴 5分

17:00&19:00 シンクロ回
狭い中でもシンクロできていて凄かった👏👏

ささきソロは前回受けた時よりしっかり風がきていてタブルにも挑戦していて受ける度に上手くなっているのを感じた✨

タケルソロは安定のキレキレに頭上タオル回しがいつもより早く回っていて迫力あった💥

追い込みではラドル5杯かけていて激熱だったが攻防戦を耐えて2回とも完走することができた😆

18:00 リチュアル回
パロサントの香木やレモングラス&アルテミスのほうじ茶の香りよきだった😌

追い込みではラドル5杯で上段全滅していて残り3人スタートでラストまで残るも追加ロウリュからのタケルくんロックオンが熱すぎて離脱🥵

全3回参加することができて毎回アウフグース後にクールスイングしていただきありがとうございました🙇‍♂️

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

台湾ルーロー風生姜焼き定食

18:15 入館

メディサウナ 12分 上段
深水風呂 30秒
外気浴 5分

ドラゴンサウナ 11分 最上段
(19:00 ドラゴンロウリュ)
メッツァ冷水風呂 30秒
内気浴 5分

ソルトサウナ 15分
深水風呂 30秒
外気浴 5分

ドラゴンサウナ 11分 最上段
(20:00 ドラゴンロウリュ)
森の冷水風呂 45秒
外気浴 5分

メディサウナ 15分
下段8分→上段7分
深水風呂 1分
外気浴 5分

ドラゴンサウナで個別で使えるサウナマットが用意されていてオートロウリュ時には壁に置いてある木の板にもロウリュが施されて瞬間的な熱さと持続性のある熱さ両方ともあり良くなっていた👏👏

今日のメディサウナはヴィヒタの香りを使用していてセルフロウリュする方が時間をかけてゆっくりラドル3杯かけていて香りを堪能しながらリラックスすることができた😌

とんてき定食(ご飯大盛り)

14:10 入館

MainSauna 10分 上段
水風呂 30秒
内気浴 5分

NumberⅡ 10分 最上段
水風呂 1分
クールダウンバイブラ 5分

15:30 ナイト&プリンス

16:30 百花繚乱

17:30 鮭&鱸コンビ

18:30 柴田健太郎withAPT全員

20:00 トーク&プレゼント

今日はこの日限りのAPTメンバー全員集合で4つの演目を観ることができて楽しさ面白さ溢れる最高の時間でした🤩

トークショーの最後にはケタさん卒業という事で今までお疲れ様でした👏👏

またぜひ来年も開催よろしくお願いします🙏

大山鶏のチキン南蛮とご飯セット大

12:05 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 11分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 11分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 20分 下段
(20:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

2週間ぶりの月曜北欧へ🟥

お昼13時頃に20分程停電がありサ室が真っ暗で瞑想サウナとなっていてタイミングよくどちらのサ室も入ることができ珍しい体験だった✨️

ホワイトサーモンアウフグースは20時と21時どちらもフリースタイル回

どちらの回もオープンやタブル、投げ技、股抜きなど多種多様な扇ぎで手拍子での盛り上がりも凄かった💥

20時回は長かったが半分の9人完走
でサービス✊️サービス✊️

21時回鮭ソロはディズニーの曲でタケルソロはyamaの春を告げるとFACTのa fact of lifeを使用
おかわりは激熱だったが全員追い出すほどではなく3人完走でサービス✊️サービス✊️

北欧特製カレーライス(ご飯大盛り)

10:15 入館

ドライサウナ 12分
7分4段目→5分最上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

ドライサウナ 12分
3分4段目→9分最上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

ドライサウナ 10分 最上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

ドライサウナ 15分 最上段
(16:00 鮭山未菜美 アウフグース)
水風呂 45秒
外気浴 5分

16:00 アロハ回
世界観に惹き込まれ投げ技連発やオープン、タブル披露で魅了✨️
監修したドラマで使っていた特製ラドルを使いストーブの高さ対策もさすがでした👏👏
ラストはみんなに感謝のランバージャックありがとうございました🔥🔥

ボリュームたっぷりチキン南蛮定食(ご飯大盛り)とミニ天丼

18:40 入館

高温サウナ 10分 上段
水風呂 1分
内気浴 5分

高温サウナ 18分
17分上段→1分中段
(20:00 チルホリアウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

高温サウナ 15分 中段
(21:00 チルホリアウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

今日はジートピアにチルホリが来るという事で来ました！

20:00 リチュアル回
和やかなムードの中でのリチュアルでたまにはこういうのもアリでしたね😌

2人のソロのあとは激熱で長かった事もありラストは無理せず中段へ降りて残っていた4人みんなタオル剥がしされたがなんとか耐えてそのまま4人完走だった！

ささきさんの上段に上がって上から扇いでくるのは凄かった💥

21:00 シンクロ回
回を重ねる事にシンクロが上手くなってて素晴らしかった👏👏

ささきソロはダブルや投げ技に挑戦して成功していて大盛況だった✨

タケルソロは力強い風とキレキレの技連発と迫力凄かった🤩

ラストは熱かったが中段で場所が良かったり、ロックオンがなかった為か余裕の完走だった😁

黒チャーハン

追加でミックスフライ定食と カルビ炒め定食(ご飯大盛り)

18:35 入館

ドライサウナ 12分 上段
(19:00 佐々木理恵 アウフグース)
水風呂 30秒
内気浴 5分

ドライサウナ 8分 上段
水風呂 30秒
内気浴 5分

ドライサウナ 15分
上段4分→中段8分→下段3分
(20:00 チルホリ アウフグース)
水風呂 30秒
内気浴 5分

ドライサウナ 16分
中段12分→下段4分
(21:00 チルホリ アウフグース)
水風呂 30秒
内気浴 5分

今日は初めてのオリエンタル1へ！
サウナタイムパス90分使用と延長2時間で3時間ちょっとの滞在

19時はささきソロ回
ソロ回は初めてで上段で気持ちよく受けることができた
前に見た時よりパラシュートが上手くなってた👏👏
ラストは希望者にランバージャックを3回ずつ扇いで〆

20時&21時はシンクロ回
どちらもシンクロの完成度高めで素晴らしかった💥

ラストは激熱でどちらの回もタオル剥がしをされ20時回は完走することができたが21時回はラストまで残るもタケルくんのロックオン扇ぎで撃沈🥵

オリ1の本気の熱さ恐るべしでした🔥🔥🔥

終わった後のクールスイングやお香、ティンシャのサービスありがとうございました🙇‍♂️

18:15 入館

スタジアムサウナ 10分 最上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

サウナ禅 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

スタジアムサウナ 11分 最上段
(19:30 白樺タケル アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

スタジアムサウナ 11分 最上段
(21:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

19:30と21:00回どちらもフリースタイル回で自身の楽曲を使いキレキレの扇ぎにオープンやダブルも披露していて迫力凄かった👏👏

19:30の回では2セット目のアロマを前に鮭ちゃんからオランダのお土産として頂いたマウンテンパインのエッセンシャルアロマを使っていただきました🙇‍♂️
キューゲルを使っていた事もあり香りはバッチリでした🙆‍♂️

18:23 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 15分
6分下段→9分上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 12分 下段
(20:00 鈴木陸 アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 12分 下段
(21:00 鈴木陸 アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

今日は鈴木陸さんが北欧でアウフグースをするという事で北欧へ🟥

20:00 リラックス回
鮭&鱸コンビでシンクロしていた曲3曲を使いヘトヘトになりながらも頑張って扇いでた💥

振付を見た時は懐かしさでまたコンビで見てみたいなと思った😊

21:00 バーチャル鮭&鱸回
サ室のTVで映像を繋ぎ夜に駆けるでシンクロしていて感動✨️

後半は追っ鮭のある方をロックオンで追い出してからの激熱に🔥🔥

トンカツ定食セット(ご飯大盛り)

追加で親子丼(ご飯大盛り)

12:05 入館

第2サウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 12分 上段
(13:30 慎太郎 アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 21分 下段
(20:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 19分 下段
(21:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

今日は休みの為お昼から北欧へ🟥

13:30 慎太郎アウフグースはいつもの3セットからのアチアチと思いきやまさかのラストはバケツの残りの水全部かけて激熱にしてサ室リニューアル後で1番の熱さだった🔥🔥🔥

20:00 ホワイトサーモンアウフグースはTBGJメドレー回

2人ともキレキレで股抜きやオープン、ダブルで迫力凄かった💥
長かったこともあり熱さは控えめで4人完走でサービス✊️サービス✊️

21:00 ホワイトサーモンアウフグースはフリースタイル回
鮭ソロ初手からオープンの舞を披露
タケルソロはif…でエモさを演出

4セット目から激熱になっていき離脱者続出🥵

おかわりでラス2まで残りタオル剥がしからのタケルくん扇ぎは耐えることができたがその後もロウリュ追加で2人から激熱扇ぎで追い出されると察し今回は気持ちいい所で離脱😌

グラディエーター世界大会出場決定やSteam♡Twinsとして賞を受賞おめでとうございます🎉

北欧特製カレーライス(ご飯大盛り)