ひろき

17:45 入館

ドラゴンサウナ 10分 最上段
(18:00 ドラゴンロウリュ)
メッツァ冷水風呂 15秒
森の冷水風呂 45秒
内気浴 5分

メディサウナ 10分 上段
深水風呂 1分
外気浴 5分

ドラゴンサウナ 11分 最上段
(19:00 ドラゴンロウリュ)
メッツァ冷水風呂 15秒
森の冷水風呂 45秒
内気浴 5分

ソルトサウナ 12分
深水風呂 1分
外気浴 5分

メディサウナ 11分
(2分下段→9分上段)
深水風呂 30秒
内気浴 5分

仕事終わりにスパメッツァおおたかへ！

ととのいチェアが新しくなっていて座り心地が良くなっていた🪑

ドラゴンロウリュやメディサウナのロウリュもしっかり熱さもあって気持ちいい5セットを堪能😌

14:13 入館

メインサウナ 8分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(19:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

毎週恒例北欧マンデーへ🟥

19:00回は2人好きな曲セレクト回

鮭ソロは青のすみかとGO GO サマー！で序盤からオープンの舞で魅了👏👏

タケルソロはSAYONARA MAYBEと
WA DA DAでダブルや頭上でタオルを回したりと迫力凄かった👏👏

おかわりでラストまで残るもタオル剥がし2人からタオル&扇子のダブル扇ぎで撃沈された🥵

21:00回は2人の好きな曲セレクト回

鮭ソロはLet It Beと煩悩遊戯で口上で今日は3回とも完走者なしで21時回も完走させる気はないと宣言😅

去年の世界大会の演目を思い出させる1セット目に音に合わせた扇ぎの3セット目で風の強弱の違いを感じることが出来た！

タケルソロはかくしん的☆めたまるふぉ〜とあつまれ！パーティーピーポーでキレキレのタオルさばきとえっびっばーっでっ！で叫んで盛り上がりが凄かった‼️

おかわりラストまで残るがひたすらヴィヒタ水をロウリュしてからのタオル剥がしからの2人の扇ぎで撃沈🥵

2回とも本気の追い出しありがとうございました🙇‍♂️

ざるラーメンと若鶏の唐揚げ

夜は牛スタミナ焼定食セット(ご飯大盛り)と味噌ラーメン(麺大盛り)

12:08 入館

空-KUU- 8分 上段
リトルマーメイド 1分
外気浴 5分

禅-ZEN- 8分 上段
リトルマーメイド 1分
内気浴 5分

空-KUU- 10分 上段
(13:00 つっつん アウフグース)
リトルマーメイド 1分
外気浴 5分

リニューアル後初めて来ました！

各サウナ1セットずつ入りどちらも湿度があってセルフロウリュなしでも充分な熱さだった🔥

13:00 つっつんアウフグースはラ・ラ・ランドの曲を使ってゆったりからの激しめの扇ぎで白樺やベリー、ペパーミントの香りがいい香りだった😌

19:28 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 9分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 12分 上段
(20:30 白樺タケル アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

今日は仕事終わりに北欧へ🟥

20:30 白樺タケルアウフグースはフリースタイル回で自身の曲2曲と遊戯王の曲を使用

最初に使っていたパロサントの香木が甘い香りがしていい香りだった😌

投げ技からの股抜きキャッチやダブルでのキレキレの扇ぎで盛り上がり凄かった👏👏

ラストは遊戯王の曲で激熱だったがなんとか耐えてデュエルスタンバイ🔥🔥

若鶏の唐揚げとアジフライ定食(ご飯大盛り)

16:55 入館

スタジアムサウナ 10分 最上段
水風呂 1分
外気浴 5分

サウナ禅 10分 下段
水風呂 1分
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分 最上段
(18:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

今日は夜勤前にサクッと湯の郷へ！

18:00回は自身の曲を使ってキレキレのタオルさばきや苦戦しながらもオープンを使っていた👏👏

オレンジとサンダルウッドの香りも良かった😌

12:27 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 12分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 17分 下段
(19:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 16分 下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

今週もお昼から北欧へ🟥

2セット目に入った第2サウナが湿度高めでめっちゃ熱かった🔥🔥
逆に4セット目の方はそこまで湿度なく長く入れた

19時回は2人の好きな曲で鮭ソロは強化合宿で練習した新技にチャレンジやオープンで盛り上がりが凄かった👏👏
タケルソロはダブルや頭上でクルクル回したりとキレキレだった！

おかわりはほどほどに熱くして6人完走でサービス✊サービス✊

21時回は2人の好きな曲で鮭ソロはYou Raise Me Upとグラディエーターバトルにもし出たら使う曲で曲調に合わせた扇ぎでいい風だった！

タケルソロはU.S.A.とKiLLiNG MEでキレキレのタオルさばきとパラシュート多めの追い込みだった🔥🔥

おかわりの時点で2人しか残っておらずラストまで残るもバケツロウリュからの激熱扇ぎで撃沈🔥🔥🔥

若鶏の唐揚げと生姜焼き定食(ご飯大盛り)

お昼は北欧特製カレーライス(ご飯大盛り)

14:57 入館
(20時 アウフグース予約)

高温サウナ 10分 中段
水風呂 1分
冷やし湯 5分

高温サウナ 10分 中段
水風呂 1分
内気浴 5分

瞑想サウナ 10分 下段
(16:00 オートロウリュ)
水風呂 1分
内気浴 5分

高温サウナ 16分
勇者席12分→中段2分→下段2分
(17:00 鮭&鯉コンビ アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

高温サウナ 15分
中段13分→下段2分
(18:30 鮭&鯉コンビ アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

高温サウナ 16分 下段
(20:00 鮭&鯉コンビ アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

毎月恒例のレインボー本八幡へ🌈

17:00 じゃんけん勝ちで勇者席へ
夏ソングメドレー回
3セットは勇者席で4セット目から中段→下段と降りていきおかわりでラスト2人まで残るがタオル剥がしからの鮭ちゃんの扇ぎで離脱🥵

18:30 リストバンド3枠じゃんけん勝ちで参加
洋楽メドレー回
4セットは中段でおかわりから下段におりてラスト2人まで残るがこいやんの扇ぎで離脱🥵

20:00 ビートルズメドレー回
過去最多人数の28人をいれて開催
人数が多いこともあってかいつもより盛り上がりが凄かった👏👏
おかわりラストでは鮭ちゃんとの1体1を耐えることができ4人完走でサービス✊サービス✊

今月も激熱のアウフグースありがとうございました🔥🔥🔥

牛肉たっぷり肉じゃがとごはんセットとメロンソーダ(メガ)

17時45分頃コーヒーゼリーオンアイス 夜追加でサバ竜田揚げとライス

12:05 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(19:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

今週も恒例の月曜北欧へ🟥
メインサウナは110℃、第2サウナは88℃と今日もバチバチに熱かった🔥🔥

プレミアムアウフグースはあえての奇数回2回にさせていただきました🤩

19時回は2人の好きな曲で鮭ソロは歌なしのノリノリBGMでキレキレの扇ぎやオープンが凄まじかった😲

タケルソロはダブルや新たに開発してる投げ技両手キャッチに挑戦して成功‼️

おかわりはタールのアロマ水でラドル6杯からのバケツに残っていたタールのアロマ水全部かけてアチアチに🔥🔥
3人完走でサービス✊サービス✊

21時回は鮭ソロはミセスの青と夏やSunny Day Sundayで音ハメを意識した扇ぎやオープンでの舞で魅了

タケルソロはJUNGLE FIREとI WANNA BE YOUR SLAVEでキレキレの扇ぎだった✨

おかわりでは北欧では初のタオル剥がしをされたがなんとか耐えることができ2人完走でサービス✊サービス✊

鮭ちゃんはサウナ東京LD2回と北欧4回の計6回のアウフグースお疲れ様でした👏👏

麻婆丼(ご飯大盛り)と若鶏の唐揚げ

お昼は北欧特製カレーライス(ご飯大盛り)

17:45 入館

スタジアムサウナ 8分 最上段
水風呂 1分
外気浴 5分

サウナ禅 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分
(19:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分
(20:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分
(21:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

今日は白樺タケルさんがアウフグースをするということで湯の郷へ！

前回タイミング合わずで入れなかったスタジアムサウナのオートロウリュ時に入ってみたが激熱だった🔥🔥

アウフグースは3回とも自身の曲を使いオープンや投げ技、キレキレのタオル捌きでラストの回はダブルも披露してて素晴らしかった✨

アロマも色んなブレンドアロマを使い特にレモングラス×イランイランは絶妙に良い香りだった😌

家系ラーメン 神道家

ネギラーメン白と半チャーシューまぶし

12:15 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(20:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

メインサウナ 17分 下段
(21:00 ホワイトサーモン アウフグース)
水風呂 1分
外気浴 5分

今週もお昼から北欧へ🟥

20:00はサウナソングリラックス回
受け側いつも以上に鮭タオル持参率高めで2人の風が心地よくいいリラックス回だった😌

21:00は2人の好きな曲使用回
鮭ちゃんが終わったあと寿司を食べに行く予定がある為早めのスタート🔥
鮭ソロは久しぶりにAdoの阿修羅ちゃんやKEYTALKの桜花爛漫で手拍子で盛り上がる👏👏
タケルソロはキレキレの技連発成功していて迫力が凄く4セット目のKILLING MEではいつも以上にロウリュの量が多くアチアチだった🔥🔥
おかわりでは追加でバケツを持ってきて使い切り激熱だったがなんとか耐えて3人完走でサービス✊サービス✊

牛スタミナ焼定食(ご飯大盛り)

昼は若鶏の唐揚げと北欧特製カレーライス🍛

11:36 入館

ドライサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 5分

サムライサウナ 10分
水風呂 1分
内気浴 5分

ドライサウナ 12分 上段
(15:30 鮭&春希 アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

ドライサウナ 12分 上段
(18:30 鮭山未菜美 アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 5分

今日はお久しぶりにハレニワの湯へ！

15:30はハワイアン回で春希ソロ→鮭ソロ→2人の3セット

ウッド系アロマやペパーミント、オーシャンブルーなどのハワイっぽいアロマを使用

春希ソロは投げ技のバリュエーションがいくつかあり、鮭ソロはオープンの舞で2人とも凄かった👏👏

3セット目は波乗りジョニーで終始手拍子で盛り上がりラストはアチアチで〆🔥🔥

18:30はハワイアン回
空き4枠をじゃんけんで勝つことができ参加させていただきました🙇‍♂️
2セット目の途中で曲が止まるもロウリュの音や風を上手く使いハワイ感を演出
歓声を出していたりして盛り上がりがあっていい回だった👏👏

タコライス

19:18 入館

受付時21:30鮭山未菜美アウフグース予約
(5番目でした)

本日は偶数日の為WOODS(西側)

VHITA SAUNA10分
MATALA 45秒
内気浴 5分

TEETÄ SAUNA 10分
SYVÄ 45秒
内気浴 5分

KELO SAUNA 12分
SYVÄ 45秒
外気浴 5分

HARMAA SAUNA 10分 上段
MATALA 45秒
内気浴 5分

TUULI SAUNA 14分 上段
(21:30 鮭山未菜美 アウフグース)
SYVÄ 45秒
外気浴 5分

21:30 鮭山未菜美アウフグースはアロマの効能を活かしたリラックス回

アロマはフランキンセンス→ラベンダー&ベルガモット→レモングラス→レモングラス&クロモジ茶の4種類を使用

ラストはクロモジ茶のロウリュサービスありがとうございました😊

14:47 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 6分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 6分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 1分
外気浴 6分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 1分
外気浴 6分

メインサウナ 18分 下段
(20:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 6分

メインサウナ 18分 下段
(21:00 ホワイトサーモンアウフグース)
水風呂 1分
外気浴 6分

昨日に引き続き北欧へ🟥

20:00と21:00どちらも沖縄ソングメドレー回🏝

BEGINやかりゆし58、浦島太郎の海の声などの曲を使用

香りはさんぴん茶、月桃、ココナッツを使って沖縄感があっていい香りだった🥥

21時回ラストは島唄でアチアチに🔥

20時回は4人、21時回は6人完走でサービス✊サービス✊

カツ丼(ご飯大盛り)と大根サラダ

夜は若鶏の唐揚げ定食セット(ご飯大盛り)と厚焼玉子

17:15 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 45秒
外気浴 5分

今日は急遽休みになりトゴールが伊良コーラの湯に変わってるとの事で北欧へ🟥

メインサウナは相変わらずの110℃のバチバチの熱さで第2サウナは92℃で程よい湿度でアルテミスの薬草が入った陶器がストーブ上に置かれていて香りもして気持ちいい空間だった😌

豚生姜焼き定食(ご飯大盛り)と鶏天

16:18 入館

ドライサウナ 10分
(16:30 ロウリュサービス)
水風呂 45秒
内気浴 5分

ドライサウナ 8分
水風呂 45秒
外気浴 5分

ドライサウナ 10分
水風呂 45秒
内気浴 5分

ドライサウナ 12分
(17:30 ロウリュサービス)
水風呂 45秒
内気浴 5分

ドライサウナ 10分
水風呂 45秒
外気浴 5分

気になっていたサウナヘヴン草加へ！

サ室が独特の形をしていて毎回入る度にどこに座るか楽しみで温度は100℃手前で湿度もあり熱々のいいサウナだった🔥🔥

松のや 草加店 草加駅前

ロースカツ&白身魚フライ定食大

18:26 入館

禅-ZEN- 10分 下段
リトルマーメイド 45秒
内気浴 5分

空-KUU- 10分 上段
(19:00 インフィニティ櫻井 アウフグース)
シングル 15秒
リトルマーメイド 45秒
内気浴 5分

禅-ZEN- 10分 上段
リトルマーメイド 45秒
外気浴 5分

空-KUU- 10分 上段
(20:00 スタッフロウリュ)
シングル 15秒
リトルマーメイド 45秒
外気浴 5分

空-KUU- 10分 上段
リトルマーメイド 45秒
内気浴 5分

今日はオープンしたての品川サウナへ♨️

90℃とは思えない熱々の空-KUU-
80℃の気持ちよく入れる禅-ZEN-

19:00のアウフグースと20:00のスタッフロウリュに参加することができて蒸気と風がバチバチに熱かった🔥🔥

2種類の水風呂に内気浴スペースと外気浴スペースがあり色んな組み合わせの入り方ができて大満足の5セットになった😊

品川 ひおき

チキン南蛮定食(ご飯大盛り)

12:05 入館

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 8分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(18:00 Steam♡Twins アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 8分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 19分 下段
(21:00 Steam♡Twins アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

今週もお昼から北欧へ🟥

第2サウナのストーブが治って湿度があって熱々のサウナ室になっていた🔥🔥

18:00 Steam♡Twinsアウフグースはサ道BGMを使ったリラックス回

鮭ソロは1人ずつのランバージャック多めで強弱をつけて風の違いを感じることができた！

熱子ソロは換気を入れて心地よいサ室にして極上のリラックス空間だった😌
4セット目はしっかりアチアチに🔥

ラストは1~5回扇ぐ回数を決めて鮭ちゃんにランバージャック5回してもらって3人完走でサービス✊サービス✊

21:00 Steam♡Twinsアウフグースはフリースタイル回

鮭ソロはキレキレの扇ぎやランバージャックを1人ずつにおくったりと色んな風をうけることができた😌

熱子ソロは熱いサ室を調整したロウリュの量や換気を入れたりと熱管理がすごく良かった👏👏
4セット目には新技に何度も挑戦していて完成して決まったら凄い技になりそう‼️

ラストは2人から3回ずつの扇ぎで5人完走でサービス✊サービス✊

アウフグース終了後にはタケルくんからお香の香りや楽器で演奏して癒し空間を作ってもらったりと贅沢な外気浴になった！

肉茄子味噌炒め定食セット(ご飯大盛り)

夜には生姜焼き定食セット(ご飯大盛り)と若鶏の唐揚げと味噌ラーメン

18:35 入館

スタジアムサウナ 12分 最上段
(19:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

サウナ禅 8分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分 最上段
(20:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

サウナ禅 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

スタジアムサウナ 12分 最上段
(21:00 白樺タケル アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

今日は仕事終わりにリニューアル後初の湯の郷へ♨️

2つのサウナ室の扉が2重になっていて熱が逃げにくくしっかり湿度も保たれて90℃とは思えない程熱々になっていた🔥🔥

白樺タケルアウフグースは3回とも自身のオリジナルソングを使い投げ技やオープン、ダブルなど見れて迫力が凄かった👏👏

2セット終了後には30秒程換気を入れてラストはアチアチにして〆🔥🔥

豚骨醤油ラーメン 王道家

チャーシュー麺(麺大盛り)

10:50 入館

フィンランドサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
内気浴 5分

テルマリウムサウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 5分

野外フィンランドサウナ 14分
(14:00 鮭山未菜美 アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

野外フィンランドサウナ 11分
(17:00 スター諸星 アウフグース)
水風呂 30秒
内気浴 5分

野外フィンランドサウナ 12分
(18:00 鮭山未菜美 アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

野外フィンランドサウナ 16分
(19:00 鮭&スター アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

今日約1年ぶりに庭の湯へ！

14時 アナ雪ソング
17時 サウナダービー
18時 アラジン
19時 お鮭航空

テーマの違う4回のアウフグースに参加することができて盛り上がり凄く楽しめた！

お鮭航空では副機長ではなくハイジャック犯と珍しいパターンで笑いもありいいコラボ回でした✈️

カツ煮定食

12:05 入館

メインサウナ 11分 上段
(12:30 慎太郎アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

第2サウナ 10分 下段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(20:00 鮭天 アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 17分 下段
(21:00 鮭天 アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

今週もお昼から北欧へ🟥

12:30慎太郎アウフグースは先週同様にジャスミン茶やほうじ茶、レモングラス香りでラストラドル7杯のロウリュからの2回強めの風でアチアチだった🔥🔥

今回のプレミアムアウフグースは白樺タケルの代打でてんけーとのコラボ回‼️

20:00はサウナソング回
鮭ソロは1人ずつのランバージャック多めで強弱があって風の違いを感じれた😌
てんけーソロはまさかの2セット目を4セット目と勘違いしていたらしく激熱に🔥🔥
4セット目はバランスをみて扇ぎを少なくオートロウリュにも使えるスプレーでサ室を蒸し蒸しに！
おかわりはほどほどに熱くしてラストは1人ずつに風をおくり4人完走でサービス✊サービス✊

21:00はフリースタイル回
鮭ソロはフレデリックとReolの曲でキレキレノリノリだった👏👏
てんけソロは白樺タケルとロードオブメジャーの曲で低い体勢で下からおくる風やスプレーをサ室全体に使ったりといい湿度管理をだった👏👏
おかわりはバケツロウリュからの扇ぎでアチアチに🔥🔥
ラストは1人ずつに風をおくり6人完走でサービス✊サービス✊

19:30頃には第2サウナ室で鮭ちゃんの白樺のアロマ水でお詫びロウリュもありありがとうございました🌿‬

北欧特製カレーライス(ご飯大盛り)とポテトサラダ

夜は若鶏の唐揚げ定食セット(ご飯大盛り)とアジフライ