NORI

～夏の楽しい想い出🍨と共に、優しいボナサウナに癒されて🌿～

残業して外に出たら、暗闇に響く虫の音の大合唱。風は涼しいし、すっかり季節は秋めいていた。

あ～、何だか優しいお湯&サウナにイキタイ。

夜もふけ向かうは、荒川区小台の梅の湯さん🚲️💨

サウナ料金無し+サ室は3名迄なので、湯メインに空いていればサウナも、といった心構えでお邪魔する。

梅の湯さんの素敵ポイントは、カランと鏡がいつもピッカピカ✨のトコロ。ここまで綺麗にお掃除している銭湯はなかなか出会えない。

真っ白な浴室で洗体洗髪後、サウナを覗いたら、2名がちょうど入るタイミング。ならば。。。
本物のお茶を入れた緑茶湯→寝湯&強力ジェット→水風呂→露天で外気浴と、交代浴で1セット。

疲れているせいか、風に吹かれてホワホワ～☁️☁️
交代浴のととのいも、優しくて好きだなぁ。

2～3セット目は、待望のボナサウナへ♪
木肌の美しいサ室の画面に、環境映像が流れ、控え目な音量で、鳥の鳴き声や川の水流の音が微かに聴こえる。

そこに、ストーブの低い鳴き音が、約20秒間隔でドゥオ―――と響く。黙浴は徹底、静かなサ室にストーブ音が響く感じが、すごく癒される😊温度90度、湿度高め。ゆっくりと蒸され、汗がじわる。

お隣の水風呂では、今日も水風呂のヌシさんが登場！私が浸かっているのに、いきなり蛇口の水を全開にしてジャージャー継ぎ足し、手桶で水風呂の水を大量に掻き出し始めた😨

ヌシさん、スゴイ。自由過ぎるw
他の皆さんも、とにかくフレッシュなお水がお好きなようで、ジャージャー水埋め。チラーが入っていそうだけど、これでは効かないなあ。フレッシュvs.水温、この戦いには勝てる自信がない。

そして、サウナ後の外気浴へ。全開放、グランとして真っ白な世界へ🌀
何かを忘れるには、やっぱりサウナが良い。

〆は、トロトロの高濃度水素風呂。ホント溶けちゃう気持ち良さ✨

7月の訪問時、湯アガリに頂いた、函館・富士冷菓の獺祭アイス🍶🍨その後、自宅や親戚まで、お取り寄せしちゃって、獺祭以外の色々な種類のアイスも、夏の間、楽しませて頂きました。
子どもから大人まで楽しめる、優しい味わい！

で、秋なのに、またアイスを。midnight アイスクリームの背徳感～スバラシイ😚

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：サウナ 2セット
交代浴 1セット

【🌿ウィスキングマスターによるSaunaRetreat✨で感覚だけの世界に浸る🌿】

1ヶ月前、東海林美紀さんのSaunaRetualを受けヤミツキになり、今度はラボのもう１つのウィスキングプログラムに、半休をとり参加してきました。

それにしても、お金が～っ💸家族には言えず、モチノロン内緒🤫(無観客になってしまったオリンピックチケット代返金で補てん予定💦)

朝のオープン前の施術☀️で、体は既に早朝皇居ランで暖まり、準備万端。アップルジンジャーティーを頂きながら、ウィスキングマスター、ジュンコさんのカウンセリングを受ける。

ウィスクが山のように積まれた、フォレストサウナでまずは座って、蜂蜜シュガースクラブで足のマッサージ。そして、ジュンコさんが自宅で育て、一番元気な葉を収穫して作ったという、朝採れバジル&レモンバームのアロマ水を使ったロウリュ♪

目をつぶり、手のひらを上にと言われ、この後はひたすら感覚だけの世界へ。
爽やかな香りの蒸気が、少し焦げたようなストーンの香りと交じり、ウィスクで撹拌され、顔や体を撫でていく。

ウィスクに頭を囲まれ、何も見えない状態で、うつ伏せに。施術前に、白樺、オーク、ユーカリのウィスクの違いの説明があり、ポンポン、ギュッギュされているうちに、肌の感覚でその違いに気づく。

白樺は香り良く、葉が尖っていて、少しだけ刺激が。オークは柏餅のような懐かしい香りで、葉が大きく柔らかい。ユーカリは細く柔らかく、女性的な優しい肌触り。

五感のうち、ふだん酷使している視覚が閉ざされることで、残りの聴覚、嗅覚、触覚が刺激され、感覚が呼び戻されていく。

その後、休憩(おでこと頭への冷水トロリがけ&アイスサウナ)→仰向けウィスキング→休憩(再度冷水)で終了。

内容は東海林さんと、大きな流れでは変わらないが、施術者の持つ雰囲気がサウナ室に充満するのが不思議。ジュンコさんは、優しく暖く包み込まれるようで、太陽のようでした。

海外経験豊富で世界旅行気分、妖精が司るスピリチュアルな雰囲気の東海林さんのSaunaRetual=儀式。ジュンコさんは、SaunaRetreat=隠れ家、という名のとおり、自分の感覚が呼び戻されリセットできる。似ているが、やっぱり違う😊

最後はヴィヒタマウンテンで、白い布で巻かれちゃって、15分の睡眠タイム。

さて、五感のあと１つは、そう味覚！
お腹空いた～ってことで、近くのカレー屋ボルツに駆け込み、お腹を満たす。五感フルチャージ！！ヤバい。。。またヤミツキじゃん😱🌿

※お土産はrento白樺。ちょいキモ自作羊毛トントゥを添えてww

～半年祭の最終日。スターアニスと、ホスピタリティーと、サウナ女子達の笑顔☺️と～

過去2回、3月のプレオープン時、許可が降りて琥珀水風呂になった8月と、平日休みに密かにお邪魔した為、サ活投稿はサボってしまったが、今回3回目の訪問。

サウイキを通じ、長崎サウナサンのスターアニスが、ゆいるのアウフグースに使われていることを教えて頂き、昨日、早速問い合わせしたら、「明日の17時に使うので、ぜひいらっしゃってください」と、あったか～い💌が。

朝から家事や夕食の支度を全部済まして、弾丸サ活へ。平日のアウフは静かだけれど、半年祭のアウフはスタッフさんがペアで行い、コスプレありのザ・エンターテイメント♪

16時、ブラックフォレスト。テーマは学園(天国♪)。学ランと柔道着を着たお二人の力強いアウフグース。配られたペンライトと拍手で、サ室は大いに盛り上がる。
サウナハットを被った若き女子がいっぱいで、みんなとってもいい笑顔☺️✨
最後は、氷水につけた、ヴィヒタシャワー🌿🧊を一人一人に！

16時半のオートロウリュを挟み、17時アウフ。スターアニスを使ったこの回のテーマはナント、竹の子族😁

若い女子たちは、テーマを聞いてポッカーンw
何それ？と言った表情。竹の子族はさすがに私も世代じゃないけど、ギバちゃんも一員だったことや何やら、知ってはいるのでニヤリ。スタッフさんの衣装も音楽も、竹の子族風でノリノリ。

ポッカーンの女子達も、途中のジンギスカンで、何とかキャッチアップ。手拍子とダンスで応援👏

プレオープン時に比べ、熱子さん直伝のスタッフさん達の扇ぎが、とっても上手くなっていた。相当練習しただろうな～。

スターアニス✴️は、スパイシーなのに、甘くて、奥行きがある香りで癒された🥰

琥珀色のもぐり水風呂からの外気浴。扇風機もあり、ビュンビュン🍃風がきて、気持ち良い。3セット。源泉のアツ湯と高濃度炭酸泉で、今日はサックリ、オシマイ。

プレオープン時に、一人一人に挨拶し、どうでした～？と聞いていらっしゃった女将？の体調がその後どうなったか、聞く術もないが、そのホスピタリティーは引き続がれ、ゆいるの暖かい雰囲気として醸成されている印象。

今回の半年祭で、客と一体になった新しいアウフグースが生まれ、また「新ゆいる」が、ハジマル予感。。。


※プリンとレモンミルクスムージー、前回頂きメチャ旨でした。

《イズネス最上段を堪能😆ストロング&マイルドのループ🔃で帰れない。。。💯の湯✨》

麗しのレディ達から、イキタイ✨のリレーバトンを勝手に受け取り、湘南エリアで前用を終えてから訪問。

特別営業以外でお邪魔するのは、まだ2回目。今日は普段の満天を堪能するチャンス♪
満天のイズネスストーブは、私が知っている範囲で他のどのイズネスよりも、落水音と降り注ぐロウリュがダイナミックで好き😍

最初の00時ストロングは、ギリギリ滑りこんだので、ひな段席は満席😱ただ、2分程したら、上段の方々が、途中で次々と退出しちゃうので、ラッキー✌️と途中で最上段へ。

ロウリュ中よりも、終わって少したった頃が一番アッチイ気がするのに、もったいないな。

その後は、30分マイルド→00時ストロング→30分マイルドと、5分前入室で最上段get☺️

ストロングは、これまで何度も、熱さに耐えられず、雛段を転がり落ちて来たので、気合いを注入！
灯りがついたら、ジャバーと激しい落水。そしてアッツイ蒸気が容赦なく降り注ぐ。。。

ヤバイ、アツイ、イタイ！！
でも、いつも痛くて耐えられなくなってしまう、肩と胸はあらかじめMOKUタオルで防御済👍
これならイケル！
気づけば灯りがoffになり、アッチイ蒸気が降ってくるのを惜しむように、さらに+1～2分。

無事完走の喜びに、雛壇をランウェイの如く、駆け降りる🌠
そして、ミントの水風呂→露天の寝椅子へ。

寝椅子から見上げた空は、グラングランに揺れて、頭の中は真っ白🤍気づけば数分寝落ちしてた😪💤💤

久しぶりに、全身にあまみが。
やっぱりスゴイ。普段の満天も、百点満天💯🏆️

陽が傾き、早、帰る時刻に🕔️
わかっちゃいるが、泣きの塩サウナをブラスして寝転び湯で休憩。お湯を楽しむ時間もなくなり、和漢炭酸泉とフットパンチで〆。

お邪魔する度に、想う。
満天に、このまま泊まりたい、と。このままお泊まり→朝ウナとか最高じゃないか✨
お近くにお住まいの方が、ホントに羨ましい～。

お土産に、ブルーが綺麗な、満天印のミントの水風呂の素を購入。
あれ？でも、家では水風呂じゃなくて、お湯用の入浴剤になっちゃうのか！？

相鉄線にも慣れたし、移動時間は実はそんなにかからないので、またお邪魔させて頂きます🙇

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

～ジャージャー大量の水が降り注ぐ🚿、銭湯式？自動蒸気サウナにノックアウト👼✨～

正直舐めてました。。。銭湯のスチームサウナ。

今宵は、スチームサウナが9月から再開したと聞き、前回フラレた、文京区の大黒湯さんへ♨️

洗体洗髪し、群青色のミント湯で体を温め、いざ噂のサウナへ。
綺麗な石の座面、L字、奥にストーブ。3名MAX。

あれ？熱くない？！あれ～？子ども頃に通ったスイミングプールの採暖室ぐらい？

とか、思っていたら、急にギュワンとストーブが鳴り、振り返れば、2つのシャワーヘッドからジャージャーとストーブ上のストーンに大量落水。流れ続けること30秒強！

サ室は１人。熱いストーブ前に移動。壁にもたれて体育座り。室内に蒸気が溜まっていき、体がじわじわと熱されていく。。。

この大迫力のオートロウリュタイムは、だいたい3分間隔の様子。1セットに3回フィーバータイムを当てる。10分弱で、心拍数が130台へ。
温度は高くない、けど湿度が兎に角マシマシで、自動蒸気が降り注ぐ度、体の芯が暖まっていき、3回目落水でもう限界。

女性側は、水風呂無しだけど、涼しくなったし、前回の訪問で、2つある立ちシャワーの水がキンキンに冷えていることをcheck済み！

シャワーブースのタイル模様は、ピンク色、水色、黄色、紫色の斜線のパステルカラー&四つ葉のクローバーが沢山描かれている。このドリーミィな雰囲気🌈で、ととのいそうになるが、気を引き締め、頭から冷シャワー。

休憩はカラン前で。浴室もお客さんは少なく、シーンと静けさが広がっている。天井の八角形の湯気抜きの真ん中、その真下に来るように、着座し直す。

真っ白な八角形の湯気抜きの窓は開いており、漆黒の闇から、風が頭の上に降り注ぐ。。。気持ちイイ✨
2セット目で、早フワフワになったと思ったら、どこか遠くから、虫の音が微かに聞こえてきた。

心の澱が溶け出し、体の奥のほうからホッとするような、柔らかいととのい～😇✨

2セットで帰ろうと思ったけど、良すぎてついもう1セット。〆に、バイブラ、ジェット、ミント湯、１人用湯船(男性側はこれが水風呂？)の白湯と、小石川台地の天然水、湯三昧でアガリ！

ご主人と女将さんも優しいし、脱衣場のオルゴール曲も優しい。

アチアチもいいけど、こんな優しい銭湯サウナも良い。水風呂もあれば良いけど、なくても大丈夫。どんなサウナも好きになってしまう、今日この頃～🍁


サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

《平日夜の湯どん♨️で、闇に浮かぶ美泡水風呂と白濁露天に、心揺さぶられ。。。😢》

職場が変わり、平日夜、暫く来れなかった湯どんぶり。

昨日は、朝活でポジ思考&気分上々。お蔭で敬遠して手つかずだった重たい2つの仕事に着手、やってみたらあれよと、両方見通しが立ってきて心底ホッと😊足は自然とホームへ。

土日の湯どんは賑わい、それはそれで好きだが、やはり平日夜の湯どんは格別✨

昨日は特に、自分の世界にドップリはまり疲れを癒やす湯活&サ活中の淑女ばかり。ただでさえ照明に照らしだされた、露天の美泡水風呂と白濁湯がエモーショナルなのに、シンとした静けさが露天エリアに広がり、心が揺さぶられ、走馬灯のように想いが交錯する。

この露天で、幾度なくととのい、幾度なく救われてきたことか。。。😢

周りの淑女たちも、お疲れの様子。首を回したり、伸びをしたり、昇天したり、人がいないのを見計らってのびのび横になっちゃったり。そう同じ、同じ、よく分かるよ～😌

幸いにも新しい職場は、仕事は難しいが、温かくてユーモア溢れる雰囲気。コロナ禍は相変わらず続いているが、心の長いトンネルはようやく抜け出せた模様。
サ道第一シーズンのつるピカさんにとってのマルシンスパが、自分にとっての湯どんぶり🍜だと今更ながら気づく。

女性も一人静かに自分を労る時間がいるし、その時間さえとれない人が圧倒的に多いのもよく分かる。通える時間が与えられていることに感謝しかない。

本当にありがとう。湯どんぶり栄湯♨️✨

注) 水曜日は定休日！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
―――――――――――
※感謝ついでに、施設情報を少し更新&湯どんぶりメモ✏️

▼新兵器のオートロウリュ&オート熱波システムで、サ室は15分毎にアチアチ灼熱に。
▼水風呂は露天エリアに。美泡水風呂はシュワシュワで気持ち良い。オススメは夜、照明で光って綺麗。
▼露天の長椅子で休憩可。露天に屋根はあるが風が吹き込む。夜はライティングが絶妙。白濁露天を見ながらの休憩は贅沢な気分。
▼湯どんの由来は、丼物のように種類が多いお風呂から。
▼内湯：寝湯、座湯、バイブラ、ジェット、電気風呂、宝寿湯(薬湯)、高濃度炭酸泉。
▼露天：白濁ナノファインバブル、壺湯(通称どんぶり湯)、美泡水風呂。
→全部メタケイ酸含む、弱アルカリ性のトロリとした天然温泉。壺湯のザッパーンが最高。
▼2階でマッサージも手頃価格で受けらる。
▼黙浴奨励。駅から遠いけれど、どうか平日夜に心に沁みるサ活を～🙏✨

今朝は久しぶりに晴れたーーっ☀️てことで、何だか嬉しくなってしまい、またまた、スロージョギング🏃‍♀️→モーニング萩活♪

走っている時から感じた、初秋の凛とした空気と涼しい風🍃萩の湯・露天での外気浴をイメージして、多分、ニヤニヤして走ってたと😚

サ室はmax3名、2セット目は一人占め。水風呂も１人なので、思いっきり体を伸ばしても大丈夫！そして外気浴は、想像通りの気持ち良さ♪

今朝は、雲が流れるのが早い☁️✈️

塩スチーム、今日は何だかストーブがものすごい音でパワー全開！78度近くまでウィンウィン頑張って、アチアチに😊

〆に、玉露カテキンのアツ湯にさっと浸かり、超微粒細ジェットシャワー(通称、若返りシャワー🚿)を、水に変えて浴びる。
このシャワー、顔にはもちろん、頭皮にも浴びせると、パッティング効果でとても気持ちイイ✨

ロビーをでたら、万平さんのととのい顔が。いい顔してるなあ～🎶

ハイ、切り替えて、今日もお仕事頑張りましょう！


サウナ：7分 × 3
塩スチーム： 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：3セット

《内緒にしたい🤫張り替えたばかりの木の香🌳が広がる100度サウナと蕩ける水風呂》

新宿で終業。木曜は累積疲労で一番辛い。帰ろうかと思ったが、熟睡のためにはやっぱり!と喧騒の街を背に、気になっていた弁天湯さんへ。

偶数日の今宵は露天風呂がある、桃源の湯♨️
浴室のドアを開けて一目で、わっ、好き！！と。真っ白な浴室に、寒かったせいかモワモワと湯気が立ち上っている。

ペンキ絵は真ん中にどーんと、北海道旭岳。その両脇に風神雷神。そして向かいの壁にも、緑溢れる公園が美しく描れている。カランの上には、街灯のような可愛いらしい照明。素敵～😍

湯船は多彩。座風呂、寝風呂、強力ジェット(→腰に効く～！)、ボコボコバイブラ、ツボ湯、さらに薬湯、露天風呂。。。とまさに湯船パラダイス。新宿夜景が脳裏によぎる程カラフルに光る、ジェットのボタンを押しまくる。

テンション⤴️、サウナ前に浸かりすぎ。湯→水→外気浴で既に出来上がる😅

そして、サウナは。。。

木の張り替えが最近終わったばかりで、真新しい木肌が美しく、木の香りがする。テレビあり、照明明るめ、１段目が広い２段サウナ。温度は98～100℃！湿度少な目。

受付で頂いた一人用サウナマットを座面に敷き、サ室入り口に置いてある、足に敷く用のビート板も併用。綺麗なサ室なので、汗を座面や床に落とさないように。

この愛おしいサ室を、１セット目：常連のお姉さまと、２～３セット目：ラッキーなことに一人占め。静かに蒸されたかったので、至極の時間♪

水風呂は、サ室目の前。20度表示。蕩けるような柔らかさ。井戸からの湧水を使用しているそう。

休憩は、露天の脇に一つ置いてある、背の高い風呂椅子で。空気が冷たい。急に秋が忍び寄り、夏の終わりを感じる。寂しさと共に、小雨の中で、これからの寒い季節の外気浴に、想いを馳せ、心が沸き立つ。

３セット。心身ともにフワフワに☁️

帰りに、ご主人&女将に、サ室の壁は何の木材か聞いた所「えーとなんだっけな～。」とお茶目な御返事😊檜にしようとしたら、節が出ると聞いて別の木にしたらしいが、檜のスプレーをシュッシュッとしているそう。いい香りで凄く良かったことを報告すると、お二人も笑顔に☺️

お土産は、受付でサウナ利用と告げると沢山の種類のアメニティから一つ選んで頂けた、シートパック。家に帰りパックしたら、いつの間にか爆睡。

ホスピタリティーが素晴らしい、素敵銭湯・弁天湯さん✨
はあ～、またイキタイ！


サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × ４
休憩：５分 × ４
合計：3セット

今朝も目がパチっと→スロージョギング🏃‍♀️→萩の湯さんの朝活☀️

最高！✨

今日はまた一段と空いていて、あの大きなサ室に一人なんてことも😆
水風呂も、露天のとのい椅子も、ほぼ占有状態。

露天には、日がさしこみ、空には雲が流れてゆく。。。

昨晩は「サウナを愛でたい」タカラ湯を見ながら、ご機嫌☺️過ぎて、少し飲み過ぎたけど、これでアルコールも抜けて、気分爽快。

今日は、サウナも休憩も控えめにして、仕事前に疲れないように気をつけたし、完璧！

と思ったら。。。

最後に〆に入ったアツ湯がなんと、ビール湯🍺✨
しかも、ベルギービール配合🍺🍺💕

もう朝からビールが飲みたくなっちゃうじゃん💦

でも、ここはぐっと夕方まで、我慢して、さあ、リモートワーク始めようっと。


サウナ：7分 × 2
塩スチーム：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：3セット

※今朝は人が少ないせいか、水風呂が18度でよく冷えてました🧊入浴込みサウナ回数券、10回×5900円購入。土日も使えて、驚きのコスパ！

《キラキラの世界で、なくなったものに想いを馳せて》

昨晩のサ道は、大好きな、つるピカさん回。3人との絡みに、お腹が痛くなるほど笑った😊あのマスク無しのワイワイした感じ、今はちょっと難しいけれど、またいつか、きっと。。。

サ道の世界を引きずりつつ、近くのシビックセンターに立ち寄り後、サ道記念イベント開催中のラクーアへ。

休日のラクーアといえば、以前は芋洗い状態だったが、そこまでの混雑はなく、セルフロウリュできるフィンランドサウナ「ヤルヴィ」一人占めのタイミングも。

「ヤルヴィ」は、薄暗く本当に落ち着ける。面白いのは、皆さんサ室に入ってすぐ、無言で入口に置いてあるアロマ水をストーブにバシャバシャかけ、階段を登って着席するものだから、蒸気がサウナ室内にガンガン廻り、すぐにアチアチに。

一人、二人、と入室即ロウリュが続くので、一番奥の上段で、ニンマリ☺️
本当はもう少し間をあけたほうが良さそうだけど、ここのストーブはタフそうなので、まあいいかと、アロマ香る蒸気浴をたっぷり楽しんだ。

中高温の広いサウナ「シュテフィ」は、アツすぎなく程よい感じ。テレビで放送中だった、車椅子バスケが面白くつい、長居。

水風呂は20度弱、キンとした感じが気持ち良い。首までしっかり浸かって、いざ外気浴へ。

露天にある、白い気品のある藤椅子にゆったりと身を預ける。風が吹いてきて、あ～、ととのう、と思ったら、急にギャーと叫び声が！
何かと思ったら、ジェットコースター🎢のお客さんの叫び声w

最初こそ気になったが、4セット目には、阿鼻叫喚の叫び声にも慣れてしまい、全く気にならず、しっかりとととのわせて頂きました✨

キャンペーン中のサ道ステッカーも忘れずに頂き、今は無き名サウナ「サウナ東京ドーム」の写真展示も見学。時代を感じさせない、ゴージャスかつ、素敵なサウナ室で、こんなに素敵な施設に一度でも入ってみたかったなあ。

ラクーアは、キラキラしていて、夢の世界。
今日は、それが少し眩し過ぎて、帰途に近くの文京区内の銭湯へ。。。

ヤルビィ：10分 × 3
シュテフィ：13分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

※浴室は、マスク、腕時計ともに、駄目とのこと。
※東京ケーブルネットワーク加入者は、事前購入チケットで、入館料2000円＋休日割増料で、お得に入館可。

《🏅バラ特別点灯中のスカイツリーを見上げ、ウッドデッキで夏の外気浴を楽しむ🎐》

久しく来れていなかった、押上・大黒湯さん。

先日、サウイキの自分の「初めてのサ活」を読まれる、という反則技を交流のある方にかけられてしまい、マズイ💦と慌てて投稿を振り返る。ついでに、初期のサ活を読み返したところ、無性に大黒湯に行きたくなり、訪問。

ここは、初めて他の方のサウイキ投稿を見てイキタイと訪問し、初めてサ→水→外気浴のゴールデンループにはまり、初めてあまみが全身に出た、という、初めて尽くしの思い出が詰まった銭湯✨

the銭湯らしい外観、富士山のペンキ絵など懐かしさの一方、露天2階にはウッドデッキに椅子&ハンモックが並び、キラキラ光るスカイツリーを見上げて、外気浴を楽しめる革新さも。しかも朝10時までミッドナイト営業中。

男女浴室が毎日入替、この日は勿論、狙い定めた偶数日=女性が露天&よもぎスチーム側。混雑を避けるため、夜中に自転車でお邪魔したけれど、やっぱり賑わっていた。

トースターのように上からジリジリ焼かれる小さなドライサウナとヨモギスチーム(塩あり)で蒸され、露天の大・大好きな源泉水風呂へ。肌触りが良く、蕩ける気持ちよさ～。

そして、階段を登ってウッドデッキへ。。。
薄暗い照明の中に、寝椅子1、椅子3、ハンモック2が並ぶ。ハンモックも楽しいけれど、スカイツリーを見上げられる寝椅子のほぼ一択！

オリパラ前のツリーは、開催までの日数表示がくるくる廻っていたけど、この日は当然、パラリンピックマーク(three agitos)が輝く。風待ちしてたら、蚊取り線香の香りと共に、時折そよ風が頬を撫でた。

色々な思いが交錯しつつ、3セット目は、全部忘れて、ただただ、ボケっ～～っと半寝状態。オールリセット😊✨

やっぱりいいなあ。
他の人は、何を求め、サウナに行ってるのかな。

すっかり、センチメンタルモードで、東京銭湯スタンプラリーのスタンプを貰い損ねるは、自販機で買ったサイダーが、まさかのけっこうしっかりしたゼリーで喉に詰まるわ、で一気に現実に😭

さあ、今週もあと少し、頑張ろう♪


サウナ：7分 × 2
ヨモギスチーム(塩あり)：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


※サウナは、ドライもヨモギも狭目。気になる方は、露天の温泉・源泉水風呂・内湯のアツ湯との温冷交代浴もお薦め。

昨日に続き、朝バチっと目覚めたので、パブロフの犬🐶状態。また、やってしまった。スロジョギ🏃‍♀️→萩の湯♨️朝活。

空いてる、静か、朝の光の中での外気浴！
昨日は仕事も捗るし、何より気持ちが上がり、１日、気持ちよく、前向きに過ごせた。

萩の湯の水風呂は18度前後で気持ち良いのだけれど、サウイキで教えて頂いた、背面2点留め浮遊&体下手動バイブラという神業✨を水風呂でやってみたら、－2度の体感。楽しい♪

ただでさえ、コスパ良し(銭湯回数券440円+サウナ平日200円)だけど、次回、サウナ込み回数券(10回5900円)、購入しよ😊


サウナ：7分 × 2
塩スチーム：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

朝のスロージョギング🏃‍♀️から、朝湯・朝ウナ3セット。太陽の光が差し込む静寂の萩の湯、最高✨

先週の怒涛のサ活のせいか、汗腺が全開💧ゆるく走ったのに、萩の湯につくまでには、Tシャツがビチャビチャに。

早速、10秒間に5億回のパッティング効果があるという《若帰りシャワー》で洗髪洗体してサウナへ。入口近くの奥まった上段の特等席をゲット。いつも常連さんがいて、なかなか座れないので嬉しい♪というか、朝は空いていて、サウナも露天エリアもほぼ貸し切り😆

この後、仕事なので、短めに3セット。

スチームサウナに、ハーブをミックスした袋が下げてあるが、『シャワーをかけて香りをお楽しみ下さい』と貼り紙が出たので、やってみたところ、朝からラベンダーやミント、セージの爽やかな香りに包まれ爽快🌿こうした、ちょっとした進化が嬉しい。

時間がなくなり、誰もいないので、体にのせた塩を早く溶かす為、立って蒸される。(見た目ヤバいとは、わかっているが、熱くなるのでつい💦)

さらに、ホットハーブのあつ湯→さっと水シャワーでスッキリ。さあ、リモートワークを始めよう！


サウナ：7分 × 2
塩スチーム：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

※萩の湯で17日に観覧開放された『アール湯ルット展』にお邪魔した時の写真を共有します。撮影&SNS投稿の許可済み。作品はまだお風呂で見れるのでぜひリアルで。今回は、男湯と女湯の違いに着目してみました。

巡り巡った後は、湯どんぶり🍜で明日に備え、リセット。でも、悲しい知らせも。。。

夏休み最後の夜。色々巡った後、湯どんのとろっとして柔らかな天然温泉にふれた途端、ただいま、と家に帰ったような、ほっとした気分に♨️

溜まっていた仕事のメール&チャットをスマホで確認。湯どんに行くならと、眼精疲労に効果があるヘッドスパを受けた後、渾身の3セット✨

アロマオイルを使ったヘッドスパ(30分3千円)は、毎回必ずウトウトして、終わる頃には雲上☁️に浮かんでいるような気分に。

この日、症状に合わせて調合してくれたアロマは、バレリアン・イランイラン・ゼラニウムの3種。中でもバレリアンは、不眠や胃腸系に抜群の効果が。かなり個性的な香りだか、3種をあわせると不思議、全体的にエキゾチックかつ、エレガントな女性的な香りに。アロマって面白い！

サウナは、15分毎のオートロウリュ&熱風で、相変わらず熱くて湿度ムンムン。中下段が人気だけど、サウナハット族は上段を狙う。私も勿論、上段派😁オートロウリュ&熱風タイムは、皆、頭を下げ、じっ～と耐えている。

露天の美泡水風呂は、夜は照明に照らされ、オトナな雰囲気。16度でシュワシュワで、本当に最高。そして長椅子奥の定位置で休憩。落ち着く。

ヘッドスパを担当している、ヤザキさんのアロマブレンドには、いつもワクワクさせてもらい、楽しみだった。でも、湯どんで施術を行うのは、来月10日迄とのこと。凄く残念😢(どうやら東京を離れるそう)やっぱり今日来れて、良かった！

ずっと、というのはない、という少し悲しい気持ちも、日曜の活気溢れる銭湯の風景に、励まされる。明日から通常運転。日常の小さな楽しみを糧に、また頑張ろう。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


※2階で受けられる、ヘッドスパは、火、金、日曜のみ。お休みの時もあるようで、電話予約がベター。フェイシャルや体のトリートメントなど、他のメニューもあり。

【緑豊かな農園ステイ×窓から庭が見えるサウナ×ミネラルだっぷり✨地下水かけ流しの水風呂♪】

夏休みも今日でラスト。夏の旅行はキャンセルしてしまったけれど、家族がどうしても近くでグランピングをしてみたい！と言うので探してようやく、the farmさんのグランピングサイトに空きを発見。敷地内の「かりんの湯」が凄く良い、と聞き、昨晩から1泊。

結論からいうと、the farm&かりんの湯、スッゴクいいです💮

農園なので野菜を自分で収穫してBBQができて、野菜が新鮮でとても美味しいし、ジップラインや薪割り、カヌーなども体験できます。家族連れが目立ちました。

敷地内のかりんの湯さんは、無色のナトリウム塩化物強塩泉で、トロトロのお湯♨️

内湯一つ、露天風呂一つ、露天にフィンランドサウナの小屋と、小さな水風呂。サウナ室は、白い石の壁材、大きな大谷石も置いてあり、なんだかとても居心地が良い。座面は木で一段目が広い二段式。湿度は低めだが90度超。

サウナに大きな窓があり、和風の庭を見ながら蒸される。ピアノ曲が流れて癒される～😆

さらに良いのが水風呂✨甕を使っていて、1～2名定員。香取市のミネラルだっぷり地下水かけ流し。しかもこの日は生ミント入り。気持ち良かった🌿

大きくてゆったり寛げる、ととのい椅子も露天に3脚。露天だけでサウナは完結できる。

昨晩はBBQ前に2セット。今朝は、朝のオープンと共に、朝湯→朝ウナ2セット。昨晩は混んでいたけど、朝は貸し切り。空いていて最高🎶

コンパクトだけど居心地が良い施設で、ゼッタイにかりんの湯のスタッフさんは、サウナ好きだと感じました。

サウナーさんの家族サービスに最適かも！


(夏休み中は、焚き火エリアで夜に火を使ったファイヤーショーやスモアのサービスあり。お子さん達が大喜びでした。)

【予想外のトラブル後、青空の下で水音と風に包まれ放心、ついウトウト😪💤】

夏休みもあと3日。残りは家族サービスと今日は朝から苦手な車を運転し、近所に住む母を温泉へ♨️(母もワクチン2回接種済)

途中で道を間違え、方向転換をしようと入った駐車場でやってしまった💦飛び出た針金にタイヤを擦ってパンク😭JAFさんのお世話に。。。

タイヤ交換を済ませ、気を取り直し、午後からリトライ。

どうやらかなり緊張していた様で、1セット目から、サ(広々89度)→水(14度の軟水岩風呂でキンキン)→外気浴(風がびゅーびゅー)でバッチリ決まってしまう🍃
仕事でヘロヘロな時程、ととのう感じと近い😅

ごめんなさい、JAFさん。。。何故か罪悪感が💧アドバイスを生かして、運転練習しますのでお許しを～🙏💖

基本は別行動の二人。でも3セット目はタイミングが合い、私は上段、母は下段で蒸される。お風呂&サウナ用にとプレゼントした、濡らして使う冷感マスクも気に入ってくれた模様。

水風呂&休憩も、ほぼ同じタイミング。気づけば二人揃って外気浴中にウトウト。幸せな気分♪

この日は、よもぎの源泉蒸し風呂も。体一杯、ヨモギの香りで満たす。ヨモギにお祓い効果は、あったかな？🌿

〆は、不感浴(人肌の湯)でのクールダウン👼→塩分と鉄分が多い、濃い茶色の"熱の湯"で再刺激→水風呂でらさらにシャキっと仕上げ✨

お腹が空いてしまい、二人で早めの晩御飯も。
帰りは無事に帰宅🚙💨
トラブルはあったものの、ちょっと良い夏の１日でした🏖️


サウナ：10分 × 3
ヨモギ蒸しサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
外気浴： 5分 × 4