NORI

初テルマー湯。ここ女性ならぜったい好きでしょう！予想を上回って、きれい、可愛い、おしゃれでかつ、お風呂もサウナもお食事も良い。

新宿に用事があり、今朝、行くことを決意して、HISの割引券(オプショナルツアー)をネット購入。バウチャーを印刷し持参。土曜日なのに2000円で入場でき、かなりお得でした。岩盤浴＋800円は本日は時間がなく、次回に繰り越し。

炭酸湯10分×2回→低温サウナ,泥パック＋塩10分
→水風呂1分、外気浴2分。すぐにととのう。その後、サウナ10分、水風呂2分、外気浴2分を×3セット。

4階ジュースバーで売っていた、「アルカリ人」という水、一本180円。やわらかくて美味しい！

サウナ－の皆さま、今週もお疲れ様でした。最近、金曜日の夜は、ジムで汗をかいた後に、サウナが定番に。

本日は残業で遅くなり、時間がなかったせいか、ととのはなかった。でもやっぱり、それでもサウナは爽快！終電間際の帰り道、酔っ払って千鳥足のおじさまたちを横目に、冷たくなってきた風を外気浴代わりに家路に向かって颯爽と歩く。

サウナ10分×水風呂2分×休憩１分。今日は２セットオンリー。週末はもっとゆっくりサウナを堪能したい。

同じビルのセントラルスポーツから転戦。黄土サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分を3回リピート。

外の露天にある、椅子で風にあたり、ばっちりトランス。星空はみえないが、ほのかなライトに癒されまくり。

露天にあるツボ湯も、シルキィバスもいい感じ。


やっぱり飲み会よりも、サウナのほうがストレス発散方法として素晴らしいと、実感しながら帰途へ。ディープな癒しと肌のツヤ感。サウナって本当に素晴らしいですねー。

初参戦。運動した後に、サウナ10分→水風呂2分。サウナは広いし、
テレビもあるし、ここで落ち着くこともできるけど・・・

同じビルに、the spa 西新井があることをいきがけにチェック済みだったので、まだ時間的にいけるとふみ、連戦決定f(^^;

to be contuned・・・

深大寺そばと深大寺ビールでテンションをあげ、参道と公園巡りの後、湯守の里へ。塩釜風呂は温度50度とWebサイトにあり、期待してなかったが、部屋に入るともうもうと蒸気がわきわがり、しっかり汗をかけました。

水風呂は屋外にあり、温度計をみると10度！？ほんまかいなw

屋外のベンチ休憩を挟み、岩盤浴の石の種類が3種類から選べるのにひかれて、プラス800円で、蔵を改造したような造りの岩盤浴へ。岩盤浴エリアの外には、揺れるベンチあり。ゆらゆら揺れて風に吹かれ、最高の休日！

塩釜サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分→岩盤浴30分→外気浴@揺れるベンチ10分

10年以上ぶりのルビーパレス。怪しい雰囲気は昔のままだが、変わったのは、若い人がどっと押し寄せるようになった新大久保駅周辺の賑やかさ？

ロウリュ10分・8分→他に客がいなかったせいか、温度が熱く感じたが、軟水の水風呂との往復で、ほんわかしました。よもぎスチーム10分、遠赤15分。よもぎの香りはプチ韓国旅行気分味わえる。お風呂上りに水が飲み放題なのもうれしい。施設は古いが、掃除はちゃんとしている。麦飯石サウナ、あかすり、レストランは、次回のお楽しみに。


（ロッカー鍵の盗難があったようで、周りがバタバタしていて不安な気持ちになった。鍵から少しでも目を離してはダメだけど、そういうのを見てしまうと、安心して仮眠ができなくなり残念・・・）