NORI

チェックイン

汐留の安心お宿が、6月4日から女性専用になったとのこと。お得なお値段でお友達に予約をとって頂き、カプセル泊女子会。

新橋のジムでひと泳ぎ後、ジムサウナをぐっと我慢して、そのままイン。ボディシャントリートメントは、選び放題、リッチな泡に包まれ洗体洗髪。

浴室奥にある、メトスの定員3〜4名の小さなサウナ室は、セルフロウリュ可。まだ新しく、木の爽やかな香りが残っている。
相客がいなくなったタイミングでジュワワーっとすれば、コンパクトだけに結構アツイ。

水風呂はないが、サウナ室をでて、2歩で豪快な打たせ水シャワーを浴びれて、1歩で白のプラ椅子で休憩できる抜群動線。ほんの少しだけ開いている、椅子後ろのドアから微かに涼やかな外気が。。。

夏は、小さくてもいいから水風呂があったらなぁ、休憩椅子の辺りに小さなファンがあったらなぁ、なんて妄想。安心お宿のお偉い様、ご検討を何卒！！

トゴールの湯に浸かり、Refaドライヤーで髪を乾かしたら、待ち合わせのラウンジへ。
持ち込み可なので、皆でゴハンを持ち寄り、一階のフロントでビールだけ購入したら、あとは。。。

アルコール飲み放題（本当は一人5杯まで）で、レモンサワー、梅酒、シソ梅サワー、日本酒etc🍶🍻
（ワインや焼酎、コーヒーお茶や炭酸系などソフトドリンクもアリ〼）

夜は炊き込みご飯&お茶漬け、朝はカレーのサービスも。
化粧水やクリーム、ボディクリームやヘアオイルなど、アメニティも贅沢に何から何まで揃い、手ぶらオッケー。

困る事といったら、エレベーターが1基しかなく、本当になかなか、こない事だけ💦
予約&ご一緒頂いたお友達に感謝しつつ、その足で出社。
寝不足に夏空ブルースカイが眩しい。。。

朝カレー、ミネストローネ、ラッシー

カレーにかけるスパイスが美味しい。マンゴー&フツーのラッシーもカレーによく合う（朝ご飯無料）

クラファン終了後、3ヶ月…。そりゃあ、時間かかるよねーとこだわりが詰まった、品川サウナのプレオープンへ。

大井町駅チカ、人通りも多い角地にあり、街ゆく人も「あら、ホテル？サウナ？ができたんだね」と注目。
受付を済ませ、階上の明るいロッカールームで水着に着替え、浴室への扉を開ければ…

墨色のオシャレな静謐空間が広がっていた。

【サウナKUU（空）】
ツインのタワーストーブが光り、それを囲むようにコの字3段座面、20人以上入れそうな、広目のサウナ室。砂時計の砂が落ちきる間隔で、セルフロウリュ可。

敷き詰められた、ワッフル生地のフカフカマットがとても肌触りがよい。その上に、入口に置いてある茶色のマットを敷き着座。暗がりで妙に落ちつく。
正時のスタッフロウリュは、お客が少ないので寝サウナOKとのこと。寝ながら熱いロウリュとアウフグースを受ける贅沢…

【サウナZEN（禅）】
コンパクトサイズながら、こちらもセルフロウリュ式、ほうじ茶のアロマ水。左手に2段座面があり、右手には3つの仕切られた半個室スペース。

暗いので手探りで進むと、最奥の個室が一番広く、アディロンダックチェアがドンと置いてある。手前2つの個室は畳敷でまさに座禅が出来そう。
個室3つには、御殿場のサーマルクライム富士にあったような水がでるホース付き。アツくなったら、冷たいお水を体にかけるのが気持ち良いが、ちょっと水の勢いが強すぎるかな？チョロチョロの方が気持ち良いかも。

【3つの水風呂】
赤い照明のグルシン水風呂でさっと冷やし、青の照明の最深は顎下水位の19℃水風呂に浸かり、2段階冷却。何なら、奥の不感温の水風呂で3段階冷却も。不感温は湯船の片側が斜めなので、背中をもたれ、枕も首に置いて、リラッ〜クス…

【外気浴&露天風呂】
滑らないよう、慎重に階段を昇れば、今度は明るく開放感のある屋上。目隠しと日除けの為か、上部は緑の棚で覆い尽くされていている。
休憩は、寝転べる畳、寝ベッド、インフィニティ、アディロンダックがズラリ。羽田離発着の飛行機が、時々爆音で横切るのが大井町らしい。風が良く抜け、これはもう、ヘブン！

湯どんぶりにある美泡水風呂と同じタイプの泡がでる、美泡壺湯のお風呂や、不感水風呂と同じ、背もたれが斜めの湯船があり、〆に、ゆっくりお風呂も堪能…

120分でも足りない位で、慌ててチェックアウト。
コンセプトは浮世離れ、とのこと。　
暗いのでお年寄りには不向きだが、まさに陰影礼賛、異空間トリップでリフレッシュ。

公園で少し涼んだら、明暗繰り返し、今度はまだ明るい大井町の繁華街へ！

ブルドッグ（水曜、第３木曜定休）

メンチカツ定食

再開したブルドックで定番350gメンチカツを食す。デカっ！外はカリッ、中からは肉汁が溢れでて美味。

チェックイン

富士冷菓　初しぼり酒粕アイス郷宝

富士冷菓のアイスが再入荷！使う酒粕が、獺祭から、函館の地元のお酒に。酒粕とお米の旨味がUP🍶🍨👍

アジトのレディースディ、ラスト19時からの、ボタニカルロウリュに当選して参戦🌿

マルシンスパといえば…の、ここでかつて熱波師をしていたマグ万平さんが満を持してご登場、その軽妙なトークと指導の下、オークのウィスクを一人一本手に持ち、グループウィスキング。

ウィスクをロウリュでアチアチに温めて、自分の首肩や頸椎にぎゅっと押し当てる、セルフケアだけでも気持ち良いが、オークの柏餅のような爽やかな香りと共に、サウナ室で隣り合った方と互いにポンポンと叩き合いっこ、心地よい刺激を交換しあうのも良い。

秘密基地のようなコンパクトな造りのサウナ室に、巨大ikiストーブが鎮座。ジュワワーとロウリュすれば、下段や、入口付近のカーブ背もたれのある席では穏やかな体感温度、上段は一転かなり熱く感じ、座る席で蒸気や熱の感じ方が全く違うのが楽しい！

グループウィスキングが楽しくて、つい長居、20分ぐらいは入っていたのか、真っ赤な顔でサウナ室を足早に退出。

マルシンスパの楽しみの一つ、地下水汲み上げ、肌触りの良い鶯色の深く大きな水風呂で、体を十分に冷やした後は、今日は特別にとのこと、浴室の照明を落とし、窓を少しだけ開け、ビル夜景とゴトゴトと走る電車を階下に眺め、外気の風を感じる内気浴。

浴室には、白色のアディロンダックとエスタンザチェアがずらりと並んでいるが、この日は、少し開いた窓側の、エスタンザチェアでの休憩が、至極。。。

外気浴のできるバルコニーでの休憩は、電車の走行音が都会の鼓動のように感じられ、サ道のつるピカさんのようにエモーショナルな気分にさせられるが、ポンチョを羽織らなくてはならないのが、ちょっと面倒。それに比べ、窓開け内気浴は動線抜群。水風呂から秒で倒れこめる。

あ、因みに、この時間はウィスキングのため、女性は全員水着着用、しかも皆さんマナー良く静かなので、ちょっとの窓開けでも安心。

サウナ室では、久しぶりにお会いしたかった、サ友さんと偶然偶然。当然、サウナ後には、杯を酌み交わす。

熱波やウィスキングをここまで広めた陰の功労者の一人でもある、万平さんとも少しお話して、ステッカーを頂いたり、お友達とサウナ旅や銭湯の話などお話していたら、気づけば閉店時間💦

お友達の迎えの車に同乗させて頂き、VIP待遇で帰宅したら、時計の針は12時に。
天空でかけられたシンデレラの魔法は解け、明日までの仕事が終わっていなかった事を思い出す。しゃーない、明日早起きしてやるか。嗚呼、下界は世知辛い。

笹塚チャーシューと青葉明太入り卵焼き

やわらかなお肉の脂身に辛子をつけてパクリ！甘い卵焼きに明太青葉もぴったり。

横浜銭湯スタンプラリー10湯コース、9湯目。　
本当は、別のサ無し銭湯→サあり銭湯で、今日ゴールを決める予定だったが…

今朝も江ノ島で🏄していたら、昼頃に急に波がサイズアップ🌊、玄人のお兄様やお姉様が、大波をスーッと乗りこなす様が格好良くて、真似してはドボン、波に乗れても上手く立てないでドボン…の繰り返し。

いい波は来ているのに、体力の限界が来てしまい、悔しさを滲ませながら海を去るが、青い空、キラキラの海、そして、何とも涼やかな風が吹いていて…

今日はやっぱり、風を感じながら、外気浴ができる銭湯サウナへイキタイ。。。

風に誘われやってきたのは、磯子のねぎしの湯大盛館。
しかも前回訪問時とは違う、女湯がロッキーサウナ側。ロッキー側には、楽しみにしていた、ホームの湯どんぶり栄湯と同じ、壺湯もある！

ロッキーサウナは、細丸太組の雰囲気のあるサウナで、座面が真新しく気持ち良い。何分ごとかは分からないけど、毎セット毎にオートロウリュが走り、90℃弱ながら湿度タップリ、気持ちよく汗がかける、好きなセッティング。

そして、水色タイルが美しい水風呂へ。
露天から差し込む光で、バイブラの細かい泡が跳ねて輝いて見えて美しい。浸かってみたら、24℃表示とは思えぬ気持ちよさ！
なんだろう？お水の肌触りがよく、フレッシュ感あり。

お店のサイトに「お湯は全部、酸素たっぷりのイオン水使用」とあったので、お水のフレッシュさはソレかな？

フレッシュ、フレッシュ♪な夏の扉を開けたかのように？爽快な気分で、眼の前の露天に出てプラ椅子に座れば、潮風が香る掘割川のすぐ横に立つビル銭湯ならでは、屋上露天に風がサワーーッと吹き込み、露天のお庭に咲く、満開の白い紫陽花が風に揺れて…

これはもう…
夏の扉を開けて、裸の私、手招きする。。。

私をどこかに連れていって、じゃなくて、気づいたら、風に誘われてどこかに連れていかれて、早い話つまりは、寝てたいたみたい。
パチっと目を開けたら、品のある白紫陽花の横にある、炭酸泉で半身浴して、またウトウト…

またまたハッと起きて、〆は待望の壺湯に豪快にダーイブ！
ざっぱーん…ここでも大波だが、こちらの波はいと恥ずかし💦

湯上がりは、汗よ止まれと、今年初のかき氷を。
あーもう夏だよ、夏。
今年の夏はどんな夏になるかなぁ。
どうせまた、サウナ入って、汗をダラダラかいて、水風呂最高！とか言って過ごすのだろうけど。進歩はないけど、それはそれで幸せな夏に違いない。

かき氷250円(杏仁味)

サウナ後に杏仁の甘い味と氷の冷たさが沁みる。かき氷は実は苦手で、頭がキーンとなるが、それでも完食！

土曜の口開け、常連さんが退出する時間を狙い訪問したら…
女性サウナ一番乗り、浴室もどんどん人が減って、貸し切り状態。

セルフロウリュのアチアチのサウナも、終始ソロ。扉を開ければ、114℃の灼熱で、セルフロウリュは大好きだけど、ロウリュするのをためらうほどのアツさ💦

とはいえ…
有線「邦楽☆ヒットパレード」チャンネルから流れる、AKB48のフライングゲットに励まされ、やっぱり、ジュワワーーっと。

ロウリュを一番にフラゲ！と喜んだのも束の間、アロマの香りは爽やかなのに、ロウリュは激ネツ、アツっ！！先週は、湯浴ばかりだったので、アツさが沁みる沁みる。
世良公則＆ツイストの、あんたのバラードのネチッコイ歌声と共に、なんとか熱に耐えたら…

12℃のキンキン水風呂へ。

そして、浴室に誰もいないのを良い事に、密かにやってみたかった事を試してみる。

半露天にある岩のベンチの上で、お行儀悪く、ソロリと寝そべり、プシューと吹き出す、森林浴の香りで…ノックダウン。
壁タイル絵のお魚や珊瑚もユラユラと。

ハッと我に帰り、露天の不感湯で呆けて。。。

その後は、湯浴客がちらほらやって来たので、脱衣場のインフィニティチェアで休憩。こちらも、天井の扇風機から、風がそよそよと心地よい。

空いていて贅沢だったけど、何だか、勿体ないなぁとも。
来たれ、サウナ女子！

湯上がり、牛乳を飲み、可愛いいミルクポーチを頂いて、少しまったりしていたら、店主さんに「今日もこの後、飲みに行かれるんですか？」と聞かれて、ギクッ💦

顔認証されてる？？

魚八栄五郎

のりから弁当

食べてみたかった、のりから弁。ほっかほっかのご飯とお味噌汁で、待てずに近くの公園でパクリ！

チェックイン

平塚３Sで妙に勢いづき、そのまま「海」を感じさせる、横浜金沢区の銭湯2軒ハシゴへ。

☆みなと湯☆
横浜銭湯スタンプラリー10湯コース、7湯目は追浜（おっぱま）の「みなと湯」。旅館併設の銭湯で、趣のあるファサードと緑あふれる雰囲気が素敵。

女性浴室は、子供3人が葡萄の木の下で佇むモザイクタイル絵。43度のやや熱めの柔らかなお湯に、高い高〜い天井。
赤ちゃん連れのお母さんの為に常連さんが「先に身体を洗ってきたら？その間、赤ちゃんは面倒見てあげるから」なんて、赤ちゃんを抱く光景にほっこり。

銭湯の玄関先に、みなと旅館の？使わなくなった食器が置かれており「ご自由にお持ち下さい」とあったので、YOKOKAMA刻印に惹かれてカップ&ソーサーを一脚、記念に頂く。後で調べたら、横浜野毛の若林洋食器の作。サッポロ☆みたいなソーサーの印は、何のマークかしら？

☆亀遊館☆
そして横浜銭湯8湯目は、大好きな「亀遊舘」へ。

土曜夜だというのに、東京の銭湯と比べ、空いていて驚く。この素敵なサ室に、この水風呂に、この外気浴エリアなのに！
サ水休で、亀遊舘は間違いなく、横浜銭湯の中でNo.1だと勝手に思っている。

木肌の美しいサウナ室の温度は、100℃超え。
オリンピア3巻の遠赤外線ストーブ。そしてその横には、管があり、程よい香りのアロマ（この日はバーチ🌿）の蒸気が絶えず吹き出し、温度に加えて湿度にまで気遣い。

サウナ座面には、一筋の照明。そこにフカフカ白マットが敷き詰められて美しい。
音楽は有線のR30hits…世代じゃないがw、結構知ってる曲が流れる。

桑田佳祐、いきものがかり、miwa、リアーナ、ケイティ・ペリー、ＡＫＢ48、BTS…
サ室で聞く有線って、なぜかエモイんだよなぁ。

ふと、サ室前のサウナマット置き場の前に、以前はなかった木の椅子が置いてあるのを発見！何か字が書いてあると思ったら…

「サウナクイーン」
と黒マジックで手描きで座面に書かれている😆

これはネタとして、座らないワケにはいかぬと、一番空いているタイミングで、サウナ座面に木の椅子を置き、こっそり座ってみた。

なるほど、更に体感温度が熱くなる。
でも…目立つし、誰も使ってないので、めっちゃ恥ずかしいんですけど💦

クイーン席でなくても、熱いサウナと天然地下水を14℃にチラーでキンキンにした水風呂でアマミが出まくり。ある意味、全席クイーン席、 You Are the Champion！

脱衣場を越えてドアを開けた所にある外気浴エリアも、暗がりにミニランタンが灯り、夜は雰囲気抜群。ついウトウトして長居…

一度来てみたかった、夕方〜夜の亀遊館、やはり、よかったなぁ。。。

信州安曇野牛乳

家に帰って飲ろうと、🐢では安曇野牛乳で喉を潤す。スッキリなのにコクがある。美味しい。

海水浴客のためにサーフィンエリアが限定される7月を目前に控え、梅雨時期で波は小さいのに、今週も江の島通い。

はや夏到来を感じさせる、限りなく澄んだ青空。
浜には海の家や、BBQ客や家族連れで賑わうが、それとは逆方向の水平線をただただ眺め、小波をいかに掴むか、ストイックな反復運動。

でも今日は、早めに海を引きあげ、東京とは逆方向、平塚の3Sのレディースディへ。

以前、平塚3Sのフィンランドサウナっていいよね、ここでロウリュやアウスグースしたらいいよね、と話していたサウナのお友達が、なんと今日は3Sでアマチュアながら、ロウリュ&熱波をする側だと知り、日帰り利用で直前予約。３時間1500円。

サウナ室で驚かせようと目論んだが、いきなり更衣室で偶然💦まあ、それもまた良し。ロウリュ直前だったので、その横顔がなんだかキリっと見えた。

今日の3Sのアロマであるクールサマーに、彼女（LuPin-Daさん）が加えたのは、１回目はミント、２回目はスイートオレンジと、更にフレッシュな香り。
熱い蒸気と共に、じわじわと爽快な香りが降りてきて、あまりの良い香りにクンクンと鼻を鳴らす。

これでも十分幸せだが、1人３回ずつ熱波を送ってくださり、さらに幸せ。
まさか受ける側から、送る側になるなんてスゴイなぁ…

今日の3Sは、混んでおらず、終始快適。
熱波が初めてのマダムもいて、慣れていないせいが、熱波を送る度に、うっぅ゙〜ん、というセクスィーな声を出すのがなんとも可愛いい。

冷たい13℃の水風呂で体をキンと冷やし、外気浴エリアは現在補修工事中だが、内気浴でも、外からチョッピリ、そよそよと風を感じ、なんとも気持ちよい。

休憩時に彼女が来て、ゾウさんジョウロで冷たいお水を頭にチョロチョロかけてくれて…

私には、天女様に見えました〜✨
ありがたや〜〜🙏

平塚3Sはミニマルな内装で薄暗い感じが「隠」のサウナで、没頭できる所が良い。しかも、アメニティも全部あるし、タオル大小と館内着つき、ドリンクバーも飲み放題。

そして、湯遊ワンダーランドのように脳がパッカーンっとなったせいか、妙なハイテンションで、その足で横浜銭湯ラリーに繰り出すことに…

※LINE友達登録のクーポンで、生ビールも無料!

老郷 (ラオシャン) 本店

タンタン麺

みどり蒸しがなくなり残念だが、平塚のソウルフード🍜はお酢がきいてさっばり→自家製ラー油で味変も美味。

朝の🏄後、横浜銭湯ラリーで銭湯巡り中、激雨襲来。
横浜中区の老舗サウナ無し銭湯をハシゴ（電極板つき黒湯と黒湯冷鉱泉18℃のシャワーがある「いなり湯」→「間門湯」）の後、もう一湯と思ったが、激雨の中で歩きまわるのは断念。

私の好きな椎名林檎の「真夜中は純潔」が今日はかかると、たか&かがのMLに詳しい、山と温泉を愛するお友達に教えて頂いていたので、洗いたての黒髪を馨らせながら、京浜東北線に飛び乗り、かが浴場へ。

CHAGE &ASKAのバラード「恋人はワイン色」で、山♨のお友達とサウナ室でご挨拶。
爽やかなバラード曲、伸びやかな歌声を聞きつつ、真っ赤な照明で灼熱のミュージックロウリュを浴びるカオス。爽やかなのに激アツって！

そして、ミュージックロウリュにピッタリなのでは？と思っていた、林檎の「真夜中は純潔」は、やはりテンポ感と赤の照明、灼熱の熱さに、ピッタリはまる。
スピーカーが良いので、重低音が響き、ライブ会場のよう。
裏打ちなんかも混ぜちゃって、リズムを取りながら、つい体も揺れる。ただし、やっぱり熱風が吹き荒れるとかなり熱く、いつもより曲が、長く長く感じる…

強冷の水風呂脇にある、天然地下水のかけ水が好きで、バシャバシャっとかけ水し、さっと水風呂に浸かって、半露天の椅子で伸びた。

横浜の間門湯（映画に出てくるような昭和感のある、サウナ無し銭湯）で雨宿りがてら湯に浸かっている時、おばあちゃん達が「東京の銭湯をテレビで見たけど、サウナがついていたり、色々なお湯があったりして、羨ましいねえ」なんて話していたのを聞いてしまい、何だがとても複雑な気持ちに。

おばあちゃんたちを、かが浴場に連れてきたら、どんなに驚くことだろう。銭湯巡りが出来る贅沢を肝に命じなくては。

そして、かがの湯上がりは、お友達の近況を聞き、エールを送りながら、甘辛両方の贅沢。

生ビール&塩ソフト

塩ソフトは追い塩可。甘辛一緒って、意外に行ける！

前回行けなかった、待望の松田医薬品ジャックへ。

湯どんスタッフにも、聖子でなく久子…否、松田でなく万田（酵素）推しがいるみたいだけど（笑）松田医薬品のモノホンの生薬入浴剤は、薬湯好きにとっては垂涎もの。

香りが良く、効能もしっかり。天然生薬なので、ケミカル感が全くない。
しかも、湯船全部に様々な松田の生薬入浴剤が贅沢に入っているなんて。

さて、どう入るか作戦を立てて、いざ。
オススメはこんな感じ↓♨

岩風呂のクルード漢浴泉か内湯の生薬のめぐり湯で、まずは漢方湯に体を慣らし→露天風呂の唐辛子たっぷり長寿元で身体をホットにブースト→和漢ハーブ100%のロウリュ湯の蒸気をたっぷり浴びるオートロウリュサウナで蒸され→ゆずバスソルトが入った冷たい美泡水風呂へ…

ちょっとブレイクしたければ、露天の壺湯（どんぶり湯）にザバーンと浸かれば、いつもの白湯＝天然温泉も楽しめる。

土曜だし、イベントだし、混雑するのでは？と思ったけれど、拍子抜けするほど空いてるタイミングで、のんびり出来た。
しかも今日は、家族が初任給で初めて奢ってくれて贅沢ランチ。まさか奢ってもらえる日がくるとは…なんて感慨にひたりつつ。

サウナの後は、15度の美泡水風呂と23度の常温水風呂２段活用（2つの水風呂は今のところ女湯のみ！）
露天にある赤色のアディロンダックチェアに倒れ込めば、涼やかな風で、もうグラングラン。

〆は、6種のオイル配合、ラセゼンが入った、高濃度炭酸泉。
ラセゼンは、生薬＋オイル配合で肌も潤い、湯上がりにボディオイルやクリームも不要なほど、しっとり。
高級ホテルで使われているそうで、お値段も高め設定、庶民としては、お湯のひとすくいが幾ら位なのか気になる💦

明日日曜日&6月の火曜日も、松田医薬品ジャック、やるそうですよー

田辺温熱保養所から2時間弱、名古屋を超えて、知立（ちりゅう）のサウナイーグル初、レディースデーへ。

田辺さんのノンビリムードとは打ってかわり、メインサウナの前は、ロウリュを受ける女子がワラワラと並び、サウナハット立てには、カラフルなハットがズラリ。

カランにもお風呂にも、女子がワラワラ。様々な椅子がずらりと並ぶ内気浴エリアには、レディースディのおなじみの光景である、生きる屍がゴロゴロと。

イーグルは日本一熱いロウリュサービスを謳ってるだけあり戦々恐々。これは…女の戦じゃ、戦！

熱波師さんも、レジェンドゆうさん、熱子さん、お鮭ちゃん、熱波姉妹と豪華メンバーが揃い踏み。今回は、風を受けたことがない、熱波姉妹さんのロウリュを受けることに。

口上が始まるが、ロウリュが始まる前までに6分経過。身体を慣れさせるためとはいえ、すでにアツい💦

お姉さんの美しい舞うようなロウリュ&アウフグース→妹さんの美容液を霧吹きで一人ずつかけてくれるご褒美？タイム…更にそこからイーグル流だという、水かけ3回のロウリュと大団扇での強烈な風を体験。背中からの強い扇ぎにやられて、あと数秒でロウリュが終わるのに、すんでの所で退散💦振り返れば、上段は一人のみ…

水風呂は、7度、16度、30度の三段活用。
あっついロウリュの後は7度にするりと入れてしまうのが不思議。

で、その後は、自分も生きる屍Ladiesの仲間入り、完全KO。すぐそばの寝ベットに倒れ込む。

いやこれ、癖になったら、ヤバい奴だって。
19日のイーグルの日には、灼熱ロウリュなる体感150度のロウリュをやってるらしいが…Mensの皆様、どうかお身体をご自愛下さい。

因みにもう一つある、暗がりのオートロウリュつきサウナは、体感温度が優しく、S字カーブの座席で寝サウナするのが心地よい。お風呂も36度から40度超まで様々な温度の湯船があり楽しい！

リニューアルされたせいか、内装はとても綺麗。これなら若い人も来るだろうなぁ。
サ上りに、名物のコンディションラーメンを頂き、ニンニクの匂いを身体から発しながら、豊橋から一路、東京へ。

土曜から月曜までの３日間、変化に富んだ愛知&岐阜サ活ができたと大満足。サウイキのお友達との繋がりにも大感謝🙇

最近、サウナは週末だけだったので、サウナ耐性が弱ってたのかもうヘロヘロ。暫くもうサウナはいいやー！（←今の心境です。今の。）

※アレ、お友達がいつの間にか、イーグルで熱波師デビューしてた？

コンデションラーメン（レディースサイズ）

にんにくゴロゴロ＋ニラ＋唐辛子が効いている。美味しいけど、新幹線に乗るので‥歯磨きしてマスク着用で💦

雨の中の田辺さんちもいいものですね☔
今日はよもぎの香りが、たっていた気がしました。

お話をうかがったら、これからの季節はレモングラスも効かせていくそう。日によってミックス具合も違うよう🌿

3回樽に入ったら、畳のお部屋でゴロゴロの繰り返し…。
薬草の香りが癖になる。

朝イチではいり、お弁当をゆっくり食べて、さようならしたばかりなのに、あの香りがすぐに懐かしくなってしまう。
前にやった床蒸しやリンパマッサージもよかったので、また来なくては！

地雷也の天むす弁当

偶然でお会いした方に頂いた金蝶園饅頭のおまんじゅうをデザートに。お番茶と共に。お腹いっぱいで幸せ！

海や川を見渡せる外気浴もいいが、平針東海健康センター、略して「ひらけん」は、緑豊かな木々と池がドーンと見渡せる、全国でも珍しい「池view」外気浴！

大衆演劇に、館内にあるスナック、卓球場、看板の文字フォントなど、昭和ノスタルジックをたっぷり味わえるのに加え、サウナも温泉もいい。
なにけんに対抗して、ひらけんポーズを作りたい位、ひらけんLOVE。

何がいいって…

①むせるほどの中国漢方薬湯　
浴室の入り口付近、露天に抜ける通路沿いにある、謎に泡立つ濃ゆい茶色の湯船。この付近にくると、みな、ゴホッゴホッとむせている。漢方の香りがプンプン。よく見れば、唐辛子？何かの赤い破片が浮いてる。浸かれば、◯◯ピリ。そしてゴホッゴホッ…💦

②遠赤スタジアムサウナ～掘りごたつ席あり
ドライサウナは、30人ほど入れそうな位、広々。客層は私よりもお姉さまばかり。扉の隙間に木片が挟んであり、ドアがちょっと空いているせいか、90℃弱。遠赤のダブルストーブが温度湿度ともに、丁度よく心地よい。
　サ室床には、ヘコミがあり、サウナマットも敷かれている。掘りごたつ式？その上にテレビがあるので、常連さんの視線が気になるが、ヘコミで寝サウナ可能。（恥ずかしくてできなくて後悔💦）

③露天の絶景「池view」と美肌温泉　　　　
ドライサウナから、肌触りのよい、まろやかな水風呂でまったり冷やし、露天へ。
　露天へのドアは自動と書いてあるが、実際は手動。
ガラッと横にひいて露天にでれば、緑の木々と池がバーンと広がり、手前にはピンクのツツジ、時折、白い鷺も飛んできて、名古屋市内にいるとは思えないある意味、絶景！

インフィニティチェア２台に椅子数脚。
池を眼前に、全開放。。。

で、その後は、とろとろのアルカリ性単純温泉の露天風呂で池を眺め、風を感じながら、ついつい長湯。

④モクモク薬草スチーム
露天風呂を堪能していたら、横に謎の小部屋発見。
薬草スチームサウナの看板あり。常連のお姉さまと二人でお話ししながら楽しくモクモクを楽しむ。
温泉好きで、浜松から車で下道で来たそうで、楽しくあちこちの温泉談義。床の穴はスノコで塞がれているが、蒸気が常にホワイトアウト状態でなかなかのアツサ！
実は、お姉さまの顔が全く見えなかった…

でも一番の良いところは、土日なのに、空いてるということかも。
ひらけんのお客様は、お風呂より、大衆演劇目当ての方が多いらしい。もう少しサウナ客にも来てほしいような、いや、このままでいて欲しいので来てほしくないような。

次回は、大衆演劇観劇&舞台でカラオケデビューしたいなぁ、なんて。また来ます！

冷やしラーメン

アメリカンな雰囲気の二階の喫茶にて。レモンを絞ると、爽やか！

日間賀島のチルサウナの後は、名古屋銭湯へ。　

ぽかぽかと言う名前に、騙されるべからず。　
110度のアチアチサウナと気持ちよい水風呂、アディロンダックチェアが５台もある露天風呂で、全身にアマミが出まくり。　　

パインの香りのサウナ室は、まるでパイン飴を舐めながら入っている気分🍍

水着無しで入れる、銭湯サウナは、やはり落ち着くなぁ。
湯船も沢山、かなりの大充実の銭湯。

湯船の中に、蛸壺湯、というのがあり、日間賀島でタコを食べたからか、今度は自分がゆで🐙になった気分…！

黒豚屋 らむちぃ

味噌カツ

ネギとキャベツがたっぷりな、超ヘルシーメニュー？