NORI

平日の残業終わり。夜も更け、通常なら銭湯もそろそろ閉まる時間、でも、サウナに行きたい…うーん、どこに行こう？

足立銭湯とゆっぽくんの東京銭湯のダブルラリースタンプを狙ってきたが、東京銭湯ラリーは残り一湯まで来たので。。。

深夜までやっていてぇ、サウナがあってぇ、しかも、東京銭湯ラリーのゴール景品タオルを貰えてぇ、仕事終わりのアクセスが良くてぇ、寒いから駅からそう遠くなくってぇ…

と、朝ドラの🍙のサブリミナル効果か、なぜかイラッとするような、ギャル風で脳内候補銭湯の絞りこみの結果、選んだのは、池尻大橋の文浴♨

結果、大正解！！

女湯サウナは、男湯のような待ちも無し。
相客数名のみ、ソロ貸切のタイミングもあり。

6名も入れば一杯の薄明かりのコンパクトなサウナ室。その奥に鎮座する、SAWOのタワーストーブに、20分ごとにオートロウリュが走り、落水後も背が高いタワーに詰められたストーンが暫くジュワジュワ音をたて、鳴きつづける。熱い蒸気をずっとジワジワ浴び、熱いの何のって。

座面は、向かって右側は1段、左側は2段のストレート。オートロウリュタイムを知らず上段に座ってしまったら、嗚呼、もう終わりdeath…分厚い熱が充満、5分もたずノックダウン。

チラーで冷やされたキンキンの13℃の水風呂でひゃーとなって、脱衣場にある暗がりの内気浴室の椅子（4脚アリ）に体を預けて伸びる。

やっば、体全身に赤色の斑模様が。
あまりにも斑模様が過ぎて恥ずかしくなる程。3セットしたら、もうヘロヘロになり、サウナから湯浴に早めに切り替え。

PC作業で、ずっと座りっ放しの腰に、強めのジェットを当て、ぬるめの白濁の軟水風呂=nano湯で惚ける。。。

湯上がりは、サウナ後の余白に缶ビールをプッシュ。湯上がりのビールって、なんでこんなに美味しいのかな。

ほろ酔いで一歩外にでれば、夜風がかなり冷たいが、♪寒い夜だから…と懐かしい歌を脳内再生、コートの前をしっかり合わせて駅までの足取りも軽く。

ゆっぽくんの東京銭湯ラリー、ようやくタオルを頂けた。可愛いい！

とうとう首が回らなくなる…

と、いっても借金でなく、長時間労働による眼精疲労や肩こりが、首まで来た模様。名前を呼ばれても、体ごと振り向くしかない状態に（笑）

平日、深夜帰宅が続き、シャワーしか入れなかったからなぁ。
朝から、そのせいか風呂欲がムクムク湧き、棒状態の体のまま家事を済ませ、スロージョキングで堀田湯へ。

休日の昼は若い人7割、地元客3割。
男性側はサウナ客で混んでいるようで、下駄箱の残り鍵が少ない。
女湯は、ぼちぼちの混み具合で、サウナ客も数名のみ。

サウナ室は、銭湯とは思えぬアツアツ＆湿度高のセッティングで、やはりいい。
水風呂も温度差と深さが異なる2種、青空が見える露天での休憩もgoodだが。。。

朝風呂ラッシュを終えた後だったからか、午前は女性スタッフが不在だったからか、サ室のサウナマットがぐっしょり濡れており、ビート板を乗せて座るとジュワッとするほど💦

サウナ扉に、スタッフロウリュの時間が貼ってあったが、その時間にスタッフは現れず、相客の方々はその時間ずっとロウリュ待ちの待機状態…。女湯は来ないのかぁと残念がっていた。

丁度、帰る時には、女性スタッフが出勤、サウナマットを交換していたけれど、スタッフロウリュは無しのポストイットをペタリしてもらうとか、ロウリュは兎も角、サウナマットだけは、汗蒸発ロウリュ💦にならぬよう、もう少し早く交換して頂けると嬉しいかも…🙏

とはいえ、お風呂とサウナに入れるだけで超ご機嫌に♪
首も少し回るようになった！！

その後、更に整体で治療してもらい、タイ料理飲みで仕上げ。
やっばり心身のメンテに、お風呂もサウナも大切と身に沁みる。

とはいえ、平日はなかなか行けないんだよなー。
足立銭湯ラリーも、2駅3湯スタンプ満了で一旦〆、同時並行で参加していた、ゆっぽくんの東京銭湯ラリーだけは、なんとか仕上げたい。

ライカノ

鶏肉のホーリーバジル炒め

ライカノでは、コレばかり頼んでしまう。シンハービールとの相性もびったり。

チェックイン

湯本 ハイカラ中華 日清亭 本店

揚げワンタン

箱根湯寮で仮眠して元気回復。美味しい中華を色々シェア。飲み物が17時から20時はかなりお得…

東京銭湯＆足立銭湯のWスタンプ作戦、2湯目は、金の湯近くのタカラ湯。

言わずとしれた、KING of 縁側銭湯。
女湯だけにある、暗がりのセルフロウリュサウナでたっぷり蒸気浴。。。

金の湯でだいぶ温まっていたので、こちらも貸切2セット。
連休で皆さん遠出したのか、海も🏄️銭湯♨も空いてて快適。

お庭を見ながら涼む、タカラ湯のチルタイム、最高。


※まだ2回目訪問の町中華で、何故か「いつもありがとう御座います！」と3回位言われた。そんなにでてたのか、貫禄？常連感？…

3連休の中日。
江の島の青空下、低気圧の影響でサイズが残っている波と水温22度の海と戯れ🏄️…

11月1日〜始まった、東京銭湯ラリー（ゆっぽくんの銭湯クエスト）と、足立区銭湯スタンプラリーを同時に進めるWスタンプ作戦のため、東京に戻る。

今春の千住銭湯ラリーでは、銭湯の店主の顔がオヤジマンシールになっていたが、今回の足立ラリーでは更に進化し、足立銭湯の全店主の顔がなんとスタンプになったそう！しかも、北千住と西新井の2つの駅長のシールも今回は仲間入。

と、自分でも書いていて、それがどれほどのことか分らないが（笑）、兎にも角にも北千住駅の仲町口改札外にある、駅長スタンプをもらい、ラリースタート。

1湯目は、前回、リニューアルしたサウナ室が気持ち良かったのと、半外気浴エリアのその後がどうなったかを確かめに、千住駅から商店街をぶらりと徒歩20分、金の湯（かねのゆ）へ。

丁度、口開けのお客が一巡、脱衣場のお姉さん方はお着替え中。ご挨拶しながら手早く支度し浴室へ向かえば、浴室は人も疎ら、サウナ客は私だけの貸切状態♪

木の香が残る木壁が美しい広々としたサウナ室は、L字２段座面に黄色のフカフカマットが敷かれている。TV無し、無音のボナサウナ。86℃。

サウナ利用（＋500円）についてくる、黄色の大小タオルのうち「金の湯」と黒地で書かれたバスタオルと持参のサウナマットを敷き、悠々と貸切ソロサウナ。

ボナストーブが時々鳴る音を聞きながら、静かにじっくり蒸される…

水風呂は地下水汲み上げの20℃。コンパクトながら、しっかり肩下まで浸かれ、深くて気持ち良い。

で、前回訪問した時、かねてから気になっていた露天風呂の向いにある半露天の雑然とした物置スペースが、綺麗に掃除されており、ここに今後、休憩椅子が置かれるのか！と期待したが…

物置スペースの扉が開いているので、もしや？と思ったのも束の間。。。

あまり前回と変わらず😢

介護椅子が台車の上に置いてあったので、その椅子を床に置いて休憩。
風が少し吹き込み、いい感じなのになぁ。

前回、店主さんとお話した時、サウナはあまり関心がないとのことで、椅子設置のお願いは、響かなかった様子💦半露天スペースの休憩椅子設置、引き続きご検討をお願いできたら🙏

とはいえ、サウナと水風呂は最高、半露天岩風呂のヘリに腰をかけての休憩も良き。

富士山のペンキ絵を眺め、〆は、Rカーブの絶妙な寝湯で、華やかな金木犀の湯を。

帰途に、フロントの店主さんのお姉さんor妹さん？にも、半外気浴スペースの活用希望を仄めかしたけど、仄めかし過ぎてまた、伝わらなかったかも（笑）

さて、せっかくなので、もう1湯。。。

静岡女子旅5回目のラストは…
新富士駅前のホテルに今夏に出来たばかりのオシャレ貸切サウナ「富士の巣=FUJINOSU」へ。

今回、予約したのは青い照明の、SAUNA SOU（蒼）。

セルフロウリュに寝サウナok、水風呂に温かいお風呂の湯船もアリ。
柑橘系のアロマをチョイスして、しっかりロウリュすれば、これまた、アチアチのセッティングに。

水風呂は天然地下水汲み上げで、こちらも爽快な肌触り、しかもよく冷えている。
休憩は、浴室内のインフィニティチェアで。Bluetoothで好きな音楽をかけられるし、暗がりに青い照明も落ち着いた雰囲気で即、瞑想状態に。。。

とても素敵なサウナなのに、これまた4セットで1時間たたずに、ギブアップ（笑）
早めにでて、refaのドライヤーや日本製の質の良いアメニティでしっかり保湿。

サウナの横には、カフェスペースNUKKUがあり、カシスのスムージーを飲みながら皆を待っていると…

皆さんもサウナは、さすがにお腹が一杯になってしまったようで、予約時間より早めに退出（笑）

が、サウナはお腹一杯だけど、自然とお腹は空いてきて、サウナ前に注文しておいた、サ飯の「どんちゃ」をサウナ後すぐに頂く。

因みにもう一つの貸し切りサウナは、SUI（翠）もSOU（蒼）と同じ配置だが、湯船は檜なのだとか。
また、ホテルに宿泊すると、予約なしで屋上の男女共用、バレルサウナ（SORA）に入れるそう。次回は宿泊で来てみたいなぁ。

そして。。。
🚗で5分ほどの新富士駅で、ひげだるま夫人とはお別れ。プランニング＆運転、ありがとう御座いました🙇
終わったばかりだけど、次回の静岡旅も、楽しみ…😌

どんちゃ（まぐろのすきみ丼）

丼とお茶漬けをWで楽しめる、どんちゃ。出汁がサウナ後に沁みました。

細い山道を登った先にあったのは。。。

サウナの桃源郷？！
富士宮市の山の中にある、70歳のご主人が第二の人生として、一人で手作りした、貸切サウナつきＢＢＱハウス、てんからハウス。

緑の山々に囲まれ、清流や滝の水音が聞こえる自然豊かな立地に、リタイヤしたお父さんが、YouTubeを見ながら見様見真似で、サウナ室をセルフビルドされたとか。

茶室のにじり口のような狭い入口から、階段を数段のぼると、真ん中に大きなセルフロウリュできるストーブ、それを囲うように座面がぐるり。

名物のニッキのアロマでセルフロウリュすれば、甘くスパイシーな香りが、サウナストーンで香ばしい香りに変化、ロウリュとともにサウナ室に広がってゆく。

ロウリュは囁くように、ジェントルにかけるとちょうど良く、じわじわと蒸気が下がってきて気持ち良い。
高床式になっているので、天井が低く、ロウリュがすぐに駆け巡り、90度台とは思えぬ程、熱い。

水風呂は、川のせせらぎを聞きながら。
かなり冷たく長居できないが、爽やかな肌触り。

川音をききながら、青紅葉を見あげ、インフィニティチェアで休憩。。。

本当にここは、70歳の方が初めて作った、セルフビルドサウナなのか？
ビギナーなのに、いきなりトップランナー？と思わせる、奇跡的なサウナ。
（しかも、ご主人はサウナは特に好きではないそう）

これで５人で5500円。しかも３時間利用可能ですって。奥さん、どうですか？！お安いでしょ（笑）

更衣室兼、荷物を置いておける広い畳の和室は、サウナ後の休憩にもピッタリ。お昼寝にもピッタリ。

今、更に露天エリアに、温かいお風呂や広い水風呂を製作中とのこと。
アマゴも飼っていて、塩焼きしたら美味しそうだし、持ち込みＢＢＱをサウナ後にできるのもよいなぁ。

今後のてんからハウスに大期待！

唯一のネックは山の中にあることで、県道398号から最後ぐぐっと細い道になるので大きな車はＮＧ。
また、ナビで桜峠のほうを案内されても、そちらは、かなりの山道なので避けたほうがいいそうで、ご注意を！（ひげだるま夫人、談）

富士宮やきそば専門店 すぎ本

ミックス焼きそば

いか、さくらえび、豚肉などが入っていて美味。静岡おでんにも焼きそばにも魚粉をかけて。

キャンプ場併設の貸切、薪サウナ。
山々に囲まれ、虫の音が響き、陽が徐々に落ちて行くなか、ゆっくりとサウナを仲間で楽しむ。

ストレスなく、いい時間だけが過ぎていく…

サウナに入って、美味しいもの食べて、くだらない話で笑いあって。
普段、働き詰めなので、こういうのって、沁みるなぁ。。。

これも愛、それも愛。
これもSAUNA。それもSAUNA…

なかじま園 農園カフェ

いちごワッフル

外はカリッ、中はふわっ。季節外なので🍓は少ないが、ベリーソースも生クリームも甘さ控えめで美味。

静岡女子旅も早、5回目。ひげだるま夫人プレゼンツ、一泊二日の女性５人でのわちゃわちゃ、サウナお風呂巡り。

１施設目は、島田市にある吉田IC近くの住宅街に、８月にOPENしたばかりの男性施設、サウナ船木のレディースタイムへ。

第二第四水曜日がレディースデー、土曜日の11時半〜14時がレディースタイムとのこと。

と、その前に近くにある、木造橋では世界で最も長い897.4m（やくなし=厄無し）、ギネスブック入の美しい橋、蓬莱橋を見学してからIN。

土曜日のレディースタイムは、通常空いているそうで、一気に女性5人が訪問し、ご主人を唖然とさせてしまう（笑）

こちらは元、釜風呂公衆浴場だったのをthe SAUNAで働いた事もあるご主人がフィンランドサウナにリニューアル、レトロな銭湯とオシャレなサウナがMIXしたような、素敵な雰囲気。

ヒップホップ好きなご主人チョイスのノリノリの曲を聞きながらトレーニングできるコーナーやストレッチコーナーもあるが…

サウナに入れば一転、静寂なヒーリングミュージックと暗がりの落ち着いた雰囲気。

面白いのは、サウナの中にブランコがある事！
スイングシートといって、こぎながら熱風を感じることができる、いわばセルフアウフグース？

それにしても、裸でブランコは恥ずかしい😆
が、めっちゃ楽しい！
一人になった途端にブランコを漕ぎまくる。

加えて、入口付近の寝サウナ席は、セルフロウリュすると、蒸気が体全面に降り注ぎ、何とも気持ち良い。

温度は80度台なのに、セルフロウリュで湿度はたっぷり、しっかり熱くて気持ち良く汗がかける、大好きなセッティング♪

途中で、奥様がオレンジのアロマのロウリュをして下さって、更に一人数滴ずつ手にフランキンセンスの高級アロマを垂らしてくれたが、そのあまりにもいい香りで、サウナ室でととのいそうに。

地下水汲み上げの水風呂は、程よく冷え、スッとした肌触り。気持ちよく体を冷やしたら、浴室外の内気浴スペースへ。

昭和感のある昔の銭湯のような浴室を眺めながら、扇風機の風を受けて休憩。。。

サウナ後は、本当は時間外だったらしいが、女性5人（しかもツワモノ揃い💦）のパワーに押されたのか、飲食スペースでオススメのノンアルレモンビールと生姜焼き定食を頂きながら、店主さんと奥様とサウナ談義。

東京や静岡のサウナ施設のお話やアロマのお話などetc。
そこで、店主さんが我々の事を評し。。。

「レディースディハンター🔫」

とおっしゃり、皆で大笑い。確かに言いえて妙かも？（笑）
ハンターの旅はまだ続きます…


※写真は入浴前に撮影、許可済📷

ノンアルのレモンビール

オランダ製。サウナ後にピッタリ！

夜勤明け、スマートEXの格安プランで、予約していたスパラクーアへ。

琥珀色の塩化物強塩温泉♨に、広いスタジアム型曲線座面のドライサウナ、露天エリアにある薄明かりのフィンランドサウナ…

男女格サはあるにせよ、やっぱりラクーアはいいなあ。

露天のサウナ小屋の雰囲気が好きで、セルフロウリュを時々しながら入り浸る。立ちシャワーで体をさっと冷やし、そのまま外気浴…を繰り返した。
涼しくなってきたので、わざわざ浴室奥の水風呂まで行かなくても、これで十分！

露天にある、白の優雅な藤椅子に身を委ね、ラクーアの定番、ジェットコースターから聞こえる悲鳴を聞きながらの休憩…

夕方は、若い女性が友達と連れ立って来ていて浴室も賑やかに。就活や恋愛の話が聞こえてきて、まだまだ若いなーとか、今の若い人は高級なラクーアに平日から来れるなんてリッチだわーとか思いながら。
じゃあ、この頃に戻りたいかと言われたら、うーん、どうだろ？男性に生まれ変わるなら考えてもいいかな（笑）

レストランでご飯を頂き、女性休憩室のオシャレなリクライニングでお昼寝。からの一杯🍺は最高。

レストランは、値段がお高めなので、退館して帰途にお寿司も摘み、リフレッシュ完了。ふぁー、でも、まだ眠いー

回転寿司 根室花まる メトロエム後楽園店

秋刀魚のお寿司

秋の味覚🍁

週末も仕事になり、気分転換に少し早起きしてジョキングで駒込ロスコへ🏃‍♀️

浴室は程々混んでいたが、サウナ客は少なく快適。まずは、モクモク硝子箱のスチームサウナへ。この日のアロマは檸檬🍋だったけど、香りが少し弱いかな？

モクモク＆アチアチのスチームサウナと、湿度低めのカラッとしたドライサウナの2つを楽しんだら…

ライオンの吐水口からドバドバお水が吐水されている、オーバーフロウの水風呂へ。
ロスコのお水は、肌触りが爽やかで、本当に気持ちいいー。
これに浸かりにロスコに来ているといっても過言ではない。

休憩は浴室のプラ椅子、もしくは、バスタオルを体に巻いて浴室外のベンチ＆扇風機前…も良いが、館内着をはおり、第三の選択肢、女性休憩室奥に出来たアップデート中の窓際休憩エリアへ。

バルコニー側の開いた窓から、風を感じながら、アディロンダックチェアで休憩…。アディロンは安定感があり、背もたれの角度も抜群！
窓むこうのバルコニーには、目隠しも増え、白プラ椅子と足置きも増えていたが…

白プラ椅子に座ると、椅子の造りが弱いのか、座ると椅子がちょっとだけフニャッ、となるような感覚が…。自分のダイエットも必要だが（笑）、安心して身を委ねられるしっかりした椅子をできれば希望💦

この日はたまたま、休憩中に隣の喫煙室のドアの開閉が多く、煙草の香りを感じる🚬
煙草好きには問題ないが、扇風機などあると煙草の香りが残りにくいかなぁ？

とはいえ、こういうアップデートは嬉しい。次はどうなっているのか楽しみ。
湯上がりはサクッとレストランで朝食を頂く。ロスコに元気をもらって、さあ仕事仕事！

朝のハムエッグ定食

ハムエッグには醤油をたらし、ご飯にバウンドさせて食べるのが最高（笑）

まあるい月下の銀座の風は、優しかった…

今日は1日中座りっぱなしの外勤、現実と乖離した理想を押し付けられる研修に嫌気がさし、adoのうっせえわが脳内になり響く。

こんな時は、サウナに限る。
外勤の合間に、サウナ検索するがよろし、とお友達のサ活で学び（笑）早速、探したところ、世田谷での外勤後に、ちょうど良さそうな、四季の湯へ向かったが…

月曜祝日の振替で、火曜はお休み。近くのレビランドも休みで、意気消沈して大人しく帰宅の途へ？！
はぁー？な訳はないやろ、って脳内を検索！

そういえば、今日は火曜、クラファンチケットが一枚余ってた、銀座の91° SAUNAのレディースディじゃないかと、途中で急ぎ予約を入れて電車を飛び降り、夜の銀座へ。

インバウンド客と酔ったカップルで混み合う街をすり抜け、目的のビルの11階までエレベーターで昇りパブリックサウナ利用で受付を無事済ます（個室サウナは12階受付）。ポンチョ、大タオルつき。小タオルは自由に棚からとれる。

立ちシャワーで汗を流したら、ikiタワーストーブが鎮座する、薄明かりのサウナへ。
オートロウリュつきだが、ストーブが大きすぎて、湿度ムンムンにならないのが少し残念だが、しっかり汗がかけるので問題なし。温度は、店名通り91℃。

肩までつかれる水風呂で体を冷やしたら、ポンチョをはおり、屋外階段をつたい、お待ちかねの外気浴テラスへ。

インフィニティチェアが増設されていたが、銀座の煌めく夜景を眺めながら、お行儀悪く長いベンチにゴロンが好み。
キラキラのビルに囲まれ、寝っ転がる解放感が半端ない。

この日は、銀座の空にまあるい月が輝き、テラスには秋風が優しく吹き渡っていた。
日中、不平不満が溜まり、ささくれだっていた心も、3セットしたら穏やかな月光のように…

厭世も鎮まる、煌めく銀座を眼下に掌握できるサウナ。
地を這うような仕事をしてる勤労者にだって、こんなご褒美、偶にはアリでしよ！