NORI

2023.03.07

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナの日、朝7時からの特別OPEN、サウナラボ神田へ。

朝の陽光を浴びて、仕事ではなく、サウナのために、平日の神田の町を闊歩。

ふふっ…、爽快。

少し寝坊しちゃって、遅刻したものの、通常より長い2時間制なので問題なし。

IKEサウナは、真っ暗の中に寝転べて、本当に池にぽかーんと浮かんでいる様。

サウナの日の特別ジンジャーロウリュは、香りも発汗も良し。

丁度スタッフさんが、ミントのキューゲルを持ってきて下さり、そこにジンジャーのお水をジュワジュワーっと。

ストーブの上にキラキラ光る、氷のミント玉🌿
部屋にミント✕ジンジャーの香りが広がっていく…

フォレストサウナの朝のストーブは元気一杯。
ヴィヒタロウリュでストーブがバチバチ🔥音を立て、ヴィヒタでロウリュを撹拌させてアチアチに。

休憩は、アイスサウナからの、バスタオル巻きでロッカー前の椅子、もしくは、ポンチョを着て、お山にゴロン。

やりすぎたかなあと思ったけれど、朝活で、花粉症気味の鼻も、朝のぼうっとした頭もスッキリ!

さて、お仕事(リモワ)を頑張ろうっと。

歩いた距離 1.6km

NORIさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
NORIさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真
NORIさんのSaunaLab Kanda (サウナラボ神田)のサ活写真

HASSO CAFFE with PRONTO

あさごぱん&珈琲

温めてもらい、ほかほかはふはふ。ベーコン&たまごのフレンチトースト。家でやってみよう♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,70℃
  • 水風呂温度 -5℃
24
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他9件のコメントを表示
2023.03.07 10:16
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NORI NORIさんに37ギフトントゥ

あ〜!NORIさん、サウナの日に有給かぁ。裏山〜✨😂……と、思ったらこれからお仕事なんですね💦神田Laboとはさすがシティ派サウナー!✨☺️シゴオワもダブルヘッダーですかね?😁私は残業見込みの為にまったくのノープランです😢
2023.03.08 21:36
1
蒸しKINGさんのコメントに返信

蒸しKINGさん👑KING&shibamonさんのご期待にお応えして?夜もつい🤭お仕事残業でサウナの日は新呑さんでしたか〜👍隠れホームは落ち着きますよね。絶対、週末やサ旅のサ計画が進んでそうな気がします。トントゥありがとう御座います!
2023.03.07 16:30
1
NORI NORIさんに37ギフトントゥ

ベーコン&目玉焼きのフレンチトースト、見た目も可愛いし良いですね😊 サウナーの初詣、私はやっぱり原点?のラッコちゃんへ行くことにしました。混んでそう…
2023.03.08 22:14
1
かなさんのコメントに返信

かなさん、無事に🦦ちゃん、堪能されたようで良かったです。耐久ロウリュではなく、その後だったんですね👍平日にSKCにサクッと行ける気力と体力に尊敬の念しかございません😌ありがトントゥ💕です。
2023.03.07 17:46
1
朝からサウナラボなんて素敵なサウナの日ですね✨サウナの女神が朝からサウナって事は夜ももれなくサウナですな😎(我ながら名推理)どんなサウナに行かれるのか楽しみにしてます✨
2023.03.08 22:33
0
shibamonさんのコメントに返信

shibamonさん、夜は行くつもりは全くなかったのですが…ご期待に応え?北川景子(改栄湯)に会いに行っちゃいました🤣ジョギングでお風呂だけのつもりでしたが、道に何故か罠?が仕掛けてありw、転びそうになって手足が擦れたので、景子に癒やしてもらいました💕軟水=やさすぃーー✨
2023.03.07 17:46
1
NORI NORIさんに37ギフトントゥ

2023.03.08 22:35
0
shibamonさんのコメントに返信

トントゥまでありがとう御座います😍
2023.03.07 23:17
2
朝からサウナラボ😍 1日のスタートがサウナって最高ですね😁 ミントとジンジャーのアロマはどんな香りか気になります☺️
2023.03.08 23:41
0
青のすみかさんのコメントに返信

すみかちゃん、朝ウナは気持ちまで明るくなりますね!ウェルビー名駅、福岡ときて、ラボ神田と比較するのも楽しい♪東京に水風呂があるサウナラボがあれば嬉しい、なあんて😁ミント→爽やか、ジンジャー→ぼかぼか、W効果で体に良さそう🏥でした😂
2023.03.07 23:46
2
サウナの日。朝からめちゃ本気出してるじゃないすか😍!! 朝ばちばちに決めてからのリモワ😎 仕事の捗りはいかに!笑
2023.03.08 23:48
1
wendyさんのコメントに返信

wendyさん、実はラボの朝活情報は、か○さんに教えて頂きました♪勿論、仕事はスイスイ捗りましたよ!午前中は😎お昼たべたら睡魔が…。しかし、これもリモワの想定内の策略。サウナ行かなくてもランチ後はいつも🥱ので関係ないかも💦仕事はお陰様で何とか😂
2023.03.09 00:05
1
まだリモワがあるんですね!ってか、コロナ以降は業務スタイル自体が変わって、普段からリモワありきになるのでしょうかね。時間の自由が効きながらお仕事も捗るのは、幸福度も生産性も上がって良いことです。海苔さん花粉症気味なの?🥺
2023.03.10 00:19
1
まねきさんのコメントに返信

まねたん、職種や会社によって違うけどリモワ定着、オフィスは縮小、全員分の席はないんですよ。会議もやりとりもリモートやツールで。対面は補足的に使うの。でも効率化や幸福度upには必ずしも繋がってないかなあ🤔通年アレルギー鼻炎+今年は花粉に反応中🤧💦
2023.03.09 00:47
1
うわ〜!きれいな朝日だなぁ🌞清々しい朝活から始まるサウナの日だったんですね🌿早起きのご褒美みたいな、ほかほかはふはふの「あさごぱん」も美味しそう🍳🥪😋☕️
2023.03.10 00:24
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ゆげさんのコメントに返信

ゆげさん、残業が多くって、夜は行けないかも?と朝にかけてみました😆キラキラの春の日の中でサウナに向う幸せ✨朝ウナも爽やかでいいですよ。あさごぱん、家で作ったら上手にできなかった💦私、不器用ですから😎
2023.03.09 07:23
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朝イチから神田ですか?いいですねぇ。ふふっと笑うNORIさんが目に浮かびます。僕も人がまばらな時間帯の神田、大好きです。サウナの日にやりすぎるあたり、さすがですな。
2023.03.10 00:50
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現象さんのコメントに返信

現象さん、神田、御茶ノ水辺りは大好きなんですよね。あの辺りは学生時代からウロウロ、老舗飲食店や喫茶、本屋も多く、散歩が楽しくて楽しくて。神田といえば、セントラルです。やり過ぎついでに突入したかった。諦めきれません…
2023.03.09 10:23
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NORI NORIさんに37ギフトントゥ

NORIさんらしいチョイスで納得… お返しトントゥですけど,朝からサウナラボ神田でサ活のサウナの日,素敵過ぎます(*´∀`)♪また何処かで偶然…いや,必然しましょう!
2023.03.10 00:55
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Lupin-Daさんのコメントに返信

Lupin-Daさん、トントゥありがとう御座います。夜行けるか分からなかったので、朝から行っちゃいました🤭女性も入れるウェルビー名駅のような施設が東京にあったらなあ✨佐野さんにアウフしてもらいたい🙏必然また是非お願いします!
2023.03.09 21:30
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NORI NORIさんに137ギフトントゥ

2023.03.10 00:56
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すなぎもさんのコメントに返信

すなぎもさん、イイサウナトン💕ありがとう御座います!
2023.03.10 10:02
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大プレゼンからの東海、九州のサ旅 大仕事からの大開放感!で読んでいて気持よくなりました😍 関東でもおシャンサウナやウィスキングとサウナ紀行が楽しそう過ぎる✨ サウナの日は初日の出☀😁からのサウナラボだったんですね 今年も素敵なサウナライフを&サ活楽しみにしています
2023.03.11 10:36
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すなぎもさんのコメントに返信

すなぎもさん、ありがとう御座います😊アチコチ行き過ぎ〜ってよく言われます💦地元の銭湯やジム系サウナも合間に実は行っております🤭単なるサウナ馬鹿でして🙇どのサウナもそれぞれ良さがあり、飽きませんね。どうぞよきサウナライフを!
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