TTD

サウナの日二件めのお店、気になっていたつぼや行ってきました❗日曜日は釣り仲間と船釣り決行で、今のご時世行っていいものなのか悩みながらも大分前から仕立てで予約してたので、どうせ行くなら🈂️活もしようと前のりで土曜日夜9時頃イン😁

サウナ　上段8分×1、7分×2(サウナストーン隣)
　　　　下段9分×1
水風呂　1分×4
休憩　　3分から5分×4

いやー結論からいうとパーフェクト
です❗🈂️室温度は上段がっちり118度❗
水風呂は17度でキンキンではないですが、ちょうどいい温度と広さがあり快適でした！
あまみも半端なく出ちゃって、4セット目の水風呂の中でトリップしちゃいました！
店主の方も元気があり、僕が初めて利用というとほんとに親切に説明してくださり、こうゆう対応でもまたきたいなと思ってしまう素晴らしいサウナ店です😄今日はいろいろありがとうございましたです。これから車中泊で5時出船です。118度のサウナにやられて
全然眠れなーい😭

今日はサウナの日ですね！いつも通りの出勤前の朝🈂️うな行ってきました！

サウナ　中段　9分×1、下段8分×2
暁ロウリュウ　下段12分×1、11分×1、8分×1
水風呂　半身浴15秒×6、全身浴30秒×6
外気浴　3分から5分×6

今日は混んでましたね！暁ロウリュウはほぼ一杯でした！こんなご時世ですが、サウナで免疫力つけて日々頑張るしかないですね！

昨日は全然🈂️活出来なかったので、今日も癒されに来ました❗
今日は大好きな二階だったので最高でした！

サウナ　10分×2、8分×1、11分×1
水風呂　30秒×4
外気浴　2分から3分程度

癒しのサウナ最高です！🈂️室上の温度は84度で、おそらく下段は70度台だと思いますが、とにかく汗の出方がほんとにいいんですよね！それでいて体的にも全然負担ないので、癒されたいときは癖になります！僕は下段のテレビの真ん前がいい位置です！
イオンウォーター飲んでばっちりです🙋

友人と久しぶりに行ってきました！ただ友人はサウナにまったく興味がないので、ほぼお風呂に入りに行った感じです！サウナ6分×1水風呂1分×1、外気浴2分程度×1、不完全燃焼ですね！今日仕事終わったら、昨日の分まで🈂️活してやります🎵

明日からまた仕事が立て混んでいるので、
休めるうちに、二時間ほどいってきました！

サウナ　11分×1、10分×1、7分×2、4分×1
水風呂　1分×4
休憩　　2、3分×4

ここは、2年ぶりくらいにきました！
サウナはきつくもなく、やさしくもなくな印象ですね！水風呂も温度のわりには、そこまで冷たくないので、結構じっくりはいれました！ただここは前に家族でよく行っていたのですが、ビンゴが楽しめるんですよね！景品も結構豪華でなんだかんだ買ったぶん当たる印象なんで、家族で行くと色々楽しめるんで
いい施設です！
二時間で650円なんでコスト的にはいいですしすっきりできるので良しですね❗

今日の凡ミスを誠心誠意謝罪して、なんとか許してもらったのでたまたま財布のなかをみたら前にグルーポンで買ったみのりの湯のクーポンがあり期限をみたら、なんと今日まで！なので家族みんなでいこうと思ったらかみさんは行かないとの事で、下の子と弟を誘って高速飛ばして行ってきました！

サウナ　１１分×1、9分×2
水風呂　　半身浴15秒×2、全身浴30秒×2
外気浴　　3分、5分

今日はさすがにコロナの影響ですね、人が全然いません。なので静かな浴室、🈂️室でした！サウナは最初やさしすぎてここはちょっと物足りないと思いましたが、一時間おきにオートロウリュウアトラクションなるものが始まり、よくあるサウナストーンにアロマ水なり水を自動でかけるだけと思いきやそこからなんと自動で風がでてきて、軽い熱波でした！しかもふいてる時間が結構ながいので、以外や以外とんでもく気持ち良かったです😄
そのあとの水風呂、外気浴で久々のトリップでした！寝ながら外気浴してましたが、そのまま舞空術できるとさえ思いました！ちょっと距離はありますが、通いたくなるサウナでした❗

寝落ちからのプチ寝落ち😱で、二階から、一階へ朝🈂️うな急いで駆け込みました！

サウナ　6分×1(上段)
　　　　8分×2(下段)
水風呂　半身浴15秒×3、全身浴30秒×3
外気浴　2、3分×3

これから仕事ですが、昨日はもちろん帰る予定でいたので連絡もせず家に帰らなかったのが、今恐怖でかみさんに連絡できませーん😭
丁重に低姿勢で、謝罪しようと思います❗
でもサウナは最高でした🙌

サウナスパ健康アドバイザーの資格で1000円で、ピットインしました！

サウナ　8分×4、9分×2、12分×1(下段)
　　　　6分×1(上段)
爆風ロウリュウ　2セット

水風呂　半身浴15秒×9、全身浴30秒×9
外気浴　今日はもう適当！(気持ちよすぎて😂)

寝落ちしてしまい、御延長です😵このまま
朝🈂️うなgoです🙋

久しぶりの出勤前の朝🈂️うな行ってきました❗
サウナ　下段(84度)　7分×2、8分×1　
　　　　上段(100度)　7分×1
水風呂　半身浴15秒×4、全身浴×4
外気浴　2分から3分

下段での汗の出方半端なくやばかったー😂
最高ーでした‼️

２月唯一の貴重な休み、今日は釣り仲間と船釣りの予定でしたが強風のため、中止に😭急に予定がポッカリあき、でも夕方からは息子の友達家族の家で遅めの新年会なので、この間にいままで、ここには子供の頃から行っていますが初の日曜日朝10時インで行ってきました！

サウナ　6分×1、7分×1、8分×1
爆風ロウリュウ　4セット
静寂ロウリュウ　8分×3
水風呂　半身浴15秒×8、全身浴×8
外気浴　2分から5分×8

いつも日曜日仕事のときはお昼ご飯外の大樽に食べにいくのですが、その時聞こえるカラオケや、ビンゴの楽しい音を聞きながら、自分は日曜日の日中には行けない人間だと思っていましたが、まさか実現するとは😂
サウナパーフェクトでした‼️

納品帰りに我慢できず、ピットインです。

サウナ　8分×3、7分×1
水風呂　30秒×3、1分×1
外気浴　適当に

2月はまだ休みが一回もないので、疲れがたまりすぎですね！今日はサウナが、きついと思ってしまいました！ヤバいですね！一人ブラック企業状態ですね😵なんとか🈂️活で気持ちをキープしてます😂

約１ヶ月ぶりに行ってきました！今日は久々自分てきには好きな二階だったので、良かったですね！

サウナ　12分×4
水風呂　1分×4
外気浴　2分から3分×4

基本ここは自分的にホームなので、今日は久々癒されました！ここはまずウォーターサーバーの水が冷たくて勢いがあること、サウナは温度はそんなに高くなく湿度があるかんじなので、体に負担なく長く入れるところですね！汗の出方が、体の内部から出てるイメージですかね？岩盤浴に似た感じなので、癒されたいときはここのサウナはほんとにいいです❗気合いいれたいときはストロングなラッコさんが最高ですけどね✨

今週も家族総出で🈂️活行ってきました！今回は家族の要望もあり、いつもひとりで行っているラッコさんです。家族みんなでいくのは、何ヵ月ぶりか？前に行ったときは、スロットゲームで子供とフィーバーした時以来かー❗

サウナ　8分×4、6分×1、9分×1
水風呂　半身浴15秒×8、全身浴×8
外気浴　今日は気分次第で適当
爆風ロウリュウ　5セット

最近は仕事行く前の朝ばかり行っていたので、夜のロウリュウの時の混み具合にビックリでした！でもしっかりあまみもでて気持ち
いがったー😊
かみさんも初めてロウリュウやったみたいで、気持ち良かったようです。ご飯は久々カレーを食べたんですが、無性にまた食べたくなり茶碗カレーおかわりでした！
今日も良い
🈂️活でした‼️

取引先の業者さんに納品、打ち合わせがあり終わってそのまま来ちゃいました！車が止められなかったら業者さんの駐車場を借りるおことわりはしときながら、いったら運よく一台あいていたのでラッキーでした！

サウナ　8分×1、7分×1、6分×2
水風呂　半身浴15秒×2、全身浴30秒×2、1分×2

休憩　2分から3分×4

ここはほんとにみなさんマナーもよく、気持ちよく入れます。最高に気持ち良かったです🙇

今日も仕事でしたが、きりがよかったので早めにあがりひろいサウナへ！開店から間もないインだったので、常連さんでいっぱいでした！

サウナ　7分×1、8分×2、9分×1
水風呂　30秒から1分×4
休憩　2階にいきリクライニングでまったり。

サウナはさすがストロングでした！常連さんのタオル DE オートロウリュウで安定の🈂️室をキープ！水風呂もきめ細かい水質で、安定の整いでした！

今日も出勤前朝🈂️うなです。

サウナ　下段8分×2、7分×1(82度)
　　　　中段6分×1(90度)

水風呂　半身浴15秒×4、全身浴×4
外気浴　2分から3分×4

先週は週末ラッコさんくるつもりりでしたが、なんだかんだ違うとこいってしまったので、何日かぶりに入ると正直ここのサウナは神の域ですね❗体の中がクリーンになりますね❗今月はおそらく仕事が１日しか休めないので、サウナで体調管理頑張ります。

今日は足立区あたりの銭湯で、🈂️活しようと、気になってた若松湯にいったら、なんと定休日。マジかと思いちかくのもうひとつ気になっていた、堀田湯に行くとなんとここも定休日。ジーザス❗❗😅車で行っていたので、なかなか止まって調べることができずもしかして東京の銭湯は金曜日みんな定休日なのかと思いましたが、今度はちゃんとしらべたら、以前行った岡田湯はやっているとのこと。なんだかんだ一時間ちかくロスをし10時半にピットイン🙌なんとか🈂️活できました。

サウナ　8分×1、12分×1、9分×1
水風呂　20秒くらい×3
外気浴　2分くらい×3
バタバタな🈂️活でした😵

大分ご無沙汰でいってきました！

サウナ　上段12分×2、14分×1 82、3度
塩サウナ　10分×1

水風呂　1分×4
外気浴　　2、3分×4

遠赤外線サウナなので、温度が低いのでしょうか？じっくり自分にしては大分長く入りました。ただラッコさんのような、ふわーっとトリップするかんじではなく、癒されるようなやさしいサウナでした。体にも負担がなさそうな感じだったので、夜寝る前に入れば最高ですね✨今日はよく眠れそうです❗

今日も出勤前の朝🈂️うないってきました！
昨日、子供が4時起きで一緒に行きたいと言ってたのですが、子供起きれず私5時半起きで、いつも通り一人で行って来ました！

サウナ　8分×1、10分×2(下段82度)
　　　　8分×1、7分×1(上段98度)
水風呂　体を水にならしてからのー、半身浴15秒、全身浴30秒

外気浴　3分から5分×5

慢性的な肩こりがあるのですが、今日は肩回しをしたり、電気風呂で刺激を与えたりしたら、大分ましになりました！病院行くより、ラッコさんですね✨