こせこしぱぱ

今日は妻とあちらこちらサイクリングへ🚲💕
喜んでくれたみたいで一緒に楽しかった。

帰宅後は久しぶりの夕暮れ吉の湯さんへ
16:00着でしたがサウナは2名待ちですが！
じゅんくりするとすんなりIN時間⏳

10分ほどで入れました。

サウナ室お気に入り入って右1段目×3セット

じょんのびほわほわ( ´ ▽ ` )🎶な多幸感🖤

吉の湯さん日和な青空
外気浴では自然とニヤついてました( ´ ▽ ` )💙

サウナ室入ってすぐ右の1段目
ふんわり温度でここでの発汗はお気に入りです！

今日は妻の誕生日会

日々あれこれの感謝に
いつまでも健康が私の願いです( ´ ▽ ` )ﾉ💕

午前中は会の買い出しへ
いったんリセットで清春湯
家族時間を合わせて会スタートのはずが…
長男君はお出かけしちゃいました！

思っていたより混んでなかった( ´ ▽ ` )🩵

今日はお酒を飲まない日にしているので
4セット後にごくごく麦茶して清春OUTしました！

雨で東京湾の景色は見えません…
いよいよ冷えてきた外気浴…寒い(￣O￣;)💦

スタミナカレーの店バーグ 杉田本店

スタミナカレー(ナマ)

普通盛( ´ ▽ ` )🎶

鳥取の伯耆大山が
コースタイムの半分で登山でき(￣▽￣)えっ！？

そのままラピスパじょんのび計画のはずが！
長男君からの提案にのっかり文明の力でワープ
鳥取県→滋賀県→岐阜県

伊吹山ドライブウェイで伊吹山へ
そのまま山頂までプチ登りしてきました🥾✨

岐阜ならもちろん大垣サウナへ
サウナ室に浴室館内全ての雰囲気に
フロントおばさんの超気さくさに
親子してほっこり＆じょんのひ( ´ ▽ ` )🎶

さてさて安全運転で東京に帰ろー！

豚ロース生姜焼き

うんまぁ〜❤️

タフな鎖⛓️でタフな斜度を直登
登り始めは青空ですが
天狗岳はガスガスぴえぴえ感！

下山中にずーっと一緒で
長男くんはちょいちょい話をしていて
私はかたことさんでちょほどだけのトーク
おじさん前向きな刺激をもらってセレちん🇦🇺を
伊予西条駅まで送り👋バイバイ！

私達は妻からの指令土産ゲッ㌧へ移動❣️

しこけん泊
あれこれのサウナ熱が嬉しい施設でした！

これまた絶対食べようと決めていた
骨付鳥のおや＆ひな
注文してからの焼きなんでで30分かかります。

おわぁ！歯ごたえうまぁ（＾Ｏ＾☆♪ビーは大✨

骨付鳥 おや&ひな

私はおや派🖤歯ごたえ最高！

四国登山1座目は次郎笈→剣山へ

泊地は明日登山予定の石鎚山から近い
モンベルアウトドアオアシス石鎚へ🏕️🌝

椿温泉こまつはキャンプ場からも近くて便利
しまなみの夕暮れを眺める外気浴にうっとり🧡


グレートトラバースで
田中陽希さんが
四国に訪れる度に食べていたカツ丼

サウナ後のごはんではありませんが
ひばり食堂のカツ丼を下山後に食べました！
これも四国に来た目的の一つなんです✨

♪( ´▽｀)まじまじしみうまぁーでした🤎

ひばり食堂

カツ丼

よーきさんのカツ丼

シャキッと出発前のお清め
今日もキンキン水風呂10℃ ( ´ ▽ ` )🩵

豚山 幡ヶ谷店

ミニラーメン

野菜アブラカラメ ニンニク別皿

9月はあれこれ忙しくごぶさたサウナ
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))🖤
むったむちゃラリックスできました！

さて明日夜の出発で遠いとこの山へ
登山より運転まじか…な！総距離になりそうです🕺

高層マンションに囲まれたけど
それがどうかしました？
わたしはずっーとここにいますよの宮造り。

あれこれあれこれに惚れてしまいました( ´ ▽ ` )❤️

今日もおだやかな清春湯( ´ ▽ ` )🩵

長男君と堀田湯さんへ
くもり空がちょうどいい外気浴
じょんのびじょんのび( ´ ▽ ` )🩶

行き帰りの車内で
北海道登山のあれこれを聞いたり
これから私がやりたい事の話をしたり

長男との久しぶりのサウナを楽しみましたー！

自宅発→
旭川銀座サウナ→
旭岳→
白雲岳→
忠別岳→
トムラウシ山→
オプタテシケ山→
十勝岳→
白銀荘→
二コーリフレ札幌→
自宅着( ´ ▽ ` )

山とサウナを思う存分楽しんだ長男君を
成田空港までお迎えに✈️

北海道登山縦走＋サウナはしご＝旅情

お盆休み明けの清春湯で汗を流して腹べらし
夜は成田うなぎ新川のお弁当🖤

サウナに山に聞きたい話が多すぎましたー！

うなぎ成田新川 イオンタウン成田富里店

うなぎ弁当 竹

6時からの第2部の雑草刈り
さっさか終わらせて上越新幹線！

13時からのかが浴場さん
私含め3人しかいない浴室＆サウナ室

しかし！
出入りの少ないサウナ室は
高湿((((；ﾟДﾟ)))))))ピリピリ
ミュージックロウリュも即退出💦

広域雑草刈りの疲れは外気浴スペース寝落ちで
癒されました。

一由そば

ジャンボゲソ太蕎麦

半春菊

朝2の上越新幹線で新潟入り
38℃の南魚沼で月1広域雑草刈り！
ちとオーバーヒート気味を
ぬるい水風呂でクールダウン🩵

薬師の湯でさっぱり＆夜の1人プチ一杯会
これさえあればやりきれます。

明日は第2部の雑草刈り
早朝からぶちかまして午後には東京帰りたい。

んでサウナ→んでプチ一杯会( ´ ▽ ` )🩶→帰宅！

職場帰り前にかが浴場

前回初訪から気がつく！？

私にとってあれこれあれこれ
色々がちょうど良くありがたい銭湯( ´ ▽ ` )🩶

これからもよろしくお願いします。

秋吉 神田店

持ち帰り

純けい×10 しろ×10