こせこしぱぱ

17時からの吉の湯さんへ！
サウナ🈵で2人待ちでしたが15分ほどでIN

じっくり楽しみました( ´ ▽ ` )🎶

久しぶりのサウナへ( ´ ▽ ` )幸せ🖤

色々全てを終わらせて
霧雨の清春湯へ！
浴室もサウナ室を空いてる時間帯
銭湯音が心地よい( ´ ▽ ` )🖤

今日はおやじを連れてこまみちゃんへ
越後三山がキレイな夕焼けでした( ´ ▽ ` )🧡
雪準備作業も終わり明日帰京します！

雪囲い作業にて帰省
生活の雪は少ない方がいい。

午後から天気回復の南魚沼
こまみちゃんからは越後三山が一望🧡

駒ヶ岳→中ノ岳→八海山
越後三山縦走が私の登山目標です( ´ ▽ ` )ﾉ

こまみちゃんサウナはじっくり時間で良き。
水風呂はありません。
だからどうした？
冷シャワーからの越後三山外気浴は最高です！

免許更新にて横浜へ

最近なかなかサウナに行けてなかったので
じょんのびさせてもらいました( ´ ▽ ` )ﾉ

もともと低温サウナ！？だった場所が
セルフロウリュサウナになっててびっくり！

左右対称で真ん中に長身ストーブが鎮座

3段目の1人席が大将
左右対称だからこその対面戦感ありました💥

スカイスパ3脚のリクライニングチェアー
足の高さが絶妙！安定感ばつぐん！No.1🥇

スタミナカレーの店バーグ 弥生町店

スタミナカレー ナマ中盛り

ほぼ1ヶ月ぶりのサウナです( ´ ▽ ` )🖤

塩サウナと洞窟水風呂らぶです( ´ ▽ ` )🩶

今日は妻とあちらこちらサイクリングへ🚲💕
喜んでくれたみたいで一緒に楽しかった。

帰宅後は久しぶりの夕暮れ吉の湯さんへ
16:00着でしたがサウナは2名待ちですが！
じゅんくりするとすんなりIN時間⏳

10分ほどで入れました。

サウナ室お気に入り入って右1段目×3セット

じょんのびほわほわ( ´ ▽ ` )🎶な多幸感🖤

吉の湯さん日和な青空
外気浴では自然とニヤついてました( ´ ▽ ` )💙

サウナ室入ってすぐ右の1段目
ふんわり温度でここでの発汗はお気に入りです！

今日は妻の誕生日会

日々あれこれの感謝に
いつまでも健康が私の願いです( ´ ▽ ` )ﾉ💕

午前中は会の買い出しへ
いったんリセットで清春湯
家族時間を合わせて会スタートのはずが…
長男君はお出かけしちゃいました！

思っていたより混んでなかった( ´ ▽ ` )🩵

今日はお酒を飲まない日にしているので
4セット後にごくごく麦茶して清春OUTしました！

雨で東京湾の景色は見えません…
いよいよ冷えてきた外気浴…寒い(￣O￣;)💦

スタミナカレーの店バーグ 杉田本店

スタミナカレー(ナマ)

普通盛( ´ ▽ ` )🎶

鳥取の伯耆大山が
コースタイムの半分で登山でき(￣▽￣)えっ！？

そのままラピスパじょんのび計画のはずが！
長男君からの提案にのっかり文明の力でワープ
鳥取県→滋賀県→岐阜県

伊吹山ドライブウェイで伊吹山へ
そのまま山頂までプチ登りしてきました🥾✨

岐阜ならもちろん大垣サウナへ
サウナ室に浴室館内全ての雰囲気に
フロントおばさんの超気さくさに
親子してほっこり＆じょんのひ( ´ ▽ ` )🎶

さてさて安全運転で東京に帰ろー！

豚ロース生姜焼き

うんまぁ〜❤️

タフな鎖⛓️でタフな斜度を直登
登り始めは青空ですが
天狗岳はガスガスぴえぴえ感！

下山中にずーっと一緒で
長男くんはちょいちょい話をしていて
私はかたことさんでちょほどだけのトーク
おじさん前向きな刺激をもらってセレちん🇦🇺を
伊予西条駅まで送り👋バイバイ！

私達は妻からの指令土産ゲッ㌧へ移動❣️

しこけん泊
あれこれのサウナ熱が嬉しい施設でした！

これまた絶対食べようと決めていた
骨付鳥のおや＆ひな
注文してからの焼きなんでで30分かかります。

おわぁ！歯ごたえうまぁ（＾Ｏ＾☆♪ビーは大✨

骨付鳥 おや&ひな

私はおや派🖤歯ごたえ最高！

四国登山1座目は次郎笈→剣山へ

泊地は明日登山予定の石鎚山から近い
モンベルアウトドアオアシス石鎚へ🏕️🌝

椿温泉こまつはキャンプ場からも近くて便利
しまなみの夕暮れを眺める外気浴にうっとり🧡


グレートトラバースで
田中陽希さんが
四国に訪れる度に食べていたカツ丼

サウナ後のごはんではありませんが
ひばり食堂のカツ丼を下山後に食べました！
これも四国に来た目的の一つなんです✨

♪( ´▽｀)まじまじしみうまぁーでした🤎

ひばり食堂

カツ丼

よーきさんのカツ丼

シャキッと出発前のお清め
今日もキンキン水風呂10℃ ( ´ ▽ ` )🩵

豚山 幡ヶ谷店

ミニラーメン

野菜アブラカラメ ニンニク別皿

9月はあれこれ忙しくごぶさたサウナ
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))🖤
むったむちゃラリックスできました！

さて明日夜の出発で遠いとこの山へ
登山より運転まじか…な！総距離になりそうです🕺