たか

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
外気浴：10分×3

水曜サ活は瞑想サウナ目当てのこもれびです。駐車場着いた時点で、いつもこの時間は空いてるんだけどな〜と、車の多さに不安を感じながら入ると、なるほど、春休みだ。最近は春休みや夏休みをこもれびで感じることが多くなりました。
若者が多かったですが、マナーの悪いグループもおらず快適に利用できました。
そして、サウナハットをかけるとこの葉っぱが剪定されておりスッキリしてました。こちらは緑が多いぶん虫も多いので、サウナハットを葉っぱに乗せるのに抵抗があったので良かったです。
しかし、残念なことにインフィニティチェアーは2台に減っておりました。こもれびのインフィニティチェアーはよく壊れてるイメージがあるんですけど、他のとこも同じようなもんなんですかね？丁寧に使いたいものです。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

最初は別の施設を訪れる予定でしたが、着いたらすでにオープンを結構待たれていたので、無理して入ることはないと今回は断念。それならばと、お馴染みのちどりの湯へ。日曜昼間ののんびりとした雰囲気にピッタリで、ほぼソロで利用できたサウナをまったり堪能しました。
こちらはサウナも水風呂も外気浴もこじんまりしてますが、サウナはしっかり熱く、水風呂はしっかり冷たく。お客さんは地元のおじいちゃんばっかりで、結構気軽に話しかけてもらえますし、自分にとっては癒しの空間です。桜も満開で気持ちよかったです。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

目にものもらいができて1週間ほどサ活をお休みしており、ひじりの湯から復帰しました。人も少なく、休日ののんびりした雰囲気がたまりません。
サウナは82℃くらいですが、こちらのサウナはめちゃくちゃ発汗がよく汗ダクです。
水風呂はちょっと間が空いたのもあってか、バッキバキに気持ちよくクラクラしました。
外気浴は、どちらかというと日向ぼっこのような感じでウトウト。冬のキーンとした外気浴もいいですが、暖かくなって昼間のポカポカ陽気もいいですね。
1週間ほど空けたことで、自分の生活にサウナがどれだけ必要か再確認しました。最高でした！

サウナ：10分×6
水風呂：2分×6
外気浴：5〜10分×6

サウナイキタイやTwitterで見て気になりまくっていた杉乃家さん。人気が出て混み出す前に来れて良かったです。さくらマラソンの通行止めも気になりましたが、逆に道は空いていて安心しました。しかも、Twitterで拝見している方とも偶然できて興奮しました！
お風呂はあつ湯とぬる湯があり、古湯であつ湯があるのはポイント高いですね。
サウナはバレルサウナで5名入れ、温度は110℃としっかり熱く、ロウリュすると湿度もいい感じで発汗もめちゃくちゃいいです。
水風呂は樽風呂になっており、しっかり冷たいですが柔らかい水でゆっくり入れます。
外気浴はインフィニティチェアーが2脚あって、14時くらいからは日差しも当たってポカポカ陽気でちょっと気絶しました。
お風呂、サウナ、外気浴とどこからも景色が最高で、目の前が海ではなく街や川を見下ろす感じは珍しいんじゃないでしょうか。自分にはただただ最高の景色でしたが、確かに投稿にあるように女性の方は気になるだろうなってぐらい丸見えです。
今はまだ空いてるようですが、恐らく快適なのは4人ぐらいまでかなって感じなので、予約定員制でもいいのかなと思います。

サウナ：8〜10分×5
水風呂：2分×5
外気浴：5〜10分×5

立ち寄りサウナは昼間の営業で、しかも予約制なのでなかなか来れませんでしたが、今日はなんとか予約することができました。Twitterやサウイキで何度も見て、めちゃくちゃ羨ましがってました！笑
駐車場の誘導からサウナの説明も丁寧にしていただき下茹でしてからいざサウナへ。
サウナは116℃で、つい癖で熱源の近くの上段に座りましたが、めちゃくちゃ熱かったです。2回目からはロウリュもして湿度もいい感じで発汗も良好。
水風呂は深くて好きなやつです。キンキンではないのでまったり入れますね。
外気浴は開放感もあり最高でした。天気も良くて眠くなりましたが、時間制なので寝ないようにビビりながらでも気持ちよかったです。
時間は十分かなと思っていましたが、ちょっと足りないぐらいで、またすぐ来たくなるような絶妙な設定でした。

サウナ：8分×4
水風呂：2分×4
外気浴：10分×4

今日は遅めの時間から閉店コースでお邪魔しました。時間の関係でサウナの前にご飯食べちゃってサウナは苦しめ！笑
しっかりアツアツなったので、時間を気持ち短めにして4セット。水風呂は相変わらず最高だし、外気浴も板の上に横になって、ちょうどいい気温でぼ〜っとしちゃいました。
暖かくなってくると、優先度があつ湯から外気浴の良さに変わってきますね。
こちらのコメントで教えてもらったように、3月はスタンプ5倍と大盤振る舞いになってました！

サウナ：10分×4
水風呂：2分×4
外気浴：10分×4

イベントでもないのに日曜こもれびは初でした。混んでるから敬遠してましたけど、最初にいたうるさいグループは入れ違いになったみたいで、その後は快適に過ごせました。静かに！や黙浴！といったポスターも増えており、マナーも向上しているように思えます。
気温的にも外気浴がめっちゃいいですね〜。寒い時の強風は辛いですけど、暖かい時の風は気持ちいいの忘れてました。これだけ暖かければ、毎回お湯に浸かっての余熱も必要ないですね。
雰囲気はタイミングと運次第なんでしょうけど、今日みたいな感じなら土日も利用しやすいな〜。

サウナ：10分×3
漢方燻製：20分×1
水風呂：3分×1
休憩：15分×3

めっちゃ興味あったんですが、やっと来れました御湯神指しベストパワーランド！初めましてでソワソワしますが、すぐに受付の方が察してくれて、明るくコミュニケーションとりながら説明してくれます。
サウナは、これをサウナと言っていいか分かりませんが、とにかく最高すぎます。熱いと見たいで葛藤し、3回とも入る時に煙で目がショボショボなりました。感覚的にも汗がドバドバ流れてるし、麻袋越しの火も何かしらの精神的にいい効果があるはず！
水風呂は最後だけとのことで汗と煤を流して、ベッドで15分ほど休憩するのですが、その間も汗出るくらいポカポカです。
漢方燻製はどうしようか迷ってましたが、ころころさんのコメントに背中を押されて利用しました。正直熱いのはお尻だけなんですが、なぜかバカみたいに汗かきます。女性向けなのかなと思ってましたが、ホントやってよかったです。
スタッフのおばちゃんは分業されてますが、どの方も親切に話しかけてくれますし、楽しみすぎて勝手にハードル上がってましたが、軽々超えてくるぐらい貴重で気持ちのいい体験でした。これはまた来ちゃいますね。

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
休憩：3分×3

旅行支援を利用して、仕事半休から長崎の諫早へフラッと一人旅。メインは明日のパワーランドですが、こちらのホテルは安い上にサウナがついているとのこと。
建物は古いのですが、ロッカーなど所々新しく不思議な空間です。浴室や休憩室はめちゃくちゃ昭和の雰囲気あってソワソワしますが、なぜかサウナは新しいのかめちゃくちゃ綺麗です。
サウナは広めで90℃としっかり熱く、めちゃくちゃ発汗いいのに苦しくない、自分に合った好みのサウナでした。
水風呂は20℃あるかないかぐらいですが、お湯の浴槽より広い！笑　おもっきり大の字になれるので気持ちいいです。
外気浴はなく、休憩室はあるのですが、そちらは服を着てとのことだったので、お風呂のフチに座って一息入れる程度で。
常連さんはサウナ5分ぐらいで、休憩なくサウナと水風呂を繰り返してすぐ帰る、みたいな感じでしたが、後から確かめたら1時間での利用が多いんでしょうね。
建物自体が不思議な作りで、最初はお客さん層にもやや緊張感ありましたが、慣れたら純粋にサウナの良さもあってリラックスしていました。

サウナ：10分×3
水風呂：3分×3
外気浴：5分×3

今日は仕事終わりに熊の川温泉ちどりの湯へ。やっぱりときどき無性に来たくなりますね。まずはあつ湯でじっくり温まってから、狭くてしっかり熱いサウナ。サウナを利用される方は何人かおられたのですが、なんせ狭いので、みなさんタイミングを見ながら入られてました。3回とも熱源の前に座れたので、10分でしっかり発汗しアツアツです。
水風呂はさすがに真冬よりは温度上がってきたと思いますが、まだまだ冷たいですよ。
外気浴も、夜の山にしてはそこまで寒くなかったので、ゆっくり空を見てました。
行くのが楽しみになるようなサウナもいいですし、こういった落ち着くサウナもいいですね！

温冷交代浴：3セット
サウナ：10分×2
水風呂：5分×2
休憩：3分×2

佐世保でラグビーの試合が終わり身体はバッキバキ。前から行ってみたくて、佐賀への帰りに寄りやすかったので行ってきました。まずは身体のリカバリーで温冷浴をしましたが、噂の通り本当にヌルヌル！特に皮膚の薄いところはヌッルヌルです！笑
露天にある冷鉱泉はちょっと冷たいぐらいかと思っていましたが、17℃くらいとしっかり水風呂で、リカバリーにもサウナ後にも十分冷やされ、いい意味で予想を裏切られました。
サウナもオマケぐらいに思っていたんですが、90℃の遠赤外線でカラカラ系でしっかり熱かったです。
こじんまりはしていますが、サウナーにも十分満足できる施設でした。

サウナ：10分×3
薬草ミストサウナ：12分×1
水風呂：3分×4
休憩：5分×4

佐世保にはちょいちょい来てたものの、なかなかタイミングが合わず、やっと来れましたサウナサン！以前から来たかったのですが、レディースディでのTwitterの盛り上がりから、来たくて来たくてしょうがありませんでした。明日佐世保でラグビーの試合なのでホテルは別ですが、今２階の休憩スペースで書いております。
サウナはアウフグースと足湯も体験でき、皆さんのおっしゃってたマットがフカフカの意味が分かりました。壁の素材もたまりません。
水風呂は何であんなに柔らかいんでしょう？浸けてある竹炭のおかげなのでしょうか、ゆっくり入っていられます。
外気浴はありませんが、整い椅子で短めの休憩です。最後の雨も体験しました。
入浴中に何度も何度もタオルの回収やチェックなどに来られ、これがホスピタリティか〜と納得しました。
今度はゆっくり来たいです。

サウナ：10分×3
ミストサウナ：15分×1
水風呂：1分×3
外気浴：5分×4

3月のサウナはじめは佐賀ぽかぽか温泉で、サウナからの岩盤浴です！今日は前回の反省を活かして、岩盤浴の途中もしっかりと休憩をとりながらです。最近はマイルドめなサウナが多かったからか、ぽかぽかのサウナはしっかり熱く感じました。水風呂は冷たいし、雨は降ってたけど外気浴も寒くなくて良かったです。
岩盤浴にあるオートローリュウも、温度はそれほどでもないのに汗がヤバイです。
もうちょい岩盤浴で漫画読んでまったりしたら、最後にサウナに入って帰ります。

サウナ：12分×3
炭酸冷泉：5分×3
休憩：3分×3

今日はノーサウナの予定でしたが、ゆっくりお湯に浸かりたくなりアマンディさんへ！めちゃくちゃ空いてる中でのサウナ、炭酸泉とゆっくり満喫できました。やはりこちらではサウナ後の水風呂なしで炭酸冷泉長めが最高です。ラインの割引も今日までだったので利用させてもらいました。
風呂上がりにはリンゴ酢飲んで、メンタルはめちゃくちゃ健康的になったと思い込んでます。いい2月の締めになりました。

サウナ：10分×2
水風呂：3分×2
外気浴：5分×2

日曜恒例になりつつあるひじりの湯。土日もそこまで混まないし、スペースも広いのでゆっくり過ごすことができます。だいたい日曜はラグビーの練習後なので、リカバリー目的の温冷浴を中心にするので、サウナは軽めに！あっついあつ湯と深くて広い水風呂は、身体のリカバリーには最適です。
サウナはなぜか温度上がって90℃近くになっており、しっかり熱かったです。あと、12分計が置かれていました。
花粉の時期はサウナの気持ちよさが半減しちゃうので、早くピークが過ぎ去ることを祈っております。

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

ホームのはずのこもれびに久しぶりに訪れました。嫌いになってたわけじゃないけど、来たらやっぱりホームだなって感じです。着いた時間はめちゃくちゃ空いてましたが、平日の割には19時過ぎからめちゃくちゃ混みはじめました。
サウナの広い座面や、深い水風呂、インフィニティチェアーとさすがなレベルの高さを感じつつ、久しぶりなのもあって、若者がうるさいのもそこまで気になりませんでした。
こもれび祭で回数券も購入したので、ボチボチ通いたいと思います！グッズもめっちゃ増えてました！

サウナ：10分×3
水風呂：4分×3
外気浴：5分×3

今日は近場でお気に入りのあおき温泉を訪れました。駐車場は混んでいたのですが、中は意外と空いており、快適に過ごすことができました。ちょっと膝を痛めたので、こちらでの温冷浴も良かったです。　
サウナも常に3、4人ぐらいで、あつ湯からのサウナだとすぐに汗が吹き出します。みなさん体拭かずにサウナ入るけど、座面が濡れるのも嫌けど、絶対拭いてからの方が発汗いいのに！言えませんけど。笑
外気浴は風が冷たかったので、露天のお湯が溢れて足が温められるところを狙いました。

サウナ：10分×3
水風呂：5分×5
外気浴：5分×3

先週初めてお邪魔してハマりました！毎週日曜はラグビーでバッキバキになるので、リカバリーも兼ねて温泉行くのですが、どこも混んでるのが悩みでした。それがこちらは平日に比べると人は多いものの、広さもあって全然混雑を感じさせません。そして、広くて深い水風呂と源泉高温浴の温冷浴はリカバリーにももってこい！
サウナは84℃くらいですが、高温浴に長いこと入ってからサウナに行くので、2、3分で滝汗です。
外気浴は今回も露天の木のベッドに横にならせてもらいました。ライトアップもいい感じです。
そして、1番好みなのが外気浴で冷えたとこからの源泉高温浴です。むしろその為にサウナや水風呂に入ってるのか説まであります。
今回会員カードも作らせてもらって通う気まんまんです。

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
外気浴：3分×2

宿泊からの朝ウナです！朝と夜とで男女が入れ替わるため、朝は展望大浴場がある方のサウナです。サウナは昨日と比べると気持ち小さめですが、同じく音もなく静かで集中できるタイプです。温度は86℃ほどですが、温度計の位置がやや低いため、昨日と設定は同じくらいかと思います。
水風呂はちょうど水質の検査に来られたので聞いたのですが、12℃とのことでそら冷たいはずです。
外気浴は、こちらのお風呂は展望大浴場にしか椅子がないので、階段で登るのが面倒なため、ウッドデッキで横になりました。
そういえば朝ウナは初めての経験でしたが、朝食時に汗が止まりません！笑

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
外気浴：5分×2

旅行支援を利用してこちらへ！
サウナはお気持ち程度かと思いきや、カラッカラですが温度は92℃ありしっかり下茹ですると発汗も良好です。なにより、テレビもなく静かで暗めなので好みでした。夜も朝も入る予定なので2セットと抑え気味に。
水風呂は季節的な物なのかめちゃくちゃ冷たいです。ひょっとしたら10℃切ってるかもしれません。舐めてたらめっちゃ冷たかった！
外気浴は椅子は2脚ですが、ウッドデッキが数ヶ所にあり、座ったり横になったりできそうです。
大浴場はほぼ夜通し入れるし、サウナあるしラッキーぐらいに思っていましたが、めちゃくちゃ満喫できそうです。