たか

2023.03.01

7回目の訪問

サウナ:10分×3
ミストサウナ:15分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×4

3月のサウナはじめは佐賀ぽかぽか温泉で、サウナからの岩盤浴です!今日は前回の反省を活かして、岩盤浴の途中もしっかりと休憩をとりながらです。最近はマイルドめなサウナが多かったからか、ぽかぽかのサウナはしっかり熱く感じました。水風呂は冷たいし、雨は降ってたけど外気浴も寒くなくて良かったです。
岩盤浴にあるオートローリュウも、温度はそれほどでもないのに汗がヤバイです。
もうちょい岩盤浴で漫画読んでまったりしたら、最後にサウナに入って帰ります。

たかさんの佐賀ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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