SPD

湯どころ　みのり
初訪問
15時半IN

岩盤&サウナセットで入館

まずは浴室の高温サウナ
常にゴーゴー鳴ってる
元気でパワフルなストーブ
頻繁におもらしロウリュウで
湿度も高く最高のコンディション！

浴室内の水風呂は
2種類あり冷冷交代浴もできる。
ガッツリあまみがでました。
高温サウナ2セットから
露天にあるフィンランドサウナへ

セルフロウリュウ＋追い蒸しボタン
熱風で蒸気が撹拌され
じっくり蒸されました。
お茶の香りも楽しめました。

露天風呂にある水風呂は
天然地下水掛け流しで
バイブラ付き！

外気浴スペースは
チェアも豊富で充実してます。
足湯ととのいスペースも良かった。

フィン2セットを終えて
いよいよ岩盤浴エリアへ
お目当てのミュージックロウリュウ！
ロウリュウと音楽、光の演出で
気分も体感温度も爆上がり
これは楽しい！
毎時00分と30分
次のミュージックロウリュウまで
セルフロウリュウサウナや
無料のマッサージチェアを満喫。
時間を忘れダラダラと過ごしていたら
外はすでに暗くなってました。

浴室へ戻り
高温サウナとフィンを1セットずつで〆
19時頃にはかなり混み合ってました。

高温サウナ:3セット
フィンランドサウナ:3セット
ミュージックロウリュウ:2セット
セルフロウリュウ:1セット
計9セット

最高に楽しかったー！

このクオリティで
入泉料820円
岩盤浴セットでも1200円
コスパ良すぎ！

岐阜はホントいいサウナが多い。
引越して近くに住みたくなるくらい...笑

仕事終わり
久々に湯の城へ
19時IN

歓迎会シーズンだからか
今日はかなり空いてました。
サウナ室は3割程度
やっぱり空いてるサウナは良い！
ゆっくりと満喫できました。


おもらしロウリュウで
コンディションも抜群！
毎時00分のオートロウリュウは
しっかり体感温度が上がり

2セット目には
ガッツリあまみがでました。

今日ずっと降り続いていた雨も
夕方からは小雨になり
外気浴も最高に気持ち良かった。

サウナ94℃:10分
水風呂14.8℃:30秒
外気浴:5分
×4セット

ととのった〜。

湯ごころ　ゆるり
初訪問
18時半IN

普段岩盤浴を利用する事はほぼ無いのですが
20時からロウリュウがあるとの事で
せっかくなので岩盤浴セットで入館。
今週は岩盤浴無料開放WEEK
これで入館料800円はかなりお得！

お風呂の種類も豊富で
開放的な露天風呂
そして大好きな
つぼ湯の美泡風呂もある！

サウナ室は前室があり二重扉で
熱が逃げにくい構造。
そこまで広くは無いが
人が少なく快適でした。
温度は上段で90℃くらいで湿度は低めです。
サウナハット掛けや
氷も用意されていて
ととのいスペースも充実してます。

ただサウナ室の出入りには注意が必要。
通路の床にマットが敷かれてないので
熱くて火傷しそう。
足裏がヒリヒリ...笑

2セットしてから
岩盤浴エリアへ
しばらくダラダラ過ごして
20時のロウリュウサービス。
しっかりアチアチで最高でした。
でもやっぱり水風呂が無いと物足りない。
また浴室へ戻り2セットで〆

サウナ90℃:10分
水風呂15℃:30秒〜1分
外気浴:5分
×4セット

わりと近くに人気施設があるからなのか
人が少なく穴場な施設です。

物販コーナーで
私の地元島原の漬物が売られており
懐かしくなり迷わず購入！

お気に入り施設がまたひとつ増えました。
また来ます！

仕事終わり
サ友と合流し
キャナルへ
19時IN

初めての平日訪問
予想通り激混み！
広いサウナ室がほぼ満室でした。
20時頃になると
お風呂も芋洗い状態で
子供多くとても賑やかでした。


サウナは10分おきのオートロウリュウ
そして2mの炭酸水風呂とプール！
泳げて、潜れて、打たれて
楽しかった！
ほんと施設は最高です！
人気すぎて人の多さだけが...
やっぱりキャナルも朝の方が人少なくていい。

サウナ:3セット
塩サウナ:1セット
計4セット

岐阜タンメン 天白店

岐阜タンメン　ほうれん草トッピング

休日朝ウナ
サウナイーグル
6時IN

おはようロウリュウ目当てでしたが
到着時にはすでに予約いっぱい。
完全に舐めてました。

おはようロウリュウ終了後
予約に漏れて逃した方にと
スタッフさんが少しだけ仰いでくれました。
素晴らしいサービス精神。
ありがとうございました！

サウナ86℃:8分
水風呂6.4℃:10秒
水風呂16.2℃:30秒
外気浴:5分
×3セット

やっぱりシングルの水風呂は強烈！
冷冷交代浴もできて
朝からガッツリあまみも出ました。
最高に気持ち良かった。

休日は家族サービスが優先。
妻の機嫌が良ければ
たまに子供を連れてスーパー銭湯に行くが
ゆっくりサウナは満喫できないので
早起きし朝ウナでリフレッシュ。
夜と違い朝だと人が少なく料金もお得です。
ただ、イーグルは高すぎるかな...。

月初めはホーム
みどり楽の湯
18時半IN

4/1〜7までTwitterミドル割
30歳〜59歳まで
休日入泉料950円が700円！
平日だと650円で
かなりお得です。

最近来れてなかったので
久々のみどり楽の湯
やっぱり土曜夜は混み合います。
サウナ室はほぼ満室でしたが
今日はわりと静かで民度が高めでした。
そして外気浴が最高に気持ちいい！
寝落ちしそうでした。

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分
×3セット

今日の香り湯は
玉露の香り湯でした。

ウェルビー名駅
ザ・ファイナル

閉店まであと2日

やっぱり行きたくなり
18時から飲み会だったので
仕事を早めに切り上げて
16時IN
サクッと
90分コース！

早い時間帯で待ちもなくサウナに入れましたが
いつものウェルビー名駅で考えると
やっぱり凄い混み具合。
カランは待ちでした。

高温サウナ2セット
森のサウナ1セット
計3セット

先週来た時は混みすぎで
森のサウナに入れなかったので
今日は最後にしっかり堪能しました。


さよならウェルビー名駅
ありがとうウェルビー名駅

仕事終わりのサ活
名東温泉　花しょうぶ
19時IN

今月はサウNAGOYスタンプラリーもあり
なかなか来れてなかったので
久々の花しょうぶ

入った時間帯はそこまで混んでなく
わりと空いてました。

19時半のじゃんけんフェス
サウナ室はガラガラ
しばらく待っていても開催されず...
もしかして無くなった？
館内入り口のサウナフェスの案内には
たしかに書いてあった...。
じゃんけんフェスが無いから
空いてたのかな？

その後だんだんと人が増えて来て
20時のロウリュウは満室
外気浴スペースのチェアも全て埋まり
あやうく整い難民になりかけたが
ベンチが空いてたので回避。


サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分

塩サウナ:10分
水シャワー
外気浴:10分

20時男のナイトロウリュウ:15分
水風呂:1分
外気浴:5分

計3セット


来週月曜から改装工事のため
4月20日まで休業との事。
リニューアル後が楽しみです！

念願のサウナしきじ初訪問

本格的にサウナにハマって半年
ドラマ サ道を見て
ずっと行きたかったサウナの聖地
ついに行って来ました！

朝7時に名古屋を出発し
9時半到着！

ちょうどロッカーが空き
待ちなくすぐに入館できました。
休日の為、長時間待つ覚悟でいたが
ラッキーでした。

入り口の壁にはたくさんのサイン
そしてかすかに薬草の匂い
ビニールパックされた館内着とタオルを受取り
高揚感で武者震いが...


まずはしっかり身体を清めて

サ道を見て予習していた
推奨通りのルーティーン
フィン〜水風呂〜薬草〜水風呂〜休憩

1セット目から
手首、手の甲にもあまみが
聖地しきじの実力を体感。

天然水の水風呂は極上。
まさに奇跡の水風呂！
優しさに包み込まれました。

薬草サウナは
灼熱のスチーム
温度は60℃でしたが体感はかなり熱い
自分の髪から滴る汗で火傷しそうでした。
特にフィーバータイムはもはや罰ゲーム。
タオルで頭と口を覆うと少し入りやすかったが
それでも10分持ちませんでした。

3セット終えた後
2階の休憩スペースへ移動し
しょうが焼き定食を堪能。
少し昼寝をして午後から2セット

午前中もかなり混んでましたが
昼からサウナ室前には5〜6人待ちが発生。
ととのい難民になりそうだったので
本日は5セットで〆

持ち帰り用で持参したペットボトルに水を入れ
帰りにグッズも購入！


サウナの聖地
クオリティの高さに感動しました。
また来ます！

そして、せっかく静岡に来たので
お決まりのさわやかハンバーグ
楽しいサ活遠征でした。

しょうが焼き定食

ウェルビー名駅
閉店まであと1週間
サ友と合流し18時半IN

金曜夜、ファイナルが近いからなのか激混み。
遠方からのお客さんも多いのか
ウェルビー名駅で見た事が無い程の賑わい。
今日は森のサウナが常に満室で断念。

1set目
高温サウナ:10分
水風呂:1分
ガウンを着て休憩:8分

2set目
ミストサウナ:8分
水風呂:30秒
休憩:5分

3set目
高温サウナ:10分
水風呂:1分
ガウンを着て休憩:10分

4set目
高温サウナ20時の熱波:25分
水風呂:1分
ガウンを着て休憩:10分

計4セット

熱波は10分前には既に満室。
いつになく大人数だった為
スタッフさんもおかわりはギブ。
今日は途中入室も有りだったようで
後から入って来た方にも丁寧に熱波を送って
最高にロウリュウ、攪拌だけでしたが
頑張って頂きありがとうございました。

ここは水風呂の打たせ水も最高！
ガッツリあまみが出てととのいました。

今日が最後になるかもしれないので
しっかりと堪能しました。

ありがとうウェルビー名駅。

来週3月31日が最終営業日
ザ・ファイナル
閉店後の蚤の市・館内見学会行きたいな。

夕方の会議が早く終わり
職場の後輩とサ活へ
どこに行くか迷ったが
今月末閉店のウェルビー名駅へ
18時半IN

いつも空いているイメージの名駅店が
わりと混んでました。

高温サウナ:10分
ミストサウナ:8分
森のサウナ:10分
計3セット

森のサウナ
セルフロウリュウで
体感温度爆上がりでガッツリ滝汗！
そして水風呂の打たせ水
ガウンを着ての休憩

やっぱり安定のウェルビー
ハイクオリティな施設。
閉店するのがホント名残惜しい。

思い出にキーホルダーをGet！

閉店まであと9日
あと何回来れるか...

ありがとうウェルビー名駅


今日はアウフグース受けれなかったので
閉店までにあと1回は絶対に来たいな。

香流温泉　喜多の湯
18時半IN

今日は火曜日でカナレの日
入泉料が650円！
祝日は本来850円なので
かなりお得！
予想通りの混み具合。
広いサウナ室がほぼ満室でしたが
浴室内、外気浴スペースにも
チェアの数が多く
難民になる事はありませんでした。

混んでる割にはサウナ室は皆さん静かで
意外と民度が高めだなと思いましたが

水風呂の潜水禁止の文字が読めない方が...。
他にも注意書きがたくさんありましたが
一番デカデカと書いてあるのに
あれが読めないのか...。
マナーが守れない方がいるのは残念です。
まあ、今日はWBCメキシコ戦の勝利で
テンションが高めだったので
気にしない！

サウナ95℃:12分
水風呂16.6℃:1分
外気浴:5分
×3セット

休日朝ウナ
今日は西尾温泉　茶の湯へ
初訪問
9時半IN

昨年12月にリニューアルしており
館内はとても綺麗でした。
浴室はサ室はコンパクトですが
露天風呂は種類も豊富です。

西尾市はお茶の産地という事もあり
茶の湯という名前からお茶推しの施設。

お茶のエキス配合の
シャンプーとボディーソープで清めて
露天風呂にある
壺湯　抹茶の湯で下茹で。

吐水口が急須の形をしたのも有り
壺が湯呑みになっていて面白い。
抹茶色のお湯でお茶の香りが良かった。

サウナ室は4段で定員は25名程
最上段は90℃〜95℃
人の出入りが少ないと
温度計は100℃を指してました。

今日は体験できませんでしたが
毎時30分にオートロウリュウもあるみたい。
イベントでアウフグースも開催されてます。

外気浴スペースはチェアも多く設置されており
今日は天気も良かったので気持ち良かった。

朝からそこそこ人が多かったが
皆さんマナーも良く民度は高めでした。
多分夕方からの時間帯は激混みなんだろうな。

サウナ95℃:10分
水風呂14℃:1分
外気浴:5分
×3セット

ここはまた来たい！

サウNAGOYA
スタンプラリー10施設目
リラクゼーションスパ アペゼ

仕事終わり
18時半IN


ラドン浴室にて下茹でからの
4セット
今日は割と混んでました。


サウナストーブの故障で
ロウリュウ、アウフグースが無いため
やっぱり少し物足りない感が...。
早く治って欲しいですが
部品調達に時間がかかるそうで
5月頃にある改装工事が終わるまでは
復活する事なさそうです。



サウNAGOYA
スタンプラリーコンプリート
10店舗のロゴ入りタオルGet！
楽しいイベントでした！

サウNAGOYA
スタンプラリー9施設目
サウナフジ栄

錦で飲んだあと終電を逃した時
良く利用していたカプセルホテル
サウナにハマってからは初訪問。

18時半IN
そこそこ空いてました。

サウナは3種類
漢のサウナ98℃
木漏れ日ロウリュウ90℃
亜熱帯スチーム54℃

漢のサウナは
毎時00時にアロマロウリュウ
本日のアロマはレモングラスで
爽快感がありました。
毎時30分にはオートロウリュウ

木漏れ日ロウリュウでは
毎時15分と45分にオートロウリュウ

それぞれ15分おきにロウリュウがあるので
タイミングを合わせるとかなり楽しめます！

ととのいスペースもかなり充実しており
難民になることはまず無い。

そして浴室中央にドでかいプールと滝！
まさに地下帝国！

泳いで、打たれて
ここは楽しすぎます。


漢のサウナアロマロウリュウ:2セット
漢のサウナオートロウリュウ:2セット
木漏れ日ロウリュウ:2セット
計6セット


サウNAGOYAスタンプラリーも
あと1店舗でコンプリート
残すはアペゼ！

ストーブの故障で
アウフグースが無いとの事なので
空いてるといいな。

サウNAGOYA
スタンプラリー8施設目
ウェルビー栄
18時45分IN

まずは19時のストレッチロウリュウ
入店時間的にギリギリだったので
1セット目は諦めていましたが
思ってたより空いていて
すんなり参加できました。
そしてICEサウナへ！
やっぱりシングルの水風呂は別格！
1セット目からぶっ飛びました。

2セット目は森のサウナ
セルフロウリュウからのICEサウナ！


そして3セット目は
20時のストレッチロウリュウに参加
15分前から入室しサウナ25分
フラフラになりながらICEサウナへ！
身体は熱々でしたが
それでも15秒が限界でした。

計3セット
ととのった〜！

ホントここは世界観が素晴らしい。
やっぱりウェルビー最高です。

サウNAGOYA
スタンプラリー6施設目
RAKU SPA GARDEN 名古屋

朝ウナ6時半IN

8時閉店なので
時間は限られますが
朝風呂は660円で激安！

そこそこ人は多いが
サウナは空いてました。

サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:5分
×3セット

気温も高くなって来て
外気浴が気持ちよかった。

朝からスッキリ！
今日は日曜日なので
これから家族サービス
子供達を連れて公園へ

今日はウィメンズマラソンが開催されるため
名古屋市内は大規模な交通規制があり
大渋滞が予想されます。
車での移動は気をつけましょう。

サウNAGOYA
スタンプラリー5施設目
天然温泉アーバンクア
竜泉寺での朝ウナからのハシゴ
12時半IN

サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:5分
×3セット

階段を登った試練の先に待っている
外気浴は最高でした。
そしてサ飯は石焼ビビンバ！
サウナ後はやっぱり美味かった！

スタンプラリー5店舗制覇で
しめ縄付きサウナストーンをGet
思ってたのと違う...笑

帰りに栄のサウNAGOYA会場へ寄り道
サバス見れました！

ただ、あれに入ろうとは思わなかった。笑

グッズ売り場にて
オリジナルタオルは売り切れてたので
リストバンドを購入。
いつ着けるのかは分からない。

石焼ビビンバ

サウNAGOYA
スタンプラリー4施設目
竜泉寺の湯　名古屋守山本店
8時半IN

1セット目で
毎時00分のストロングロウリュウ。
ガッツリ滝汗！
そしてバイブラの水風呂が気持ちいい。
今日は快晴で外気浴も最高でした。

ここの醍醐味でもある夜景は楽しめませんが
やっぱり朝は人が少ない為
騒がしくなくて良いです。
ととのいスペースも充実してるので
待つ事もなく快適に外気浴ができました。

ただ、朝でも
オートロウリュウのタイミングは満室でした。

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分
×3セット

朝6時〜9時までは
朝風呂料金で600円！
休日でも料金は同じなので
コスパ最高です。

さすが竜泉寺の湯

カレーうどん