サウナ始めて1年過ぎた！

サウナ：6分×2、9分×1
水シャワー：2分× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
アチチのサウナ！貸切で最高。
1セット目からあまみがすごく出てました。

前回は気づきませんでしたが、脱衣所のソファーが最高でした✨✨

サウナ：8分 × 3
水シャワー：90秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめましての観音湯さん。2回行ったらお休みだった…なので3度目の正直！しばらく火、金がお休みだそうです。

女湯情報が無かったのですが、男湯と同じ50度ミストサウナで砂時計3つ（5分×2、3分×1）でした。

洗い場ははじめは7、8人でしたが最後は貸切。サ室は常に貸切！

休憩は湯船の縁で…
高くて、木の感じとか色合いが学校みたいな洗い場の天井と、宇宙の壁画を見てととのう！

更に、脱衣所の隅にソファーがあり、その脇の窓が開いていてちっちゃなお庭からの風が最高でした。

お遍路スタンプラリーの台紙がもうどこでも無いと言われていたので、自分の手帳に記念にスタンプを押していたのですが
観音湯さんにはあった❗️
と、いう事で改めて銭湯お遍路開始です♨️

サウナ：10〜15分×2、15分×1
水シャワー：2分 × 3
休憩：気のむく加減で…× 3
合計：3セット

一言：はじめましての竹の湯さん。
サウナ50度位との情報があったので行くのを迷っていたのですが、行って正解！

18時30分着。
洗い場は大体3人。サ室は貸切！
のびのび〜
洗い場、カランの上に付いてるシャワーの温度がめちゃ熱！カランと立ちシャワーで解決😝

サ室には5分の砂時計が一つ。
温度表示は80度。でもかなり上の方に温度計があるのでそれよりは低め。そこそこ湿度もあり苦しくない！そして汗が滝のようにでる！気持ち良い✨✨
いつまでも居られるんじゃないかと思うけど、汗がすごくて15分で満足！

休憩は空いていたので、浴槽の縁で。これがまた最高でした。
脱衣所にしか時計が無いので、休憩時間は自分が満足するまで。

シンプルに気持ち良かったです！


あと、「お遍路マップ」最後の1冊を半額の50円でゲット！
「大田区サウナ付き銭湯制覇！」
の野望を掲げたばかりでしたが次の野望も見えてきた？

サウナ：12分、15分× 2
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今週もお邪魔しました！
残業のため駅近で考えてましたが、黒湯の香りが迷う私に決断させてくれました。

1、2セットは上段に先客有りのため、下段で過ごしたのでいつもより少し時間が長くなりました。自分の腕に朝露みたいに汗がキラキラしてくるのを見るのがホントに好き！
水風呂は常に一人でのびのび〜
外気浴、今日は風が強かったので楽しみにしていたのですが、夜はそんなに風が強くなくて残念😭でもしっかりととのいました！

1週間頑張った。

サウナ：12分 × 2、15分×1
水風呂：90秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめましてのゆ〜シティー蒲田さん。
洗い場はそこそこの混み具合でしたが、サ室は貸切！また、サ室の1段の幅が広い！貸切なので5分位寝転んじゃいました😁
そして水風呂もなかなかの深さ。気持ち良し👍
外気浴はベンチがめっちゃ斜めでハラハラしましたが、無事にととのいました。黒湯の香りを楽しみながらの外気浴は最高です！

サウナ：10分 × 2、12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめましての浜の湯さん。

第一声は遠かった！
最寄りの駅から歩いて20分…

お風呂は良かった。
支払い後、脱衣場に入る前にロッカーキーを選んで入ります。

サ室前にコロナ対策のお願いが書いてありました。しばらく3人定員。タオルを口に当てて入る事。サ室の換気時間など…
ちゃんと対策してくださってるなぁ〜
ありがたいな！と。

サ室はカラッとしてました。私はすぐ鼻がヒリヒリするのでタオルを口に当てるのはコロナ対策じゃなくても必須で。貸切サウナでいい汗かきました。
そして水風呂。やっぱり気持ちいい〜21℃よりは冷たく感じましたー
水風呂の縁で休憩。

超絶ととのいまして、ぜひまた伺いたい！
だが遠い…
葛藤が生まれました。

サウナ：8分、10分、12分
水シャワー：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：はじめましてのあたり湯さん。
残業後で20時着。
貸切‼︎
ありがたい‼︎

脱衣場と洗い場には音楽が流れているのにサ室は無音。微かに洗い場の音楽が聞こえるくらい。落ち着く。
温度は80℃と高くないけど湿度もあり、2分位で汗が！
水シャワーを浴びたら、体をしっかり拭いて脱衣場のととのい椅子へ。
スピーカーが真上にあるので無にはなれないけれど、曲が中々のチョイスで楽しい💕
演歌ではなく、70年代80年代の歌謡曲！
聞いたことがあるけど歌詞とかちゃんと知らない曲をじっくり聴いてました。

絶対また行きます！

サウナ：7分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：はじめましての大森湯さん。

結果的には気持ち良かった！
水風呂はやっぱりいい！

ただ…
サ室の芳香剤に若干酔ってしまった💦
3セット目の水風呂&休憩時にガンガン話しかけられてしまった💦
脱衣場の休憩場に気づかなかった💦
という惜しいポイントがあったのでリベンジします！

サウナ：8分、9分、8分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
はじめましての大正湯さん。
スチームサウナを目指して伺いました。

洗い場は常に2.3人。

内湯には肩用の、打たせ湯の様に高い所から出るのではなく、勢いよく出るお湯の蛇口が動かせる的なショルダーマッサージなるものがあり、私は初見でした！

いざ、サウナへ！と、向かいつつ立ちシャワーの横を見ると扉が…
開けてみると、露天風呂✨✨
が、外気浴ができる〜
椅子はありませんが、縁に腰掛けられそう！

もうウキウキが止まらずサ室へ。
だーれもいなくて、薄暗く、テレビも音楽も無い。蒸気の音だけが響きます。
落ち着く〜
でもビビりなもんで、3セットとも突然のオートロウリュの音に飛び上がりそうになりました。
室内に時計はないので、良き加減でサ室から2歩の立ちシャワーへ。
そしてさらに3歩で露天風呂！
縁に座ると風が本当に心地よい。

ぜひまた来よう！と心に誓いました。

サウナ：8分、10分×2
水シャワー：1分 、2分×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
はじめましての寿湯さん。
2セット目まで女湯貸切状態。ありがたや😊
3セット目だって洗い場に4人だけ。激混みは嫌ですが、無くなって欲しくないので気持ちは複雑💦

円形の湯船がオシャレです。
電気風呂は笑い声が出てしまうので、ほとんど入ったことがないのですが、今日は誰もいないのでリベンジ！
足からつけてみる。結構深い💦ももまで入れたところで筋肉の収縮に笑い声が抑えられず…やっぱりまだ入れませんでした。
気を取り直してサウナへ🧖‍♀️
84度のサ室はわりとすぐにじんわり汗が出るので、皮膚が乾燥しなくてよかったです。薄暗さも良き！
砂時計は5分計1つ。演歌が流れてます。
誰もいないので脱衣所で休憩。

欲しい人にはカブトムシプレゼントしてました！

サウナ：5分、8分、12分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
観音湯に着いたら定休日でした。サウナイキタイで早速近くのお店を探してこちらにお邪魔しました。

温泉は黒湯ではなく無色。少し海の匂いがするかな？
洗い場も空いていました。
サウナ、水風呂、露天は常に貸切状態。
居心地良くて4セットしちゃいました。

今週も頑張れた。
サウナに感謝🧖‍♂️🧖‍♀️

サウナ：5分 × 2、6分×1
水シャワー：1分 × 1、3分×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：女湯情報が無かったので若干ドキドキしながらも、はじめましての重の湯さん。
男湯情報と同じサウナがありました！良かった😌ドライとミストの併用。（太田式というらしい…脱衣所に書いてありました。）
75度だけど本当に熱い！でも気持ち良い！

薄暗く、ミストの水の音が心地よい。しかもずっと貸切！
今までで1番のあまみが出ました。

控えめに言っても最高だったので、また絶対に伺います！

サウナ：1曲半、3曲×2
水風呂：1分半、 3分×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3ヶ月ぶりのサ活解禁！
そして初めましての新呑川湯。
久々過ぎて1セット目は全てが恐る恐る💦
でも1セット目からかなり気持ち良かったです。洗い場も空いていたし、サ室・水風呂・露天風呂脇での外気浴は貸切でした。
今夜はぐっすり眠れそう！

サウナ：10分、12分×2、13分
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：1ヶ月ぶりになってごめんなさい。のマイホームヌーランド！
今日はイライラ気分での訪問でしたが、
2セット目の休憩で良い案が閃き
3セット目で自分が幸せだ！って事に気づきました。
多幸感はいつも感じていたけれど、何だか具体的なメンタルととのいは初でした！
やっぱり大好きヌーランド❤️

なのですが、明日は異動の発表です。
マイホームヌーランドは仕事帰りに寄っていたので3月いっぱいでサヨナラかもしれません…😭