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天然温泉ヌーランドさがみ湯

銭湯 - 東京都大田区

サウナ始めて1年過ぎた！

2020.03.12

14回目の訪問

サウナ：10分、12分×2、13分
水風呂：1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

一言：1ヶ月ぶりになってごめんなさい。のマイホームヌーランド！
今日はイライラ気分での訪問でしたが、
2セット目の休憩で良い案が閃き
3セット目で自分が幸せだ！って事に気づきました。
多幸感はいつも感じていたけれど、何だか具体的なメンタルととのいは初でした！
やっぱり大好きヌーランド❤️

なのですが、明日は異動の発表です。
マイホームヌーランドは仕事帰りに寄っていたので3月いっぱいでサヨナラかもしれません…😭

女