2019.10.24 登録
[ 岐阜県 ]
休日出勤帰りに行ってきました。
目的はサウナ欲よりも食欲！
牛すじのどて煮と朴葉味噌定食が食べたい！
仕事中も半分くらいは早く終わんねぇかな、早くお昼食べたいなってずっと考えてたもんな。
そして仕事を予定よりも早く終わらせて、車でブンブーンと向かう。
今日は天気も良くて、行く道中も車で走ってて気持ち良かった。
山とか森とか木とかさ、緑がめちゃくちゃ鮮やかに見える。
お昼時だから食堂、混んでるかなって思ってたけど意外と空いてた！
そして券売機で食券を買っておばちゃんに渡す。
わくわくしながら正座で待つ。
来ました、来ました、朴葉味噌。
火力が弱いのとお肉が凍ってるから、なっかなか焼けない、でもさ、ゆっくり待つってのも良い時間の過ごし方だよなって思えるのはあそこの空気感のお陰なんかな？
待ってる間にどて煮も到着。
朴葉味噌が焼けるのを待つ間に米が8割は消滅した！
安定の美味しさやな、やっぱり！
やっぱりどて煮は豚のホルモンより俺は牛すじのほうが断然好きだな！
そんなこんなで朴葉味噌も焼けました、椎茸うまっ！
椎茸が美味しく感じるようになったとは俺もおっさんになったよな、米が足りねぇなって思いながら完食！
あー、美味しかった！
サウナ？
露天風呂？
今日も外れの日だったのかぬるかった！
でも、良いんだ、そうそう、これで良い！
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今日は仕事から帰ったらまずはランニング。
最近、若干体調を崩してたので久し振りということと、時間もそんなになかったので30秒全力ダッシュ、1分リカバリーの×8セットのSIT +ジョグ。
12年前くらいなら200mを27秒台で走れたけど、今は180mから190mで30秒経ってしまう。
でも年齢を言い訳にしたくないし、そこを言い訳にしてしまったらこれから先、諦めることだらけだな、そんなの嫌だなって思って頑張った。
体調を崩してた大元の原因が通勤と退勤の時に車の中で優里のドライフラワーを熱唱してて喉をやられたってのはここだけの話で。
その後は週1の美濃里タイム。
時間も時間だし、人も少なく快適にサ活出来た。
サ室は一部の場所が床がどうのこうので使えなかったけど、温度と湿度のバランスもよく汗がよく出る。
水風呂はいつもは冷水風呂だけしか基本的に入らないけど、涼水風呂も入って冷々交代浴をしてみた。
冷水風呂の後の涼水風呂、たしかに気持ちいい。
外気浴も時折吹く風がとても気持ち良い。
このくらいの時期の外気浴が俺は一番好きかな。
おし、明日からも仕事も仕事以外も頑張るか！
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いつもは木曜日か金曜日の仕事帰りに寄り道サウナするのがルーティンだけど、木曜日は残業、金曜日は墨俣の一夜城に夜桜を見に行き、帰ったら寝落ちしてしまって、土曜日も何だかんだで行けなかったので日曜日のお昼過ぎにフェードイン！
日曜日のお昼時、しかも雨、これは空いているでしょって思ってたら、そこそこには混んでた。
受付から2階のお風呂場に行くまでの間に、食事処で桜のソフトクリームを販売していることを知る。
よし、帰りに食べよう。
そんなこんなで、サ室の温度も上がったことだし、今日は久し振りに美濃里でサウナハット装備でのサ活をしてみるかなって思ってサ室へ。
サ室の人数自体は多くても5〜6人くらいでお客さんもいつもの時間に比べると格段にマナーが良い。
サ室の温度も高くなったし、あとはテレビの音量をもう少し絞ってくれたら最高なんだけどな。
普段からあまりテレビは見ないから、目を瞑って考え事をしたり、最近、車の中でたまたまジャズを聴いたりしてたから脳内で再生したり。
あー、久し振りにジャズのライブ、聴きに行きたいなって思いながら汗を流す。
サウナハット装備のおかげでいつもよりも蒸されているからか、水風呂は最高に気持ち良い。
外気浴は雨が降っていたので、屋根があるとこのデッキチェアーで。
雨、色々とデメリットはあるけど、なんだかんだ、雨の匂いとか、雨音とか嫌いではなかったりするなって思いながら、ディープリラックス。
何セットかこなした後は壺湯で雨に降られながら温まる。
体は温まるけど頭は冷やされるので、のぼせることもなく、これはこれで気持ち良い。
雨、やっぱり嫌いじゃないな。
あ、ソフトクリーム食べ忘れた！
写真は先日の一夜城の夜桜。
葉桜になりかけてて散り始めてはいたけど、すごく綺麗に見えたなぁ。
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今日はまぐろさんと無双さんとユッティさんに会いに大垣サウナの朝ウナに行くために早起きしました。
6時に現地に着こうと思ったら5時半前には家を出ないと間に合わないので、今朝は走るのを諦めてタバタ式トレーニングをしてからの、小学校の頃から飼ってる亀の水換えをしていざ出発。
まだ眠りについている街を、アスファルトでタイヤを切りつけながら暗闇ってほどではなく薄暗い岐阜市、瑞穂市を走り抜けて大垣サウナへ。
駐車場、クソ混んどる！
ちょうど同じくらいに着いたまぐろさんと久し振りって言い合いながら、洗体を済ませていざサ室へ。
サ室もめちゃくちゃ混んどる！
何とか空いているスペースを見つけて蒸される。
あっつい、あっつい！やっぱりストロングやわ、ここのサ室は。
今日はサウナハットを装備していって正解やった。
そして水風呂へ。
サ室が熱いのとサウナハット装備だったので体が十分に蒸されていたから冷たいんだけど本当にちょうどいい冷たさなんだよな。
やっぱりバランスってのは何かにつけて大切だな。
そうして2セットした後に一旦、水分補給の為にお風呂を出る。
そこで何と横浜流星さんに声をかけられる！「どうも横浜流星です」
わぉ、大垣サウナ代表サウナーの無双さんだ！
俺も「降谷建志です」って返せばよかったなぁ。
今のTVに出てる横浜流星を15年くらいベトナムで熟成させたような風貌の無双さん、気さくで良い方でした！
そのあとは無双さんともセッションしたり、休憩しながらお話ししたりして、そのあとは無双さんのトゥクトゥクで大垣モーニングへ。
詳細はまぐろさん、お願いします！
モーニングもおいしかったし、サウナだけじゃなく色々とお話出来て、日曜日の朝から楽しかったな。
今日はユッティさんとは都合が悪く会えなかったけど、次回はユッティさんの強烈なキャラも堪能したい！って思いました。
そして、shirokumadiverさんとも知らず知らずのうちにセッションしてたようなので、いつかはちゃんとご挨拶したいな。
まぐろさん、無双さんのように毎週は流石に行けないけど定期的に来たいって思いました。
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仕事帰りにフェードイン。
サ室の温度は今日も高め。
心なしか前よりも清掃も行き届いているように感じられて気持ち良く利用出来た。
サ室の温度が高くなったからか以前よりもととのいやすくなったし、自分は色黒だからなかなかあまみは出てこないけど、ものすごいあまみをまとったおっさんとかもいて、以前は見ない光景だったので施設のレベルが上がったんだなって実感した。
要望だけを伝えるだけじゃ施設の方も大変だと思うので、感謝の気持ちも込めてアンケートにサ室の温度を上げてくれてありがとうと書いておきました。
家から近いし、ちょうど行きやすいところなので、他の施設との競合はなかなか大変だとは思うけど各施設がずっと残ってくれるといいなって思いながらサ活出来ました。
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仕事でのストレスとか、他にも色々と考えたいことがあったので仕事帰りに久し振りに美濃里へ。
洗体を済ませてサ室に入っていつもの定位置、最上段の左端に座ると何だか前よりも熱い。
温度計が92度くらいになってる。
あれ、美濃里、サウナの温度上げたのかな？
めっちゃ汗出るやん！
水風呂はいつも通りで冷水風呂はキンキン、涼水風呂は優しい冷たさ。
で、外気浴。
あれ、ととのい椅子がめちゃ増えとる。
サ室の温度といい、ととのい椅子の増設といいサウナに力を入れ始めたのかな？
メディテーションするには以前くらいの熱すぎずぬるすぎずなサ室がちょうど良かったけど、これはこれで有りだな。
汗を流せば抱え込んでるものだったり、色々なものが流れてくれれば本当は良いんだろうけど、そうは簡単にはいかへんもんや。
でも、しばらくは頑張れるかな。
また来よっと。
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谷汲帰りに、蒸され足りなさを感じたので、寒いしどうせなら自分の知っている中で一番熱いとこ行くかって思ってダブルヘッダーで大垣サウナへ。
めちゃ賑わってる。
さすが岐阜のサウナの聖地。
早速サ室に入ってみると、いつのまにかでわれらサウナ人が新しくなってた。
そういや、満願の湯にもわれらサウナ人あったな。
熱に関してはやっぱ大垣サウナの熱さは違う。
汗の出方が半端ないもんな。
そして水風呂。
気持ち良い！
温度差の成せるものなのか、はたまた水が良いのか。
早漏なくせに鈍感な自分の体じゃ水の良し悪しとかはよくわからんけど、気持ち良いのは確かです。
何セットかして、休憩所でゴロゴロも堪能して、夜ご飯はここの生姜焼きにするか、それとも近くのコロンボセカンドのジンジャーハンバーグにするか迷いに迷って、おし、ジンジャーハンバーグにしよって思ってお店に向かったら時間が遅かったのか閉まってました。
あーぁ、それなら生姜焼きにすれば良かったなぁ。
何はともあれ、ここはスタッフの方のホスピタリティだったりも素晴らしい。
また数ヶ月後にこっそり行きたいです。
[ 岐阜県 ]
休日出勤に向かう道中で、前にwestさんから割引券もらったけど仕事帰りなら行きやすいんじゃね？って事に気が付いて行ってみました。
谷汲とか、子供が生まれる前の犬の日のお参り以来だなって事とか、天気も良いし外気浴が気持ち良さそうだなってこととか、遅めの昼ごはんでどて丼と焼き椎茸食べるぞってこととか考えながらワクワクしながら向かいました。
着いたらとりあえずサウナへ。
100度超えを期待して入ってみると、ぬるい！
90度だけど体感はもっと低い感じがした。
常連のおじいさんたちのサ室内の話を聞いていると今日は風呂もサウナも両方ぬるいらしい。
汗を十分にかくのに20分近くかかりました。
水風呂は外の露天風呂のところにあって、水風呂出たらすぐに外気浴が出来る最高な導線なんだけど、サウナがぬるくて体の温まり方が足らなかったからか、寒さが勝ってしまった。
露天風呂と外気浴は山がちらっと見えたりして気持ちよかったです。
今日は残念なコンディションだったけど、次は本来のポテンシャルを楽しめる時にリベンジしてみたいと思います。
サ飯はどて丼と焼き椎茸。
どて大好きっ子なので、美味しくないわけがない！
椎茸もめっちゃ美味しかった。
帰りの景色とかも綺麗だったし、またリベンジを絶対にしに行こう。
westさん、割引券ありがとね。
[ 岐阜県 ]
2020年のサウナ納めに久し振りに投稿。
年末の大掃除も昨日でひと段落して、午前中にマラソンの練習で金華山を登り降りして走り納めも済ませて、午後は嫁さんにお風呂屋さんに行ってもいいよという許可を得たのでホームの美濃里へ。
雪が降る道中でぎなん温泉の前を通ったらヤバいくらいの駐車場の混雑振り。
そういえば去年の美濃里の大晦日もめちゃ混んでたよなぁって思いながら到着したら、やっぱり混んでる。
大晦日のお風呂屋さんは混むもんなんやなって再認識しました。
早速、体を洗ってお風呂で体を温めてからサウナへ。
座るとこ無いくらい混んどる！
何とか空いてるところを見つけて、蒸されること数分。
今日みたいな寒い日はこのくらいの優しい温度がちょうどいいな。
蒸されること数分、いざ水風呂へ。
あー、気持ちいい、マラソンの練習で疲れた脚も冷やされて本当に最高！
外気浴も運良く椅子が空いてたから、そこでまたゴロンとなりながら雪が降るのを眺めつつで体はポカポカして気持ちよかった。
今年は何だかんだで途中からサ活の投稿がおろそかになってしまったけど、来年は行ったら書こうと思いながらお風呂タイムを楽しみました。
大変な時代にサウナという共通言語で今年はご縁があってこちらで数名の方と親しくなれました。
来年はこの輪がもっと広がるといいな、あとはこのウイルスばかりに振り回される世の中が収まって、みんなが幸せな年が迎えれたらいいな。
来年も皆さん、よろしくお願いします。
[ 岐阜県 ]
昨日はまぁさんのお誘いで、westさん、nomさん、まぐろさんと共にサウナしきじ・養心薬湯の水の飲み比べ会に行ってきました。
水の味とか全然意識してなかったけど、こうして飲み比べると全然違うんだなってのが、率直な感想。
硬度の違いなんだろな。
口当たりがまろやかだったのが養心薬湯、キリっと硬めなのがしきじの水。
これだけ違えば、水風呂に入った時の感覚も違うんだなって納得です。
まぁさんには400万円の蒸しZのサイン入りの超高級タオルまでお土産で頂き、とても嬉しかったです！
そのあとは各々サ活。
まずはスチームサウナでエンドレススチーム&セルフアウフグースをまぐろさんと楽しみました。
いい大人のやることじゃないねって思いながらも楽しかった。
途中から入ってきた大垣サウナタオルのwestさんに周りがモクモクすぎて見えてないまぐろさんが「大垣サウナによく行かれるんですか？」って聞いてたりするオモシロ場面もあったりして尚楽しかった。
westさんって自分は気付いてだけどね。
そのあとは高温サウナを閉店まで楽しんでのオロポ会。
そこで話す色々な話も面白かった。
また近いうちに集まれたらいいなって思いました。
[ 岐阜県 ]
今日は、まぁさんとまぐろさんがふじの湯に来ると予告してたので、おし、俺もいっちょ行ってみるかと21時前からサ活に行きました。
約1年振りくらいのふじの湯、外気浴スペースに椅子が増えたり、食堂が無くなったり、オロポを売ってたりと色々変わってた。
肝心のまぁさんとまぐろさん、うん、顔を知らないから誰かわかんない。
あ、大垣サウナのタオルの人がいる、あの人かなと思いつつも、確かまぐろさんは色黒魔人ブウって自分で言ってたけど、うーん色黒ではないしなぁ、どうにも確証がないから声かけれず。
お、さっきと違う人やけど、前にまぐろさんがサ活にちらっとアップしてたスマートウォッチをしてる人がおる。
あー、この人がまぐろさんかと思って声をかけると大正解！まさしくまぐろさんでした。
そのあとは一緒にスチームサウナに入ったり、色々なサウナの話が出来たりして楽しかったな。
風呂上がりにはまぁさん、westさんとも合流して、みんなでオロポを飲みました。
まぐろさん、ごちそうさまでした。
皆さん、またお会い出来たら嬉しいです。
[ 岐阜県 ]
仕事帰りにいつもと違うとこに行ってみようと思って行ってきました。
番台とかあるとこは初めて。
おー、これが番台かーってひとりで感動しました。
サウナはストーブのとこで女湯のサウナと繋がっているスタイル。
隙間から女湯のサウナは...見えませんよ。
水風呂は蛇口からの水をかけ流しスタイル。
冷たくて良い！
水もなんか岐阜市の水とはやはり違う気がする。
お風呂も熱めで、俺は好きだな、このくらいが。
常連さんの綺麗に入った入れ墨を見ながらサ活を楽しませてもらいました。
ひとつ気になったのは、サ室がたまたまその日だけやったんか、施設の独特の匂いなんかわからんけど、ややイカ臭かったのが気になったな。
誰か、蒸されながら抜く秘奥義蒸され抜きを繰り出したんかって思ったわ。
[ 岐阜県 ]
昨日、今日と若者が多く活気があった。
若い頃に友達と連れだって風呂に入りにくるなんて青春を過ごさなかった自分としては羨ましいような何とやらな気分になったり、ならなかったり。
特に自分が洗い場で洗体している時に聞こえてきた若者の会話は良い青春してるなぁって思った。
こんな感じ。
若者①「あー、出会いが無ぇ。〇〇、誰か同じ大学の子、紹介しろよ」
若者②「○○大に出会いなんか求めても無駄だよ」
若者③「俺は〇〇と□□（若者①と若者②）と友達でいられればそれで良いよ」
若者③、お前、最高かよ！
おじさんはシャワーで頭を洗う振りをして涙を隠すことしか出来なかったよ！
若いって良いよなって思って、いい時間を過ごさせてもらった。
[ 北海道 ]
諸用があり、岐阜から訪問。
着いた時間も遅かったのと、観光目的でもなかったのでゆっくりとサウナやお風呂を楽しむ時間も無かったですが、ホテルの大浴場と考えると素晴らしい充実ぶり。
温泉も気持ちいいし、お風呂の灯りがステンドグラスだったり、ガラスだったりで綺麗。
他のドーミーインもそうなのかな？
サウナも90度くらいはあったし、水風呂も冷たくて良かった。
次は時間がある時にゆっくりと行きたいと思わせてくれる施設でした。
[ 岐阜県 ]
めちゃくちゃ久し振りの恵みの湯、朝イチから行ってきました。
色々と変わってる。内装も何か変わってる気がするし、個人的にはトイレが綺麗になってたのが嬉しい。
前は若干、トイレの古臭さは否めなかったからね。
おーし、久し振りの恵みの湯のロウリュだーって思ってたけど、開店からだと9時半まで待たないとあかんのね。
ならばとまずは冷やし炭酸泉とか浮遊浴を楽しむ。
浮遊浴に入ってると、あー、これが恵みの湯だなあって思い出す。
サウナも何セットかして、いざ9時半のロウリュ。
サウナストーンにアロマ水が注がれると辺りにレモンバジルの香りと熱気がふわーんと。
あー、やっぱりサウナ良いわ。
帰りにととのいレモンも頂いて、良き土曜日の朝を過ごせた。
パンも美味しそうだったなぁ。
また来よっと。
[ 愛知県 ]
昨日、今日と愛知県で研修だったのでこの機を逃すまいと行ってきました。（昨日は休業だったので、あれー4階にエレベーター止まらんがねってあたふたしてるうちに最上階のavexのスタジオみたいなとこに行ってしまって笑われたけどね）
今日こそはとサウナイキタイでもらったチケットを持って行ってきました。
まずは体を洗いましょうということで洗い場へ。
歯磨き粉もあるし、冷やしシャンプーまである。
さすが名古屋！
そして、森のサウナへ。
おー、セルフロウリュ、ヴィヒタ、憧れのサウナが現実に！
ヴィヒタの匂いってこれかぁ。
良い匂いだがねー！
自分で湿度をコントロール出来るから、そこまで熱くなくても汗がかける。
そして森の音なんかな、これは良いサウナだ。
塩のミストサウナも入ってみよ。
おー、これは岐阜サウナーの聖地、養心薬湯のエンドレススチーム状態に匹敵する気持ち良さ。
こちらもヴィヒタの香りがサ室内を包んで、森林気分で気持ち良い。
そして遠赤外線サウナ。
うんうん、古き良きジャパンサウナ。
入ってたらちょうどロウリュが始まる時間に。
めちゃラッキー！
わー、人生2回目の熱波や！
すごい風やった！
でも、熱波師さん、全身真っ赤で倒れんか心配になるレベルやった。
大変な仕事やなぁ、ありがとうございます！
水風呂も良い感じの冷たさ&頭上からも水が降ってくるようになってて気持ちかったー！
みんながウェルビー、ウェルビー言うわけやわ。
最高やった！
次は泊まりで行きたいな。
