サカツトフ

30分ほど待ち。

後に予定があったので1時間も入れなかったのが残念だが、それでも短時間で一気にととのった。

ネットで混雑情報を把握できるシステムだとありがたいのだが、、、。

かるまる。

計五セット。

サンダートルネードとアクリルアヴァントが心地よい季節。

どう数える、この季節？

12分計で？
サウナのセット数で？
水風呂の温度で？
ととのいの数で？


カツカレーの写真撮るの忘れた。

岩谷の新生姜のコラボ企画をやっていた。

個室のととのいスペースなるものにも運良く入れて、プラネタリウムで照らされた、夏の星空の下の様な絶景の中ととのえた。

双六キャンペーンも大当たりで120分無料券をいただいたのでまた行かなければ。

生姜焼き

3回目の富士登山。

煩悩ぶっ飛びインフィニティ。

静寂にこだまする水飛沫の音。

ここは私の祈りの場だ。

サクッと90分コース。

内気浴スペースが緑に包まれていた🌿

よりととのう空間に進化していた、、、。

ただ、通気性良くするためにサ室前の扉を開け放していたので、浴室がニンニクの匂いで充満されていて、ニンニクロウリュでもしたのかと思うくらいだった🧄

あとキンキンのクーラーボックス嬉しいのだが、ポカリが多すぎるのと間違える人が多すぎてどれが自分のかわからなくなる、、、。

新橋 纏(まとい)

特製鶏つけ麺

うまい

サクッと1時間。

短時間でも超強力。

全てが最高にちょうどいい楽園。

ソロサウナだったので泣く泣く飯屋を横目に帰宅。

リニューアルした振りの訪問。

洗い場の頭上の突起がなくなっていた。

500円のドリンク飲み放題でポカリを飲みまくる。

アウフグースは山縣さん。
23日、文の日ということで手紙をテーマにした選曲でとてもセンスが良かった。
また焼きりんごの香りという珍しいアロマで、甘いアップルパイのような香りがサ室に満たされた。

メインサウナ三セット。
手酌サウナ一セット。
計四セット。

内気浴スペースはさすがととのい難民が生まれない広大さである。
少し冷房が効きすぎている気はした。


地下の新しくできた飲食スペースでサービス券を使い、オリジナルドリンクの和ロンケロ？をいただく。

川が流れるオシャレな空間で、次回サウナー仲間と来た時はここで「乾杯、仲間たちにー♪」と歌い上げたいところである。

仕事帰りに100分コースで。

サウナハット掛けがようやく増設されていた👍

屋上で浴びるビル風はやはりとても気持ちがいい。

2時間コース。

岩サウナ×1セット(アウフグース)

ケロサウナ×2

もっと長くいたかったが、明日も仕事なのでサクッと。

サンダートルネードとアクリルアヴァントがやはり気持ちいい〜。
二セット目の外気浴で、最高にととのってしまった。
次回は休みの日にかるまるまるまる1日居たい。

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

余談だが、サ飯食堂というのが気になってGoogleマップを使うも、全然辿り着けず、、、、自分の方向音痴なのか、もう潰れたのか？？？

安定のキッチンABCにしました。

メインサウナ(アウフグース)×2セット

フィンランドサウナ×3セット

やはりここは西の王者である。

11.7度のキンキン水風呂気持ちいい。

2時間内でサクッとととのった。

店頭に並んでたミッキーのサウナハット欲しい笑

#新規探訪37軒目。

ようやくSAUNASへ行ってきた。
今回は東側。

Sound saunaは、空いていたのもあってか非常にアチアチであった。
音楽が部屋に反響する感じ、ロウリュの音が部屋に響き渡る感じ、見事であった。

そして噂の半外気スペースへ。
爪先立ちの水風呂から這い上がり、涼しげな中庭でととのう。

sound saunaから漏れ聞こえる音楽、植えられた木々、屋根の隙間から見える青空と流れる雲。まるで北欧へ訪れたかのような別世界であった。

Bedサウナとケロサウナとムスタサウナも堪能。

計五セット。

オートロウリュではなく、どれもセルフロウリュできるのがとても良い。

新たな楽園を発見してしまった。
次回は西側へ。

#新規探訪36軒目

ヒュゲリな先輩におすすめされていたサウナへ、いざ。
のんびりコースを選ぶ。

思ったよりこじんまりした浴場スペース。
少し身体を温めてから、サ室へ。

1回目は寝そべる人たちに圧倒されてしまい、座りスペースへ。
TVの野球観戦を見ながら、ガンガン熱いサ室を耐え忍ぶ。
カラカラスタイルだが、かなりの高温なので汗がバッチリと出てくる。

20度前後の地下天然水は優しく、ずーっと入っていられる優しさだった。

露天ジャグジー兼、外気浴スペースにてととのう。

2回目以降はいざ寝そべりスペースへ。
これがとても良い！！！
ぼーっとしてるうちに汗がガンガン出てくる。
一段目は出入りが激しくて風通しがよく、岩盤浴みたいな感じなので初心者にもってこい、二段目以上は熱い状態で寝られるのでとても良きである。

土曜日の17時以降だがそこまで人も混まず、よくととのえた。

そのままレストランでビール、いぶりがっこ、餃子、ニララーメンを注文。

ニララーメンはチキって1辛にしたのに、それでもだいぶ辛かった🔥

休憩スペースも充実しており、一日中居たくなるサウナである。

常連おじさんと店員のお姉さんたちの会話も賑やかな、明るくて優しい空間であった。

ニララーメン

からい！

久々にかるまるへ。
新しくできた２時間コースでサクッと。

ケロサウナ1セット。
岩サウナ3セット。

スタッフさんによるアウフグースも堪能。

14℃のアクリルアヴァント、6℃のサンダートルネード、どちらも最高である。

２時間じゃ足りない。

最近ガンガン系ばかりいっていたので、クオリティの高いサ室に感動した。笑
月一は通いたいなぁ〜。

#新規探訪35軒目

たまたま近くに用があったので、話題のリニューアル系銭湯へ。

とても綺麗な内装かつ、中庭スタイルな外気浴スペースが壮観。
天気のいいお昼にきたので明るく、開放感抜群だった。

サウナは超ストイックで、昭和系ストロング赤外線ストーブと、独自の？ロウリュマシーンを組み合わせたハイブリッド構造。
20分おきのオートロウリュを狙うが、一回のロウリュタイムがとても長い！
6分ほど給水器とファンが作動しているので最上段は灼熱地獄である。

外も暖かくなってきたので長くはおれず、チラーがガンガンにきいた体感10度前後の水風呂でヒヤヒヤ。

外からの心地よい隙間風がはいる半屋外スペースで、芯からととのう。



やっぱりサウナはリセット効果がすごい。
あれこれクヨクヨ悩んでた自分があほみたいである。

この夏のサウナはどう攻めていこうか、また作戦を立てなければ。

最近行けてなかったので久々のサ活。

やはりかゆいところに手が届く。

アウフグースが、もうちょい、ゆるやかな、頻度でも、良いかなぁ、、、とも、思ったり、して？笑


１時間半堪能した後、サウナ仲間たちと脱衣所でバッタリ。笑笑
彼らが上がるのを待って、サ飯を共に楽しんだ。

やはりみんなで共有するサ活がいちばんととのう。

2度目の北欧。

やはりここはサウナ界の頂点に君臨している。

昨今のサウナブームで数多の新規施設が軒を連ね、個々に差別化を図り様々なサ室が生み出されていく、、、、が、ここのサ室はシンプルアンド究極。
ガンガンの熱に、キンキンの水、そして都会の喧騒の中にある瞑想空間。他にはなにもいらない。

アウフグースは長蛇の列で、舞い踊るギーサーの熱波を受け声援を上げる。これも新たな演劇なのかもしれない。

そして、念願のサウナパスポート入手。
母さん、これで俺も立派なサウナーになれたのかな、、、。

北欧ステッカーはTシャツ購入の特典としてついてくるようだった、、、。
が、渋谷で買った北欧Tシャツを指し示すとフロントの方がそっとつけてくれた。

このステッカーは大事なたからもの。

味噌ラーメン

半カレーと味噌ラーメンをいただいた。 普通に店として独立してても流行りそう。

#新規探訪34軒目。

オープンしたばかりのサウナ東京へ。

入ってすぐは洗い場とぬるめの浴槽。

18時のアウフグースを狙って蒸気乱舞へ。
スカイスパの永井テツヤさんによるアウフグース。
ラベンダーと白樺のいい香り。
さすがはアウフグースのために計算し尽くされたサ室。
効率よく熱波が降りてきて、さらに永井さんに煽られた熱風に追い打ちをかけられる。

グルシン水風呂、15度水風呂の冷冷交代浴の後、運良く空いた畳の間にダイブ。
鳥の囀りとともにぶっ飛んだ。

手酌サウナ、瞑想サウナ、戸棚サウナも堪能した。

手酌サウナは木の香りがよく、温度もとても良い。
セルフロウリュをできるようになるまでの時間が長すぎるのと、扉が開くたびに熱気が逃げてしまうのが難点。

瞑想サウナは予約制で、8分くらいしか入れず、木の椅子も少し座り心地が難しい。

戸棚サウナは入った瞬間火傷しそうな蒸気がくるが、お湯に入ってしまえば普通。

昭和のカラカラサウナは、、、その辺の銭湯行けば入れるよねw

あと、蒸気乱舞はこまめにオートロウリュをして欲しいところ。たまに水が流れる音がするが、あれはなんなんだ。

500円でオリジナルドリンクとポカリ飲み放題のバーがあり、来た時点で買えばよかったと後悔。
イオンウォーターやオロポはないので要注意。

全体的にかなり力の入ったサウナで、これからの改善次第でもっと良い施設になりそうな予感がした。
せっかくなのでアウフグースに特化して欲しい。

料金も２時間コースで2000円前後の値段設定があるといいのだが。
３時間だと少し持て余す。

これからの進化に期待。

ホルモンらーめん 8910 白寿赤坂店

赤ホルモンラーメン

締めのリゾットもうまい

2回目。
シャワーのポンプすぐ止まるのが残念。
立ちシャワーだと流しっぱなしできる。🙆‍♂️


ライオンロウリュの音楽が、変わっていた！笑笑
なーつごんにゃー🦁🦁🦁
某劇団とコラボしたらオモロいのに！！


１時間半でサクッとととのえた。