lily

立川 サウナ&カプセル イン ミナミ
サウナ室はカラカラ96℃
水風呂 16.5℃
水風呂の温度が下がってる！
今日も貸切状態でうれしい。
サウナ室でどこがベスポジなのかをあれこれ探す。
2つのストーブ前か？
これでもかとサウナマットが敷き詰められている。
洗濯大変じゃ無いかと逆に心配になってくる…
サウナあがりはカツカレーとビールをね。
黄色いカレーかと思ったら茶色いカレーです。
カツが厚切りサクサクで脂が身体に沁み渡る。
サウナあがりのカレーは北欧だけじゃないぜ！

#saunalab
待ちに待ったサウナラボ @saunalab が神田にオープンした。
ででーんとかわいいサウナがお出迎え。
いそいそサウナ室へ。
FOREST SAUNA
サウナ室76℃ 高湿度
天井も低く、熱が伝わりやすい。
で難点はラドルが右利き用！
左利きにはなかなか右手で左に傾けてジュッとするのが難しい…

IKE SAUNA サウナ室70℃、さらに高湿度。
畳ちっくな床でゴロンとする。
サウナ室に水が流れてて、水の音が落ち着くー！室内の香りがいい。苔を思い出す。暗い、水の音、横になる、寝そうになる。
こちらのラドルは利き手関係なしで一安心。
水風呂はなく-26〜28℃のアイスサウナ室。
まつ毛の先がキラキラして見えると思ったらまつ毛凍りはじめた。
目とか瞑ってたら開かなくなる！
髪も凍る！パリパリいう。
アイスサウナ室で愛しのウェルビー栄のあの水風呂を考えてた。
すごく好きなんだろな…

内気浴ルームがすごくよかった。
ヴィヒタの香りが漂う部屋で植物に水やりながらボーっとみてると落ち着く。
フェンネル見ながらうちにあるフェンネル食べなきゃと考えて腹がぐーぐーなる…
楽しかったなー。気持ち良かったなー。
またすぐ行っちゃおう。
#sauna
#サウナラボ
#saunalab

女性も入れるミナミが立川にオープン！
行く！
いつも下北店の前を通るたびにどうにかしてこの老舗のサウナに入れないものだろうかと思っていたのだが立川に行けば入れる！
遠いが今日西荻窪に用があるから行ける！
サウナ室へ。
広い！3段ある！新しい匂いがする！
サウナストーブ2機とアチアチのカラカラ！
最高！
水風呂はマイルド18℃。
ゆっくり浸かり体をクールダウン。
運の良い事に貸切状態で蛇口から水滴の滴る音が聞こえるぐらい静か！
逆に不安になるくらい静か！
休憩中にあのカラカラのサウナ室に入りたくなってしまう。
無限ループじゃない？これ？


ヘアアイロンがあり、帰るだけなのにばっちりは巻いてしまうのはなぜだろう？

またお邪魔しようっと

東京浴場さんのおこもりサウナにお邪魔してきました。
脱衣所にちんまりとあるサウナ室。
サウナマット、スマホをセットし、風呂場へ。
天井高い！樽水風呂が2台！
子供風呂にはラバーダックがたくさん浮かんでかわいらしい。
今日はぼんたん湯だったので、ぼんたんがぷかぷか浮いてました。
みんな、ぼんたんを抱き抱えいた。
もちろん私も。
いそいそサウナ室へ。
110℃とアチアチ状態！
さらに白樺のアロマを吹きかけ激アツに！
気持ちいい！
乳首もげそうな熱さ！
BGMは昭和歌謡を。
水風呂でクールダウン。
水がやわらかい。井戸水だからか？
目の当たりは注意書きでカバーされているが、腰から下は丸見えなので、変な動きをしてたらバレるとビューティペアでボックス踏んでる時に気が付いた…

お一人様用なため、ドアの開閉でサウナ室の温度が急激に下がる。
素早く動かねば。
あっという間の90分でした。

サウナ入ってかがた屋で日本酒買って、大好きなコクエレでナスのカリカリや麻婆豆腐を食べるという事ができちゃうなんて夢のようだ！
また行こうっと

今日は寺島浴場さんへ。
毎回BGMはどんなのに当たるだろうとワクワクする。
脱衣所で「港のヨーコ・ヨコハマ・ヨコスカ」が流れてきて、このタイミングでサウナ室いたかった！悔しい！
今日もサウナ室のコンディションはアチアチで最高でした。
水風呂は体感16.5℃とマイルドめ。
気持ちいよく体を冷やして、シナモンが香る森林浴で休憩。

今日もフンフン鼻ずさむBGMばかり。
いい曲流れてたら悔しいので休憩中も気が気じゃない。
今日のハイライトは松田聖子ちゃんの青い珊瑚礁。
普通に歌ってる自分がいた（誰もいなかったので）
サビのとこでテンションあがりラドルがマイクにしそうになったがな。
よく考えたら、踊ってたり、ノリノリで揺れてたり、手拍子打ったりしてるの、窓があるから洗い場から見えちゃうんだよなぁ…
気をつけよう。

いい気分

リニューアルしたなごみの湯へ
洗い場が間接照明になってムーディになってる！
サウナ室にはサウナストーブ２機。
新たに寺島浴場にあるやつが追加に。
オートロウリュは5分に一回！
じわじわ汗が出る。
水風呂は17℃
リニューアルに伴い、ライオンの口から水が出るのじゃなくなり残念。
丸い露天風呂が撤去され外気浴スペース拡大！
いいぞ！
ぐてーんと寝て風を感じた。
今日のミストサウナのアロマはアイスミントで、（塩で体をゴリゴリマッサージ）外気浴中ミントの香りがしてきてニヤニヤする。

ロウリュの時の新しいサウナストーブの馬力が気になるなー。次は時間に余裕を持たせて行こう。

今日も駒の湯でサウナ

BGMが演歌じゃなかった！
4年通ってるが初めてだ！

サウナはじめは駒の湯で。
今年もよろしくお願いします。
午前中に入る駒の湯は新鮮。
キレキレの水風呂がマイルドな肌触りな感じがした。

サウナ納めはホームの駒の湯で。
今年もたくさんお世話になりました。

オープン前から気になってた、SOLO SAUNA tuneへ。
ちなみにかるまる帰り。
1コマ60分。
確実に時間ない！
ちょっと早く着いたのだがお部屋準備されてたので+8分。
全然時間ねぇ！
シャワーブースで身を清め、サウナ室へ。
こじんまりしてるが、良いセッティング。
80℃と温度計。
即ロウリュ。
ジュワーといい音と香りが広がる。
ラドル2回で体感95℃位まで上がる。
いい湿度！汗が吹き出る！
Bluetoothで繋げ好きな曲を流せるのは嬉しい（サウナ室にはうっすら聞こえるくらい）
northern soulや嵐を流しても何も言われない！
いいぞ！
水風呂はなくお金持ちシャワーをビャーっとあびクールダウン。ドシー風。
体感16℃。
延髄を中心に冷やす。
そして休憩。
風がもっと冷んやりしてほしかった。
ほわ〜っとしてくる。
またまたサウナ室へ。
ゴロンとしても怒らない！
ロウリュしすぎても嫌な顔されない！
貸切だからドアの開閉がないから熱がもれない！
好きな曲を聴きながらサウナ！
ソロサウナの魅力なのであろう。
ギリギリ3セットできたが、やはり60分は短い。
メーク落としたりシャンプーしたり女の人には90分あればゆったりできるのだが…そこが残念。
2コマ予約すればいいというが120分はいらないんだよね…

アメニティはMARKS & WEB
ドライヤーはDyson

肉山方式で帰りに次回(1ヶ月先くらい)の予約可能。

帰りにロウリュ用のアロマ水は何使ってると聞いたら白樺との事だが、プルメリアっぽい香りが髪から漂ってきてます…
なぜ？

気持ち良かったし、また行こうっと。

木曜日行ったばかりなのにまたお邪魔してきました。
オープンしてすぐにお伺いしたのに洗い場には結構人が！
いそいそ洗髪、体を洗ってサウナ室へ。
マダムがお一人いらっしゃいました。
102℃のサウナ室。
ロウリュなしでもアチアチ。
汗を流して水風呂へ。
水風呂の温度計は14.5℃をさしてます。
いいぞ！
体感16℃くらいかしら？
気持ちいい。
森林浴スペースで休憩。
シナモンの香り？
心地いい。
今日のぐっときたBGM
山下清のテーマ曲から小林旭になった時。

ロウリュ用のお水入れてきてと言われて追加しに行った時郷ひろみの二億四千万の瞳がかかっておりテンションあがり思わずサビに合わせてロウリュしそうになった。
ほんと気持ちよかったわー。

昨晩初訪問。
結果から言うとすごかった！
店員4名であろうサウナ室にパワフルなサウナストーブ。
ジュっとお水をかけるとたちまちサウナ室はアチアチに！
温度計みたら102℃！
おぉぉ！いい！
そしていそいそとシャワーで汗を流して水風呂へ！
冷たいけど水が柔らかいのでつらくない！
温度計みたら10℃!!!びっくりして3回ぐらい見返したが10℃！
最高です。
そして森林浴コーナーで休憩。
シナモンの香りがしたのは気のせいか？
そしてサウナ室のＢＧＭがいい！
昭和～平成初期あたりの歌謡曲。大好物です。
昨日のハイライトとしては3回目のサウナ室入ったら渡辺真知子の
「かもめが翔んだ日」が流れはじめ、ロウリュウした時。
真知子ばりにフリとかして熱唱しそうになったがちょうど人がいらしたので
必死に抑えた。えらい私。
でも、1回目の時の「ロンリーチャップリン」も捨てがたい。
ずっとフンフン鼻ずさんでました。
さらにサウナ室でサウナメイトに会う。
まさにサ道みたいに偶然偶然！


サウナ室、水風呂、ＢＧＭがそろっていいところです。

金曜日の夜、あさとさんとタテバに行ってきました。
奇数日だったので女性は塩サウナでした。
90℃だった室温が壁床ロウリュしたら一気に100℃超え！マジか？
ブレスレットが熱くなりタオルで手首を覆う奇妙なスタイルで入ってました。
アチアチの体を13.5℃（水質やわらか）で1m超えの水風呂へ
最高って言葉しか浮かばない！
あー、また行きたいなー。
入りたいなー。

いつか行ってみたいと思っていた神戸レディーススパにお邪魔しました。
キレイ！
真っ白！
いい香り！
30分に一回のロウリュ。
気持ちいい！
マイルドな水風呂につかり、グリーン見ながら外気浴って最高すぎる。
ローズの香りのスチームサウナもすてき。
アメニティも充実だし、ファンにならないわけない！
肉団子が八角効いててビールすすむー！
また来る！

松本湯のサウナとテントを満喫してきました。
1年ぶりのテントサウナは、楽しいね。
自分で激熱くしたり、ミッキー山下さんの風を受けたり、サウナインした方のロウリュだったり、気持ちよくサウナ（水風呂も外気浴もセット）を楽しむ。
テントサウナも楽しいね。
松本湯さんの1Fのサウナ室も、天井と岩壁で放射熱じぐざぐでじわじわくる（あってる？）
いい気分だった。
帰りの寄ったおそうめん？五式うどんもおいしく、ビールも進む！
帰りにお店から黄色のすだちいただいたんだけど、どうしたらいいのか？
ポン酢なの？ そんな得意な食べ物じゃないけどむだに作ってある…食べない
サウナから下界から降りてきて現実にかえりもらってきたカボスを見つめながら台所で悩んでます。酒飲まないとやってられん！