lily

早起きしたからセンチュリオンでサウナ。
朝早くから入れるのはいい。
バイブラ水風呂で体感は15度台。
良い日になりそうだ。

兄のホームへ連れて行ってもらう。
いつ行ってもいいな。
熱の軌道が見えないからだけど、もし見えたらドーム型サウナ室って熱がジグザグになってるんだろうなーって思いながら入ってる。

実家の近所のスパ銭サウナへ。
15℃の水風呂がよかった。
外気浴は無風でした。
涼しいぞ、宮城！
宮城は水質がいいと思うんだ。

アクア東中野
低中温高湿度のサウナ室。
キンキンの水風呂
外気浴で風を感じ
ミニプール（この時期は30℃）でまっぱで泳ぐのも楽しい。
早い時間はちびっこしかプールで泳いでない。

ロウリュができて、外気浴ができる沿線サウナ。
熱風と外での風を感じていい気分。
内風呂がひのき丸太湯って書いてあり、よく見たら、けっこうな丸太が3本浴槽にプカプカ浮いてた。
びっくりして三度見したw
斬新な風呂だなー。
カロリーヌの絵本のカナダ編のビーバーを思い出した。

サウナ室はいつもより湿度高かったなー。
水風呂もひんやりで気持ちよいー。
サウナ室で大食い見てたら、お腹が鳴って恥ずかしかった。
アメニティが変わってた。
ヘアアイロンもあるからサウナ帰りは無駄に髪をクルクルと巻いて帰るのよ。

沿線サウナで文化浴泉。
最近水風呂の温度計が15度指してたのだが、今日は、18.0度。
体感17.5度。いいじゃないのさ！
温度計、見た目に縛られてちゃいけないですね。。。

ご近所サウナ
高湿度でアチアチ。
キレのある水風呂。
ジャンプ読んだりご常連さんと健康と美容のおしゃべりのいつもの時間。

サウナ室は木の香りがしてた。
アチアチのサウナ室
水風呂もゆったり。
いい気分。

いつも18℃の温度をさしているのが今日は15℃⁉︎
びっくりして3度見した。
いいぞ！

今日もご近所駒の湯

サウナ室湿度が高く体感90℃超えてるなー。
水風呂入った後、体拭かずにサウナ室入る人が女の人は多い気がする…

久々に昼間の駒の湯。
サウナ室は温度計は82℃だが体感90℃超え。
アチアチから体感16.5℃の水風呂は気持ちいい。
ご常連のお姉様方もお話ししたり。
お元気そうで良かった。
お疲れ様ですと挨拶して帰宅。

近所サウナで駒の湯

最近暑いからもう水風呂の水風呂汲み出し禁止（水温安定のため）になってる。
ジャンプ読み溜まってるから今週は駒の湯ウィークにしよう。

#サウナ 10×3
#水風呂 ×3
#休憩スペース ×3