lily

今日は、今日も駒の湯へ。
サウナ室でジャンプ読み、キレのある水風呂につかり、洗い場でぼんやり休憩する。
いつものこと。
今日は水風呂の温度計が16℃切ってた！
体感15℃切ったな。
この時期か帰り道の外気が気持ちいい。
2分足らずでうちに着いちゃう。
髪乾かしたり、ビールで喉を潤したいから！
そのために近所に住んだもんね。

今日サウナ室でタオルで口覆ってた子にマスクをあげるご常連さんが女神にみえたよ。
こんにちは。おさきにしつれいします。お疲れ様。サヨナラ。おやすみなさいなどの挨拶をして帰る。在宅ワークの一人暮らしには会話があり嬉しい。
今日もいいサウナの日。

アチアチのサウナ室に入りたい！
しかし、男性専用施設、どうしても入ることができず、悔しい思いをしていた、サウナ錦糸町がレディースデーを開催。
行くしかない！
二日酔いなんだけど早起きし行ってきた。
サウナ室の温度計は120℃を指してる！
カラカラのストロングスタイル。
最高すぎる。
吹き出る汗。
私グリルされてるわーって気持ちになる。
ぶくぶくのマイルドな水風呂に入ってクールダウン。
男性達はこんな最高の状態にいつも入ってるのか！羨ましいぞ！
ドアの開閉が多いから110℃まで落ちてしまったが全然熱々だよ。
屋上のサウナももちろんお邪魔。
ロウリュバンバンしたら室内の湿度温度が上昇、プールでぷかぷか浮んでベッドで外気浴。
風が気持ちいい。
サウナ錦糸町さんありがとうございます。
またやってほしいです。

観音湯。
サウナメイトからのサウナ室のスペックはオススメ！
と言われたので行ってきた。
アチアチのサウナ室90℃オーバー。
栄湯で買った折りたたみサウナマット大活躍！
水風呂が高めの温度なら水シャワーを長く浴びるとかしたらいい気分。
洗い場の壁をよく見たらペイズリー柄だった。

水曜日は男女入れ替えの日。
って事で錦糸町まで。
サウナあがりのビールを楽しみに。
なんならサウナ前にビールいただいちゃおうかしらぐらいな気持ちで。

サウナ室はオートロウリュでいい湿度温度。
水風呂も長く入ってひんやりさせ、外気浴スペースで休憩すればいい気分。
真冬の雪降った日に来たら最高だなと立派なオリーブの木を見ながら思った。
あとサウナあがりのビール。
水曜日だけなのが悔しい。

早く目が覚めたので朝ウナしに久々の文化浴泉。

水風呂の温度計が14℃をさしてる！
いいぞ！
その調子だ！
と言いながらサウナでグリルした体をクールダウン。
冷気の羽衣を纏いながら休憩。
いいぞ！
そんないい気分で帰ろうとしたらびっくりする程の雨！なんと

熱子さんのアウフグースを受けにスカイスパへ

久々にアウフグース受ける。
6月のスカイスパ貸切以来だ。
しかもその時も熱子さん。

どこに座るのが正解か？
増設された側の上段に着席。
いい風がきました。
しかも熱子さん妖精のように舞ってる。
素敵だ！
行って良かった。

時差で熱さがくるよなー。あそこ。

暑い…
冷たい水風呂入りてぇ！
って事でグルシン祭り開催中の湯けむりの庄へ

入った瞬間水風呂をチェック。
水風呂の温度を示すデジタル表示を見たら10.2
グルシンじゃない…
いやいや10.2℃でもそうとう冷んやりだしありがたい。
サウナ室広いけど適度な湿度もあり気持ち良い程汗が出る。
さて、お楽しみの水風呂。
うん、体感13.5℃。

でもひんやりして気持ちいい。
女性の水風呂で13.5℃はそうとうありがたい。

いい気分。

二日酔いも収まり、八丁堀の湊湯へ。
すごくステキな銭湯。
サウナ室はコンフォートサウナ 78℃
水風呂はバイブラで体感19℃
サウナ室がアロマの香りでいい！
ロッキーサウナも入ってみたいので来週また行こう。

晴れてるし外気浴したい、沿線って考えたら宮前平の湯けむりの庄へ
ロウリュはなし。
ロウリュしてないとここのサウナ室こんなにカラカラだったの？
ってくらいのカラカラアチアチ。
水風呂はバイブラ効果で体感18℃
ととのい椅子が各所に設置され風を感じながら休憩。
すっきり

お昼前から入れて静かなサウナと考え久々にshizukuへ。
貸切状態。
サウナ室もアチアチ。
6分おきにオートロウリュで体感温度アップ。
水風呂に浸かって休憩すれば、悩んでた仕事の仕様変更もまとまる。
すっきり。
気持ちよかったー。

意外と近所に住んでいながら行ってなかった八幡湯。マイルドサウナ。
ゆっくり温めて、じんわり冷やしてく感じ。
浴室内が天井が白くて高く明るいので朝風呂に入ってる錯覚になった。
テレワークで疲れ目にやさしい、白樺の森の壁画。
富良野を思い出す。
いいぞ！
電気風呂がかなりビリビリでスクワットで膝曲げた状態で動けず、ウンウン唸ってたら、ご常連さんに痛いわよねーと笑われた。
また行こうっと。

早く目が覚めたからSHIZUKUに行ってきた。
こんな寒い朝はサウナだね。
新しくて綺麗なサウナ室。
こじんまりした水風呂。
ととのい椅子もありありがてえ。
ホカホカいい気分で帰ってる。
が山手線反対方向に乗り変な汗でてる…

‪@saunagirl_asato さんとご一緒させていただき境南浴場さんにお邪魔してきた。
ほっとするサウナ室。
柔らかな水風呂。
好きだ！
また行こう！

日曜日も行ったんだけどまた来てしまった。
100℃超えのサウナ室なかなかないからね。
高温サウナに餓えてたのかもしれない。
さらに今日も外気浴日和！
気持ちよかったー。

ルビーパレス。
ロウリュサウナ室は、抜群のコンディション。
やはり好きだわー。
BGMが80〜90年代でフンフン鼻歌まじりでサウナに入るのもいいです。

久々にアダイブ。
大好きサウナ。
サウナ室はアチアチ、水風呂もひんやり。
よもぎスチームサウナも熱い。
サウナ後のオロポが染み渡る。
次こそは、定食食べたい。

ロミロミしに来たので、その後施設内のSPAを利用しサウナを楽しむ。
海を眺めながらのサウナに入る。
ドライサウナ室は80度。ゆっくり入り汗を出す。
水風呂がないのでシャワーで汗を流し、波の音を聞きながらの休憩。
ドライな風も心地いい。
スチームサウナは体感83度ぐらい。

ハワイにきてサウナ行けるのはとてもうれしい。
肝心のロミロミは、60分施術中50分爆睡してたので全く記憶なし！
サウナは入れたのでそんなことは気にしない！

新宿にいたので寄ってみました。
中に入った瞬間銭湯の前を通った時に香るいい香りがしました。
年季の入った施設だが、気が付くとスタッフさんがこまめにお掃除してました。
サウナ室は1段のみ。温度計は90度さしてましたが座った場合だと80度くらいかな。
でも適度な湿度で汗が気持ちよく出る。
ちょうど誰もいなかったので笑点見ながらゆったりサウナ。
水風呂は15.5度を指してました。体感16.5度かな。
気持ちいい！
ルビーパレス、テルマー湯、そして510と女性用サウナが３つ選択肢があるってうれしいことです。
また行こうっと！

1週間ぶりのサウナ。
体感水風呂17.5℃切ってて、うっとり夢心地で入ってたら、ご常連さんにばっちり見られて突っ込まれる。
ちょっと恥ずかしい。
しかし、ご常連さん達のドラマの話がアレがアレでアレした。
と半分がアレだったのには、思わず吹き出しそうになった。
とりあえずジャンプで顔隠してニヤニヤして聞いてた。