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Mao

2022.08.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
とても広くて快適。
テレビはつきっぱなし。

露天風呂近くの蒸し風呂もなかなか良かった。
サウナ後の軽い延長線のような気分で挑んだ。

#水風呂
スパ銭としては水温低めでしっかり冷浴ができた。

#休憩スペース
サ室の規模からみて休憩スペースは狭め。
もとい温泉で温まった後に休憩する方も多く、身体を洗う椅子に腰掛けることもあった。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.2℃
23

Mao

2022.08.15

3回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

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Mao

2022.08.13

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:土曜であるが台風なので空いているだろうと思い16時ごろ入った。サ室も少人数、またオートロウリュのタイミングに合わせて入れるなど、自分なりのサ活ができて満足。今日の露天風呂はよかった。(なにかは忘れたが)
台風はこれから強くなるようなので、皆さまお気をつけて。

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 17℃
23

Mao

2022.08.12

2回目の訪問

歩いてサウナ

健康浴泉

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2
10分 x 2
水風呂:1分 × 2
2分 x 2
休憩:5分 × 2
10分 x 2
合計:4セット

一言:受付時に渡されるサウナセットには、番号が振られたサウナマット(ビート板)、タオル大、タオル小、サウナ室カギ(ドアを開ける取っ手)が含まれる。自分のサウナマットの番号を覚えておこう。他の方に自分の番号のサウナマットを持って行かれてしまったので、服を着て再度受付へ行くことになってしまった。この運用はあくまでも既成事実で、常連さんの間ではどれを使っても良いことになっているのかもしれないが...

#サウナ
最大6名まで利用できる。
満席時下段では深く腰を掛けないことを心掛けたい。上段のスペースが小さく、上段の方の足のスペースを確保するため。

#水風呂
オープン30分後に訪問。
最初の水風呂では利用者も数人だったためか16°台を叩き出すものの、オープン1時間後で17°台、最後の水風呂1時間半後には18.1°であった。
ただしバイブラのおかげでこれはある程度カバーされている気がする。
しかしこれは私がいけない。最初の16°台が忘れられず、水風呂の温度を気にしすぎるがために取り憑かれたかのようにととのいを求めてしまった。

#休憩スペース
最初の2セットは浴室内の2席しかない休憩椅子(サウナ利用者専用)で。
後半2セットは2階の休憩スペースへ。
2階は冷蔵庫もあり、室内3席プラス畳2畳、踊り場2席。程よい外気と扇風機の風を浴びる。
富士山の絵とNational製の壁掛けランプに照らされ、昭和情緒あふれるどこか実家のような安心感を覚える。
携帯電話や漫画等の持ち込みは禁止。バスタオルやサウナマットを持ち込み(椅子や畳で直に腰掛けることは禁止)、譲り合いながらととのいましょう。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Mao

2022.08.10

1回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

基本的に混んでいるが、タイミングを見計らって訪れるのが吉。
常連さんが非常に多いが、みなアウフグースや外気浴スペース、水風呂、熱々のお風呂、炭酸泉に惹かれるのだろう。私もそうだ。
露天風呂とプールの間のスペースに座って、ととのい、露天風呂のお湯とプールの水を身体に吸収しながらの外気浴は至福の時間。
ここは風の通り道になっているのだろう、真夏とは思えない心地よい風が吹く。

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29

Mao

2022.08.08

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

お盆休みとはいえ平日の14時オープン直後に訪問。
15時前には既に入場制限がはじまっていた。
サウナ室は十分な広さであるが、出入りは激しい。
水風呂は首までしっかり立った状態で浸かれるので、満足度は高い。
個人的に湯船についても熱過ぎずちょうど良い。

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11

Mao

2022.08.06

1回目の訪問

サウナ飯

上野での用事を済ませ、ふとサ活したくなり急遽、予約。
やはりここは聖地である。
予約制なので混雑度も激しくなく、とても過ごしやすかった。
締めにカレーを食べて満足。

北欧特製カレーライス

肉の具合も最高

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13

Mao

2022.08.04

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

もう何度目だろう、一番自分なりのサ活ができる場所。
この日は早い時間であり、また荒天であったため比較的空いており、サウナ利用者は私と他1名のみ。
2階のサウナ利用者専用の休憩スペースも、タオルを敷いて畳へ寝転がり、窓から入ってくる冷たい外気を浴びながら探す時間は至福。
2階にはサウナ利用者専用の冷蔵庫も完備されている。

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13

Mao

2022.03.09

1回目の訪問

水曜サ活

水風呂19度!!!!

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  • 水風呂温度 19℃
8

Mao

2022.03.02

1回目の訪問

水曜サ活

崋の湯(華の湯)

[ 千葉県 ]

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Mao

2022.01.04

1回目の訪問

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Mao

2022.01.03

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

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Mao

2021.12.12

1回目の訪問

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Mao

2021.12.11

1回目の訪問

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Mao

2021.07.17

1回目の訪問

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Mao

2020.12.12

1回目の訪問

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Mao

2020.08.12

1回目の訪問

水曜サ活

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Mao

2020.06.27

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

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Mao

2020.01.25

1回目の訪問

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Mao

2019.06.23

1回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

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