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Mao

2022.09.27

1回目の訪問

縄文の湯

[ 東京都 ]

府中での用事を終え、さて京王線で新宿へ次のアポは13時...と、トコトコ駅へ向けて歩いていると 「府中駅前天然温泉」...「サウナ室リニューアル」... との看板が。この誘い水はきっとなにかの縁、サウナーとしては次に府中に来る機会なんてわからないしこれは行かねば。
一階エレベータ前のオートロウリュの文字と、山積みのサウナストーンの写真が載るポスターが、更に期待をさせる。
縄文オブジェが迎える受付のある6階へ。
何時にINしても23時まで滞在できる2,400円か、90分滞在の1,500円のコースが選べた。
男子脱衣所は12階、サウナや浴場は11階。

#サウナ
温度は低めながらオートロウリュと常に滴り落ちる水滴のおかげでなかなかの蒸され具合。
三段コの字でとにかく広々しており快適であった。テレビも無く、檜の香りを嗅ぎながらひたすら蒸される空間といった感じ。

#水風呂
普通のお風呂もそうだが、湯船がデカすぎる笑
19°台だが、それ以上に冷たく感じた。
申し訳程度のバイブラのおかげか。

#休憩スペース
サ室出入口と浴場の間に謎のスペースが。
コールマンのインフィニティーチェアが4〜5席並び、ととのいスペースと名付けられていた。
私は外気浴派なので、露天風呂へ。
ここには2席のみ普通のイスが置いてあった。

11階の浴場からは、府中の街並みを一望することができる。新宿や笹塚、上野や大塚での眺望とはひと味違う、周りにここ以上の高層ビルが無く、さながら地方都市に旅行しに来たような眺望に少しセンチメンタルな気分になぜかなってしまった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
49

Mao

2022.09.23

2回目の訪問

サウナ飯

彩猫さんのアウフグース、上野高温スタイルで最高でした。BGMもサ道のメドレーにしてくれて最高に決まりました!
熱波で思わず声を唯一あげてしまい恥ずかしい

豚キムチ

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  • 水風呂温度 14℃
38

Mao

2022.09.23

5回目の訪問

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Mao

2022.09.21

4回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃

Mao

2022.09.20

5回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

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Mao

2022.09.19

4回目の訪問

歩いてサウナ

アクア東中野

[ 東京都 ]

3セット共、ロウリュと循環ファンによる5分間の自動アウフグースのタイミングとバッチリ合い、気持ちよくサ活ができた。
外のプール、運営としては「泳ぐ」のと「水風呂・外気浴」どちらを想定しているのだろう(両方であろうが)
プールとしてバタ足しながらガッツリ泳いでいる方がいて、水飛沫が台風並みでのんびりできず浴室内で休憩した。

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
39

Mao

2022.09.17

1回目の訪問

サウナ飯

混雑は致し方ないが、サ室も広いし水風呂も温度も保たれてて最高でした。
外気浴も風が抜けて気持ち良く過ごせました。
オロポ飲みたかった笑

カツカレー

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  • 水風呂温度 15.4℃
31

Mao

2022.09.13

3回目の訪問

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 21℃

Mao

2022.09.12

2回目の訪問

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃

Mao

2022.09.11

4回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

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Mao

2022.09.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

リニューアル後、初のマルシン。
アウフグースのイベント(@正午)を狙って10:45頃入店。既に混雑していたが、サ室や外気浴スペースに待ちが出るほどではなかった。
セルフロウリュも平和に行われ、3セット目のアウフグースに照準を合わせる。
(話は逸れるが手前と上段の温度差が激しいので、ロウリュしたい手前および下段と、まだいらない上段の感覚の差が大きい)

11:45頃には屋内浴スペースが埋まるほどアウフグース待機組がいたので、手前席で低温浴しておこうと思い早めにIN。いい熱波いただけました。

水風呂へ向かうと、待ってました!とタイミングを見計らったかのように、スタッフさんより巨大な氷の塊が投入され、更にキンキンな水風呂を堪能できた。アウフグース後の人たちの為にこんな細かな気遣いをしていただけるなんて...感動。

このアウフグースの3セット目で終わらせる予定が、屋外の外気浴スペースにサ室の匂い(ロウリュ用のアロマ水)が漂ってきてしまい、我慢できずに4セット目に突入してしまった。
他の方も書いておられるが、いい汗がかける、匂いが落ち着く、なんか過ごしやすい、日常に突如現れるアジト感、みんながマルシンにハマる理由を身をもって再確認した。

タンシチューステーキ・笹塚チャーシュー・オロポ

食べすぎてその後休憩椅子で爆睡 オロポも大ジョッキで気持ちよくグイ。 酒によくあう肴が多い。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
31

Mao

2022.09.09

5回目の訪問

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  • 水風呂温度 16℃

Mao

2022.09.07

3回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

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Mao

2022.09.06

4回目の訪問

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Mao

2022.09.05

3回目の訪問

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Mao

2022.08.31

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ドラゴンロウリュ最上段で2発最高でした!!
グルシン水風呂も最高だし、外のサウナ小屋でのセルフロウリュ、からの深い水風呂も至極。
意外にも塩サウナでもしっかり蒸されることができた。
また行きたい。

とんかつカレーうどん

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20

Mao

2022.08.29

2回目の訪問

歩いてサウナ

藁にもすがる思いでサウナへ急いでいた私。
こんな日はととのえるはずも無く、諦めかけていた3セット目、突然気持ちがスッキリしてととのうことができた。これがサウナの力か、サウナの神が降りたのか。はたまた3セット目は最上段奥に座れたからなのか。

午前11時ごろに訪れたが、屋外は定員程度、サ室は半分以下であった。

蒸し風呂部屋は常に貸切くらいの人の少なさで、外気浴後にウォーミングアップとして使ってみた。

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.1℃
30

Mao

2022.08.26

2回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

昨日は貸切サウナ「ハルモニア」を堪能。
翌日の今日はゆっくり朝ごはんのお粥を頂いて、野尻湖を散歩してから、2号棟「カクシ」へいざ。

#サウナ
前日に購入したヴィヒタをそのまま棟内に用意いただいた。
前日のハルモニアとは違うアロマロウリュに、ヴィヒタロウリュを混ぜ、外気浴少なめのフィンランドスタイルで挑んだ。

#水風呂
よく動画で見ていた場所だ!
飛び込む瞬間は至極。野尻湖に飛び込むも良し。

#休憩スペース
朝でお腹が膨れてしまい、ハンバーガーランチは食べずに、ガラナとポカリのサドリ「ガラポ」を。

ガラポ

北海道出身の私にはしっくりきた。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
36

Mao

2022.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

念願の!!
ついに!!!
いきなりベベさんにもお会いできてラッキー!!

初日は貸切サウナ「ハルモニア」でまずは2時間。
径が小さなサ室な分、最高の温度と湿度を味わうことができた。
ヴィヒタを購入してのセルフウィスキング、セルフ熱波、ロウリュと、心ゆくまで堪能することができました。
ここハルモニアの水風呂は13°とのこと。
インフィニティーチェアや水分補給(お茶と天然水)に至る動線が全て数歩以内に収まるなんて、ここは天国ですか、楽園ですか。

途中、一回はこれまた念願の野尻湖ダイブ。
この時期なので水温は20°を超えていたが、なによりも湖にダイブできるという行為そのものにこのうえない幸福感を覚えた。

夜はサ飯。
かの有名なラム麻婆ごはんも頂けた。
食後には大自然のなかで焚き火をして、自然のサウンドに身を任せて23時過ぎには寝てしまった。
デジタルデトックスも相まって、人間と大自然との調和を楽しめた。

ラム麻婆ごはん

辛さが苦手な私でも難なく食べられる。どこかで食べたことのあるような、実際はじめて食べるハーモニーだ。

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Mao

2022.08.18

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1、8分 x1、5分 x2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:
3セット後、温浴と食事、岩盤浴を挟んで1セット。
混雑も人気の証拠。外気浴スペースも十分な座席数、温泉もたくさん楽しめた。
若者が多く、友達と訪れるのであれば黙浴徹底!!のような雰囲気もないのでこれはこれで良いのかも。
今日はぐっすり眠れそうだ。また訪れたい!

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  • 水風呂温度 15.9℃
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